▌彌菓堅果/好雞 過年美食團
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#可指定過年前一月底再出貨
闊別半年,終於等到快被你們敲破碗的彌菓美食團!無論是煮婦輕鬆上菜、打點全家的健康零嘴、儲備防疫物資、或提前部署年節禮盒,彌菓都是安心又健康美味的好選擇。
為了避免一次塞爆你們的冷凍庫和零食櫃,這次貼心提供「指定預購」服務,現貨十二月底出貨,指定預購一月底過年前再出貨,聰明主婦可以分批收現貨和預購,趁這團把年貨辦起來。上次開彌菓團是半年前,下次恐怕也要再等半年囉。
彌菓以單純健康的食材起家,秉持傳遞美味的精神,不過度調味與加工。製作過程更是嚴謹把關,特別注重食品安全,食品皆經過ISO22000、HACCP、SGS檢驗通過,連食品包裝容器都得到認證,符合食品衛生標準,給小孩吃也很安心。
有「堅果界愛馬仕」稱號的彌菓堅果,使用低溫烘培特殊工法,是大人小孩都會一口接一口的頂級美味堅果,就算把市售他牌堅果混裝在彌菓的罐子中盲測,我家兩兒也能馬上吃出差異。
彌菓愈來愈精彩豐富的冷凍食品系列,如酥脆黃金雞腿排、舒肥雞胸、有湯土雞鍋、吮指雞翅、鹽水雞、甘蔗雞、干貝海鮮厚片排、鹽滷下水、雞油嫩筍、翠玉鴨掌......,也是讓廚藝苦手人也能輕鬆上好菜的冷凍櫃常備好夥伴。
一不留神就容易全家病倒的寒冬中,也要再次認真推薦我用來日常保養的彌菓滴雞精,讓疲憊的母親喝完更有體力與屁孩繼續搏鬥,經受盡折磨的兩兒之母人體實驗,有喝有保庇,今年感冒頻率真的少好多!過年送長輩親友滴雞精,顧好全家人的身體,也送禮送到心坎裡~
【 美味選購指南 】
彌菓近年來的產品線愈來愈廣,新手容易陷入選擇困難,所以這團只精選我們家試過後特別喜歡的重點美食。
在常溫區可以找到所有年節必備優質零嘴,包括吃過就回不去的頂級堅果系列、萬惡新品「復刻版蠶豆酥」、奢華美味「頂級野生一口烏魚子」、下酒良伴「黃金乳酪絲」等。
冷凍區則有新推出的暖呼呼湯品「有湯土雞鍋」、宵夜好朋友「吮指雞翅」,回購率最高的經典產品「酥脆黃金雞腿排」、減醣首選「法式舒肥雞胸」、在家就能複製夜市小吃的「鹹水雞/甘蔗雞」,內臟愛好者喜歡的「鹽滷下水」、快速上桌配菜「雞油嫩筍」,還有開胃下飯小菜「翠玉鴨掌」。
_____常溫區_____
▌經典必買:吃過會上癮的彌菓頂級堅果
市售堅果品質參差不齊,經常添加各種添加物,高溫烘烤吃完會口乾舌燥,還常有濃濃的油耗味。彌菓堅持費時費力的低溫烘培特殊工法, 依照每種堅果的特性調整溫度(75-90度)和烘培時間(3-6小時),完整保留了頂級堅果擁有的營養美味,不過度調味加工,清爽不油膩,沒有油耗味,愈吃愈順口。
之前看其他部落客介紹彌菓堅果是「堅果界的愛馬仕」時還懷疑是行銷話術,但實際吃過彌菓的堅果和莓果後徹底拜服,鮮度和口感都是我吃過的品牌中第一名!
我的零食櫃有一整個抽屜都塞滿彌菓罐裝堅果,嘴饞時就抓一把來吃。其中讓我一開罐就停不了的是「玫瑰鹽開心果」、「夏威夷豆」(彌菓的夏威夷豆是市面上我吃過最好吃的!)、「帶膜腰果」、「黃金核桃棗」。寶哥梅弟最愛的前三名則是「杏仁小魚乾」、「青堤子」和「皇后葡萄乾」。
早餐吃無糖優格+穀片時,我習慣混加皇后葡萄乾、蔓越莓和青堤子三種莓果,酸甜爽口好滋味。午餐則喜歡會抓一把頂級綜合堅果來當配菜或點心補充營養。
如果是平常在家吃,挑罐裝堅果最划算;出門時則是帶分享包,攜帶方便不占空間,餓了隨時可以當健康零嘴;送長輩親友或老師禮物,則推薦體面大方的禮盒組。
陷入選擇困難的新手,不妨就選免運組合:由上團暢銷排行榜前幾名組成「秒殺排行免運組」和可以嘗試各種新品的「新品嚐鮮免運組」。
▌香酥唰嘴的古早味零嘴:復刻版蠶豆酥 🆕
相較於標榜健康原味的彌菓堅果系列,新品「蠶豆酥」是鹹香唰嘴的邪惡零嘴,一開封嘴巴就像著魔一樣停不下來,收到新品的第一天我就忍不住和寶哥梅弟一起嗑完一大包,朋友帶去辦公室分享也引起搶食。四種口味中我心目中的第一名是「蒜味」,「原味」也不賴,「鹹酥」和「五香」對我來說口味有點太重。如果還在煩惱過年要買哪些零食招待親友或養胖自己,蠶豆酥很值得一試。
▌季節限定美味:頂級野生一口烏魚子 🆕
近年開始流行的「一口烏魚子」,是愛吃烏魚子的懶人福音,採用單片真空包裝,不需烹調,拆封即食,兼顧美味和方便。小酌時來幾片烏魚子打牙祭,輕鬆獲得滿滿幸福感。
彌菓精選頂級野生烏魚子,有別於養殖烏魚子,香氣更濃郁、綿密彈牙,送禮自用兩相宜。過年難得用季節限定美食犒賞自己,親友聚會時端出來或送禮給長輩,一定會被誇獎很懂吃。
▌下酒追劇良伴:極濃黃金乳酪絲
極濃黃金乳酪絲選用的煙燻乳酪,是由來自巴西牧場的純正鮮乳手工製作,每20公升鮮奶才能製成1公斤的高鈣乳酪絲。金黃色澤帶有煙燻香味,嚼起來香甜濃郁,口感有點類似魷魚絲,非常適合當下酒或追劇點心。我自己最常吃的是原味和辣味,嗜甜的大白和小孩則喜歡蜂蜜口味。乳酪絲相較於堅果,算是口味偏重的點心,所以20g的小包裝份量剛好,可以避免一口氣不小心誤食太多。
_____冷凍區_____
▌寒冬暖心湯品:有湯土雞鍋 🆕
今年冬天最需要囤的彌菓冷凍新品,莫過於加熱即可食用的餐桌救星「有湯土雞鍋」。使用台灣國產新鮮黑羽土雞溫體製作,雞骨萃取熬出滿滿膠原蛋白濃郁高湯,最難得的是湯裡的雞肉肉質還能維持軟嫩好入口,不像某些市售的有料雞湯包雞肉總是又老又硬被小孩嫌棄。
有湯土雞鍋是800ml的大容量冷凍真空包,裡面滿滿的真材實料。最近天冷,週間午餐時一包土雞鍋加上兩份麵條,就能打發兩個成人的一餐(食量大者也可以一人一包),晚餐如果懶得煮,就開兩包「有湯土雞鍋」加上蔬菜豆腐,配飯配麵都美味,一家四口都能吃飽,兼顧營養和美味。
土雞鍋的四種口味中,我最愛的是「甘甜剝皮辣椒土雞鍋」(只有微微辣,我家兩兒都能吃)和「招牌麻油土雞鍋」(配彌菓新出的鍋燒雞絲麵),大白和寶哥梅弟則偏愛「暖心香菇土雞鍋」(使用高級的埔里花菇)。
為了方便大家自行加料,土雞鍋湯頭調得比較濃郁,若要給小孩吃,或是喜愛輕淡口味,可以斟酌加水或蔬菜豆腐稀釋。
如果習慣吃南部傳統小吃鍋燒意麵或鍋燒雞絲麵,還可以順便加購彌菓這次的常溫新品「遇鍋燒」系列「鍋燒意麵」 和「鍋燒雞絲」(我個人比較喜歡雞絲麵),吸附濃郁雞湯湯汁的麵體更美味。
▌宵夜下酒良伴:吮指雞翅 🆕
平常我是個嫌啃雞翅弄髒手太麻煩的懶人,但彌菓新推出的吮指雞翅香嫩多汁到讓我破戒,大白也讚不絕口。抱著懺悔的心,懇請跟我一樣嫌棄雞翅的朋友務必給它一次機會!
試吃新品時氣炸了一包椒香口味,想說淺嚐一隻就可以婉拒廠商,沒想到最後不爭氣的啃掉八隻雞翅還意猶未盡,剩下兩隻被聞香而來的大白截走,立馬又開第二包蔥鹽口味繼續炸,要是再配罐冰啤酒就是人間天堂。
吮指雞翅有微微辣的「椒香」和老少咸宜的「蔥鹽」兩種口味,美味度不相上下,我愛椒香多一點點。建議可以兩種都試試看,大人吃椒香,小孩吃蔥鹽。料理方式超簡單,廚藝殘障者也能駕馭,可以用氣炸鍋、烤箱料理,或用平底鍋香煎到兩面金黃,免調味就能快速上桌,是零失誤的懶人料理。
▌彌菓滴雞精
滴雞精含有豐富蛋白質、胺基酸、B群、鋅鐵,相當適合長輩、懷孕婦女、易感冒體質的人飲用。最後一點我個人尤其有感,前幾年我常因為育兒和工作兩頭燒,體力透支而大小病痛不斷,在朋友推薦下養成喝雞精保養的習慣。
滴雞精也可以為小朋友補充營養。彌菓建議兩歲以上幼兒食用,可搭配粥品、蒸蛋或湯品,優質小分子蛋白質是很好的營養補給來源。3-7歲可直接飲用滴雞精30ml(半包),8歲以上可直接飲用建議量60ml 一包。
彌菓精心研發的新品滴雞精,相較於我之前喝過的其他品牌,相對清爽順口,完全無腥味。近一年來每週平均喝兩三包,精神體力明顯變好,感冒頻率降低,早起空腹喝也不會覺得噁心。
詢問彌菓研發團隊後才知道,要做出高營養、零腥味的元氣滴雞精,不只要選用慣吃益生菌飼料、 頂級牧草、 高山菜長大的自然放牧黑羽土雞,還得經合格屠宰場獸醫師健康檢查合格才能進行滴雞精製作。12小時的蒸氣不回流技術,過程中完全不加一滴水,多層過濾多餘油脂,低熱量、零脂肪,最後才能成為有著清澈原色,且口感香醇的滴雞精。
彌菓的滴雞精或許不是市面上最便宜的選項,但選用的雞種、製作工法和嚴格品管都讓我很安心。是我願意主動回購自己喝,也是送給長輩或正在懷孕/坐月子/生病親友的貼心好禮。
▌人氣熱銷必囤:酥脆黃金雞腿排
彌菓的酥脆黃金雞腿排是我冷凍庫裡常備的晚餐食材,有八種不同口味,解凍兩片去骨雞腿排就能餵飽一家四口。酥脆黃金雞腿排選用國產安心溫體雞製作,外皮酥脆,肉質香嫩不死鹹,可以選擇退冰後用平底鍋兩面煎至金黃、或是氣炸鍋或烤箱輕鬆加熱,隨時都能滿足發育期哭餓的孩子。
八種口味中我家點播率最高的是「清新檸檬」、「加州香橙」、「經典蒜香」、「招牌蔥燒」、「義式羅勒」(所以冷凍免運組中挑了這五種口味),如果家中人口多或愛吃雞肉,也可考慮任選7片$990就免運,多種口味輪流上桌更吃不膩。
▌減醣輕食首選:法式舒肥嫩雞胸
舒肥嫩雞胸同樣選用國產安心溫體雞,是已經用低溫烹調過再真空包裝冷凍的熟食,所以只要泡水解凍或微波加熱後就能快速上桌,也可以兩面快速香煎上色,或切成雞丁後搭配其他食材快炒。6種輕爽香料口味,炎炎夏日最開胃。200g的大尺寸可以對半剖開或手撕成條後給兩人吃,相當划算。不含香精添加物,對身體毫無負擔,低脂低鈉,是每日補充蛋白質的減醣首選。
舒肥嫩雞胸也不是減醣或健身者的專屬菜單,我和大白的懶人週間午餐常靠彌菓的舒肥嫩雞胸快速解決,做三明治或拌生菜沙拉都快速又美味。因為熟食只要解凍就能上桌,我家冷凍庫裡的嫩雞胸消化速度比雞腿排還快,庫存見底時會讓我心慌慌,這團我也要來認真補貨了。
▌夜市小吃輕鬆上桌:鹽水手撕雞、甘蔗手撕雞
相較於雞腿排的香酥脆、舒肥雞胸的柔嫩清爽,彌菓的手撕雞系列口感更Q彈有咬勁。雞肉是當日宰殺處理,再以真空包裝急速冷凍,保留溫體土雞的新鮮美味,大人小孩可以一起享受手撕樂趣。胡椒鹽的吮指回味、甘蔗的清爽香甜,自認懂吃雞的饕客們一定得試試!
大白和小孩都喜歡甘蔗雞,但我個人偏愛鹽水雞,手撕成粗條後搭配燙熟的各式蔬菜、蔥蒜末、胡椒鹽、香油等調味料就能自製一大盆台式鹽水雞,比外面買的鹽水雞更鮮美有彈性。
兩種口味的手撕雞都是冷凍熟食,建議前一天放冷藏室解凍,隔天可以直接冷食,或使用電鍋、微波爐加熱食用。
▌炸物控最愛:干貝海鮮厚片排
干貝海鮮厚片排是寶哥梅弟的愛,也是臨時想為餐桌加菜時的好選擇。大白通常都會下鍋煎炸,不想顧火的懶人我則是兩面噴少許油後丟氣炸鍋。氣炸賣相沒那麼美,但口感一樣很好。每一口都咬得到Q彈的花枝、旗魚、蝦仁、干貝,口感厚實,吃起來超滿足!
▌消暑開胃小菜:翠玉鴨掌(微辣)
手工去骨的新鮮鴨掌,含有豐富的膠原蛋白,添加雲林蒜頭、新鮮辣椒,口感清脆爽口,微辣的好滋味,讓人不禁想一口接一口,開封即食,配飯、拌麵、當下酒菜,超級開胃又消暑。我家兩兒不吃辣,日本老公也不懂鴨掌的美好,媽媽樂得一人獨享。
▌快速上桌的救援配菜:雞油嫩筍
流落異鄉時經常莫名想念一些在台灣時可以輕易吃到的平民小吃,嫩筍就是其中之一。彌菓的雞油嫩筍是新鮮嫩筍拌上香醇雞油,口感清爽鮮甜,退冰加熱即可食用,是懶得開火時的百搭配菜。
嫩筍包裝中的雞湯滋味鮮美,可以留下來煮麵,或是加一點胡椒鹽後當鹹水雞蔬菜的調味醬汁。
▌內臟迷別錯過:麻油鹽滷下水
麻油鹽滷下水也是退冰後即可食用的冷凍熟食,內有以麻油鹽滷的雞肝、雞心、雞胗,遵循古法傳統製作,甘醇入味,麻油和薑片的香氣逼人,還可以依照個人口味加水稀釋,煮成營養湯麵或火鍋湯底。推薦愛吃內臟和麻油的人務必試試這味!
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頂級堅果隨身盒(12入)+極濃黃金乳酪絲(袋裝原味)+綜合堅果(罐裝)+頂級夏威夷豆(罐裝)+頂級原味腰果(罐裝)+玫瑰鹽開心果(罐裝)+杏仁小魚(罐裝)
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蠶豆酥 x 2包(原味+蒜味各1包)+綜合堅果(罐裝)+頂級野生一口烏魚子 x 2包 +頂級堅果隨手包 x 4包+彌菓分享包 x 7包(青堤子+葡萄乾+蔓越莓乾+原味腰果+開心果+杏仁果+杏仁小魚)
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頂級夏威夷豆(罐裝)+黃金核桃棗(罐裝)+原味腰果(罐裝)+杏仁小魚(罐裝)+杏仁果(罐裝)
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頂級綜合堅果(罐裝)+杏仁小魚(罐裝)+整粒蔓越莓乾(罐裝)+青堤子(罐裝)
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杏仁小魚(罐裝)+頂級綜合堅果(罐裝)+頂級堅果隨手包 x 5包
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💝滿$3,000元贈送 「吮指雞翅(口味隨機)x 1」(原價$250元)
💝滿$5,000元贈送 「黃金土魠魚塊 x 1+吮指雞翅(口味隨機)x1」(原價$500元)
________團購備忘錄___________
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📅出貨日期:常溫與冷凍商品將分開出貨。
◆現貨商品: 常溫 12/29(二)開始出貨 ,1/11(一)出貨完畢 ;冷凍 12/29(二)開始出貨 ,1/13(三)出貨完畢
◆指定預購 : 可特別指定年前再收到商品
常溫指定預購商品於1/25~1/31出貨,因年節前物流塞車,無法指定特定日期,可以備註平日或假日收貨。
冷凍指定預購商品於1/20~1/27出貨,因年節前物流塞車,無法指定特定日期,可以備註平日或假日收貨。
因一張同溫層訂單只收一筆運費,所以同時有現貨+預購商品之訂單,若想分開出貨可以自行選單加補運費,就可拆單出貨。若有疑問可以撥打客服專線(02)25592733,客服幫手將幫您處理補運費事宜。
🚚運費說明:宅配本島常溫運費$100元,冷凍運費$150元;此團不寄送外島或海外。常溫/冷凍商品,分開出貨,若購買常溫+冷凍商品,為常溫運費$100元+冷凍運費$150元
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☎客服聯絡方式:
電話:02-25592733 (週一~週五 9:30~18:00)
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同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過3萬的網紅黃濃濃。濃Bagel,也在其Youtube影片中提到,樂華夜市根本是美食天堂阿~ 到永和終於不是再去喝豆漿了XD 歡迎大家在影片下方留言,跟濃濃一起分享大小事! 喜歡我的話,也不要忘記按讚、訂閱! 😺訂閱頻道,一起探索各種不一樣的美食~ https://goo.gl/JWzSne 😺想看我吃貨的生活,就來facebook吧 https://goo...
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貝小姐選物七月號來啦!本月就讓大家跟著正在減重的我,一起補充優質蛋白質。是的,我就是一個體脂肪過高,但蛋白質跟肌肉過低的女子,這時,只能靠雞肉跟海鮮走下去。
這次團購風格主打一家人的餐桌,所以這次的料理都是于媽于嫂做的,忠實呈現日常餐桌,我想,這樣樸實的風景,也是大家日常的餐桌(對,我的漂亮餐盤出場率很低,盤子大仙請原諒我)。
而我們要合作的是原先六月底就要開團的好朋友快樂鱻,在蝦老闆細細選貨之後,幾次試用我們終於搞定。
快樂鱻老朋友了,有在追蹤我ig的一定知道,餐桌上只要有海鮮,就有快樂鱻。現在不太吃紅肉的我,要補充蛋白質,家中必備快樂鱻!
會認識快樂鱻自然是吾友大A推坑,一推就愛上,從住在天台到現在,至少買了四五年(已然想不起)。快樂鱻不單是我日常備品,他們家過年組合包也是我必買的,每年家中白鯧跟烏魚子也是來自快樂鱻,有陣子蝦老闆想歸隱山林暫時不賣海鮮,我一度哭訴不知道以後要去哪買。
所以,如今開選物一定要有快樂鱻,而且一定要有我當初愛上他們的白蝦(中間等這麼久有個原因就是在等蝦寶寶長大)。
蝦老闆他們真的很用心經營,這人工益生菌養殖白蝦,清甜味美,蝦腸泥清起來比一般市場上少很多。老于嫂嫂一直讚不絕口。
除此之外,還有原本買來搞定小朋友,結果還沒用氣炸鍋炸給小朋友吃,就被于媽上菜的花枝丸。(還一直叮嚀我下次要買,所以我等等也要自己來下單了⋯⋯)
以及我一直以為它叫小管的鎖管,是說我一直分不清楚中卷、小卷、花枝、小管、鎖管等類,但只要這家族出現在快樂鱻,我一定掃貨放在家裡,汆燙、熱炒、煮麵都好吃(這邊也要科普一下,這次出貨的熟鎖管,不是即時包喔,是漁船一釣上來趕緊汆燙保鮮,但我們料理時還是要再加熱)。
還沒完,這次團購很澎湃,有台南精神的蝦老闆,出招就是要飽滿,還有虱目魚跟跟老于吵架也要吃的劍旗魚魚排。
這邊要坦白,之前我是不太吃虱目魚的,起源是二十出頭剛搬出來住時,為了省錢在超市買過超便宜虱目魚,一吃就想哭,想說台南人為何愛虱目魚why我看不懂。
甚至後來去了台南吃虱目魚粥,還是認定這是台南人才能駕馭的料理,但我錯了,有天蝦老闆跟我強推他們家虱目魚好吃,一開始我只是給個面子想說,有勞你現在回台北落腳,有時我訂貨都順道送來這麼好,那我買買看。
結果一吃大驚!
腥味呢?土味呢?東閃西躲的刺呢!沒有沒有都沒有,養殖起來的虱目魚好新鮮好吃,而且很下飯,于媽只要煎得恰恰我都想吃脆脆的魚皮。
甚至一包煎起來吃不完我還會帶便當(等等可看我的便當圖)。
最後是吵架也要吃的劍旗魚魚排(詳情可見本月女俠專欄),大家應該都有吵架吃什麼都難吃的經驗吧!心情不好食不下嚥看什麼都不順眼,但這旗魚排完全沒這問題,一口吃下去差點要和好,要不是我肩頸筋膜炎隱隱作痛,當下真的會忘記那時在氣什麼。
劍旗魚魚排,我覺得跟虱目魚一樣,簡單乾煎就好吃,隔夜用電鍋熱來吃還是很Q彈,也是便當菜的好幫手。
除此之外,還有!
這次在試吃過程中,蝦老闆娘有拿一包泰式酸辣湯包讓我試試,吃完驚為天人,覺得不會對不起娘娘(好啦我加的料可能會對不起,我加了杏鮑菇),大推,馬上問蝦老闆可否加購,他也豪氣答應,這酸辣湯包很讚,退冰之後家海鮮加水、檸檬、檸檬葉(乾的即可),就超道地,天熱也不用出門排隊,一包三人喝很夠,我們當天就秒殺。
廢話不多說(前面其實已經說很多了⋯⋯)就直接來買吧,其他請看圖說。
#貝小姐選物7月號
團購時間:
7/8(三)00:00~7/15(三)23:59
團購商品:
#炎夏優質蛋白質補給組合包
#小孩才做選擇我們大人都是買一整組
|台南生態養殖白蝦 300克*2盒
|虱目魚600克*2尾
|劍旗魚排200-300克 *1
|澎湖熟鎖管150克*2包
|澎湖虎斑花枝丸 300克*2包
組合金額:
1900元含運
(這真的超划算,黑貓冷凍商品運費通常要180元,而且我通常要在快樂鱻買到2,300元才能免運,這次蝦老闆大放送物美價廉還幫你送,多好,當然,想要順便在那邊逛逛多買幾樣東西,我也很熱推)
加購商品:
泰式酸辣湯底 600g 170元(原價220元)
團購網址:https://www.happyfresh.com.tw/product/detail/539053
團購時間:
出貨日期:7/20開始出貨
不要懷疑大家一起來下單吧,夏天懶進廚房時,有什麼會煮海鮮還快?
愛自炊的,養肌肉的,想要進貢父母的,趕緊來下單。
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🍗小籠包可以吃掉一整隻雞腿的|坦都里烤雞|
圖文食譜🔜 https://toastmm.com/tandoori-chicken/
滿滿的印度風味,背景請幫我們下寶萊塢音樂XDDD!
閒不下來的我其實喜歡在廚房享受做菜的樂趣😙,但是小籠包常常不放過我,會猛抱著我不放+對著我一臉崇拜樣+說道:「媽媽,我是很黏你的喔!」 #這算哪門子的撒嬌
最近因為非常時期的關係,我媽跟我說薑黃對身體很好,於是我們母子倆今天就利用 #薑黃粉 合力無間完成了一道大菜啦!
為了可以正常的煮飯,我就把一些小籠包可以做得到的料理步驟丟給他負責,我是用 #味好美薑黃粉 搭配無糖優格及兒童咖哩塊來料理,雖然是口味比較重一點的印度料理,但完完全全是適合孩子一起享用的親子料理^^!
|材料|
雞腿肉⋯⋯⋯⋯⋯2片
海鹽⋯⋯⋯⋯⋯⋯適量
黑胡椒⋯⋯⋯⋯⋯適量
無糖優格⋯⋯⋯⋯50g
兒童咖哩塊⋯⋯⋯1小塊
薑黃粉⋯⋯⋯⋯⋯1小匙
註:肉可改用雞胸肉、雞翅或旗魚等魚肉,咖哩份量可視洗喜好程度調整。
|作法|
1. 雞腿肉洗淨拭乾水份,抹上鹽、胡椒。
2. 將優格、加點熱水融化的咖哩塊倒入鋼盆中,攪拌後再倒入雞肉搓揉,再加入薑黃粉,醃漬30分鐘左右。
3. 在烤盤鋪上烘焙紙,放上瀝乾醬汁的雞肉,放入預熱180度的烤箱中,烘烤15分鐘即可。
今天這餐我還搭配了 #薑黃飯 做為主食,開胃又健康喔!煮飯的方式也很簡單:生米1杯、水1.1杯、薑黃粉1/2小匙、橄欖油少許,入電鍋或電子鍋蒸煮,跳起悶一下,完成。然後烤雞的烤盤上還會有一些肉汁,這個拿來炒高麗菜超完美,完全不用調味,一點都不浪費耶,賢慧吧😎!
今天使用的味好美 薑黃粉大家可以在頂好、微風、city super、jasons這些超市買到喔^^!#味好美 是美國第一辛香料品牌,它們家的月桂葉、白胡椒粉我也很常使用,挺不錯的。
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《明太子開運什錦拼盤》食譜如下:
1.將青江菜鋪在盤子上
2.將兩個明太子龍蝦御飯糰揉成球狀放中央
3.將蘿蔔糕切成塊狀後放在飯糰周圍
4.放上乳酪絲
5.撒上旗魚鬆或肉鬆
6.電鍋倒一杯水
7.挑起即可享用!
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