Natrol Melatonin 褪黑激素膠囊 5mg 250粒 草莓口味 預購
🌟 Natrol 褪黑素膠囊5mg 250粒草莓味
🌟 產地:美國
🌟 容量:250粒
💰 680元
🌟 成分:
每片含:Melatonin 褪黑素5 mg; 維他命B6 10mg
適用人群:睡眠質量差、失眠及需要調整時差的人群。
服用方法:睡覺前20分鐘,服用1粒。
🌟 產品簡介:
褪黑素,又名黑素細胞凝集素,俗稱為腦白金,是存在於從藻類到人類等眾多生物中的一種荷爾蒙,它在生物中的含量水平隨每天的時間變化而變化。國內外對褪黑激素的生物學功能,尤其是作為膳食補充劑的保健功能進行了廣泛的研究,表明其具有促進睡眠、調節時差、抗衰老、調節免疫、抗腫瘤等多項生理功能。
早在1995年, Natrol公司就推出了世界上第一款天然褪黑素睡眠輔助產品,目前仍是美國市場最受歡迎的天然褪黑素。
🌟 功效特點:
Melatonin 褪黑激素(退黑激素)是腦內松果腺體Pineal Gland 所製造的天然荷爾蒙,分泌量在夜間睡眠時最大、白天最小。它每天分泌量的消長控制著人體清醒與睡眠的周期。Melatonin 褪黑激素於出生時開始分泌持續增加,至七歲達到最高峰。所以我們發現嬰兒小孩可以有較長的睡眠時間,可以睡上12-15 小時,而隨著年紀增加不再有如此現象。甚至到了45歲以後褪黑激素的分泌就大幅下降,造成部份年長人士睡眠時間縮短,容易在清晨3、4 點鐘起床即不能再入睡的原因。多年來專家建議補充褪黑激素幫助睡眠及調整時差。
•Natrol新配方增加了維他命B6,更有效的幫助睡眠質量。
•Melatonin褪黑激素可以協調各種荷爾蒙的功能,有如人體的第三隻眼睛,幫助大腦巡視身體內部環境,協調各種荷爾蒙應付各種情況,如體溫調節、性生理機能、睡眠等。
•調整睡眠時間,包括調整時間差、緊張性失眠、睡不安穩半夜容易醒等狀況。
•調節生理機能讓精神旺盛、延緩老化引起的身心功能衰退。
🌟 為什麼要補充褪黑素:
褪黑素的分泌是有晝夜節律的,一般在凌晨2-3點達到高峰。夜間褪黑素水平的高低直接影響到睡眠的質量。隨著年齡的增長,特別是35歲以後,體內自身分泌的褪黑素明顯下降,平均每10年降低10-15%,導致睡眠紊亂以及一系列功能失調,而褪黑素水平降低、睡眠減少是人類腦衰老的重要標誌之一。因此,從體外補充褪黑素,可使體內的褪黑素水平維持在年輕狀態,調整和恢復晝夜節律,不僅能加深睡眠,提高睡眠質量,更重要的是改善整個身體的機能狀態,提高生活質量,延緩衰老的進程,降低糖皮質激素。
因此,褪黑激素作為一種新型催眠藥物,其獨特的優點為:
(1)小劑量(0.1~0.3 mg)就有較為理想的催眠效果;
(2)是一種內源性物質,通過對內分泌系統的調節而起作用,對機體來說並非異物,在體內有其自身的代謝途徑,不會造成藥物及其代謝物在體內蓄積;
(3)生物半衰期短,口服幾小時後即降至正常人的生理水平;
(4)毒性極小。
🌟品牌簡介:
30年無與倫比的質量
Natrol是美國著名的科技領先型專業營養品品牌,創始於1980年。30年來Natrol一直以營養學、藥草學、動植物萃取技術等領域的最新研究來支持產品的技術領先並為消費者提供全面、平衡的健康和營養服務。Natrol產品配方的完整性、科學性為業界公認,30年來滿足了全球37個國家數千萬消費者不同層次的營養需求。
Natrol為美國納斯達克上市企業,股票代碼:“NTOL”。
Natrol的榮譽
1、美國天然產品協會成員(NPA) A級廠商
2、美國國家食品營養協會(NNFA) A級產品
3、 美國國際健康產品協會(IHPCA)年度最佳製造商
Natrol的生產
Natrol擁有全美最優秀的醫藥級GMP工廠,生產廠位於加利福尼亞州查特斯沃思市,面積超過2萬平方米。Natrol產品的生產原料來自全球最著名的健康食品原料產區,包括美國和世界其他70餘個特定產地,Natrol特有的質量保證體系確保Natrol的產品是安全的、純淨的,並符合美國FDA最高質量標準要求。
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晝夜節律植物 在 蔡依橙的小孩教養筆記 Facebook 的最讚貼文
這實在太驚人了!
「小島老師看到觀察記錄後大驚失色,這個研究記錄太厲害了!
柴田亮從七月底到八月底,每天對家裡的白蠟樹上的獨角仙做3-5次的觀察(有不少觀察是在凌晨一點到四點進行,應該說還好是種在自己家裡的樹嗎),紀錄獨角仙的數量以及活動狀況,沒有一天間斷,發現獨角仙的確會在大白天時,在白蠟樹上進行覓食以及交配等活動。柴田亮的研究記錄非常的確實而且有條理,立刻吸引了小島老師的注意,並且在2020年開始跟亮一起進行研究。
這個結果非常有趣,同樣一種昆蟲,棲息在原生種植物、或是外來種植物時,會改變牠們的晝夜活動模式。
他們把研究成果寫成論文,題目是「棲息於外來種植物影響了獨角仙的晝夜節律活動模式」(An introduced host plant alters circadian activity patterns of a rhinoceros beetle),於4月13日發表在「生態學」(Ecology)期刊上。這個期刊的impact factor(影響係數,一種用來衡量學術期刊影響力的指標)是4.7,在生態領域的169期刊中排名22,是一個重量級的權威期刊。
小島老師說:「這篇論文所有的資料都是柴田同學所觀測取得的,他所寫的『自由研究』的報告文章寫得非常具有邏輯架構,文體已經跟正規的科學論文體裁非常接近,我所做的只是把文章直接翻譯成英文而已。所以不可能不把柴田同學放在第一作者的位置。」」
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2017年諾貝爾醫學獎的健康忠告:只有四個字,價值台幣3000萬!
「不要熬夜」
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諾貝爾獎有一些不同項目,其中「諾貝爾生理學or醫學獎」受到了民眾特殊的關注,因為這似乎是諾貝爾獎離我們的生活最近的一次!
三位研究“控制晝夜節律的分子機制”的科學家Jeffrey C. Hall、Michael Rosbash 和Michael W. Young獲得該項殊榮。
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“控制晝夜節律的分子機制”到底是什麼東東?
他們的獲獎理由是:
解釋了許多動植物和人類是如何讓生物節律適應晝夜變換的。
簡而言之,他們研究的就是我們平常所說的“生物時鐘”!
生物時鐘調節身體重要功能,例如:行為、激素水平、睡眠、體溫等;生物時鐘和你的健康息息相關。你什麼時候睏、什麼時候醒、一天內的體溫變化、什麼時候激素水平上升,統統都是由生物時鐘在管理。
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三位科學家通過精密的實驗得出幾個結論:
😰熬夜會打破人體內精妙的時鐘,疾病匍匐而來。
😰熬夜將造成大腦開始吞噬自己。
😰調節節律的關鍵基因失效後,會促使腫瘤發生。
👉🏻因此,本屆諾爾貝醫學獎研究成果,最貼切的解釋就是:
不要熬夜!!!
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這話聽到爛了,父母長輩親朋好友一直都碎碎念過。
但是這三位科學家憑藉該研究一共獲得了諾貝爾獎金900 萬瑞典克朗(約合 3000萬元台幣)。
所以,以後聽到別人勸你不要熬夜的時候,一定要像拿到3000萬一樣高興哦……
價值NT$30,000,000元的建議:
不要熬夜
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睡覺是養生的一大功能,養就是用大量的健康細胞去取代腐敗的細胞,如一夜睡不著就換不了新細胞。如果說白天死亡一百萬個細胞,一晚上只補回來五十萬個細胞,時間長了,身體就虧空得越來越厲害。
獲獎者之一的邁克爾·羅斯巴殊教授,說起了一組罕見病例。近二十年來,各國醫生發現了一些“睡不著覺的家族”,這些家族的人得了怪病,就是至少三四十年都沒好好睡過。熬夜會打破人體內精妙的時鐘,疾病匍匐而來。
另一位獲獎者邁克爾·楊在2015年的一項研究中發現,由於熬夜缺乏睡眠,神經突觸部分被星形膠質細胞大量吞噬。通俗的說就是:熬夜將造成大腦開始吞噬自己。他還發現,調節節律的關鍵基因失效後,會促使腫瘤發生。
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人的最佳睡眠時間是22點,最晚不超過23點。
健康的一天自此結束,睡個好覺迎接更美好的明天吧!
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記得把這篇文章發給朋友們,告訴他們這才是最科學健康的生活時間表。
NT$3000萬的建議哦!
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不要熬夜!
不要熬夜!
不要熬夜!
重要的事情說三遍!
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~轉貼自建中同學line群組裡的貼文~