Search
曾經有項研究顯示：寂寞對我們的健康有害，它會削弱認知表現和免疫系統、增加心臟疾病與失智的風險，甚至加速早逝。
那身為大多時間都在工作的我們，不如就先從對抗工作時的寂寞開始吧！我們可以和同事規劃路線來進行 #會議散步 、和不同的人輪流顧共餐、甚至也可以在日常中製造驚喜，一同貫徹作家李察•巴赫（Richard Bach）所說的：「寂寞的反義不是聚在一起，而是親密。」
#寂寞 #交流
如果您喜歡《哈佛商業評論》、或是覺得我們的內容有幫助，歡迎按下網頁中的「#我要訂閱」，訂閱是支持創造這類內容最佳的方式。
一起來陪我吃晚餐聊聊天
（電腦居然斷電了！直播就被結束了😂。剛好孩子吃飽要開始鬧了～～～～我們就下次直播見❤️）
【La Fête】
法文的聚會叫做fête，所以誰辦了party，就會說今天我家有fête喔。這個字變成動詞fêter就是慶祝，一開始學到這個字的時候，直覺法國人真的是很歡樂的民族。
其實到了法國之後，法文不會突然有神奇的進步力量，巴黎也不會住一住就變成道地天龍人，於是每天都重新當一次鴨子，雷聽了好久才慢慢進化。
不過我很幸運，當時學校的同學都非常溫柔，身邊也有幾個台灣學姊，很是照顧，就在這樣的狀況下，即便社交法文很憋腳，課程仍然順利進行。
可我很想好好認識朋友認識法國生活呀，於是每天都逼自己準備幾句話去和法國朋友說，情形往往是這樣：
「早安」通常作為開始的這句Bonjour，都會神清氣爽。
『早安呀，你好嗎？』
「我很好喔，你呢？」
『很好啊～喔對了，妳今天要不要&@$#%，或者是$%!*&#？，如何，一起吧！』
然後就精神耗弱了。
對話坑坑疤疤的還算好，但是聽不懂笑話實在很困擾，法國人很喜歡說second degré（類似話中有話的第二層含義）他們總能很自然的放這些在話中，即便已經沒有理解法文的問題後，總常常還是很直白的理解到第一層，導致正經話讓我噗疵，笑話卻笑不出來。
不過，這樣日復一日，對話從來回三五句，到十句，加上聽不懂就笑笑的過去，再抓個關鍵字回應，終於也能聊聊生活，聊聊音樂，還能和女孩們說些少女心事，捧著失戀的朋友的眼淚。
一天朋友問我，週末要不要去他家fête，說邀請了好多朋友一起來吃吃喝喝。我很是高興啊，覺得幾週過去，和大家越來越熟，能聊天能開玩笑，但回家就又是自己的生活，終於要開始進入真正的生活了。雖有些擔心自己闖入他們聚會的格格不入，但又想不過就是個輕鬆的週末聚會，於是點點頭說，好呀，明天晚上見。
約是晚上八點，第一次到朋友家想著別遲到，搭早一班車，意外順利，早了幾乎十五分鐘到達，按了門鈴。
在門口，隱約聽到裡面砰砰砰，友人喘吁吁的來應門時，頭髮還是濕的，露出禮貌但尷尬的笑容說：「啊，你真早」。
我當誇獎收下了，微笑著把帶來的酒遞到他手上。
進到他家後，發現根本還沒準備好，正確來說是還沒開始準備。櫃子上散落幾件衣服和褲子，電動在電視櫃前面，纏成一團，桌子上沒有食物。四處張望，我是唯一一個客人。
慌張地問「今天是約...八點嗎？」
他一邊搓乾頭髮，一邊拾起散落在櫃子、椅子上的衣服，點點頭說「對啊！」停了一下，接著「不過，怎麼說呢，大家都不會這麼早到啦～」
我每次請大家到家裡，總是前兩天就開始想要準備什麼東西，提早收拾，此刻看著眼前亂糟糟的模樣，擅自幫他緊張了起來，坐立難安。然而他不疾不徐，邊和我聊天邊把電動的線抓起來捲一捲塞進櫃子中，我在旁邊也不知道能做什麼，只能順手把衣服摺起來。
八點二十左右，他開始打開櫃子，拿出幾包chips、堅果和盤子，一包包打開，大器的倒入盤內，Voilà！一臉「好～大功告成！」的坐下來和我聊天。
大約是過了八點半多，大家紛紛到達，半小時前只有我們兩個人乾對眼，轉眼間已經滿屋人了，平均遲到時間半小時起跳。每個人都很chill，帶了果汁帶了酒，帶了臘腸帶了起司，有些人還帶了已經小酌過後的紅通通臉龐，極其放鬆的現身。
直到此時才發現「一起來聚會，吃吃喝喝」完全不是我字典中的「吃飯聚會」，有的是酒和各式笑話，能咀嚼的僅僅是一些下酒零食，空著肚子的我，邊醉邊明白，fête原來是這個意思，腦中的友人聚在一起的燭光晚餐，聊聊人生的浪漫畫面，隨著醉意，越來越模糊。
「啊。」頭好痛。
下一個畫面就是躺在自己的床上，花了好久的時間拼湊昨天的結尾。
因為以為要去吃飯，準時又空腹的我，見了大家隨意舉杯santé（法文的乾杯，但沒有拼酒的意思）就一杯杯老實的喝完，在台灣的時候一瓶啤酒喝不完就會醉倒的自己，從頭到尾都是用台式誠意在參加法式輕鬆週末派對，用肉身的格格不入來體會文化差異。
最後醉到不行，還硬要坐最後一班車回家，朋友留不住我，只好陪我走到車站，確定醉漢還能上車，他邊親吻我的臉頰說再見，邊說「不用連喝醉都那麼認真嘛～放鬆放鬆～」
這次過後，我才知道，至少年輕人的fête很少是一起吃飯的，酒是主體，若真的要一起吃飯，他們會說dîner。後來我問大家，那你們都會先吃飽再去嗎？他們都會想個三秒點點頭，但牛頭不對馬尾的說，會吃飯啊，我都先吃點餅乾，啊反正就是去盡興！（到底在說什麼，那飯呢？到底為何飯憑空在行程中消失了？）總之，至今，法國人的食量對我來說，都還是個謎。
還有很重要的一點，到了法國之後，最快入境隨俗養成的（壞）習慣——準時就是早到，就是沒禮貌。
大家新年快樂！
除夕守歲的時候
吃完晚餐聊聊天休息一下以後
培仁一定會開始包水餃
有幾顆裡面會放洗乾淨的錢
大家都會搶著吃
比賽看誰吃到最多
隔年的運氣誰最好
吃了水餃 才有除夕的感覺
這款水餃放了10種蔬菜
是培仁今年除夕準備的水餃內餡
你們家都吃什麼餡呢？
在底下留言跟培仁說吧
另外培仁的新食譜書
將會在過完年後上市
2/13初二會在台中大里菩薩寺
舉辦新書發表會
2/12-15初一到初四
則會在市集販售手工水餃
歡迎大家一起來走春
祝大家新的一年都幸福美滿～
#除夕必吃
#蔬菜水餃
#培仁媽媽
收音設備使用: WIGO Wireless GO 全指向性小型無線麥克風
產品介紹: https://www.camka.com.tw/%E5%95%86%E5%93%81/rode-wigo-wireless-go-%e5%85%a8%e6%8c%87%e5%90%91%e6%80%a7%e5%b0%8f%e5%9e%8b%e7%84%a1%e7%b7%9a%e9%ba%a5%e5%85%8b%e9%a2%a8/
-------
培仁蔬食媽媽Pei Jen Ma Ma
王培仁
熱愛做菜、鑽研各種蔬食，出過三本食譜書，開過一間預約制蔬食料理餐廳（培仁烹調工作室），也曾任台灣、中國、馬來西亞等地蔬食餐廳顧問，目前各地授課中。
接下來想透過網路影片的方式，讓蔬食的美味可以更傳遞給大家，在家都能自己做唷！
臉書這邊追，有最新課程資訊▼
https://www.facebook.com/peirenvegan
ＩＧ這邊追，有日常小影片▼
https://instagram.com/peiren_vegan?igshid=zirobnjdjd9g
工商合作影片授權請寄▼
peijen0816@gmail.com
想接手遊業配想瘋了
先開個還舊棒球手遊來蹭個熱度
順便決定以下以後隔週直播時間
也順便一起來吃個晚餐聊聊天吧！
如果有人願意抖內
我.....可以唷!
---
快餓扁了
所以開個蝦皮賣場：https://shopee.tw/suku3c
---
本節目由傑昇通信贊助播出
手機挑戰市場最低價，再送千元尊榮卡，續約享高額購機折扣
空機破盤價格查詢：https://www.jyes.com.tw/product.php
傑昇門市據點查詢：https://www.jyes.com.tw/store.php
---
訂閱YouTube：http://bit.ly/2HhdxNq
造訪科技網站：https://suku3c.com/
按讚Facebook：http://bit.ly/2Ly0fQk
追蹤Instagram：http://bit.ly/2ENIWcc
真無線耳機討論區：https://www.facebook.com/groups/334626631056999
蘋果產品討論區：https://www.facebook.com/groups/753523805025225
手機版點我一次搞定：https://suku3c1.soci.vip/
---
『好影片，不看ㄇ？』
【束褲開箱】
http://bit.ly/2LXrNgr
【束褲耳機】
http://bit.ly/2Wg3cNQ
【束褲科技】
http://bit.ly/2TbItF6
---
想與我們合作
可以寄信給我們唷：sukugaming5566@gmail.com
#全民打棒球Pro #束褲直播 #束褲遊戲團
訂閱阿宅爸爸的影片 https://tinyurl.com/y9w99rf6
===========================
老婆用之前打包的剩下火鍋料煮麵,
戴好粗的新眼鏡..今天臨時跑去Jins配的,
還有點不習慣,全家一起吃晚餐聊聊天.
別忘了追蹤阿宅爸爸的FB跟IG唷!
FB: http://tinyurl.com/y6oy3276
IG: otaku.daddy.isme https://www.instagram.com/otaku.daddy.isme
===========================
拍攝工具:
GoPro Hero 8
Sj8 Pro
Panasonic Lumix DMC-GF3
SONY RX100M5A
===========================
剪輯工具:
iMovie
final cut pro
===========================
合作邀約:
kirafu@gmail.com
===========================
幸福有沒有在我身邊，怎麼一直看不見~
爸爸說幸福就在鏡子裡，那就是我快樂的臉~
