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日本百名山，
日本兩百名山，
日本三百名山，
新百名山，
花的百名山，
日本百低山，
島山百選，
日本百靈山，
.... 總是聽得欲罷不能，
而這些都還是大樹日本登山健行講座入門的引子。
即便聽了兩次以上，還是有新的收穫。能把日本山的品格、歷史與個性講深，還能捕抓文化、現象，是大樹日本登山健行講座最讓人入迷之處。
謝謝 Bigtree Lee 大樹，回台第一場直接飛高雄開講，套句粉友的留言，聽完大樹講座，今年的國外登山旅遊行程應該可以排滿了。
#100mountain百岳 #日本登山健行 #我們講座下次見
有沒有想過訪台跑馬拉松之餘，
仍有空間安排一場recovery登山行程呢？
台灣不大，卻也真的探索不完。
【吾運動‧吾閱讀】－ #蝦叔 蝦叔跑步 Uncle Shrimp Running
《台灣小百岳》
編輯：台灣山岳文化
台灣是港人其中一個熱門旅遊地點，相信大家身邊不難找到一兩個「台灣旅遊專家」。隨意想想，其實台灣不少自然景點都在山巒。例如合歡山、太魯閣峽谷、象山自然步道、太魯閣國家公園等都是景色絕美的熱門旅遊點。愛好運動者，也許會想自我挑戰，攀登海拔近4000米，有「東北亞第一高峰」之稱的玉山主峰，又或是像電影《破風》那樣騎單車到武嶺。
台灣山岳資源豐富，單是3000米以上的高山已多達268座，當地登山界早已選出了「台灣百岳」。至於海拔沒那麼高，離市區較近，比較親民的「郊山」其實更是多不勝數。為了推動登山風氣，台灣政府邀集了專家選出了百座山容特殊、狀況良好的「郊山」命名為「台灣小百岳」。今次介紹的這本書由雜誌《台灣山岳》編輯而成，可說是一部檢閱「小百岳」的精美圖鑑。
書將小百岳按地區劃分於不同章節。每個小岳以兩頁介紹，除了景色圖片之外，亦有背景資料、簡單地圖、難度標示、交通資訊及注意事項等實用資料。這些小岳絕大部分我聞所未聞，尤其在外島如蘭嶼、澎湖那些更是沒有想過也可以行山。
此書末尾也有關於登山體能訓練、穿戴裝備等額外資料。此外還刊載了一篇關於制定台灣小百岳理念的文章，讀了我方知道這次活動其實是仿效「日本百低山」的概念，通過選出特色郊山，使更多人透過登山認識不同縣市特色。
披閱《台灣小百岳》之後，發現原來安排得當，下次到台灣也實在可以不再到那些熱門景點。安排一節登山活動，無疑會使旅程更添特色，回憶也更為深刻。
筆者簡介：蝦叔，愛閱讀，愛寫作，愛運動。期待未來以一雙腳和一枝筆，繼續從體育探索世界。
#新地公益垂直跑 #新鴻基地產 #行山 #旅遊 #台灣
「Exercise and Read」 - #UncleShrimp
Xiao Baiyue of Taiwan (100 Peaks of Taiwan), edited by Taiwan Mountain Cultural Corporation
Taiwan is a popular tourist destination among the people of Hong Kong. It has abundant mountains which make up many of its scenic spots—Hehuan Mountain, Taroko National Park and Elephant Mountain, just to name a few.
“Xiao baiyue” are a hundred distinctive mountain peaks with good terrain, rising less than 3,000 metres above sea level in the suburban areas chosen by a group of experts. It is an effort by the Taiwanese government in a bid to promote greater enthusiasm for hiking.
The mountains, many of which are little-known, particularly those on Orchid Island and in Penghu County, are organized into different chapters of the book based on their region. Each mountain covers two pages of description which comprises photos, background information, a simplified map, level of difficulty, transport information, points to note and others. Towards the end of the book is information on fitness training, clothing and equipment for hiking. There is also an article explaining the rationale behind developing a list like this, the idea of which has its roots in Japan and aims to deepen people’s knowledge about the characteristics of different cities and counties by highlighting the special mountains in suburban areas, and encouraging people to hike them.
Reading this book made me realize that with appropriate arrangement, visiting the usual popular tourist spots is no longer the only thing I can do when I travel to Taiwan next time. Going on a nice hike during an overseas trip will undoubtedly spice up your travel experience and leave you with a memorable impression.
About the writer: Uncle Shrimp loves reading, writing and athletics, and hopes he can continue exploring the world through sports.
小百岳達人 說小百岳
日本小百岳(101座小百岳)的探討
日本於明治維新後積極學習西方文明，帶進了工業，也帶進了文化，登山即是一例，日本國土面積約為臺灣的10倍，同屬多山島國，在日本登山風氣非常活躍，日本的登山組別主要有：日本百名山、日本百低山、日本100低名山、日本花之百名山、日本二百名山、日本三百名山、日本千名山。
日本百名山：海拔超過3000公尺的有13座，海拔最高為富士山(3776M)，海拔最低為筑波山(876M)，利尻岳(1719M)位於北海道北北西方利尻島，也是緯度最北的百名山，宮之浦岳(1935M)位於九州南方的屋久島，也是緯度最南的百名山，這兩座也是位於離島的百名山。
日本百低山：也就是日本的「小百岳」，日本訂定小百岳時有明確規範海拔1500公尺以下，訂定完成時卻發現有一座為「聖山」女性不得攀登，所以後來又追加一座，成為101座，所以在日本女性要完登小百岳只要登臨100座，男性卻要完登101座。日本海拔最高的小百岳為塔岳(1491M)(臺灣為大塔山2663M)，日本海拔最低的小百岳為鋸山(329M)(臺灣為蛇頭山20M)，日本的小百岳有2座位於離島，位於相模灣外海。
仔細翻閱日本小百岳，路線及困難度跟臺灣差不多，以後或許有機會也可到日本登臨小百岳喔！只是日本幅員遼闊，恐怕曠日廢時！
#登山 #栃木百名山 #日本百低山
いつもご覧いただきありがとうございます
📶この動画は4K対応デバイスの使用で、4K60pのウルトラハイビジョン映像がご覧いただけます❗️
宇都宮市最高峰の山 市長はアレだが山は立派🤣
↓↓古賀志山ハイキングマップ↓↓
http://forestpark-utsunomiya.jp/hiking/course_guide.pdf
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2021/02/23古賀志山トレ―ニング4K
MAXレンズモジュラー使用(水平ロック)
8時30分 宇都宮森林公園駐車場
8時43分 赤川ダム堤体
9時40分 南コース入口
9時49分 岩場コース分岐
10時28分 古賀志山 583m❗️
10時53分 下山開始
11時02分 富士見峠
11時18分 広場(ベンチ)
11時29分 東陵富士見峠分岐
11時30分 水場
11時38分 北コース入口
12時00分 駐車場戻り
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#登山 #日本百低山 #古賀志山
こんにちはKABUPAPAです。
いつもご覧いただきありがとうございます
平成最後の登山は 自宅から１５分の森林公園にある子古賀志山にのぼってきました
9:50 北登山口より
10:02 第一広場 水場
10:19 第二広場
10:39 富士見峠
10:53 東陵見晴らし分岐
11:03 古賀志山 山頂
11:15 下山はじめ
↓↓↓こっちも見てね～～～！！
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Hello, myname is KabuPapa.
This is a channel of outdoor play.
I'm usually playing by camp, motorcycle and kayak.
初の、冬山トレッキング！車山高原スキー場で、スノーシューをレンタルして、雪景色の中をトレッキングです！ #日本百名山 #霧ヶ峰 夏に登ったことがありますが、今度は冬の霧ケ峰だ～！
スノーシューレンタル
一日￥1,000 半日￥700
長靴やスノーブーツなどがあればそのまま装着できます
3:50 スノーシュー借ります
7:52 頂上到着
14:17 車山肩（折り返し地点）
15:56 サトシがやりたかったこと
★関連動画
・霧が峰 車山登山 https://youtu.be/IhXgdxCywzI
・蓼科山（2,531ｍ） https://youtu.be/pdhOhd0sERQ
・≪VR≫蓼科山 山頂 https://youtu.be/tfQR4YUmRaU
⇒ 再生リスト『登山』 http://www.youtube.com/playlist?list=PLK8-Iwz7PK0BT5Lovdaf57b3c4gSKitht
⇒ （登山関連動画） https://www.youtube.com/results?search_query=%E4%B9%83%E4%B8%87%E3%80%80%E7%99%BB%E5%B1%B1
・≪日本百低山≫ 棒ノ折山 @東京都 https://youtu.be/1N-M2yXBAMg
・夜の高尾山 https://youtu.be/3k3McZhZotM
・日本一低い 天保山 https://youtu.be/PaW7xvjJ2m4
・金時山 https://youtu.be/xrIILT_B4R8
・千葉県 鋸山 （のこぎりやま） https://youtu.be/NF_yU_KCfxE
【日本百名山】
・蓼科山（2,531ｍ） https://youtu.be/pdhOhd0sERQ
・≪VR≫蓼科山 山頂 https://youtu.be/tfQR4YUmRaU
・伊吹山 https://youtu.be/V28jEWZ11GM
・乗鞍岳（登山＆ママチャリ ヒルクライム） https://youtu.be/YiXdm5_xXME
・御嶽山 https://youtu.be/pJQUMhQfU2w
・奥日光 男体山 https://youtu.be/JBExTHS4Ic8
・大菩薩麗 https://youtu.be/UTUvCgPS8j8
・霧が峰 車山登山 https://youtu.be/IhXgdxCywzI
・大山（だいせん）@鳥取 https://youtu.be/GVfSqbJUY3A
・草津白根山 https://youtu.be/RFG0sAkYWCw
・瑞牆山 https://youtu.be/D-RlpD5laIU
・丹沢登山 https://youtu.be/F5ELjh7RJkU
・焼岳 https://youtu.be/0fq50ekXArA
（コラボ登山）
・おまめサンシローと登る富士山！
https://youtu.be/4WbeEUywOc0
・ハイサイ探偵団のひっちゃんさんと登る、双子山（富士山）
https://youtu.be/EBLhS7o1NAk
日本百低山 在 日本百低山大和葛城山（2022.7.2） - YouTube 的必吃
ブログ「ザ・金剛登山」https://kivarn.blog.fc2.com# 日本百低山 #大和葛城山#katsuragisan. ... <看更多>