這段期間看到大家好像都變成廚神一樣
照片上端出了各式各樣的料理耶!
#你們都做了哪些料理呢?
包括我自己也是在家做了不少東西
在國外飯店吃自助式早餐的時候,就是要在優格上灑麥片和加水果才潮啊❤️
我就學人精學了一下,還多加了一些果乾排盤,完全是偽國外飯店早餐啊哈哈😂
原本還很擔心做不起來,沒想到EasiYo的優格機太防呆了
優格機不用插電,只要簡單3個步驟就搞定了👍
第一步就是把水倒入透明的內瓶,和想要吃的口味的優格粉混合均勻🥛
第二步再把沸騰的熱水,加到優格機內紅色三角形底座的最高處
最後只要把內瓶放到優格機裡面,蓋上外蓋靜置8-12 小時,就可以做好一瓶超好吃優格了😆
超適合手拙的人啊~不愧是世界上做簡單的優格啊~哈哈哈
當初EasiYo的創辦人,就是為了自己的孩子能吃到美味的優格,發明了在家就可以簡單製作的營養優格❤️
EasiYo的優格粉的乳源純淨,是紐西蘭南島放牧的乳牛喔,不圈養、食用天然牧草
透過他們的包裝技術,把最營養的新鮮風味保留
也確保乳酸菌種的活性,讓你及時補充腸道益生菌
是不是營養又方便(拍手)👏👏
現在多了一些時間可以待在家裡,就可以自己動手做優格,而且簡單慘了,手殘的人也不用害怕(笑)
早上如果要快速簡單吃,我就直接單吃無糖的希臘優格或是撒上一些麥片🥣
像是假日早上如果想要營造一點生活儀式感,我就用水果口味的優格,加入喜歡的水果🍓🍌🥝
像是百香果、香蕉、藍莓,來裝飾一下~(有沒有很裝會?)
下午也可以用莓果口味的優格當點心
加一小碗藍莓,再加100ml的牛奶和一小匙的蜂蜜
就變成藍莓優格飲了🍯
上班前一晚,就做好個甜莓混搭風的優格杯
用原味+綜合莓果口味的優格,一匙草莓果醬和一些麥片
隔天一早起來就可以立刻吃、馬上就出門囉⏰
不只作法簡單,優格裡面的原料也很簡單,這樣才吃得出健康喔!
明天就自己試著做看看吧😍
優格機這裡找:https://bit.ly/3vW7rv1
如果你也想要知道更多自製優格的食譜或是小撇步
可以加入EasiYo的自製優格研究社團,互動還會有小禮物喔
這裡加入:https://pse.is/3h7gf6
這次也特別準備了【迷你優格機 + 優格粉】要給大家喔
來看怎麼得到【辦法超級簡單】
步驟:在底下留言留下,你都是怎麼吃優格的
時間:2021/7/1-7/7
#EasiYo #紐西蘭純優格 #紐西蘭優格機 #自製優格零失敗 #EasiYo在家吃更安心
早餐吃麥片創辦人 在 常常好食Good Food Facebook 的最讚貼文
#食譜分享 #可可能量冰丸子
早安❗🙋♂️🙋♀️
一週新的開始
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讓你活力滿滿一整週吧❗
【可可能量冰丸子(30顆份)】
1. 食物調理機裡倒入棗子與水打成糊。
2. 取大碗,放入棗糊、可可粉拌勻,再拌入燕麥奶、香草精、鹽、堅果醬。
3. 倒入燕麥片澈底拌勻。
4. 燕麥棗糊盛碗加蓋,放涼1小時以上。
5. 燕麥棗糊捏成直徑約2.5公分的丸子,再依喜好沾裹椰子絲。
6. 可可丸子可盛裝於耐凍容器中,冷凍保存可達3個月。
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【無法前進的對話】
這兩天開始,秘密髮髮的幼稚園開始放寒假了。
由於原本的非營利幼稚園真的太靠北,領導者的教學理念太莫名、竟然還搞了個跑班制度,讓腸病毒、流感大肆擴散。龍哥去電跟領導者交談:「我覺得現在這樣疫情的情況下,跑班制度真的不適合。像上次才一個腸病毒、就幾乎幼稚園全滅。現在疫情不明朗,如果武漢肺炎真的進入校園,我覺得幼稚園目前的制度會讓病毒長驅直入、擴散到每隻幼兒身上。」
「媽媽把孩子保護的太好了,應該是要訓練孩子的抵抗力才是根本。」領導者吐出了這麼一句,然後我一時沒忍住:「如果這是一般的情況,我同意執行長的說法。但我現在講的是武漢肺炎,那你要不要建議衛福部打開國門、讓全台灣人來增加一下抵抗力?」
「而且!腸病毒、流感,本來就有它的致死率。沒錯訓練抵抗力很重要,但媽媽辛苦把孩子生下來,我願意拿那種不會致死的病毒去訓練,也不想搞一個會弄死孩子的病毒來試看看。
我們都知道馬路如虎口,也應該訓練孩子過馬路要小心、要注意雙向來車。但你不會想把孩子、直接放在馬路上玩球吧??
園長你跟我說,這個跑班制度是通過台中市政府的核准下去申請設立的,所以不能取消。我不相信政府都是笨蛋,面對現在嚴峻的疫情,他們一定會有相關的和緩制度。只是幼稚園不願意去跟政府爭取、寧願來壓迫我們這些學期中沒幼稚園可以讀的家長。
反正,現在園長的態度就是溫柔且堅持,我的語氣雖然盡量放緩、但為了孩子我也不會退讓。所以對彼此最好的,就是換幼稚園了。雖然如此,但還是希望你們可以取消這樣的跑班制度,讓很多孩子染病這件事,真的不好。不管是腸病毒流感,還是武漢肺炎。」
#現在據理力爭多怕會變成恐龍家長
#連教育者的板桓都兩難
為了不再與原本的幼稚園有摩擦,龍哥又換幼稚園了。
希望這是最後一個了,我身心俱疲。
_
也因為秘密髮髮換幼稚園,原本的幼稚園跟新的幼稚園中間有空擋,所以兩隻小獸從1/27~2月底,都他媽的會在家裡放寒假。
今天是第二天,媽媽只剩半條命。
就發生在剛剛。
剛剛龍哥起床,還沒戴隱形眼鏡、就看到兩隻小獸坐在餐椅上吃早餐。
「寶貝啊,你早餐吃了什麼?」
「我吃了呀!」水瓶秘密不悅。
「寶貝啊,麻麻只是想知道拔拔拿了什麼給你們當早餐~」
「我就已經吃了!我不想再吃了呀!!」水瓶秘密怒氣暴升。
「吃了麵包嗎?還是麥片呢?還是餅乾呢?」龍哥換種說法。
「我就吃了嘛!我再吃會肚子痛啊!!!」
#幹拎老木又沒有要你再吃一頓早餐!!!
#我他媽只是想知道你吃了什麼_人生好難
#水瓶孩兒_被受虐父母協會的領袖創辦人
*貼心提醒:即將到水瓶孩兒的著床期,請大家在4、5月都盡量不要做愛,以減低入會風險。
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