大魚大肉都唔會有罪惡感啦｜【禪食ZEN49】
大時大節，暴飲暴食就小不免，個肚仔一定跟住暴漲。忍住完全唔食又無晒人生樂趣，食完又減、減完又食係一個不變嘅循環黎，就好似潮流一樣。呢個星期仲唔減下，下星期點再狂食。
我腸胃一向都唔好，暴飲暴食之後排便會唔太順，我又唔鍾意食生果，所以有時都攪唔掂。唔理佢又唔得，因為去唔到皮膚一定差，下巴一定爆瘡，因為中醫話面部反射區下巴係腸胃。咁點攪呀，一陣新年流流狂爆瘡，點見人。
減肥都其次，身體健康最重要，咁梗係想健康瘦身咁就最理想。禪食呢包細細包嘅粉，裡面有成49種穀物、蔬菜同埋豆類，高纖維又天然，沖一杯飲就可以幫助排毒。日韓都流行健康瘦身，瘦身、美肌、高營養，真係一杯攪掂，禪食ZEN49仲係日本瘦身產品網路銷售NO. 1。
飲左兩日排便即刻暢通左，又無攪肚痛嘅感覺，完全係正常排便（好想影張相證明架，太噁haha，驚俾人永久black list）。味道仲好似芝麻糊咁，好香穀物味。用水、豆漿或者低脂牛奶攪拌，最最最似芝麻糊味就係用豆漿溝，加熱暖暖地更似，諗住代餐唔方好食，點知好好味囉。有時想食野但又怕肥，可以當芝麻糊咁食。如果早餐食唔到太多野，可以代替早餐，達到瘦身嘅效果。成分天然，素食都啱，卡路里又低（78kcal)，又好味。
假期過後瘦身仲唔係靠佢，飲多排可能下巴都無爆瘡呀。拿拿臨去萬寧買多盒準備定農歷新年大魚大肉啦hahaha
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