カラフルでヘルシーなサラダ生春巻き!
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春巻き キャベツ 春雨 在 何必日語教室/大和日語留學代辦 Facebook 的最佳解答
何必博士跟你分享日文當中的中華料理單詞
看完這一段
讓你在日本的中華料理店點餐絕對沒問題
(點了一大堆搞了半天 結果只要B套餐)
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ものまね、Take2 女子十二楽坊
=
ナレーション:前回、人気のあったパフォーマンスを見せるTAKE2は女子十二楽坊で栄冠を勝ち取ります。
深沢:ようこそ、中華飯店女子十二楽坊へ。お一人ですか。
東 :はい。
深沢:注文をどうぞ。
東 :チンジャオロースに、かに玉、エビ玉、焼豚(やきぶた)、クラゲに、八宝菜(はっぽうさい)、フカヒレスープ、ザーサイピータン、麻婆豆腐(まあぼどうふ)はぴりりと辛めで、酢豚(すぶた)に、春巻(はるま)き、粽(ちまき)に、シューマイ、エビそば、鳥(とり)そば、五目(ごもく)の焼(や)きそば、エビチリ、春雨(はるさめ)、あわびの冷菜(れいさい)、ホイコーローはキャベツ多(おお)めで
深沢:そんなに頼んで食べられますか。
東 :さっきのエビチリはやっぱりやめて まだまだ頼むわ、しっかり覚えて、アンマン、肉まん、杏仁豆腐(あんにんどうふ)、タピオカ、桃(もも)まん、マンゴープリン
深沢:以上で注文よろしいですね。
東 :さっきのエビチリやっぱり食べたい。芝エビでお願いね。
深沢:かしこまりました。注文を繰り返させていただきます。チンジャオロースに、かに玉、蝦玉、焼豚クラゲに、八宝菜、フカヒレスープ、ザーサイ、ピータン、麻婆豆腐はぴりりと辛めで、酢豚に春巻き、粽にシューマイ、エビそば、鳥そば、五目の焼きそば、エビチリ、春雨、あわびの冷菜、ホイコーローはキャベツ多めで
東 :そんなに私頼んでました?
深沢:まだまだデザート頼んであるわよ。アンマン、肉まん、杏仁豆腐、タピオカ、桃まん、マンゴープリン。以上で注文よろしいですね。
東 :よろしくないわよ。
深沢:よろしいでしょ?
東 :さっきの注文全部キャンセル、とりあえずB定食。
深沢:イヤ~ン!
春巻き キャベツ 春雨 在 macaroni Youtube 的最佳貼文
春が旬のキャベツとひき肉を組み合わせたレシピをご紹介します♪
食感のいいキャベツとジューシーなひき肉の組み合わせで作る、絶品おかず10選!
【キャベツ×ひき肉レシピ集】0:00
①お豆腐ロールキャベツ 00:04
https://macaro-ni.jp/82506
②うま塩肉そぼろキャベツ 01:01
https://macaro-ni.jp/74652
③キャベツつくね 01:56
https://macaro-ni.jp/74389
④揚げパン春巻き 02:49
https://macaro-ni.jp/91192
⑤キャベツしゅうまい 04:38
https://macaro-ni.jp/52548
⑥春雨たっぷり肉味噌キャベツ炒め 05:24
https://macaro-ni.jp/42750
⑦焼きキャベツの和風肉味噌スープ 06:19
https://macaro-ni.jp/40194
⑧包まない餃子丼 07:03
https://macaro-ni.jp/91034
⑨メンチカツ春巻き 08:10
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⑩青しそ香るちくわ餃子 09:02
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もうすぐ春!定番の春野菜「キャベツ」を1玉使い切って、6品の作り置きを作ります!
お弁当のおかずや、夕飯のひと品にぴったりなレシピばかりですよ♪
捨ててしまいがちなキャベツの芯も、ひと手間で、おいしいひと品に変身させます。
***
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【macaroni料理家 かりくる考案】
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■目次
0:00 オープニング
0:30 キャベツの下ごしらえ
4:12 鶏ささみとキャベツのマスタードマリネ
5:52 ちくわのロールキャベツお浸し
6:52 塩レモンキャベツの春雨サラダ
7:52 塩もみキャベツの豆腐つくね
8:45 豚こま白菜の甘辛炒め
9:00 かける餃子そぼろ
11:00 キャベツ芯でお手軽ザーサイ
***
◆詳しい作り方はこちら◆
【①鶏ささみとキャベツのマスタードマリネ】
<材料>
・キャベツ 1/4個
・鶏ささみ 3本
・塩 少々
・こしょう 少々
・a.砂糖 小さじ1杯
・a. 粒マスタード 大さじ1と1/2杯
・a. ポン酢 大さじ1と1/2杯
・a. オリーブオイル 小さじ2杯
<作り方>
1. キャベツはざく切りします。
2. ささみは筋を取り塩、こしょうで下味をつけます。
3. 耐熱容器にキャベツ、その上にささみをのせます。
4. ふんわりラップをかけてレンジ600Wで2分30秒加熱します。
5. ささみを一度裏返して、さらにレンジ600Wで2分30秒加熱します。
※加熱の途中で一度鶏ささみを裏返してから加熱すると、火の通りが良くなりますよ。"
6. 粗熱を取り、余分な水分を拭き取って、ささみをほぐします。
7. 食材を端に寄せ、(a) の調味料を加えます。全体がよく馴染むまで混ぜ合わせたら完成です。
清潔な保存容器に移し、冷蔵庫で保管してください。※2,3日を目安にお召し上がりくださいね。
<コツ・ポイント>
・レンジでの加熱時間は様子をみて調節してください。
・加熱後は、味がぼやけないように、しっかり余分な水分を拭き取ってくださいね。
・耐熱容器1つで作れるので、洗い物少なくできますよ。
***
【②ちくわのロールキャベツお浸し】
<材料>
・キャベツ外葉 2枚
・ちくわ 4本
・クリームチーズ 40g
・白だし 大さじ2杯
・水 90cc
<作り方>
1. キャベツの葉を剥がします。チーズは棒状に切ります。
2. ボウルに入れ、レンジ600Wで1分30秒〜2分加熱して、粗熱を取ります。
3. めん棒で芯を叩き、1枚を2等分します。
4. ちくわに切り目を入れてチーズを詰めます。
5. キャベツの上にちくわをのせて、端から巻きあげます。
5. 白だし、水を混ぜ合わせ、キャベツにかけます。
6. 清潔な保存容器に移し、冷蔵庫で保管してください。※2,3日を目安にお召し上がりくださいね。
<コツ・ポイント>
・キャベツの芯は、めん棒で叩くと、巻きやすくなりますよ。
・詰めて巻くだけ。煮込まないで作れる、お手軽なロールキャベツ風サラダです。
***
【③塩レモンキャベツの春雨サラダ】
<材料>
・キャベツ 1/4個
・塩 小さじ1/3杯
・春雨 50g
・カニ風味かまぼこ 10本
・a. 鶏ガラスープの素 大さじ1杯
・a. レモン果汁 大さじ2杯
・a. 粗挽き黒こしょう 小さじ1/3杯
・a. ごま油 大さじ2杯
<作り方>
1. キャベツは細切りして塩を振って5分置き、水気を取ります。
2. 春雨は耐熱容器に入れます。
3. かぶるくらいの水をかけてレンジ600Wで4〜5分加熱し、ザルにあげます。
4. キャベツ、春雨を合わせ、カニカマを裂きながら加えます。
5. (a)の調味料を混ぜ合わせます。具材と合わせます。
6. 清潔な保存容器に移し、冷蔵庫で保管してください。※2,3日を目安にお召し上がりくださいね。
<コツ・ポイント>
・キャベツは、余分な水分をしっかりと取ってくださいね。
・生のレモンを使っていただくのもおすすめです。
・鶏むね肉などを加えると、さらにボリュームがでますよ。
***
【④塩もみキャベツの豆腐つくね】
<材料>
・キャベツ 1/4個
・塩 小さじ1/2杯
・鶏ひき肉 150g
・絹豆腐 150g
・マヨネーズ 大さじ1杯
・塩 ひとつまみ
・片栗粉 大さじ2杯
・酒 大さじ1杯
・サラダ油 大さじ1杯
〔たれ〕
・焼肉のたれ 大さじ2杯
・コチュジャン 小さじ1杯
<作り方>
1. キャベツは千切りにし、塩を振って5分置き、水気を取ります。
2. 鶏ひき肉、絹豆腐、マヨネーズ、塩、片栗粉を加えて粘りが出るまで、よく混ぜ合わせます。
3. 食べやすい大きさに、丸く成形します。
3. フライパンにサラダ油を引いて熱し、成形した肉だねを焼きます。
4. 焼き色がついたら裏返して、酒を加え、弱火で4分蒸し焼きします。
5. たれの材料を加えて、煮絡めます。
6. 粗熱を取り、清潔な保存容器に移して、冷蔵庫で保管してください。※2,3日を目安にお召し上がりくださいね。
<コツ・ポイント>
・キャベツは塩もみするとかさが減って成形しやすく、また色味や、シャキッとした食感も保ちやすくなります。
・豆腐を入れると、冷めてもふんわりした食感に仕上がります。
・お弁当にもおすすめですよ。
***
【⑤かける餃子そぼろ】
<材料>
・キャベツ 1/4個
・豚ひき肉 200g
・ニラ 1/2束
・しょうが 1片
・にんにく 1片
・a. 砂糖 小さじ1/2杯
・a. オイスターソース 大さじ1杯
・a. 酢 小さじ1杯
・a. しょうゆ 大さじ1杯
・a. 鶏ガラスープの素 少々
・a. 塩 少々
・a. こしょう 少々
・a. ごま油 大さじ1杯
<作り方>
1. キャベツはぶんぶんチョッパーでみじん切りします。
2. ニラ、しょうが、にんにくはみじん切りします。
3. フライパンにごま油を引いて熱し、にんにく、しょうがを入れて香りが立つまで炒めます。
4. 豚ひき肉を加え、中火で炒めます。
5. 肉の色が変わってきたら、キャベツ、ニラを加えて合わせます。
6. (a) の調味料を加えます。水分が飛ぶまで、炒め合わせて完成です。
7. 粗熱を取り、清潔な保存容器に移し、冷蔵庫で保管してください。※2,3日を目安にお召し上がりくださいね。
召し上がる際は、温かいごはんの上にのせ、卵黄と糸唐辛子をトッピングするのがおすすめです。
また、豆腐にのせたり、春巻きの具にしたりとアレンジ自在ですよ。
<コツ・ポイント>
・辛いものがお好きな方は、ラー油を加えていただくのもおすすめです。
・しょうが、にんにくはすりおろしに代えていただいても問題ございません。
***
【⑥キャベツ芯でお手軽ザーサイ】
<材料>
・キャベツの芯
・a. 砂糖 少々
・a. しょうゆ 小さじ1/2杯
・a. ラー油 適量
・a. 鶏ガラスープの素 ひとつまみ
・a. ごま油 小さじ1/2杯
・a. 白いりごま 適量
<作り方>
1. キャベツの芯をくり抜き薄切りします。
2. レンジ600Wで1〜1分30秒加熱します。
3. 余分な水分を拭き取ります。
3. 熱いうちに、(a) の調味料を合わせます。
4.清潔な保存容器に移し、冷蔵庫で保管してください。※2,3日を目安にお召し上がりくださいね。
すぐお召し上がる際は、10分ほど味を馴染ませてから召し上がるのをおすすめします。
<コツ・ポイント>
・熱いうちに調味量と合わせると、味の馴染みがよくなります。
・加熱しすぎると、食感が悪くなってしまいます。キャベツを切った幅によって、様子をみながらレンジでの加熱時間を調節してください。
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春巻き キャベツ 春雨 在 ままごはん Youtube 的最讚貼文
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とってもお手軽カンタンな
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我が家は家族4人。基本4人分になります。
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今回は、生春巻の作り方のご紹介です。
いろんな好きなものを巻いて作れて
とってもカンタンですよ。
暑い夏には、パパっと作って、食欲がないときでも
とても食べやすいですよ~オススメです~(^^)/
是非、みなさんも試してみてくださいね。
●●材料●●
ライスペーパー
キュウリ
サラダチキン
春雨
むきえび
ネギ
■ソース■
・ポン酢にケチャップと刻んだネギをいれています。
●ライスペーパー(¥250 ユウキ食品)
薄手で巻きやすい生春巻き用の皮です。
お好みの具を巻いてお召し上がりください。
直径約 15.5cm。約 20枚入
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原料のえびを入荷後24時間以内に、殻むき・凍結しています。
ピラフ、炒飯、八宝菜などの具材に。
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