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同時也有9部Youtube影片,追蹤數超過226的網紅雙翹與職業治療師媽媽,也在其Youtube影片中提到,翹仔一向中意運動,除了勤加練習技巧、體能之外,反應同時要夠快,先可以一步到位🏃 最近見到朋友玩緊呢個「眼疾手快」遊戲(個名係搞笑左啲🤣),的確幾刺激好玩。將個道具掛起,然後開始就會隨機跌啲棒棒落黎,鬥快接住,考驗大人小朋友嘅手眼協調同埋反應🤗 OTmama諗左幾個方法去玩,無論係一個人玩定雙...
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【快閃遊樂場】
週末去左「全新裝修左好耐」嘅兆禧運動場,正正喺屯門兆禧商場天台,個場有兩邊,可以打籃球🏀、玩平衡車🚲、跑步🏃
雙翹本身諗住去做運動,不過嗰日太陽實在太猛,都係打下卡算啦!🥵
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翹仔一向中意運動,除了勤加練習技巧、體能之外,反應同時要夠快,先可以一步到位🏃
最近見到朋友玩緊呢個「眼疾手快」遊戲(個名係搞笑左啲🤣),的確幾刺激好玩。將個道具掛起,然後開始就會隨機跌啲棒棒落黎,鬥快接住,考驗大人小朋友嘅手眼協調同埋反應🤗
OTmama諗左幾個方法去玩,無論係一個人玩定雙人對戰、一隻手定兩隻手接、企喺度定玩住平衡板接,都真係好多變化🤹♂️
大家不妨去片📽,睇下雙翹邊個挑戰成功啦!
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👩⚕️OTmama小貼士💡
關於「感覺訊息處理」
人通過身體的接收器,接收外界不同的感覺訊息(包括視覺、聽覺、觸覺、前庭平衡覺、本體覺、嗅覺、味覺)後,傳送到大腦處理,然後整合,要作出適當的反應(包括情緒、專注、行為等等)
當中個人因素、環境、同埋活動本身都會影響人能否作出適當的反應以及表現。如果在這三方面出現困難或問題,就要對症下藥,提供適當的調適、幫助及訓練。
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翹仔今次又黎一個簡單小活動:
🔸️飲管+萬字夾
🔸️盛滿大半水的水樽
➡️八爪魚在水裡浮沉
做法:
1️⃣先將膠飲管剪開,留下轉彎位部分(總長大約6厘米,不過OTmama都試左幾次先搵到個適合嘅長度)
2️⃣將飲管對摺,萬字夾夾在飲管中間,可以掛多一至兩個萬字夾
3️⃣慢慢將「八爪魚」放入水內,最理想係放入去之後係浮的
4️⃣擰好樽蓋,用手一下一下掐樽身,八爪魚就會又浮又沉了
其實呢個都係一個小小科學實驗,比雙翹知道水壓嘅原理,令到八爪魚可以浮沉
💡呢個小活動要慢慢嘗試,搵到膠管合適嘅長度、萬字夾嘅數量、水嘅多少,所以都考考小朋友嘅耐性架,翹仔都真係試左好多次😆
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今集的「雙翹電視台」請左翹妹🙎♀️喺KATEHAA平衡板上示範唔同嘅兒童瑜伽動作,難度由1-10分都有,岩啱晒唔同年齡的嘅小朋友去做💪
瑜伽嘅好處相信大家應該唔會陌生,但點解翹妹會選擇喺平衡板上面做呢?咁就要講下呢塊平衡有咩特別啦!🤗
KATEHAA平衡板由歐洲全手工製造,採用安全無毒嘅材料,兩面都可使用:有圖案的嘅一面向上,好似成座橋咁,好穩陣咁放在喺地上,喺上面爬又得跳又得行又得(當然要有大人睇住啦);而反轉木面向上,就好似搖搖板咁,喺上面做唔同嘅動作,可以考驗大家嘅平衡力同姿勢控制,同時搖盪嘅幅度比到小朋友前庭平衡覺刺激,滿足佢地嘅感知需要
翹妹在平衡板上做瑜伽,塊板嘅弧度可以幫助佢放鬆腰背或者自然地拉鬆其他身體部份,而翹妹做不同動作的嘅時候,因為平衡板不停地搖動,佢要有好嘅感覺辨識能力先可以維持靚嘅姿勢,所以都好有挑戰性架✔✔
平衡板有不同尺寸,翹妹示範呢塊係LARGE SIZE,承重220公斤(勁!),所以就算兩個小朋友喺上面玩,甚至大人同小朋友作親子遊戲都無問題;除左LARGE,仲有其餘兩個尺寸,總有一個適合你地。當然做瑜伽只係其中一個玩法,雙翹出晒名多鬼主意(「被訓練」定係「天生」嘅呢🤣),佢地梗係日日夜夜發揮創意玩轉呢隻板啦😆
💡留意玩的時候,在地上先放一塊地墊會更穩陣,同時都要小心小朋友手指仔唔好放在板下面,赤腳玩除左安全之外仲可以比到觸覺感覺小朋友,講左咁耐,係咁好心急睇翹妹表演呢? 咁就快D去片啦🎬
靜靜雞話你地知🤫,KATEHAA平衡板仲有好多款式架,如果有興趣想知多D,可以睇下詳細介紹http://tseducation.net/balanceboards.html?fbclid=IwAR24_EeE-c96K4ZNf0pKtGPXpiF3-HjYqeYsG8X5ppBVatW049Jfhsm1i_4
雖然雙翹純粹只係用家分享,但大家對玩法或其他方面有咩問題都歡迎留言比我,互相交流架,如果受歡迎的話,話唔定有續集架
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