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#處長的日常
#療癒系邪惡女孩
#奈良美智高雄特展
#大航海時代泛南島藝術祭

“我快樂時不畫畫”

「或許，有夢和希望存在的地方才會誕生藝術。」
— 奈良美智（Yoshitomo Nara）

這個2019年創下台幣7.6億元高價的《背後藏刀》怪怪女孩畫作，一度超越 草間彌生 成為日本身價最高的藝術家- 奈良美智 ，他不只是一位插畫家，而是個擅長將人性與現實透過創作，以充滿童真手法傳達出深遠的意境，看著這個永遠長不大的叛逆女孩，總有一種療癒釋懷的感覺，我想在我們的心中或多或少都有那麽點對現實的憤怒與無奈，潛意識裏也住了一位不想融入大人世界的小小孩⋯⋯ㄧ如奈良美智所言：藝術家會在我的作品中看見技巧，而老人們則會看見滄桑⋯

據悉這個家喻戶曉的療癒女孩，是奈良美智1980年時到香港旅遊時看見一位大眼、額高、可愛，且帶點邪惡感的小女孩而啟發的作品。

趁著疫情微解封搶先預約奈良美智特展，這次奈良美智特別帶來爲台灣創作的新作《朦朧潮溼的一天（Hazy Humid Day）》，以及首度在海外亮相的《月光小姐（Miss Moonlight）》等 53 件展品，包括今年初來台佈展隔離期間創作的 8 件素描作品、1 件在今年初完成，也是首次在海外公開的繪畫作品、2019年畫在紙板上的《山子姊姊 YamakoSister/older》與《山子妹妹 YamakoSister/older》，還有《旅行的山子 Traveling Yamako》系列 15 件攝影作品，希望藉著畫作表達對台灣抗疫的鼓舞與信心。
（部分照片出自網路。）

參觀完 #奈良美智特展 ，順勢觀賞了由 海洋委員會 所策劃的 「泛‧南‧島藝術祭Pan-Austro-Nesian Arts Festival」，以島嶼作為關注基準點，擁抱海洋流動，訴說人類隨著湧動的洋流遠航，從南島語族的遷徙到大航海時代的冒險，同島一心，於此和我們正在策劃的 #1621開台四百年 活動如此貼近，請大家耐心等待，10月份即將陸續登場的「1621開台四百年」系列活動！

#奈良美智 #高美館特展
奈良美智（Yoshitomo Nara）再次冒著疫情，飛來台灣。這回落腳高雄，隔離14天，專注工作，佈完展覽，錄完影片，奈良美智揮一揮衣袖，於22日又瀟灑離境，飛返日本。奈良美智此次為高雄的展覽，自1980年代迄今跨度超過30年的經典創作元素與亮眼新作，包含關渡美術館展出的53件展品，26幅新作，共展出繪畫、素描、攝影、雕塑等79件作品。增加的26 件新作，包括今年初來台佈展隔離期間創作的8件素描作品。1件在今年初完成，也是首次在海外公開的繪畫作品，2019年畫在紙板上的《#山子姊姊》與《#山子妹妹》，還有《#旅行的山子》系列15件攝影作品。他希望藉著畫作，表達對台灣抗疫的鼓舞與信心。

「奈良美智展高雄場」8月起 #加開夜間場次

#小確幸
日前順利預約到奈良美智特展，今天觀展是一次特別的體驗，依照防疫規定 高雄市美術館在人流、時間的管控做的很好，讓整個參觀動線和空間格外的舒適。

這次高雄站有不少亮點，印象深刻的是8件藝術家來台隔離期間所創作的素描，每位女孩水亮澄澈的大眼中，傳遞一鼓希望和堅定的氣場，讓人有種被鼓舞的正能量。個人私心還喜歡《旅行的山子 Traveling Yamako》系列 15 件攝影作品，山子所到之處和地景都好融合沒有違和感😄

這次的奈良展在疫情緩和之初，正正讓人療癒💕

展期：
2021/07/24 – 2021/10/31
時間：
週二至週日9:30-17:30（週一休館）
地點：
高雄市立美術館 105展覽室
預約：
https://www.kmfa.gov.tw/ExhibitionDetailC001100.aspx?Cond=1579a986-d3ce-4238-a3ae-3ae54536be00&Preview=1

#奈良美智特展

老闆自己蓋了二樓的木屋，打造了一個傳達海洋、環境友善等理念的空間，一樓是書店、二樓只有一間住宿。

沒有熱水、沒有冷氣、沒有吹風機、沒有洗髮精沐浴乳，一切都回到與自然共生的生活，
晚上吹著自然海風、聽著海浪睡著的日子並沒有想像中困難，而是方便的生活使我們忘記珍惜資源，其實有很多事物都不是必需品吧！

海和日常一般不開放攝影跟參觀喔！可以在開放時間到一樓看書，二樓住宿可以預約訂房～
海和日常IG：https://www.instagram.com/thalassa.taiwan/

►影片時間軸：
00:00 精彩預告
00:16【海和日常・生活提案所】開箱
01:36 浴室廁所
02:16 Room Tour
04:24 晚上～
05:49 價格＆心得

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綠島去100次都不膩！2021最新攻略！ https://youtu.be/tHd2xlbKtsc
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為什麼冬天不要去澎湖？我被受困在七美島三天的故事 https://youtu.be/gPlkkdenOEM

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►拍攝器材：
Canon m50
GoPro Hero 8 Black
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Adobe Premiere
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音樂來源：Epidemic Sound

#減重 #減肥 #宜蘭

每到夏天都會收到很多私訊詢問「該怎麼快速瘦身？」，我知道很多人想趕在夏天瘦下來換上泳裝，但是真的有一個月瘦XX公斤，卻又完全不傷身體這種好事嗎？
今天這集就要來聊聊「為什麼減肥不該瘦太快」，只要一個步驟做錯了，不只會害你復胖，甚至還會反彈更多，真的超級得不償失！
在宜蘭的輕旅行中，還會開箱適合家庭旅遊的宜蘭的溫泉飯店，在賞鯨時竟然遇見了700隻海豚❤️

【重點】
0:00 本集預告
0:28 開場
1:41 開箱寒沐酒店
1:13 Q&A時間（價格、醫美vs健保、術後恢復）
2:21 解答-如何短時間瘦下來
2:49 原因1復胖
3:34 原因2代謝率降低
4:57 原因3賠掉健康
5:16 賞鯨之旅
6:11 原因4心理壓力
6:59 瘦多快才合理？
7:43 寒沐酒店住宿心得

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#VLOG #減重觀念 #健身
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飯店資訊👇
礁溪寒沐酒店
262宜蘭縣礁溪鄉健康路1號
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📍 不想上健身房，也可以在家練出好體態
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更多影片 ：
✨新手一定要避免的4大錯誤觀念！https://youtu.be/9zvef4qHCn4
✨一條彈力帶搞定女生最怕的6大問題 https://youtu.be/_RWWiwVAIxI
✨最有效的蜜桃臀訓練｜沒練臀中肌害妳屁股超級塌...https://youtu.be/9oInnuksZqA
✨科學練美臀🍑 ｜新手必看｜臀推動作分析 https://youtu.be/a3gWKJVsU4s
✨如何正確深蹲｜一次到位 https://youtu.be/hlf7pmT-KMc
✨居家翹臀運動｜在家也能做蜜桃臀訓練 https://youtu.be/Zthr3YkbzpQ
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#谷關 #台中
上一集帶大家入住統一渡假村，其他時間就帶大家逛一下谷關市區周邊景點。從豐原客運站搭乘207公車到白冷站下車，這裡有一家大甲溪發電廠員工合作社製作的冰棒，是去谷關必經的地方，很多遊客都會在這裡買一兩支冰棒，甚至有的人專程而來買一兩箱冰棒帶回家。

白冷冰棒的招牌口味是五葉松，由於我第一次嘗到這種味道，一時間無法形容，不過口味眾多可以選擇你自己喜歡的購買。

153路公車路線圖及時刻表：(台中高鐵出發)
https://bit.ly/3cn4c7Q
207路公車路線圖及時刻表：(豐原火車站出發)
https://bit.ly/3lPUEHJ

統一渡假村溫泉飯店一泊二食 | 享受谷關碳酸氫鈉泉、吃在地鱘龍魚料理，偶爾來一趟奢華之旅
https://youtu.be/b12Z4H507sU
八仙山森林遊樂園區有直達公車了！讓人很放鬆的景點還可以順便遊谷關，實現台中一日森林遊
https://youtu.be/Np_jzWSPb1E

豐原到谷關公車車程約90分鐘、車資121元，下車你會發現有很多溫泉飯店以及鱘龍魚餐廳，沿著市區走有一個谷關遊客中心，這裡有一個免費的公共泡腳池，有些池子還有溫泉魚，這座小公園可以走走看看，可惜捎來吊橋封閉了。

繼續深入會來到桂花巷，巷子內種滿了桂花樹，季節來對會聞到陣陣的桂花香，再往下走就會來到谷關吊橋，你在這裡可以遠眺五葉松神木，神木所在地是神木谷假期大飯店所有，要近距離參觀就得付50元。

到谷關吊橋另一頭就是明治溫泉飯店的日式街道，這裡吸引很多遊客在這裡拍照，濃濃的日式風格的街道讓你的快門按不停呢！

想要了解台灣的哪一處景點，可以在下面留言給我知道，我有時間就會抽空到當地做一個分享。
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