大家好！我是 陳 秉 睿 （尖叫聲）
威！我是秉轟啦！
很榮幸被新北市體育處邀請參與12/18的萬金石 X 最強市民飆5K，本次負責帶領謝副市長還有各位跑者的熱身活動。
因為知道副市長已經挑戰過好幾次半馬的經驗，今年還到過澳洲黃金海岸參加半馬，所以問一下副市長今日目標成績是多少？
副市長跟我說他剛下班，配「六分速就好」結果還真的一路穩配30分鐘完跑，由此可見謝副市長真的有在練跑。
當天還遇到很多過去的學員都有參加，雖然我已經不再為大家上課，但每次看見大家還熱愛著跑步，每次見面總是用最大的熱情喊：「教練好」然後下一句是「腳有沒有好一點」😅希望下次見面我可以跟大家說一聲「好了」
#萬金石馬拉松
#最強市民飆5K
#萬金石X最強市民飆5K
#主持人說歡迎秉睿
#聽到還沒熱身就熱開了
#下禮拜換台北市測5000m
最強市民飆5k台北市 在 2022最強市民飆5K－新北市5000公尺挑戰賽1月板橋場 的必吃
一、主旨捷迅股份有限公司於2018年起，固定每個月在新北市舉辦一場5000公尺挑戰賽，透過挑戰賽幫助跑者了解自己目前的訓練狀況，以利競賽時能有更好的表現。並鼓勵市民 ... ... <看更多>