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感謝日本，和過去更多台日友好的時刻。
【回顧】
一「東奧仍不忘311地震之恩！日本城市申請接待台灣 數量高達24個-民視新聞網」
ㄧ「直接用「台灣」！ 日本轉播不用中華台北 網友揪甘心 - 生活 - 自由時報電子報」
不放棄！東奧正名未過 親台日人仍持續連署中...
➡「#轉 #東奧正名 #連署
日本網友再次發起了台灣在東京奧運正名的連署！！！！！！」
【東奧正名是中國的目的？呂秋遠：連表態都不敢，活該當中國台北人！】
【馬不停蹄！潘孟安拚完燈會 再拚「屏東農產入東奧」】
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【東京奧運不畏疫情如期舉辦 原因是沒有備用計畫】
一「武漢肺炎》驚！東京奧委會副主席中鏢 日本體育界中心人物 - 自由體育」
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從Simone Biles退賽事件淺談運動員的心理健康
文/運動心理師─謝宇鈞 諮商心理師
美國體操天后Simone Biles在以「#心理健康」的理由，宣布退出美國體操隊團體賽項目後，更隨即宣布退出個人體操全能賽的項目，而這一連串新聞也為2020東京奧運投下一個震撼彈。
前些日子，日本網球女將 #大阪直美，也以長年 #憂鬱症為理由，除宣布退出法網公開賽外，更在時代雜誌的專訪中提到，體育界應該更需要重視 #運動員的心理健康。 大部分的人，可能認為運動員因為需要承擔嚴苛的訓練和挑戰，所以無論是在身心狀態上，都會比一般人來的強大。而也因為這樣的偏見，導致了運動員的心理健康議題被低估，甚至忽略。在過往的許多關於菁英運動員的訪談中，也不難發現這些運動員可能或多或少都有心理疾病，但卻因為礙於運動員這個在普羅大眾中「陽光健康」的形象，而降低其求助的意願。
依據 #中華奧會 在去年7月發表的一篇報導中，就提到國際奧會(IOC)曾在2020年5月針對135國，大約4千名運動員及後勤人員的調查中發現，在疫情期間，運動員普遍面臨著身心健康的巨大挑戰，當中更有超過3成的運動員會因為無法掌控自己的身心健康與運動生涯，以及維持訓練和運動的動機等等因素而焦慮憂心。而這份報導，也顯示出其實運動員並不如一般大眾所想的這麼堅強，甚至和一般大眾無異，在面對挑戰、挫折時，同樣會產生負向情緒，甚至是心理創傷與自我懷疑。
也因此近年來，美國與國際體壇開始針對維持和增進運動員的心理健康採取一連串的措施，包含職業球隊需要有一位專門的身心科醫生或心理師，或者有一定次數的心理健康服務外，甚至還有心理健康緊急守則，以提供運動員緊急的心理健康服務。
的確，就如同大部分的報導中提到的「#運動員也是人」，但在他們的生涯過程中，可能被指導著不能被情緒所左右、需要冷靜判斷，也因為年輕時期就站在鎂光燈下，成為媒體的焦點，造成對他們來說談論私事和情緒是困難的。而精神疾患的汙名化，也使得當這些運動員罹患精神疾患時，他們無法說，甚至是不能說。
但事實上，根據American Psychiatric Association (美國精神醫學學會)的數據指出，在這個世界上平均每5個人就有一個人曾經或現在罹患過精神疾病，這也就代表著不論在那個領域，可能隨時都會有一群人正在因為精神疾病而困擾著。運動員也不例外。
運動員可能有比一般人更出眾的天賦與基因，甚至經歷了無數次一般人無法承受的嚴苛訓練，所以在這樣的過程中，他們可能也累積了相對於一般人更強的挫折耐受力和抗壓性，但請別忘了，這不代表他們不會遭受挫折和壓力。或許在某些層面上，他們可能更難熬，因為他們的一舉一動可能都會是大家注目焦點。
所以請給這些運動員一點空間，多點鼓勵，少點批評，讓他們也能跟一般人一樣可以脆弱，好嗎？
圖片來源：Simone Biles臉書
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「你永遠無法取悅所有人！」
記得要提醒自己 ⬆️⬆️⬆️
「運動員的心理健康需求和身體健康需求同等重要」
只要身而為人，這句話都適用 ⬆️⬆️⬆️
當你聽到網球的時候你會想起誰？是費爸費德勒？還是蠻牛納達爾？或是俄羅斯甜心莎拉波娃？在今年美網之後，全世界的球迷都會說，是Emma Raducanu，艾瑪‧拉杜卡努。
這位綽號「英國楊丞琳」的正妹網球選手，剛剛以秋風掃落葉的態勢，奪下了美網的冠軍，加上她特殊的中英混血身分，具有吃下中國和英國兩大網球市場的商業潛力，很多人都看好她將超越日美混血的女網選手大坂直美，成為全世界最吸金的女性運動員。
Emma不只是長相實力兼具，就連她的開朗活潑的個性都深受大眾喜愛，而且她還非常愛看台灣連續劇，讓很多台灣人都對這位網壇正妹增添一份興趣，或許Emma不只能吃下中國、英國的市場，連台灣人都要被她給征服了呢！
✔ 誰是英國楊丞琳？為何會一夕爆紅？
✔ 為何Emma被看好能夠成超越大坂直美？
今年可以說是體育界人才輩出的一年，棒球有大谷翔平二刀流挑戰百年紀錄，網球有Emma、Leylah兩位年輕女將接過前輩小威廉斯和辛吉絲的火炬，這些年輕人都用實力在各自的領域中證明，未來是屬於他們的。
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大谷翔平一人代言超越東京奧運？可比MLB大聯盟的喬丹？
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#國際新聞 #國際局勢
2019年澳洲網球公開賽女子單打冠軍戰，由大坂直美對上捷克悍將克薇托娃(Petra Kvitova)。日本女將在第一盤打到搶七之後辛苦拿下，第二盤5：3時還出現了三個賽末點，結果都沒拿下來。克娃力保發球之後反而連贏四局，也把比數逼進決勝盤，但大坂直美穩住陣腳，最後就以7：6、5：7、6：4贏球，連續兩個大滿貫女子單打都是由她登上冠軍后座，也成為史上第26位世界球后。
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