維生素E是台灣人攝取不夠的營養素,而且維生素E是人體很重要的抗氧化維生素
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想要養顏美容的人一定不能錯過維生素E!😘因為它是一種很常被加在保養品裡的營養素,能抗氧化、增進皮膚的健康,而且用吃的也有一樣的效果喔!💋💋
我們身體會產生不好的自由基,而維生素E有助於減少自由基的產生,可以讓我們保持青春!🙋🏻
趕時間忘記保養了嗎?那就來罐15分鐘吧!一罐含有37.5%的維生素E,讓您輕鬆對抗自由基!美麗好簡單!👸🏻👸🏻
#維生素E #15分鐘
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維生素K和凝血有關以外,其實維生素K也和骨質健康有關,最主要是因為維生素K參與體內二氧化碳的固定,在骨鈣蛋白上修飾了官能基,讓鈣質可以固定在骨鈣蛋白上。
所以攝取足夠的維生素K,能維持骨質的健康
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根據 2008 年至 2011 年骨質疏鬆學會的調查,中老年人骨質疏鬆盛行率達 31 %😱,尤其更年期的女性少了雌激素的保護,讓骨質疏鬆的症狀更嚴重!😰所以趁年輕,可要好好保養骨頭!
雖然我們平常沒感覺,但其實骨頭每天都在汰舊換新,而 15 分鐘特別添加了維生素K,能促進骨質的鈣化,幫助上班族在忙碌之餘,還能保留「骨」本喔!💪🏻💪🏻💪🏻
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