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【#風生活】
蔣介石死後，宋美齡私下放聲大哭，但在公眾場合一滴眼淚也沒流，與她相反，蔣經國卻是在大家面前號啕大哭，原來背後有這樣令人心酸的故事...
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#蔣經國 #蔣介石 #宋美齡
🌈我的辦公室窗口，擺著一雙荷蘭的小木鞋，這是一位癌友在肝癌治療期間，送給我的最後的禮物。他是一位六十多歲、事業有成的臺商，他在醫學中心治療肝癌，同時找我這個小吳醫師諮詢，直到醫學中心告訴他「癌症無法再治療了。」他選擇了我當他抗癌旅程的最後一位醫師。
住院期間，他的營養攝取狀況很不好，讓他經常覺得很容易累、充滿無力感，加上厭食而導致體力和體重下降。由於疾病本身與療程的不適，癌症病人往往是營養不良的高風險族群，若沒有及時補給營養或攝取熱量不足就會變瘦，這就是臨床常提到的「惡病質」。
我從沒看過病人流眼淚，但陪在一旁的太太，不知道已經流了多少眼淚、在電話另一頭哭過多少次，總是在問「我還可以幫他做些什麼？他都吃不下，一直瘦下去，我真的很不忍心。」惡病質會讓所有癌症相關治療可能被中斷，讓癌友無法有多餘的體力去完成最後的心願。當時，我建議他使用癌症病人專用營養品。在生命的最後一個月，他在太太陪同下，去了中國的公司與同事告別，也等到他住在荷蘭的女兒，回來與他道別。意識昏迷前，他送我一雙女兒從國外帶回來的荷蘭小木鞋。這個醫病記憶的溫度，總會在我行醫無助時，燃起我的初衷。
在癌症治療的路上，癌友約有70%體力下降，50%食慾和體重下降。在我的印象裡，每一位癌症病患第一次來我的門診，臉上總是笑笑的，甚至胖胖的。但隨著每次的治療及疾病的進展，最後他們總是一個個長成營養不良、虛弱的樣子，特別是部分癌友連吃個飯都無法好好吃肚子脹痛的不舒服成了他們的噩夢。
國家癌症中心（National Cancer Institute）針對癌症病患食慾下降方面，建議攝取高蛋白以及熱量的食物，包括豆類、雞、魚、蛋和優格，並可諮詢醫師及營養師來補充額外的癌症專用營養品飲品。針對噁心嘔吐的部分，則建議食用常溫、清淡、軟質的食物，少量多餐。飲食中少喝水，並盡量避免會讓癌友想吐的食物。最後，對於維持體重的營養建議為多吃高纖食物，肉類以瘦肉及去皮雞肉為主，且依循低脂低鹽的烹飪原則。另外，補充維他命C則有助於增加保護力以及促進傷口癒合。
當癌症病患可以回家照顧時，癌友家人最在意的問題是「回家後該怎麼吃、要補充哪種癌症營養品？」因為病友常在回家之後，吃不下、傷口痛，煮什麼都只吃一兩口而已，對於另一半、子女而言，又怕他沒營養，又不忍強迫他，實在兩難。於是，我開始幫病患在市面上找尋適合的癌症營養品。研究顯示腫瘤會搶奪身體營養，造成癌友的代謝發生異常，進而導致營養不良，影響保護力，尤其有惡病質的病人，只靠一般飲食或一般均衡配方常無法提供癌症所需營養幫助維持體重及促進食慾。
看完市售常見配方後，我選擇推薦亞培倍力素，它能幫助癌友順利完成治療。倍力素成分的五大特色為：優質魚油EPA、高蛋白熱量、適醣、輕脂及維生素A、C、D、E、鋅補充，可提供足夠熱量需求、其成分中的蛋白質及多種營養素可幫助肌肉生長及組織修復、增強保護力，幫助維持消化道機能。
倍力素屬於特殊營養食品，使用前還是須經醫師或營養師指導使用。我覺得香草口味順口好喝，而且很方便搭配各種食物或飲品一起使用，對於提升病患的食慾有正面的幫助，此外，醫學證據通過我的審核，讓我很有信心推薦癌友，官網上還有食譜可以參考，非常方便。現在亞培為了幫助癌友可以順利完成治療官網還可以申請：https://reurl.cc/KAnpRM (市價200元好禮2選1(優惠券/免費樣品)，此外，全年度最優惠活動即將展開：9月份買2箱送4罐
倍力素食譜連結：
https://www.abbott-nutrition.com.tw/prosure/recipe.html
亞培健康活力專家 https://www.facebook.com/AbbottHealth/
#癌友增強保護力首選 #癌友保護力測驗 #亞培倍力素 #符合美國癌症學會 #EPA輕脂適醣才是王道 #癌症營養 #化療 #放療 #癌症飲食
~病患家屬諮詢 (圖片非上述案例當事人)
快生產的孕婦疫情心情分享😜
默默已經來到孕期的倒數幾週了 （預產9月中）
一向覺得身體很好的我～～ 突然也遇上腰痠爆炸的問題了😅
坐立躺也找不到舒適姿勢
反而出去走走散步卻覺得舒服多了 （可能我真的是隻活潑亂跳才行的怪胎⋯）
偏偏遇上熱死人天氣（不然就午後最大雷雨）
加上一定要戴口罩⋯
腰爽了卻變成呼吸困難阿！
最近我也打好莫特拉兩劑了
也算是幸好～我只有手臂痛的不行
然而跩寶和豬屎爸B卻沒有因為我的不適變得溫柔
可惡的跩寶依然在家亂衝亂撞😡
包括玩具火箭不停飛來我的手臂 （平常絕對沒有瞄的這麼準⋯）痛得我尖叫眼淚狂飆😫
跩寶是高需求寶寶
他完全不能自己玩⋯ 一定要最少一個人陪他
不然他就會來弄你弄到你根本不能工作 （除非給他電視放題⋯）
我跟豬屎爸就只好輪流著工作、顧小孩、休息⋯（理論上）
豬屎爸貼心的說：「如果你累就喊我，跟我換換班吧⋯」
但每次想喊他一下
去找他⋯他都正在睡死了⋯ （主要原因是他都要半夜打電動，所以不是睡到中午才起床，就是下午一定昏迷到晚餐😑）
我只好小聲關上門，繼續跟跩寶博鬥
老師說 8月17日就要開課了
如果我們到時候確定真的給跩寶送上學
我這個肚子大到爆炸的孕婦好像可以小放鬆一下了
只是⋯
現在家中兩隻魔怪
9月中就要變成3隻了⋯😅
不敢想像的未來阿～～ 哈哈哈！
本文沒重點🤣
純粹心情＋生活近況亂update一下
哈哈哈
#疫情
#懷孕32週
前幾天一睡醒時，還依稀記得夢中的故事～～
突然心血來潮寫了這一首改編歌詞：
Ending Scene - IU (廣東話版)
改編詞: 譚嘉儀
眼淚流入心坎裡
不斷浮現當初那精髓
抹不去
心念留在灰燼裡
燒光了但始終有一句
擦不去
嘆惜那種美夢
園裡鋪滿鮮花
試穿過的禮服
還會可等我嗎
記得那種對望 還不假
但一樣 像煙花 掠過
想把這篇愛摧毁 荒廢
空出心裡再枯萎 如命危
掩飾舊情像厭世 在昏迷
苦笑一切太不智
能用那種代替
愛不到的畏懼
兩心也粉碎
接觸過的眼淚
還會珍惜過去 ha ~
記得那種渴望 無它
各一方 痛心的 靜看
想把這篇愛摧毁 荒廢
空出心裡再枯萎 如命危
掩飾舊情像厭世 如果我
可以找到你所賜 延續我的
閃爍動人那星光 」
不過 分開將你我鬆綁 還滅亡
掩飾舊情沒變過 不錯
只知心裡也可以
無限遠的被愛
黃明志Namewee feat. 王力宏 Leehom Wang【漂向北方 Stranger In The North 】中英雙語Cover
英文填詞：Gaston Pong
錄音編曲：Gaston Pong
攝影製作：Gaston Pong
(反正自己做到完因為沒朋友啊)
離開了家鄉，去到了城市裡，就會明白離開家鄉的惆悵，深怕自己陷入城市思想和價值觀的糾結......這首歌滿滿感動了我 啟發了我填寫了英語歌詞 重新翻唱這首歌。
歡迎大家多多分享哦，覺得難聽或者不喜歡要記得留言 我才會看的到 哈哈哈哈。
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Gaston Pong 龐圭武
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歌词：
漂向北方 別問我家鄉
高聳古老的城牆 擋不住憂傷
我飄向北方 家人是否無恙
肩上沉重的行囊 盛滿了惆悵
有人說他在老家欠了一堆錢 需要避避風頭
有人說他練就了一身武藝卻沒機會嶄露
有人失去了自我 手足無措四處漂流
有人為了夢想為了三餐為養家餬口
他住在燕郊區 殘破的求職公寓
擁擠的大樓裡 堆滿陌生人都來自外地
他埋頭寫著履歷 懷抱著多少憧憬
往返在九三零號公路 內心盼著奇蹟
忍著淚 (不聽也不想 不敢回頭望的遺憾)
掩著傷 (扛下了夢想 要毅然決然去流浪)
抬頭看 (卸下了自尊 光環 過去多風光)
著斜陽 (就算再不堪 敗仗 也不能投降)
親愛的 (再見了南方 眺望最美麗的家鄉)
在遠方 (椰子樹搖晃 夢境倒映著的幻象)
這城市 (霧霾太猖狂 不散 都看不清前方)
太迷網
我漂向北方 別問我家鄉
高聳古老的城牆 擋不住憂傷
我漂向北方 家人是否無恙
肩上沉重的行囊 盛滿了惆悵
也是最後寄望 回不去的遠方 Oh
It ain’t about that money, that’s not the reason we hit the road
追求金錢不是我們決定啟程的理由
We pack our bags and leave our homes, cause’ there’s a voice in our soul
我們因為心中的那把聲音 背上行囊離開家鄉
But what do other people know - our hearts ain’t no stones
但其他人可否明白？我們的心不如石頭堅硬
Better clench our fists and go There’s no time to miss our homes
只好抓緊拳頭 我們時間思念故鄉
We should forget to worry we shouldn’t forget to breathe
我們應該忘記擔憂 我們不該忘記呼吸
Not everyone will be kind to you without a motive
不是每個人靠近都毫無目的
The eagerness for power turn their eyes into green
別人對權利的渴望把他們眼睛轉綠
I know it’s crazy, but that’s the place we all had to live
我知道很荒謬 但這就是我們必須生存的地方
Hold your tears
忍著淚
Close your eyes and ears, never look back to the dark past
蓋上眼睛和耳朵，不往後看
Hide your scars
掩著傷
Listen to your hearts, keep going to where your dreams belong)
聽從你的心聲，直往夢想奔去
Watch the sky
抬頭看
No more pride no fame, we all just have to move on)
沒有了自尊和名聲，但我們必須堅持
Turning dark
著斜陽
“Be fearless, no pain no gain!” should be your mantra
“你是無懼的，不入虎穴，焉得虎子”是你的口號）
I’m alone 我一個人
Never knew the old hut was better than cold dorm
從來不知道老家比空房子還要溫暖
Where’s my home? 我的家在哪？
Never knew our dreams could be beacons in the sandstorm
從來不知道夢想是風暴裡的燈塔
There’s no signs 路上沒
What’s coming our way, it’s dark, so we can see no more
前方是什麼？太黑暗，我們什麼都看不見！
On the Roads 有路標
Stranger in the North
我漂向北方
Don’t ask where I’m from
別問我家鄉
Can’t help but shed my tears
在那家鄉之外的城牆
Behind the great walls
無法控制眼淚
What’s happening at home
家裡發生什麼事
I rather not know
我寧願不知道
Just me and my backpack, wherever I go
我獨自背著行囊 到處走
就像那塵土飄散隨著風向 誰又能帶領著我一起飛翔
我站在天壇中央閉上眼 祈求一家人都平安
Stranger in the North
（我漂向北方）
Don’t ask where I’m from
（別問我家鄉）
Cant help but shed my tears
（在那家鄉之外的城牆)
Behind the great walls
（卸下了眼淚）
What’s happening at home
（家裡發生什麼事）
I rather not know
（我寧願不知道）
Just me and my backpack, wherever I go
（我獨自背著行囊 到處走）
我站在天子腳下 被踩得喘不過氣
走在前門大街 跟人潮 總會分歧
或許我根本不屬於這裡 早就該離去
誰能給我致命的一擊 請用力到徹底
這裡是夢想的中心 但夢想都遙不可及
這裡是圓夢的聖地 但卻總是撲朔迷離
多少人敵不過殘酷的現實 從此銷聲匿跡
多少人陷入了昏迷 剩下一具 空殼屍體
Stranger in the North
（我漂向北方）
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