關於 日式便當 左 營 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

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◆食譜↓
透過農業經營專區
準備了5箱食材！
每樣食材都非常新鮮!
除了高品質外，每樣食材都非常新鮮!
我們選其中的幾樣食材來
做營養&好吃的日式便當～！(๑˃̵ᴗ˂̵)و

郷土風煮物便當/郷土風にもの弁当
[2人份]
雞腿肉 Chicken—1片
香菇 Shitake—3片
紅蘿蔔 Carrot—30g
南瓜 Kabocha—80g
杏鮑菇 Eringi—1支

高湯 Dashi－300cc左右
清酒 Sake－3大匙
味淋 Mirin－3大匙
砂糖 Sugar－1/2大匙
醬油 Soy sauce－2大匙

[日式涼拌]
秋葵 Okura—6支
鴻禧菇 Shimeji—100g
紅蘿蔔 Carrot—30g
柴魚片 Katsuobushi—3g
味淋 Mirin—2大匙
醬油 Soy sauce—1.5大匙
白芝麻 White sesame—少許

[金平拌炒]
馬鈴薯 Potato—1個
洋蔥 Onion—1/4個
玉米筍 Baby corn—5支

清酒 Sake—1大匙
味淋 Mirin—1大匙
醬油 Soy sauce—1/2大匙
鹽巴&黑胡椒 Salt&Pepper—適量

越光米 Koshihikari—2碗

＊料理の名前＆作り方はあくまでも自己流なのでご了承くださいw
＊料理名稱&做法不一定正式or傳統, 是從自己的想法&經驗來分享的
請各位事先諒解。m( _ _ )m
＊歡迎合作/Contact (開發食譜,活動,推銷)：bigway1688@gmail.com
●BGM：
　甘茶の音楽工房
MusMus
　OtoLogic
　ポケットサウンド
　PremiumBeat：
　　-Studio Le Bus
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●素材：いらすとや

#MASA
#農業經營專區
#便當

✨旭川 燒烤熱炒 鍋物 便當 壽司✨ℕ𝕖𝕨 ℙ𝕠𝕤𝕥

近左營高鐵站、高雄著名旅遊景點「蓮池潭」室內用餐空間寬敞舒適但目前疫情期間以外帶日式便當&壽司涼麵沙拉為主🍱

#旭川 日式便當的主餐總類多且價格很親民，白飯和養生五榖米飯兩種選擇，配菜可選4種➰但我更愛他們家的壽司便當🍣 滿櫃新鮮的壽司便當只要百元而已💯 CP值超高

10個綜合壽司才$130，總類蠻多的有蟹肉棒、鮮蝦、鮪魚、蒲燒鯛、鮭魚卵和玉子燒。 而且買3盒冷藏櫃內的便當還有額外9折優惠♥️ #任選3盒9折5盒享8折優惠 #真心覺得比大部分到連鎖外帶壽司店好吃🥰

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📍旭川 燒烤熱炒 鍋物 便當 壽司
☎️07-3506239
⏰11:00am-11:00pm
🏠高雄市左營區華夏路1045號
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#市府附近有啥好吃的

老皮在去年到桃園市政府當短期打工仔，每天早上醒來就在想要吃什麼一直到下班(到底多愛吃？)，接下來老皮要介紹老皮覺得好吃、特別的餐廳囉~~

今天先介紹一間老皮的愛店，在中山北路上的 #阿姐飯堂，為什麼喜歡她？大家在日本，有去過網路文章找不到、旅遊書沒介紹的小飯館嗎？老皮去日本時，很喜歡去那種父子或是夫婦一起經營的小店，感覺比較有人情味，餐點也有家的味道。雖然還是可能踩到雷，但價格便宜(1000円左右)，跟去大餐廳比起來，心情會好一點(到底是什麼心態？)！

阿姐飯堂去年11月開幕，老皮12月去吃，菜單還一直在改，因為阿姐很龜毛，只要客人有意見，她就會一直微調微調，調到成本變高、沒賺多少錢也還在調。我承認我是個奧客，當天只是隨口說說：「為什麼鍋燒讚岐烏龍麵有蛋，我的130烏龍麵沒有？」，然後聽說隔天就有蛋了！阿姐對不起(跪)
老皮第一次無理取鬧的文章 🔗 https://dorapig.com/ajiefantang-taoyuan/

後來阿姐傳粉專私訊給我，說剛開始烏龍麵沒有蛋，是因為那道餐的蛤蠣是每天去市場買，不夠大、不夠漂亮、不夠活潑(阿姐是沒說這個啦)的不買，去骨雞腿成本也比較高，再加蛋就真的沒賺幾元。但那天中午聽到我的意見，整個下午、晚上都在想這件事，第二天就決定放蛋到現在惹。

奧客皮在二訪的時候有幫大家再確認，就算放了蛋的蛤蠣雞腿讚岐烏龍麵，蛤蠣跟雞腿都沒有縮水喔~~大家可以吃吃看！
在第一次用餐的時候老皮有不小心吃到隔壁同事的手做漢堡肉，超~~好吃，裡頭只有洋蔥跟絞肉，是阿姐每天早起手把手捏起來的漢堡肉，老皮也推薦這道。可以吃得到洋蔥的甜味，完全吃不到洋蔥的臭味(不愛吃洋蔥的朋友應該懂老皮說的臭味，因為老皮也超討厭洋蔥的)，整個漢堡肉吃起來很揪喜不柴，雖然跟附近便當店比起來，120元算貴，但偶爾吃很可以喔。

再來就是~~阿姐之前待在日本八年多，所有餐點都是採用日本調味料，做出日本的好味道，連飯堂裡頭的麥茶都是阿姐夫從日本寄過來的。跟老皮一樣想念日本的朋友~可以去找阿姐聊天~當然是要阿姐比較有空的時間啦！
老皮帶鐵雄去亂阿姐的文章 🔗 https://dorapig.com/ajiefantang-part2-taoyuan/

老皮在第一次用餐的時候說「怎麼沒有蛋」，第二天就有蛋了！
在第二次用餐的時候說「應該有個安全座椅」，第二天阿姐就傳訊息跟我說她買了！
我下次去用餐要跟她說「我缺日本機票」，不知道會不會實現(又在歐北共惹)！

阿姐很喜歡聽大家的意見，你們如果去吃覺得哪裡不好的，真的可以跟她說，她會下凡來解決的！
今天天氣有點冷，大家快點去阿姐飯堂吃讚岐烏龍麵，真的好吃喔！
#桃園市政府
#桃園市政府週邊美食
#桃園市政府日式便當
阿姐飯堂
🏠 桃園市桃園區中山北路118號
☎ (03)336-5957
⏰ 週一至週五：11:00~13:30；17:00~19:00 (週六、週日公休)

今天的影片是從太太50歲生日那天早晨例行公事(Morning routine)開始。
（畢竟是日常生活習慣，没什麼特別的。呵呵）
叫醒老公到市場購買食材，老公爲了晚上的生日會製作10種義式常備菜。
毎個都很簡單又好吃，所以一定要試著做做看喔。
上週去了療癒旅行3天2夜。
左手中指的麻痺感有所稍微緩解。旅行中吃的料理等會在Instagram上傳，歡迎大家去看喔。
即使50歲了，為了能讓心靈、身體健康，希望今後也能和大家分享好的訊息。
感謝大家一直以來的支持！


【影片內的修改事項】
27:22 ×義式烘蛋 Frittata → ○ 義式炸豬排 Cotoletta alla milanese


【相關影片】
●日本夫婦厨房愛用品分享 ① 常用的好物們 / 義大利香菜醬 Pesto Genovese 的做法 / 做成簡單義大利午餐盤
https://youtu.be/dQgeD2Sfp7Y
●日本太太的早晨習慣 / 每天簡單做日式便當 / 我的早晨儀式 / Morning Routine
https://youtu.be/LNLIO0k0zdc
●從打掃開始的一天 / 材料只用3種！舒芙蕾起司蛋糕 / 巧克力蛋糕 / 番茄咖喱
https://youtu.be/pi8cuuLtIVg
●2個月下降8公斤！日本太太生銅飲食減肥生活的一天 / 簡單做豆腐漢堡排
https://youtu.be/PB1HOBqV4Ek
●日本太太做常吃的常備菜 / 最好吃的肉醬做法 / 雞胸肉火腿 / iHerb開箱 / 起源日本的美味成分的想法
https://youtu.be/PGqHxwhR7m4
●SUB中文字幕【Vlog】 週末のお誕生日ランチ / テレビ裏の配線を整える / 21歳の愛猫
https://youtu.be/dBa9XgJ7MXA



【影片內iHerb營養補助食品】
從下述鏈接購買的話，新會員可以扣$5美金，舊會員可以打95折
自己輸入時→介紹代碼 ASY5639
iHerb網站→ https://iherb.co/WmES56X

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【我的楽天ROOM】
https://room.rakuten.co.jp/room_e5b053f902/items
樂天購買的商品全集中在這總介紹。此外，各位經常問的商品購買處也會在這裡隨時介紹，往後也從這參考看看喔。



【Instagram】
在Instagram上每天的飯也會上傳，如果可以的話請關注。
感謝您一直以來的鑑賞。
https://www.instagram.com/nihonjinfufu/



【影片內音樂】
Laserdisc - Chris Zabriskie
Clouds - Huma-Huma
Midsummer Sky
That Kid in Fourth Grade Who Really Liked the Denver Broncos - Chris Zabriskie
Chris Zabriskie のLaserdisc ， That Kid in Fourth Grade Who Really Liked the Denver Broncos は、クリエイティブ・コモンズ - 著作権表示必須 4.0 ライセンスに基づいて使用が許諾されます。 https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/
ソース: http://chriszabriskie.com/uvp/
アーティスト: http://chriszabriskie.com/



#日本夫婦在台灣 #常備菜 #morningroutine

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味淋 Mirin－3大匙
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醬油 Soy sauce－2大匙

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紅蘿蔔 Carrot—30g
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帝逸酒店優惠 HK$ 998 起
https://bit.ly/3puAVOQ
1晚帝逸酒店住宿
房內享用小食套餐及6罐啤酒（嘉士伯或青島）
於Alva House享用雙人早餐
逸軒港幣$800餐飲消費回贈
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石門有間帝逸酒店,樓下空左好耐,而家係9月開幕,係一田既便利店品牌
附近無咩商店,基本上都係方便附近工廠區既人同酒店住客為主
3,771呎 有齊日用品,零食,杯麵專區,便當,仲有一間茶飲店,你估唔到咁多野睇
早排去帝逸住一晚順便影下有咩買
主打「速買‧速煮‧速食」概念 仿傚日式便利店經營模式
北海道Seicomart專區 引入其自家品牌Secoma超過70款日本製飲品零食

「KONBINI便利ストアby YATA」首度登場更以「蛋」為開幕主題，雲集百變日式蛋料理，包括有極濃味蛋、即食半熟溫泉蛋、厚燒玉子及雞蛋布甸等，正門及場內更有多個「蛋蛋」cute爆打卡位，大人細路都鍾意。
KONBINI便利店營業時間是由一田各分店中最早，由早上8時半開始，設有麵包專區有新鮮送到的A-1 Bakery袋裝麵包、Kagome果昔及Balance Power營養能量餅等，並設有新鮮橙汁自動販賣機及Georgia咖啡機，一分鐘內即歎到鮮榨橙汁及香濃咖啡。

午餐區
雖然便利店沒有即食熱食供應，但設有「READY TO EAT」立食區，包括獨家供應穗膳飯糰專門店的多款日式便當、飯糰及意粉，或可選日本直送的特別口味杯麵，並可在立食區即沖即食。
店家亦特別精選一系列健康美食，包括低卡路里的蒟蒻麵、蒟蒻粥及生果拼盤等，最適合減肥中的OL。

晚餐區
晚餐方面，便利店網羅多款來自中、西、日的急凍速食料理，包括有燉湯、餸菜包及甜品，只需簡單翻熱便可食用，省時又方便。

首推本地手工製造粵菜餸包「師家菜」系列，每包2人份量，不含防腐劑及人工色素，有紅燒豬軟骨、清湯牛腩及泡椒雞翼尖等。想飲湯的話，另有龍躉燉湯系列，包括海玉竹無花果、地老鼠烏豆、牛大力土茯苓燉綠洲花尾龍躉，滋補有益。

日本代表則有Table Mark即食系列，推介美味大阪燒、迷你春卷、鬆軟奄列飯及炸咖喱男爵薯餅等，只需放微波爐加熱即食，最啱懶人用。
KONBINI便利ストアby YATA
地址︰沙田源康街1號帝逸酒店地下（港鐵石門站B出口）
電話：3611 1078
營業時間：8:30am – 8:00pm