#柴胡的新家
大家都學過：陽光、空氣、水乃生命三要素，缺一不可，在家的時間變長了，WFH和視訊上課也越來越普遍，電燈取代了陽光，冷氣取代了空氣，各種飲料取代了水，網路取代了馬路，如何宅在家也能活的健康呢？除了日常飲食運動外，家電的選用也顯得重要了！
本系列柴胡會以陽光、空氣、水三大主題來和各位分享如何善用家電改善健康乃至生活品質！首先讓我們以水之家電開始。
★★★水之家電TOP1：除濕機
前些日子大家經歷過台灣50年來最嚴重的乾旱，幸好6月適度的迎來了雨季，但連日的降雨，除了許多地區有淹水的災情外，你我的身體裡或許也悄悄的傳出病情！近日柴爸的患者們因為頭痛、倦怠、腹瀉、脹氣、濕疹、水腫、關節痛等和濕氣有關病症而求診的比例大增，除了常規的開藥針灸外，衛教時柴爸都會特別提到：家裡有沒有除濕機呢？因為對人體最適合的濕度大概是50％～60％，一旦下雨，很容易飆到75％～80％，環境的高濕度會造成人體的濕氣排不出去而產生各種病症，此時就是除濕機上場的時候啦！很多人會問那冷氣可以嗎？冷氣的除濕能力其實和除濕機不相上下，但冷氣耗電的多，所以在夏天還是讓冷氣降溫，除濕機除濕，各司其職最好。此外，加上電風扇助攻，減少不必要的開放水源（杯子加蓋、關馬桶蓋、擦除水滴等）也都很有幫助
★★★水之家電TOP2：全戶軟水淨水機
除了降低濕氣，改善水的品質也至關重要，像是各式的飲水過濾機，甚至從家中源頭裝設全戶軟水淨水機，讓家中每個水龍頭出來都是軟水和除氯水，洗澡時也能降低皮膚過敏和增進頭髮滑順喔！柴胡洗完澡都覺得沒毛病了！軟水還能增加家中水管和用水家電的壽命，484很讚！
★★★水之家電TOP3：免治馬桶
洗澡洗手外，屁屁當然也不能放過，免治馬桶也是家中必備戰將啊！除了溫水洗屁屁減低肛門出血和長痔瘡風險還能讓你在冬天免於被冰馬桶凍傷XD，比較先進的還能除臭自動掀蓋沖水等。
★★★水之家電TOP4：烘衣機
相信時至今日，大部分的家庭應該都有洗衣機，如果預算和空間足夠，柴爸建議能再添購烘衣機，不止在雨季不用煩惱衣服不會乾，更能把晾衣服的時間用在更有意義的事情上（例如帶本柴尿尿），空氣污染較嚴重的區域也不用擔心衣服晾乾後就髒了。要注意的是不是所有衣物都能烘喔！
★★★水之家電TOP5：洗碗機
最後一個也是壓軸的柴爸柴媽必推水之家電就是洗碗機！柴胡聽到馬上說：「洗碗和健康有什麼關係？懶人病嗎XD」其實柴爸就是太懶阿不是，是避免富貴手啦！富貴手又稱貴婦手，只要有洗碗機就能馬上克服！
以上水之家電系列大家家裡都有嗎？歡迎留言跟柴胡說你的最愛喔！之後還會有光之家電和風之家電系列分享，敬請期待～
#中醫 #生活 #養生 #好好生活 #家電 #宅在家 #電器 #推薦 #新家
#買房 #裝潢 #健康
最適合的濕度 在 [問題] 大家一開除濕機，濕度幾度呢？ - 看板E-appliance 的必吃
因為最近嚴重過敏
在版上爬文後（謝謝版上無私大大）
手刀衝刺把日立除濕機搬回家
剛開啟時客廳濕度大概88%
主臥有浴室（那時候還沒洗澡）
大概78%
目前只測試這兩個地方～
不知道大家房間剛開啟除濕機的時候
濕度大概都多少呢？
*抱歉～我問題沒有寫清楚
我是好奇大家一打開時 房間濕度大概是多少～
想知道一打開7、80是不是代表房間濕度很高
還是其實在台灣蠻正常的～
—
昨天連同跟姐姐借的烘被機、除濕機雙管齊下
馬上就睡著了 除了功效
我覺得心理因素也有影響
但烘被機我跟先生一致覺得很舒服
床不會有潤潤的感覺
有點期待晚上睡覺的時間了 開心～
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.71.18.239
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/E-appliance/M.1554682684.A.C62.html
※ 編輯: gwa1103 (111.71.18.239), 04/08/2019 08:18:45
謝謝大家～
※ 編輯: gwa1103 (111.71.18.239), 04/08/2019 10:23:35
※ 編輯: gwa1103 (111.71.18.239), 04/08/2019 12:55:33
※ 編輯: gwa1103 (111.71.18.239), 04/08/2019 21:10:47
... <看更多>