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更美更好 在 VOGUE Taiwan Facebook 的精選貼文
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更美更好 在 溫蒂愛運動 Wendy loves sports Facebook 的精選貼文
健身 沒有任何的捷徑
沒有懶人包可以分享給你
妳努力多少
身體就會回饋妳多少
妳偷懶
妳的脂肪也跟著放肆了
妳的肌肉
也不知不覺...流失了
這是大家都知道的
就看你有多想要改變
健身的過程
需要耐心需要毅力需要堅持
常常被問：
「我需要花費多少時間能練成怎樣...怎樣」
答案：沒有ㄧ個絕對的數字，因為永遠都想要更美更好呀～
對於女生來說
運動要下定決心
不是嘴上說說
過程中 要勇敢不怕嘗試
對於不熟悉
剛踏入健身領域的人
ㄧ開始前半年
ㄧ定會遇到很多挫折
甚至想放棄
我會多給予妳鼓勵
都是希望妳可以跟我一樣
因為當妳聽到
線條越來越明顯囉
體態有變緊實
越來越年輕了
衣服越穿越少了🤣
去海邊只穿比基尼了
朋友看到妳都誇獎妳
以上
都會是ㄧ件聽起來讓人開心的事情喲
當然
有時候 是需要逼一下自己
突破現在
你會感謝昨天的自己
❤️
#重訓是舒壓是生活中的一部分
#中秋節 🥮
更美更好 在 VOGUE Taiwan Facebook 的最佳解答
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不管是油田肌、爆汗肌、乾肌，24K都能駕馭，打造如原生般的自然光透澎潤感
持妝、持色、持光效果一流👍 貴婦奶油肌始祖，果然值得一生追隨
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更美更好 在 健康聲友會 Youtube 的最讚貼文
歡迎收聽健康聲友會【百大名醫】單元的第一集！！！
這集我們將帶給大家乳癌重建手術的名醫---高醫乳房外科＆整型外科 雙科別的張智皓醫師！
張醫師不僅擅長治療乳癌，也是國內專精乳房重建手術的佼佼者
擁有乳房外科＋整型外科雙專科的他
今天要來告訴大家乳癌手術切除後，每個女生都能得到更美更好的外型！
張智皓醫師官方 Line 諮詢
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更美更好 在 松木里菜matsuki_rina Youtube 的最佳貼文
新年快乐，我是菜菜！
想给大家分享一些积极的事。
有意识地把自己变得更美更好，
才能一直保持积极阳光的生活态度！
希望这个视频能让你心情好一些，
祝大家都健健康康，越来越好！
更美更好 在 盧秀燕 Youtube 的最佳解答
關燈，聽見地球的聲音。
燕子市長邀請大家3/28(六)晚上8:30～9:30，響應國際關燈日，參與這場極具意義的活動，關上不必要的電燈，與世界一起串聯、守護地球與希望，一起更美、更好💖
台中市政府各級機關及學校，也將關閉建築物裝飾燈光及非主要照明設備，並與全球同步熄燈1小時，328一起關燈，減碳愛地球。
#CONNECT2EARTH
#EarthHour
#EarthHourTaiwan
#傾聽自然為地球發聲
#與世界串連
#328一起關燈
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