我們是彼此的鏡子。
昨天是很不順利的一天,要打第二劑疫苗早起,孕婦沒睡夠脾氣特別壞,我先罵玩具丟滿地的娘娘,再罵什麼家事都沒做顧著滑手機的少爺,一早就烏煙瘴氣雞飛狗跳。
中午把娘娘送到奶奶家,到了疫苗施打會場滿滿人潮排了三小時才打完,手機電池快壞了,本來要順道去換也向店面預約了時間,到現場又是大排長龍。
遠離人群站在店外一個多小時還沒輪到,孕婦腰太酸站不住了只好放棄。
上車後我和少爺開始爭執,他覺得我沒把事情處理好,我覺得他對孕婦態度太差,接著開始互翻舊帳,演變成大吵一架。
接到娘娘後我一句話也不想講,到家立刻去洗澡,在浴室裡聽到少爺又在瘋狂的大吼大叫,而娘娘也不甘示弱的大哭大鬧。
今天到底有完沒完?這種生活到底有完沒完?水嘩啦嘩啦地沖著頂出來的肚子,我突然覺得胸口好像堵著了,灰心又喪志,眼淚莫名其妙流下來。
終於全部人洗完澡,沈默地吃完晚餐,情緒都比較緩和了,我開始回想今天是怎麼開始的?
其實都是些每天重複的瑣碎小事,偏偏我今天起床氣特別看不順眼先發作了,負能量傳到父女身上。
兩位慢郎中拖拖拉拉匆忙出門更讓人煩躁,到了疫苗現場等很久,真要打疫苗時少爺跑不見了,現場那位工作人員只會講馬來文聽得我一頭霧水,這一切都讓我越來越火大。
手機電池換不到,少爺又不耐煩「這種小事為什麼妳不能安排好?什麼都要煩我嗎?」
聽完這句我就徹底爆炸了,我從小是多麼獨立的人,要不是到了國外怎麼會麻煩你呢?這話真的吃不下去啊!
就算沒當著女兒的面吵,父母的壞情緒寫在臉上還是影響到娘娘,回到家她也因為一點小事對著爸爸頂嘴大喊。
這就是惡性循環吧?三個壞脾氣,沒人停下來消化,反而把負能量不停堆積繼續傳遞,就像鏡子一樣互相反射。
睡前我向女兒道歉「媽媽不對,今天不應該對你們態度那麼差」
「不是,是我不對,我不應該喊叫讓妳和爸爸生氣」
「那我們以後互相提醒,努力好好講話,盡量不要喊叫好不好?」
「好,一直喊叫弟弟聽了也會害怕吧」
娘娘很懂事的說。
少爺這時進房了,娘娘主動開口「爸爸,對不起我態度差」
「沒事了,爸爸態度也不好,我不對」
互相抱抱和好,一天的喧鬧終於結束了。
大馬疫情越來越嚴重,似乎看不到盡頭,儘管是最親愛的家人,日日夜夜緊密相處沒有自由呼吸空間,我們都太煩太累了,都需要一個壓力宣洩的出口吧?
圖片是很懂事的娘娘,希望下次情緒爆發前能先察覺停損,而我們父母做為相對成熟的大人,也能練習更多點耐心。
關久了你們也很暴躁嗎?世界什麼時候能恢復正常呢?
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日常的修行 在 法鼓山 Facebook 的精選貼文
📰 讓美國人秒懂 LA道場邀法子吉伯講述禪宗史
為了幫助英美語系人士,由淺入深親近佛法,法鼓山洛杉磯道場自11/7起,於當地每週六晚間6點,邀請 聖嚴法師的西方法子吉伯.古帝亞茲(Gilbert Gutierrez),透過Zoom meeting為西方民眾講述禪的流脈及發展,共同探索禪宗的教理。
洛杉磯道場表示,此次舉辦6堂線上分享課程,是期望能幫助聽講民眾,將佛陀傳下的禪法,應用於日常的修行。教學重點則包括佛教的歷史背景,大小乘經典的發展,以及漢傳禪佛教在日常生活中的應用,將正知正見的佛法,傳遞給西方眾。
講師吉伯在第一堂課中,尤其強調學佛應該要以正知正見為要,並簡介佛教的基本教義和禪宗的宗旨,如因果不爽、十二因緣、非空非有、念念不相見的諸法空相等等;並以清淨對治煩惱的實際案例,帶領60多位線上參與者,體會禪修為何是不斷創造修行環境的「動詞」。
「Development of Chan from the Beginning」講座,將於11/14舉辦第二堂課程,洛杉磯道場歡迎信眾們將此學習訊息,推薦給英美語系的親友,在輕鬆的交流氛圍中,從頭領略禪宗的核心教義。參與方式請至該道場官網或臉書查詢:( https://www.facebook.com/ddmbala )。
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