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无糖和低糖月饼 在 Chan Fong 陳峰 Facebook 的最佳解答
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无糖和低糖月饼 在 Chan Fong 陳峰 Facebook 的最讚貼文
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月餅 專題 － 梁嘉文註冊營養師@FindDoc.com
資料來源：https://www.FindDoc.com
背景：每逢中秋節，黃太家人都會吃月餅應節。黃太曾試過一次吃一個雙黃蓮蓉月餅後，感到滯膩、腸胃不適。
(一) 除令腸胃不適外，進食過多月餅會對健康造成什麽負擔呢？每天最多可進食多少份量的月餅呢？ 0:28
(二) 冰皮月餅和雪糕月餅會否較傳統月餅健康呢？ 1:48
(三) 欖仁月餅和五仁月餅是否較高纖呢？在熱量、脂肪含量和鹽份方面又如何呢？ 2:30
(四) 坊間的低糖低脂月餅，是否熱量也較低？ 3:10
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