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女中醫私房暖宮術！吹風機溫熱6個部位，鼻塞、頭痛、經痛都改善✅
你知道嗎？吹風機所產生的風跟熱🔥，可以將身體的水分和濕氣帶走，藉由吹風機的溫度達到類似中醫的溫灸效果，不必擔心找不到穴道位置🔎！只要吹風機的溫風有吹到穴道的周遭，對於該處穴位就能有效產生溫熱效果。能有效降血壓，改善長期咳嗽，緩解女性經痛不適👍！
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【再見冷冰冰，生薑暖宮。】
我一向都係手腳冰冷嘅體質，冬天成日都想著襪訓，唯獨陀女時先覺得有點暖，有人話生完小朋友體質會改變，但我生完小朋友就打回原形... . #手腳冰冷 不突止，仲要加多樣 #經痛！原來我呢啲叫 #宮寒 ！
#宮寒症狀 check up !
1. 氣色差，精力不濟，痛經特別嚴重，小腹及手腳冰冷
2. 白帶多而且稀，有異味
3. 經期不穩，量少，顏色偏暗
4. 舌苔蒼白且水滑
5. 下肢肥胖水腫
6. 備孕很久卻不能懷孕
如果你都有以上症狀，不要想，係時候做 #暖宮 ！我係咪好似識好多呢？哈，因為我之前就去1咗 #愛信整骨 度做 #即磨生薑 #暖宮術 ，係佢地嘅專家話我知咖！ 佢哋仲獨有《七星體格測試》，會先了解體質特點，再揀適合用咩嘢藥材添，十分細心。 做療程之前， 佢哋就準備咗 熱辣辣嘅艾草薑水俾我浸脚，不要說笑，浸完真係暖哂，佢哋仲教我響屋企可以多啲浸，好有幫助咖♡
當然今日嘅重點係 #暖宮術 ，做treatment之前佢地開始磨薑，新鮮度最高，效用最大！加上 #古法漢方藥膜 ，一路敷一路有種溫流響度循環流動，怕凍體質如我，真的覺得暖心又暖身！話說， 除咗暖宮之外，我返到去都仲有繼續浸腳，終於響呢個冬天，我戒甩咗「貼暖包」呢個 #壞習慣♡ 深深感受到，做媽媽真係不能待薄自己， 應該做的調理， 不要猶豫，真的要做！
#mrs1amology #一點小哲學 #ftbbu
#sohappy💛💟 #happyhappy💛💟
#全職bb聯盟 #親子blogger #mamablogger #foodie #cookingmama
好多朋友都有經痛問題，其實好大原因都係宮寒所引致。
宮寒唔止會導致經痛，仲會令面色唔好啦， 嚴重更加會好難成功懷孕㗎！
前排我就去左 《愛信整骨》 做左個「暖宮術」。
呢個療程真係好舒服，唔止可以暖宮咁簡單，做嘅時候都令人好放鬆，做完個人好仲舒服。
療程好舒適，好似去左做SPA咁。 一入去有熱薑水浸腳，浸到個人暖笠笠。
之後治療師幫我按摩個肚。之後就敷上即磨生薑，治療師話即磨最新鮮功效最大！
再配合 #古法漢方藥膜 ， 敷完真係成個人都暖笠笠，感覺到腹部有啲溫流響度循環流動咁。 好神奇呀！
做完感覺到成個人嘅血液循環好咗好多。
感覺到腳腫問題都有所改善。而且之後幾時經期都準左呀！ 非常見效👍🏻
想知自己有冇需要做？
如果你有以下問題就可能有宮寒問題喇！
宮寒症狀
1. 氣色差，精力不濟，痛經特別嚴重，小腹及手腳冰冷
2. 白帶多而且稀，有異味
3. 經期不穩，量少，顏色偏暗
4. 舌苔蒼白且水滑
5. 下肢肥胖水腫
6. 備孕很久卻不能懷孕
特別適合做暖宮時間
經前：可以加快子宮血液循環，幫助順暢排走經血。
經後：幫助排走子宮在月經期間殘餘瘀血，廢物、雜質，潔淨子宮環境。
孕後：幫助修復子宮損耗的氣血。
排卵期: 可提升卵巢機能，提高卵子健康質量，增加受孕機會
!經期及孕期不可做暖宮!
🤰🏼子宮健康，仲可以分泌多種激素維持身體內分泌穩定，提升免疫系統機能tim㗎！
有興趣快啲去了解一下🥰
愛信整骨 #暖宮術
#宮寒 #暖宮 #改善經痛 #改善血液循環 #增加懷孕機會 #懷孕 #改善手腳冰冷 #備孕 #想生bb
#面色紅潤
#hkmum #mum #hkblogger
你今天暖宮了嗎？還是被打入冷宮呢？
30-50歲的女性，氣血會開始不足、身體變虛，就讓宮寒有機可乘
到底 #子宮保養 要注意什麼？麼樣的體質適合怎樣的保養？
鎖定【挖健康】讓 營養師宋明樺 #中醫師黃獻銘 來教你 #養身回春暖宮術
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