【2020/7/16 暖暖淡蘭古道「行」沙龍系列 : 樂居,銀髮族的居家無障礙設計】
今年夏天,我們展開一系列的「行」沙龍活動。
從海外長距離徒步者一年徒步六千里激發的靈感,讓我們將手邊推動的活動整理串連。保健自身的身體,能「行無礙」永遠都是跨步的開始。
因此,7/4海外長距離徒步者嘉禾和我們分享他的一股不服輸,徒步走向海外的轉折和冒險。7/18除了他自己,更邀請身體有礙卻也在嘉禾的協助下,緩步走向淡蘭古道的朋友,聊聊走古道對身體的變化。
下一棒,7/22交給固本的北醫高齡健康管理學系的曾櫻枝副教授,幫我們診斷一下,如何好好地走路,才能避免腰酸背痛、膝蓋損傷、強化肌肉。能正確的走路,踏上古道更心無罣礙,腳步輕鬆,不是嗎?
緊接著,回顧室內居家環境,老幼居家需求各不同,銀髮族感官日漸退化,居家安全更形重要。一點小貼心,長者更樂居。7/28無障礙住宅設計師荊國軒,告訴你如何打造居家安全,讓老人家住得安心、子女放心。
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真是卯起來的「行」不停啊 ~
至於每年夏天的走讀暖暖,請拭目以待,全新路線等你來喔 ~
#暖暖淡蘭古道行沙龍系列
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