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身為一個愛漂亮的媽咪，我常說保養要由內而外、內外兼俱，尤其步入中年，深覺好體質才是一切的根本，就更注重由內保養。
我們家長期有吃益生菌的習慣，我挑選益生菌的幾個重點：成份單純不複雜、無有的沒的添加物、味道好吃不奇怪、品牌安心可靠，還有一個很重要的是真正能到達腸胃的活菌數有多少？才不會讓我們吃了個寂寞啊～😎
森下仁丹是我覺得很特別的愛牌之一，之前我常跑日本時，常看到他們家產品，就買來吃吃看，到現在也已經吃了幾年了🥰
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一天一包，可以搭配40度以下的溫冷水吃，它的味道是乳酸飲料的味道，清爽好吃不會太甜，因為有大小不同顆粒，吃起來口感很特別又豐富。
我已經不年輕了，每天雜七雜八吃下那麼多種食物，難免覺得比較負擔，吃益生菌幫助維持消化道機能，改變菌叢生態，調整體質是從日常做起，由內照顧保養好自己，才能擁有最佳狀態啊！
森下仁丹晶球長益菌全家人都可以吃，我老公以前也是個美食主義者，愛吃又不懂得照顧自己，現在年紀大了也開始注重保養，晶球長益菌他也一天吃一包，照顧好身邊最重要的人，才能幸福快樂過生活！🥰
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日本保護貼品牌 在 [心得] 保護貼換來換去~ - 看板MobileComm 的必吃
安安，想聊聊保護貼
保護貼這種東西呢，我買來的用途也不是防止螢幕破掉怎樣的
畢竟我很少摔到手機
雖說有一次IPAD MINI在我剛撕掉保護貼沒幾天，摔一下整個螢幕都爆掉了....
不過這依然不是構成我會貼保護貼的原因
我會使用螢幕保護貼主要還是防刮
我的手機從來不會跟任何尖銳的東西放在一起
但不使用保護貼的話卻會出現一條一條的細微刮痕
很醜很難看，所以我才會貼著保護貼，反正有刮痕就換掉
我用過的牌子不算少，從以前很愛高價位如IMOS之類的
當時玻璃貼還沒出來，一片大概900左右吧，這種東西髒了又捨不得換，畢竟太貴
一直到前幾年，開始嘗試便宜保護貼，從雜牌的到有牌子的
換著換著就認為超便宜的GOR或閃魔很好用
至少不會像雜牌的邊邊角角都沒磨好，可能還會割到手之類的
當時為了練習自己貼，常常各買了十多片來練習，反正貼壞就換不會心疼
然而這兩家在台灣買並沒有比較便宜
原本淘寶一百多元可以買到兩片的
在台灣卻變成兩百多元一片還要額外加運費....
接著，開始試用HODA的，剛開始是幫家人買而已
畢竟很懶惰特地訂淘寶的東西，又不想被賺那價差....
HODA雖然貴了不少，但已經習慣自己貼了也不會貼壞，大概就半年換一片這樣
現在Pixel 4 XL和IPAD PRO 2020都是貼他們的
用久了保護貼上也不會像GOR跟閃膜有明顯的使用痕跡
前陣子要挑IPAD的保護貼時，原本考慮類紙膜的
不過看了大多評論都是提到會影響清晰度，果斷放棄....XD
題外話，去年買Xperia 1時附贈了一片保護貼
剛開始想說贈品應該也沒多好，當過渡期使用就沒注意牌子
後來貼了就沒撕掉了，還滿好用的，可惜到現在還是不曉得什麼牌子的XD
各位有用過哪家保護貼覺得CP值高，清晰度又不錯的嗎?
最近對犀牛盾新出的滿有興趣，不過只有IPHONE專用而已
正在考慮下一張要貼哪家的XD
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https://www.youtube.com/watch?v=Jw8R035M7H0
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我都帶著B+W的拭鏡紙髒了就擦，不然直接沖水
一次十張可能會有兩三張沒清乾淨
不像我就算什麼都不做身邊玻璃製產品都會刮傷
台東的風沙就是那麼機車
... <看更多>