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<守護藻礁最後機會 - 你簽名連署，JuBee送禮>

2020年的夏天，小Ju學了自由潛水
極度容易暈船暈車暈機的她，幾乎每次下海都會暈浪，常常都得讓教練或潛伴提早把她送回岸邊，爬上岸前她都會鬆鬆地漂浮在礁石區
充滿礁石、各種藻類、好多小魚生物的岸邊，總讓她暈眩的腦袋和緊繃的胃袋放鬆下來
在小琉球的時候，還有海龜帶她漂到岸邊，大口大口地嚼食著橘褐色的海藻，旁邊圍繞著許多小魚，分食著海龜咬下的海藻碎屑
每每讓她感到安全和滿足的礁石岸邊，也是海洋生態的溫床

在台灣的桃園大潭，有著一大片粉紅色的藻礁
是7,600年來以10年長1公分的速度，累積形成的大型淺灘藻礁區 (沒錯，是7,600年!!!
在這裡，發現了台灣一級保育類的柴山多杯孔珊瑚
還發現世界瀕危絕種的紅肉丫髻鮫在這裡生寶寶，重要保育的白海豚、綠蠵龜會來覓食
還有發現小丘多彩海蛞蝓，也發現裸胸鯙和好多新物種的蝦蛄
豐富的自然生態，已被Mission Blue國際保育組織評為希望熱點
這不僅是台灣的，也是世界的「希望熱點」!
因為「僅僅只是這片大潭藻礁」單一區域的生物多樣性，都會讓整個海洋的復育更有效率

但是這片難能可貴的珍寶，過去50年因開發已經被破壞75%
可能很快就會因為中油在這邊蓋 "只能用30年" 的第三天然氣接收站而破壞殆盡
根據台大生物研究多樣性中心，「人類所有破壞行為中，最具殺傷力的就是棲地毀滅。」
即使我們再怎麼努力做垃圾回收、自備餐具、淨灘、拒吃稀有海鮮、種珊瑚、少擦防曬...
都無法挽救大型建設開發直接帶來的棲地全面毀滅!!!

明明還有更適合的接收站設置點和替代方案，台灣要實現非核家園及綠能轉型的目標，並不需要犧牲這片藻礁
能源轉型跟藻礁生態是可以共存的!!!
到2/28前，還需要27萬份的有效公投連署書才讓這片世界唯二的生態資產有機會留下!!!
#你的一份就是最珍貴的一份
更需要你的發聲，讓更多人知道這件事

兩種方式都很簡單~
A. 你可以直接離你最近的連署據點填寫
全台近400個連署據點填寫連署書：https://reurl.cc/Y6ZYOL
B. 或自行下載/掃描留言處的QRCode列印連署書
*請幫家人同事一起印出簽署
務必在在2/28前郵寄到：
320039 桃園市中壢區普光二街122巷10號 珍愛藻礁公投小組 收
聯絡電話：0975-118035
下載連署書及注意事項：https://pse.is/3akxvp

只要拍下你簽好的連署書，FB私訊粉絲頁或者Discord私訊給AlienJu#1858
小Ju和我會送出一份紀念小禮物表達我們的感謝!!!
每個人的一份都是珍貴的，100份禮物不嫌少，希望能全數送出!!

#藻礁 #珍愛藻礁 #大潭藻礁 #連署 #愛台灣

🚩這真的是一個很瘋狂的想法：拿食物袋來吐

昨天我搖了很多程小巴巴士的士小巴😵😵😵
😭😭😭可能是最近狀態不好我都很容易暈車
(但我不是每一次都會暈車的人…很看狀態🙈)

在暈車當下我一直很努力的對抗著
我已經在冒冷汗了😖我讓空氣流通…吐胃氣…
我努力讓自己不要吐出來
腦海裡一直想著如果真的要吐了
我又沒有袋子是不是要拿食物袋來吐
我覺得這個想法太變態了🙄
如是者…我有點神意不清的把每一程都捱過去了

朋友說我很厲害居然都沒吐出來
我說我差點就要拿食物袋出來吐了
他說吐了食物袋還可以用嗎？會有記憶吧…

嗯🙈🙈🙈真的…
吐在食物袋真的是一個瘋狂加變態的想法
希望一輩子都不需要用到

你會不塑到這樣嗎？😅我是很掙扎…
可以留不能回收的袋子來吐🤔🤔🤔

記得有一次在宜蘭出海賞鯨浪很大超大
後來朋友用一個方法令吐也可以零廢棄😆
怎麼吐我還是不要說好了😝

請follow💩的MeWe & IG
MeWe : mewe.com/p/imsheeppoo
IG: www.instagram.com/imsheeppoo/

#大便妹 #環保 #源頭減廢 #減碳 #走塑日常 #不塑之客

#我柴不會暈車

暑假來了！🤩
你也準備好要來個 #報復性旅遊 了嗎？
無論是開車到墾丁、
坐船到蘭嶼還是划SUP到龜山島，
都要小心「暈車」、「暈浪」喔！

雖然本柴的爸媽要上班，不能帶我去玩，
但看在大家激烈敲碗、稱讚本柴可愛的份上
只好跟你們聊聊中醫怎麼看待暈車吧😆

📗人體內耳前庭平衡感受器受到過度運動刺激，每個人能承受的範圍不同，除了與遺傳有關外，也與視覺、個體體質、精神狀態等因素相關。此外，有些人的胃內壁上有一些感受器，在汽車運動時，這些感受器會受到牽拉，導致胃腸平滑肌逆蠕動而出現嘔吐。

📕中醫是以整體的觀點來看待問題，認為暈車跟五臟六腑、氣血不平衡有關。

📕《醫學心悟》中提到「眩，謂眼黑；暈者，頭旋也。古稱頭旋眼花是也。」另外，中醫認為「無痰不作眩」、「脾為生痰之源」，有些人也會產生噁心想吐的感覺，這跟脾胃有相當大的關係，換句話說，脾胃不好的人就容易暈車、暈船、暈浪。

🔎治暈車妙方
1 擦抹提神精油 ：
像是薄荷精油、提神精油擦在太陽穴、風池 穴、肚臍的位置即可舒緩不適。

2 聞生薑片、橘子皮：
幫助止吐、止暈，轉移注意力。

3 按摩穴位：
相信是本柴粉絲的你一定對這幾個學位不陌生，趕快按起來！

👉🏻內關穴
👉🏻公孫穴
👉🏻合谷穴

當然，預防依舊勝過治療

幾個預防暈車的tips也分享給你吧！

坐車不划手機、看書
坐車前有充足睡眠
坐車前不喝奶茶、奶製品
坐前排座位
保持心情放鬆
避免走迂迴曲折路線
背部靠著椅背
還有最重要的 平時調理好脾胃👍

以上都學會了嗎？收藏起來，等到出去玩的時候再來複習吧！
別忘了出去玩依舊要勤洗手喔！
有什麼不錯的寵物友善景點也歡迎分享給本柴柴🤩

#赤柴 #med #生活
#知識 #學習 #筆記 #養生
#中醫師 #中醫養生 #養生之道
#暈車 #暈船 #旅遊 #出遊 #柴胡 #我柴不會系列 #日常 #暈眩 #想吐 #霸道總柴教你中醫 #中醫

簡單和大家分享一下我的行李

可能有些沒講到我就分享在下面啦~

也可以去參考Claire 克萊兒的影片唷

https://www.youtube.com/watch?v=ZmdO68fj0q0


更多物品清單請大家斟酌使用～

【文具用品類】
麥克筆、奇異筆、原子筆、立可帶、自動鉛筆、象擦、筆記本、美工刀、夾鏈袋、密封袋、剪刀、鎖頭

【生活用品類】
洗髮精、沐浴乳、潤髮乳、潔面乳、卸妝用品、牙刷/牙膏、毛巾/浴巾、棉花棒、指甲刀、針線包、餐具、微波保鮮盒、杯、乳液/化妝水、防曬乳、鏡子、袋裝洗衣粉、洗衣袋、刮鬍刀、泡、衛生棉

【醫療用品類】
透氣膠帶、OK繃、過敏藥、暈機暈車藥、感冒藥、腸胃/止瀉藥、止痛藥、消炎藥、萬精油/綠油精/白花油、小護士、維他命、食鹽水

【衣物裝備類】
太陽眼鏡、長短袖、長短褲、裙、內衣褲、襪、正式衣服、防風/保暖薄外套、
帽子、口罩、運動鞋、拖鞋、登山鞋、折疊雨傘、圍巾、枕頭套、登山包、隨身包、眼罩、耳塞

【電子用品類】
萬用轉接頭、手電筒 、相機、腳架、記憶卡、電池、充電器、耳機、筆記型電腦、外接式硬碟

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