關於 是誰偷了乳酪 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

早安！星期二(火曜日)。

月亮進入射手座的今天，大環境充滿自由、歡樂的氣氛。長途旅行、高等教育、法律法規、宗教信仰、國際、太空/星際相關的新聞，都將倍受關注。

今天，動靜皆宜。
適合出遊旅行、社交活動、學習閱讀、休閒娛樂和規劃未來，以尋求新發展、新突破和新體驗。

月亮在射手時，我們都容易出現「過度」的問題，
例如：吃太多、買太多、講太多，
懂得適可而止很重要。

◎時間的祕密
(1)上午8:39am前
金星的能量抬頭，
有利社交應酬、溝通討論、談情說愛、藝術欣賞。
當然，睡美容覺或早起和親友吃早餐還是最好的。

(2)上午8:39am起
容易順風順水的時刻。
然而，興趣和欲望無止境地擴張，
若沒有明確的目標，
反而會浪費精力、時間和金錢，
也可能因任意改變路線，
導致雷聲大、雨點小。

愈晚愈要小心：說大話、信謊言、粗心大意帶來的潛在挑戰。

★今日幸運星
上升、太陽、月亮在射手、水瓶、獅子、牡羊。

祝大家週二愉快。

#鼠年起司包也太可愛了吧
#是誰偷了乳酪
#今日星象
月亮進入射手(00:34)、月亮60度金星(08:38)、月亮90度海王(入相位)、太陽120度天王(入相位)。

https://www.elle.com/tw/fashion/flash/g30278323/longchamp/

#日式食品 #Staycation #日韓台美食 #香港超市 #TASTE超市 #OishīSupa
#驚安之殿堂 #香港好去處 #黃金瓜 #tungchung #偽旅行
00:00 Start
00:03 絕非廣告
00:10 TASTE Oishī Su-pa-新裝脩大變天
00:15 驚安之殿堂vs TASTE Oishi-Su-Pa
00:42 TASTE Oishi-Su-Pa 分店
01:00 除了日韓台美食之外，店中還有多款香港地道美食
01:19 交通方法
01:35 第一必買
02:37 什麼是磯煮
03:00 怎樣在超市揀靚壽司
03:20 第二必買
03:49 第三必買
04:08 龍蝦配什麼酒
04:38 第四必買
05:23 第五必買
05:29 什麼叫Lamington
06:15 第六必買
06:43 第七必買, meat analogue食品新品牌
07:34 英國BBC素食報告
07:43 第八必買，氣炸鍋食品新品牌
08:31 第九必買
09:44 第十必買
12:04 Within Eternity, Time Passes Within Time, There Is Change

立即查看Oishī Su-pa-分店:
https://www.parknshop.com/zh-hk/promo/Oishi-Supa?lang=zt

日式食品Staycation日韓台美食殺入香港超市, TASTE Oishī Su-pa-大戰驚安之殿堂

Hello大家好 ，我叫阿Tsar,

事先聲明，這個絕非廣告亦不是贊助

純粹因為我那天要入東涌工作，

剛剛經過這間超市

一入去才知現在Taste大變天, 變身成為日式超市

自從上年驚安之殿堂登陸香港，

不斷擴展版圖，百佳不甘示弱，

將旗下的Taste 加入一個section名為Oishī Su-pa-

一入來就見都好開揚的新鮮蔬果專區

匯聚來自世界各地的精選美食

四周圍看，大量日韓台美食、洗腦歌、 手繪廣告牌

擺明向驚安宣戰, 龍爭虎鬥，鹿死誰手，拭目以待

由今年4月至今已經有22間Taste超市

裏面有Oishī Su-pa-，你想知道22間分店的地址，

我會放在留言至頂，方便大家

相信戰況持續，大家可以留意下,

分分鐘下個月你家附近的Taste都變成這樣

除了日韓台美食之外，店中還有多款香港地道美食

實行環球美食、地道情懷， 照顧不同顧客需要口味

假日好多人到大嶼山行山，商場亦開了新outlet

大家假日都可以來偽旅行，不用買機票

搭地鐵去到東涌站一出就到了，

雖然Taste給人感覺貴過一般超市, 但我介紹得給大家

一定會篩選最抵食、CP值最高的食品給大家,

等什麼？快來看今日的十大必買, Are u ready?

第一必買， 如果大家又怕肥又不想煮飯

首推你食壽司啦， 這裏勝在款式多

像這個帝王蟹，三至五個人食，已經幫你拆好肉

598.8hkd, 除開五個人吃，每人只需120hkd

可以一蟹多吃，除了刺生之外，還可以做火鍋、煮麵

已煮熟的翡翠螺69.8hkd, 加豉油、wasabi已經?

翡翠螺肉質爽彈口感，比一般螺肉味道較重

頭盤做法把翡翠螺肉解凍後，放在熱水中焯熟即冰鎮

翡翠螺肉切片做頭盤，最適宜送日本Sake

毛蟹79.8hkd甜度十足，不需調味，清蒸最好，送醋

蟹肉入口甘甜鮮美肥嫩、肉質嫩滑，蟹膏濃郁甘香

用來炮製火鍋、熬粥或蒸熟凍食一樣鮮味無窮。

磯煮鮑魚69.8hkd,磯煮是日本一種煮海鮮的方法，

意思是用醬汁及昆布慢火去炆，不用煮太久，

令肉質保持鮮嫩彈牙，又可讓濃郁的湯汁裹住鮑魚，

一咬落去非常有彈性，鮮嫩多汁。

肉質柔嫩細滑，口感鮮甜可口

各款組合新鮮壽司，除了看表面光澤新鮮與否

亦看件數除開價錢抵不抵食，

除了新鮮度，如果壽司太過薄、太削

當然不好啦，越厚身越好嘛

這裏的壽司刺身都好厚身喎

第二必買，鹿兒島柚子豚肉專櫃

吃過柚子飼料的豬肉，富含維他命C、果膠、

檸檬酸等；增強免疫力、腸道功能、抗衰老、

炒香豬肉片後，加隻溫泉蛋落烏冬，再加生蔥

再配一個北海道蝦夷扇貝，用牛油來煎

肉身豐厚，爽口彈牙，為菜式增添無比鮮味，

為何深宵總是餓呢？

第三必買，加勒比海野生龍蝦尾289.9hkd

來自無污染的海洋，肉質爽脆彈牙，解凍即可煮食。

無論是中式薑蔥炒丶西式蒜蓉牛油焗，

明火丶焗爐丶氣炸鍋都得，怎食都咁滋味，啖啖肉

最宜配Chardonnay白酒，Chardonnay 酸度較底，

呈現豐富果味，如蘋果、菠蘿、熱情果、

香桃及檸檬味道等，我身邊有幾位好叻飲酒的朋友，

説如果在百佳集團買到150hkd以上的紅酒白酒，

水準已不錯, 你可以用半杯白酒的份量,

加些芝士洋蔥牛油去煮這個17.9hkdmussels

煎多幾隻已經醃好的Rosemary Lamb rack迷日香羊架86.4hkd

第四必買，不想自己煮，最好買新鮮整好的熟食

各款口味骨膠原豐富的豬手、醬燒王子鴨、

芝麻燒春雞，看芝麻耍得在雞上幾平均，香味四溢

香草三文魚、豉汁蒸魚頭、多款小炒，望見都開心

靚叉燒,厚切,3分肥7分瘦，外皮香脆,口感豐富越咬越香

入口極鬆化，配合火雲掌煎成的糖心荷包蛋

舊叉燒真的好味到，塵世間根本沒可以形容到

實在太黯然，實在太銷魂啦

會否誇了點?練好你的火雲掌才說吧

否則普通送飯都好好味呵

第五必買，多款甜品

Swiss Roll, macaron, tiramisu你們一點都不陌生

這個Lamington是著名澳洲的糕點, 有典故的

相傳是昆士蘭州總督Baron Lamington的家傭,

有一次不小心將蛋糕塊掉入朱古力漿中,因時間緊迫,

將錯就錯拿給總督,總督一嚐覺得好吃又特別,

還要沾上椰絲,免得沾得滿手朱古力,

這種蛋糕也命名為Lamington。

北海道粟米雪糕69.9hkd,用北海道粟米和3.6牛乳製成

粟米味超濃郁。雖有藍靛果和Strawberry口味

但粟米是北海道特產，即使生食粟米都好鮮甜

所以這款罕見的雪糕千萬不好錯過啊

第六必買，時令水果，多款禮盒

中秋節好快到，如果大家去探家人

買這些禮盒就最實惠和得體

好多人怕食月餅會肥，買水果就人人都啱食啦

一定沒人會彈你鐘呀，除了中秋節之外

節日喜慶開張喬遷,醫院探病慰問都可以

二百幾hkd就已經有好多選擇，

要氹人歡喜,果籃禮盒花費無幾

第七必買，成個雪櫃好多素肉選擇

我曾經介紹過Omnipork, 今日介紹Beyond Meat牌子

這類產品堪稱為meat analogue，即類似肉的素食

越來越流行，像這個素肉醬意粉、 未來熱狗腸

Beyond Meat 是無大豆、不含麩質及非基因改造，不含抗生素,

有好多人需要食gluten free食物, Beyond Meat就最啱啦

還有品牌Gardien, Meatless burger 素漢堡扒

Beefless Tips素牛肉塊、Crabless cake素蟹肉塊

Fishless Filets酥炸魚塊

Daiya品牌的素芝士蛋糕、Pizza

在熟食店裏，都有好多中式素食選擇

所以真的照顧到不同階層的顧客

來到這裏，素食者就會有好多選擇

英國BBC曾經做了個報告, 因為健康理由,

食素應該是未來的大趨勢, 大家有興趣的,

可以留言叫我講多些呀

第八必買，氣炸鍋食品, 之前我沒見過這些氣炸鍋食品

所以見到些同選擇, 可以跟大家開心share

你想吃不同醬汁的雞翼，可以一嘗新口味

Samlip這個牌子多款甜品, 生生品牌的pastry

其實好多年前已經有報告講微波爐容易致癌

香港大學教授接受蘋果日報訪問，

如果用氣炸鍋你不烤到燒焦黑色的話

其實致癌機會低過用微波爐

不用自己整得那麼辛苦喇, 超級方便,

我見到些人又買麵粉又什麼什麼，香港人很忙

最緊要快靚正、價錢合理、多選擇、

方便好味，合曬你們要求啦

第九必買，除了日本食品之外

這裏有好多來自台灣生果蔬菜麵食

台灣紅肉火龍果 ，紅肉火龍果有豐富的維他命

及水溶性膳食纖維，是甜度較高的水果，

減肥可以用它取代吃飯，補充第一日所需嘅能量，

但就不建議晚上食啦，因為高糖分

而火龍果果肉有火龍果籽，可促進腸胃蠕動及潤腸通便

紅肉火龍果含「甜菜紅素」，具抗氧化效果，

經常食用有抗衰老功效。台灣guava，他們叫芭樂，

又大個又多水又多汁，還好香呢

高纖低卡, 有一種特殊甘甜芳香，營養豐富美顏極品

川霸子牛肉麵，選用上乘牛肉、古法製作、細火慢淆

入口即溶，裏面已含湯包, 湯底正宗紅燒帶少許麻香

只要滾水3分鐘，即可享受到Q彈帶勁的牛肉麵，

猶如餐廳等級的享受非常方便

簡直是居家旅行的必備糧食

第十必買,韓國食品, 這個中秋送給人超好意頭

叫黃金瓜， 有股迷人果香

去皮食用。將外皮洗淨切成片狀，去籽後直接食用果肉

是夏天韓國時令水果，味道似蜜瓜般香甜爽脆，

擁有豐富的維他命C，有助舒緩夏日帶來的疲累，

每100克的黃金瓜僅含約27卡路里，低熱量高營養

有補中益氣、消炎止痛，解毒作用，

對老年人高血壓、冠心病、肥胖症等有防止的功效，

介紹幾隻韓國傳統酒給大家 ，錦山人蔘酒

含有有機酸、礦物質、維他命和乳酸

酒精含量12.5%, 這支啡色是內藏山覆盆子酒

使用100%內藏山覆盆子釀製而成, 覆盆子能夠抗衰老

韓國國民酒, 酒精含量16%，另外紅色長壽五味子酒

酒精16.5%, 三代流傳配方, 帶有五味子酸甜香味

有助恢復身體眼部疲勞, 一日飲一杯半杯可強身健體

暴飲暴食幾時都不好, 場內亦有好多其他產品

像家居用品、行李喼、日用品，都一應俱全

還有個專櫃是泰國零食和手信

大家不知何時才可去旅行啦,

如果你們好想自身好像到外國偽旅行

現時驚安之殿堂都未開到成行成市,

不過Taste 的Oishi-su-pa, 相信好快由22間又多十間八間

香港超市轉型加日式百貨Section, 是大勢所趨

香港人對日韓台泰食品一點都不抗拒，非常受歡迎

畢竟經過今次經濟逆境後，任何人都需調節自己去適應市場

正如這幾天最hit話題，誠哥為紅顏知己道出一句

我覺得放諸四海皆準，

Within Eternity, Time Passes Within Time, There Is Change

你是什麼人，就會對什麼對號入座，

好多年前我看過一本關於管理的書

叫Who moved my cheese. 中文翻譯叫誰偷走我的乳酪

書超薄，上網應該可以免費看到，好快就睇完，

但係意義深遠，如果你有看過，留言方亨你的啓悟吧

希望你喜歡我今日的介紹，我知你們喜歡我講什麼

下集講乜呢，你們隨時可留言話我知，

雖然我已經準備了， 但我可以隨時為你而改變話題

因為恆常定律, There is change. 變幻才是永恆!

記得看完影片留表情符號以示支持

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我們下集再傾過不同的話題啦,88




























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主持人：陳揮文
節目時間：週一至週五 18:00-19:00

◎節目內容大綱：

第一段：
一，2020新變數 柯文哲組黨拼立委？選總統？
二，柯萊爾 昨天上午正在思考 下午送件組黨
三，蔡壁如控內政部走漏 柯：國家紀律太爛
四，內政部洩密證據在哪？ 媒體有查證平衡？
五，鍾小平想蹭鎂光燈 遭柯婉拒 悻悻然坐下
六，柯蹭蔣渭水組黨 蔣後代潑冷水：哪裡像
七，「沒價值的政黨」 柯忘了2014誰全力輔選
八，痛批深澳電廠 柯：幾百億竟一個晚上轉彎
九，誰把人民乳酪偷走 也是幾百億 柯也轉彎
十，把乳酪拿出來 我不投韓 改幫柯拉票輔選

第二段：
一，陸客自由行喊卡 藍綠互罵 無助解決問題
二，阿共國務院旅遊部聲明 蔡總統竟親上火線
三，想撿槍？轉移私菸案？ 辣台妹記者會怪怪
四，靠恐中拼2020連任？ 蔡總統的如意算盤
五，黃偉哲的水準 嘲諷韓國瑜第一個GG
六，「我當你同胞，你當我錢包」 誰想來台灣
七，大陸銀彈善意不是理所當然 沒有白吃午餐
八，一邊罵阿共一邊賺人民幣 有這麼安逸？
九，85%水果41%出口依賴阿共 拿人的手短
十，蔡勝兩岸僵局繼續？ 韓勝簽服貿貨貿？

第三段：
每日一句2019-0801：
聯合特稿：蔡韓都自我感覺良好？

狗吠火車2019-0801-214-4調局查洩密
局本部徹查 新北市調處是否洩密黃國昌
聯合報聲援新北處 憂影響私菸案偵辦
辦案vs.洩密一碼歸一碼 不能拿雞毛當令箭


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【來台灣後最想念的食物：起司★蜜拉文章】
最近我開始想念波蘭的食物，台灣食物當然很好吃，但我還是想吃一些波蘭的家常菜。像是波蘭水餃、薄餅、濃湯等等。

而其中我最想念的食物就是起司了。我從小到大天天都吃起司，甚至是從早餐吃到晚餐，都不會吃膩。而我指的起司，不是那種四方形軟軟的黃色起司，而是歐洲式的起司。這種起司比較硬味道也比較重，通常是一大塊，需要自己切片，有多種不同口味的差別。

很湊巧，前陣子士愷問我：「有個看我們文章的朋友，私訊問我們，在波蘭我們通常會吃什麼起司？」

於是我就開始列出我們波蘭當地的好吃起司，把所有的品牌，還有各種口味的的列了出來。(黃的、白的、牛奶做的、羊奶做的等等，超級多……)

但士愷說，這個朋友好像沒辦法買波蘭的起司，能不能推薦他幾款到處都可以買到的？

當然也沒問題，我是起司的超級粉絲，我總是可以幫忙推薦。哈哈，為了提供最正確的資料，我甚至還和媽媽一起討論。

回答完這個朋友的問題後，我就忘記了這件事情……

幾天前，樓下的管理員打電話上來，請我下樓去拿包裹。

當時我才剛拿到媽媽寄來的包裹，我實在想不到還會有誰會寄東西給我。於是我扛著這個重重的包裹，回到家裡，好奇地拆開來看……

沒想到裡面裝滿了起司！！！

裡面有好幾塊硬硬的起司，大概有兩公斤，而且都是我最喜歡的口味。我興奮到跳起來，收到這一盒起司真的太幸福了☆

你應該已經猜到了吧，呵呵，其實根本沒有朋友問士愷起司的問題。是士愷自己問的，他怕自己買到我不喜歡的口味，就假裝是別人問的……自從知道我很想念起司之後，他就一直偷偷地計畫，希望能送我歐洲起司，給我一個驚喜。

我真的好感動，一邊吃起司，一邊掉眼淚。一方面是因為想念波蘭食物，而另外一方面，則是因為士愷真的對我太好了:)

★著作：
《波蘭女孩X台灣男孩 甜蜜愛戀全紀錄》
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《波蘭自助超簡單：波蘭女孩X台灣男孩帶你去旅行(最新版)》
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