终于吃到一家爆馅🔥赖咪健康欧包🥯
低卡无糖无油无面粉💯全都来自赖咪的巧手👐
最重要所用食材都是organic的哟🤩
减脂、孕妇、三高都能0负担的放心食用❣️
赖咪欧包🈶️6种选择:
1️⃣全麦抹茶皮-Mochi +蜜豆
2️⃣全麦皮-Mochi+紫薯+肉松
3️⃣全麦竹炭皮-肉松+蜜薯+Mochi
4️⃣可可全麦皮-Mochi+紫薯+蔓越莓
5️⃣全麦竹炭皮+南瓜+肉松+咸蛋黄
6️⃣全麦竹炭皮+南瓜+坚果碎+肉松
只限预订哟。欢迎私信询问❣
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西马邮费:RM 8
🚙新山可提供送上门服务
*Delivery Fee (RM 5- RM10)
无油无糖无免面粉,低脂又饱腹💯
特别适合减肥中的小仙女,当代餐好吃不长胖,吃起来也完全没有罪恶感❣️
尤其是小编这种离不开甜品的吃货😫真的最适合不过了🤩
#赖咪欧包❌无糖 ❌无油 ❌无面粉
#坚持使用好的食材
#100巴仙纯手工无添加
#所用食材都是organic的哟
同時也有162部Youtube影片,追蹤數超過174萬的網紅Chef Wang 美食作家王刚,也在其Youtube影片中提到,大家好,本期视频和大家分享“糖醋排骨”的第四种做法,区别于前三次,这次酸甜调味主要用到了番茄酱。成菜酸甜适中,并且颜色红润,非常符合现代审美。当然如果有更喜欢经典糖醋汁做法的同学,可以参考我之前的老式糖醋排骨做法:https://youtu.be/cgSM91WjyuY 或者也可以参考加入柠檬山楂的...
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【#不得不学:教你制作比手掌还大的无油无面粉空气炸锅版「台湾炸鸡排」😋】
不不厨师👩🍳又华丽回归啦❗️由于非常想念炸鸡排🍗所以今天就动手做了比手掌还大的「台湾炸鸡排」啦😋好东西要跟你们分享嘛~来来来,跟着不不厨师的煮法来做吧🥣重点是不需要用到油和面粉哦,健康又好吃👍至于想要吃什么口味或偏辣偏咸都可以依据自己的个人喜好来调制哟👌Let's Cook It~🔥
材料 :
✅鸡胸肉
✅韩式辣酱(酱料可以依据个人喜好)
✅即食燕麦
✅鸡蛋1颗
食谱取自网络:Mix
📣不不编温馨提醒,疫情蔓延阶段希望大家记得准守SOP、尽量少出门、出门务必带口罩😷和洗手消毒呀‼️对抗疫情,你我有责,一起加油💪
把一切最好吃、最好喝、最好玩的都乐享给你❤️
让你真的是不得不吃喝玩乐🔥
#YIHAx不得不吃喝玩乐 #Eatdrinkplayislife #台湾炸鸡排 #无油无面粉 #空气锅 #健康美味 #在家煮菜 #好吃香辣 #食谱 #动手DIY #烹饪时间 #MCO在家自己煮 #比手掌还大的炸鸡排
无油无面粉 在 KampungboyCitygal - 乡下男孩城市女孩 Facebook 的最佳貼文
誰說吃得健康就一定要委屈自己的味蕾?Nasi Lemak 可以照樣吃,Latte 可以照樣喝-好吃和健康是可以兼備的!不信?那你一定要到La Juiceria Goodness Cafe來嚐一嚐。
以果汁起家的La Juiceria採用冷搾慢壓技術。這樣不僅不會破壞蔬果中的營養成分,同時還將不能溶解和可溶解的纖維分開,保留可溶解纖維於果汁內。
除了好喝的果汁和 Vatte (冷榨杏仁奶有機咖啡),這裡的主食也是一級棒哦!Nasi Lemak Wrap, Smoked Duck Soba, Teriyaki Chicken Grain Bowl等聽起來很不健康, 可是店家的心思隨處可見。比如說quinoa 和 brown rice取代白米飯,白煮蛋取代煎蛋,少油,少鹽,少糖也免不了的。我也常點Gourmet Salad,想要什麼base,mains, supplementary都可以自己「話事」。推薦add on 烤羊或烤雞腿,好滿足啊!
如果你的第二個胃還有空間,一定要點他們家的Honest Treat Raw Dessert。Raw Cake食材全部天然调味、添色,利用食材自身的特性,极低加工,无糖无油无面粉。整个烹饪过程不超过40摄氏度,所以绝不会因为温度破坏、损失食材中的营养成分,也不会因为高温产生致癌等问题。零負擔的甜點真的是女生恩物啊!
我們的三大宗旨-吃得好,吃得美味,吃的飽, La Juiceria Goodness Cafe都辦到了!
Nasi Lemak Wrap (RM21.90)
Teriyaki Chicken Grain Bowl (RM18.90)
Smoked Duck Soba (RM18.90)
Gourmet Salad (from RM15.90)
Cold Pressed Juices (from RM11.99)
Vatte (RM11)
Raw Dessert (RM14.90)
G-2 Verve Shops Mont Kiara,
No 8, Jalan Kiara 5, Mont Kiara
50480 Kuala Lumpur
Opening hours: 8.00am – 10.00pm daily
Tel: +603-6206 1663
别忘记 follow KampungboyCitygal - 乡下男孩城市女孩 的专页哦!
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无油无面粉 在 Chef Wang 美食作家王刚 Youtube 的最佳解答
大家好,本期视频和大家分享“糖醋排骨”的第四种做法,区别于前三次,这次酸甜调味主要用到了番茄酱。成菜酸甜适中,并且颜色红润,非常符合现代审美。当然如果有更喜欢经典糖醋汁做法的同学,可以参考我之前的老式糖醋排骨做法:https://youtu.be/cgSM91WjyuY 或者也可以参考加入柠檬山楂的创新糖醋排骨做法:https://youtu.be/6RzyOsnzQ3o 还有无需宽油的传统做法:https://youtu.be/xPkN3tugpCQ
本期菜品【糖醋排骨】
【主料】
精排骨4根(约600克)
【辅料】
啤酒(约6克)
鸡蛋清(2个)
玉米淀粉(约50克)
面粉(约50克)
植物油(适量)
番茄酱(约150克)
明油(少许)
白芝麻(适量)
【调味料】
食用盐(适量)
胡椒粉(约1克)
白醋(适量)
米醋(15克)
白糖(40克)
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1. 拥有“宽油帮”成长徽章
2. “宽油”社区动态,独家生活私照和生活分享
3. 拥有更多留言被回复的机会
名词解释:
宽油:大量的油,很多的油
滑锅:冷油下锅,滑过锅底,使锅的温度迅速提高,并产生油膜,防止粘锅
明油:成菜之后淋入一点点葱油,来提高菜品的色泽与明亮度,葱油制作链接 https://www.youtube.com/watch?v=K1iUmWhezjA&t=6s
刀口辣椒:干辣椒干花椒炒香炒脆后,手工切碎即为刀口辣椒,香辣麻三位一体,辣度温和,制作链接 https://www.youtube.com/watch?v=USoC8AqirVA
我是王刚,一个草根厨师长,从15岁做学徒到30岁开始在网上教大家做菜,我感恩每一段经历,感恩这个时代,也真心希望通过我的视频可以帮到大家,让大家走进厨房,爱上厨房。我会坚持做菜,坚持教大家做菜。也希望大家来订阅我的YouTube官方频道,欢迎大家点赞、分享和评论。在西瓜视频,头条和微博上也有我相同名字的账户“美食作家王刚”,微信公众号为“厨王刚丝球”,谢谢大家支持!
无油无面粉 在 Chef Wang 美食作家王刚 Youtube 的精選貼文
本期视频和大家分享上次湖北潜江之行重点学习的一道菜“油焖小龙虾”,油焖的做法让香料和酱料都被彻底激发,完美包裹在小龙虾上,成菜特别鲜香入味。其中小龙虾的处理方法和我6月8日分享的“蒜蓉小龙虾”一致,都用到了“三剪一扯”以保证成菜的美观入味和方便食用,需要具体了解的同学可以点击链接:https://youtu.be/qVFj9QcTRTQ
本期菜品【油焖小龙虾】
【主料】
小龙虾(1500克)
【辅料】
生姜(约40克)
大蒜(约50克)
八角(4颗)
桂皮(约10克)
干辣椒(约4克)
青花椒(约10克)
香辣红油(约20克)
植物油(约250克)
啤酒(500毫升)
【调味料】
豆瓣酱(约25克)
甜面酱(约15克)
食用盐(约3克)
白糖(约10克)
胡椒粉(约1克)
十三香(约4克)
味精(约3克)
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3. 拥有更多留言被回复的机会
名词解释:
宽油:大量的油,很多的油
滑锅:冷油下锅,滑过锅底,使锅的温度迅速提高,并产生油膜,防止粘锅
明油:成菜之后淋入一点点葱油,来提高菜品的色泽与明亮度,葱油制作链接 https://www.youtube.com/watch?v=K1iUmWhezjA&t=6s
刀口辣椒:干辣椒干花椒炒香炒脆后,手工切碎即为刀口辣椒,香辣麻三位一体,辣度温和,制作链接 https://www.youtube.com/watch?v=USoC8AqirVA
我是王刚,一个草根厨师长,从15岁做学徒到30岁开始在网上教大家做菜,我感恩每一段经历,感恩这个时代,也真心希望通过我的视频可以帮到大家,让大家走进厨房,爱上厨房。我会坚持做菜,坚持教大家做菜。也希望大家来订阅我的YouTube官方频道,欢迎大家点赞、分享和评论。在西瓜视频,头条和微博上也有我相同名字的账户“美食作家王刚”,微信公众号为“厨王刚丝球”,谢谢大家支持!
无油无面粉 在 大佬甜er Youtube 的最佳解答
清空购物车的机会终于来了
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