關於 方形萬用 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

疫情期間WFH
不能出門就讓我來慢慢分享一些育兒用品好了
(直接轉型成育嬰頻道)
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知道peco到來之後雖然矢志走上隨便育兒之路但也還是會聽朋友的經驗用些不同的產品，奶瓶啊奶嘴啊浴盆啊之類的，有朋友送的恩典牌有廠商分享的也有自己購入的。

像是奶瓶我們手上就有很多不同的品牌。

今天就讓攝影界的盧廣仲來跟各位講講江湖人稱奶瓶界愛馬仕的 Hegen Taiwan新美型多功能金奶瓶

一如他的稱號，我覺得最特別的地方莫過於他的外型設計，真的是非常時尚吸睛。
但奶瓶這件事就是還是得回到實用的層面才實在，而使用過程我跟阿提覺得最優的地方，實屬他的奶嘴設計。
它的奶嘴外型弧度就類似像媽媽的胸部這樣，在瓶餵的時候還是會有親餵那樣的感受(當然小朋友喝的時候還是會有差啦我們不能誇大廣告)
Peco在入口的時候明顯是比較容易就口，大概也因為這樣確實在拍嗝的時候也相對比較容易。

而且奶嘴的材質較軟，放入口腔的時候也比較不用擔心會戳到寶寶上顎讓他受傷。

外型的方面也因為他方形設計加上奶嘴的透明和白色處易拆解，所以清洗的過程非常容易!!

這些使用起來的感受會讓人感受到一些滿明顯的用心之處。
如果你孩子在瓶餵的時候會容易奶嘴頭迷航、你覺得瓶子清洗麻煩或你覺得孩子容易喝奶喝到空氣。

或許真的可以試試hegen!
而且拿出來就是一種品味的象徵你能不買嗎？

好了這次分享完畢

#hegen #hegentaiwan #小金奶瓶 #奶瓶界的愛馬仕 #精品奶瓶 #會被稱讚的奶瓶 #方形萬用

相信非常多產後的媽媽
面臨到同樣的問題「擠奶」
最初的我真的是一無所知
只知道有電動擠奶器這項工具
市面上擠乳器品牌眾多
也不知道哪個才適合自己
第一次接觸擠乳器
是在產前諮詢泌乳師的時候
泌乳師就有先測量我頭頭的直徑
看我比較適合哪家品牌的喇叭罩

一開始我先以顏值為導向
所以hegen成為我的首選
但也考慮到不確定是否有足夠的奶量
是否要繼續餵母乳
想試試看其它品牌等等因素
也就沒有馬上購入了
剛好我住的月子中心有各種品牌可以試用
我也是試過好幾種擠乳器之後才決定買hegen！
能適合用心中的理想品牌其實蠻開心的哈哈哈

為什麼我會傾向hegen呢？
用了一輪之後
覺得喇叭頭直徑最適合我
不會在擠奶的過程一直磨擦到頭頭
降低破皮的機率
一開機就貼心的幫你開啟觸乳模式
等於幫內內熱身的意思
這樣後續擠奶才不會受傷
有一點奶出現之後
再選擇最接近自己寶寶的吸允力道跟頻率
有36段模式任君挑選
絕對不是開越強越好唷！
更厲害的是
它不只是擠乳器
也能拿來按摩！！（我認真）
看到這個功能我其實蠻懷疑的
結果換了按摩的配件拿溫尢做實驗
真的可以而且有相當的力道耶😲😲😲

通常我睡前都會再擠最後一次奶
那個時間Toto都入眠了
這台真的蠻靜音的
擠奶的時間我大約落在20分鐘左右
在他床旁邊擠目前都沒有把他吵醒過😳

出門的時候
機身只有約莫一顆蘋果的重量🍎
也不用帶一堆阿哩拉雜的配件
可以輕易的收納在包包裡不佔空間
媽媽就是需要這種輕便呀！
而且USB充電充飽可以使用2-3小時
出門在外沒煩惱😬

加上Toto的奶瓶也是hegen家的
不親餵的時候
擠完奶可以直接換頭給他喝
還能少洗一個奶瓶😆
奶瓶的形狀設計也非常好清潔
不會卡奶垢
而且寶寶在換下一階段的奶瓶
也不會浪費掉原本的舊奶瓶
可以加購它們的叩叩蓋
等寶寶可以吃副食品的時候
外出裝在裡面方便又美觀
大ml數的瓶身又可以變成水壺
Hegen Taiwan新美型多功能金奶瓶
不愧是奶瓶界的愛馬仕啊～～～

#hegen #hegentaiwan #hegen好生活 #用了hegen就回不去了 #方形萬用 #小金奶瓶 #奶瓶界的愛馬仕

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今天要來自己帶三餐
自己帶不僅能控制成本
也能挑選喜愛的食材
能提升生活中儀式感喔

早餐:藍莓麥片優格與鮪魚意麵沙拉
午餐:鹽烤鯖魚便當
晚餐:泰式滿足餐盒

美味的餐點就要配上高品質的餐盒，
本次使用
樂扣樂扣TOGO多功能PP餐盒:

。專為外出健康生活設計的保鮮盒!
。從餐具、食物分裝、到調味料一盒就GO
。最安全的PP材質，不含BPA，可放心使用!
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。每套保鮮盒皆附餐具，可免去忘記攜帶餐具的困擾
。保鮮盒分隔/分層設計，讓美味不互相串染

適合上班族、外食族、注重環保外帶族群、喜好野餐者!

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一飯三菜一次蒸 (白飯、瓜仔肉、蒸蝦、蒸蔬菜)
材料：
A
白米 2杯/rice 2cups
水 2杯/water 2cups
B
絞肉 250公克/ minced pork 250g
花瓜 60公克/pickled cucumber in soy sauce 60g
花瓜汁 30公克/pickled cucumber soy sauce 30g
蔥花 15公克/scallion 15g
薑末 5公克/ginger 5g
C
蝦仁 8尾/ shrimps 8pcs
蒜末 15公克/garlic 15g
辣椒末 5公克/ chili pepper 5g
日式醬油 1大匙/bonito sauce 1tbsp.
米酒 1茶匙/cooking rice wine 1tsp.
D
蘆筍 30公克/asparagus 30g
甜椒絲 20公克/bell pepper
柳松菇 40公克/brown swordbelt 40g
鹽 少許/salt q.s.
米酒 少許/cooking rice wine q.s.
作法：
1. 將所有材料B放入正方形內鍋中，攪拌均勻成瓜仔肉，蓋上密封蓋。
2. 將白米和水加入另一個正方形內鍋中，蓋上密封蓋。
3. 將材料C和材料D分別放入長方形內鍋中，蓋上密封蓋。
4. 將作法1、2、3放入電蒸飯盒中，即可攜帶外出。
5. 將所有內鍋取出，打開密封蓋，在電蒸飯盒中加水至蒸煮水線，再放入所有內鍋，蓋上電蒸飯盒蓋，選擇【蒸煮】，蒸熟即可食用。

加熱各式料理 (紙包魚)
材料：
薄鹽鯖魚 1/2尾/salted mackerel 1/2pcs
薑絲 10公克/ginger 10g
辣椒絲 5公克/chili pepper 5g
米酒 1茶匙/ cooking rice wine 1tsp.
作法：
1. 取一張萬用調理紙，放上鯖魚、薑絲、紅辣椒絲，再撒上米酒後包起。
2. 將作法1放至蒸架中，電蒸飯盒中加水至蒸煮水線，再擺上蒸架、蓋上電蒸飯盒蓋。
3. 選擇【加熱】，調整時間至0.3即可。

蒸冷凍食品 (蒸包子)
材料：
包子 2個/bao 2pcs

作法：
1. 將冷凍包子放入蒸架上。
2. 電蒸飯盒中加水至蒸煮水線，放上蒸架，蓋上電蒸飯盒蓋。
3. 選擇【加熱】功能，至時間結束即可。

燉湯滋補 (香菇紅棗雞湯+清燉牛肉湯)
材料：
A
白蘿蔔 80公克/radish 80g
牛肉 150公克/beef 150g
薑片 10公克/ginger 10g
米酒 1大匙/cooking rice wine 1tbsp.
鹽 適量/salt q.s.
水 200公克/water 200g
B
土雞腿 200公克/ chicken thigh 200g
紅棗 5顆/ red date 5pcs
薑片 5公克/ginger 5g
乾香菇 3朵/ dried shiitake mushroom 3pcs
米酒 1大匙/cooking rice wine 1tbsp.
鹽 適量/salt q.s.
水 150公克/water 150g
作法：
1. 將材料A和B分別放入2個正方形內鍋中。
2. 電蒸飯盒中加水至燉湯水線下緣，再放入作法1兩個正方形內鍋。
3. 蓋上電蒸飯盒蓋，選擇【燉湯】功能，蒸至時間結束即可。

煮粥煲飯 (地瓜粥)
材料：
白米 1/2杯/rice 1/2cup
水 4杯/water 4cups
地瓜塊 80公克/ sweet potato 80g
作法：
1. 地瓜塊放入正方形內鍋中，再放入白米、水(差不多加至內鍋水位線)。
2. 電蒸飯盒中加水至煮粥水線下緣，放入作法1，再蓋上盒蓋。
3. 選擇【煮粥】功能，至時間結束即可。

做優格 (優格)
材料：
優格 30公克/ yogurt 30g
鮮奶 400公克/ milk 400g
作法：
1. 將鮮奶倒入正方形內鍋中，再加入優格。
2. 電蒸飯盒中加水至優格水線下緣，放入正方形內鍋，再蓋上盒蓋。
3. 選擇【優格】，至時間結束即可。
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楊桃美食網
http://www.ytower.com.tw

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Facebook
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蔓越莓乳酪麵包｜迦南嚴選椰子花蜜椰糖｜Bosch萬用廚師機｜FB直播

✅蔓越莓乳酪麵包圖文版完整食譜
https://nancyskitchenbaking.blogspot.com/2021/02/blog-post_22.html

✅迦南嚴選椰子花蜜介紹＆下單訂購
https://nancyskitchenbaking.blogspot.com/2021/02/blog-post.html

✅Bosch精湛萬用廚師機介紹＆下單訂購
http://nancyskitchenbaking.blogspot.com/2021/03/boschmum5.html

突然好想吃我每次去麵包店都一定會買的這款軟式麵包，結果烤到半夜12點出爐～這個麵包是屬於低糖低油的配方，麵包烘烤時整個廚房充滿了麵香氣，連紀哥半夜出來都說怎麼那麼香，結果我們兩個人在半夜一人吃了一個然後馬上睡覺⋯⋯⋯

蔓越莓乳酪麵包
高筋麵粉600g、鹽10g、椰糖20g、乾酵母粉6g、冰水400g、無鹽奶油30g
蔓越莓乾110g（泡熱水一分鐘後瀝乾備用）、奶油乳酪Cream cheese 150g

作法：
1️⃣ 高粉、鹽、糖、酵母粉、冰水放入攪拌盆，Bosch萬用廚師機低速2速攪拌5分鐘+中速3速攪拌5分鐘，攪拌至擴展階段（薄膜裂口鋸齒狀）
✅ 夏天天氣熱，麵團容易升溫，麵團攪拌步驟1️⃣也可改用冷凍麵粉+水合法：
冷凍冰涼的高粉、糖、冰水放入攪拌盆，Bosch萬用廚師機低速2速攪拌2-3分鐘至麵團成糰，麵團用平盤鋪平蓋上保鮮膜，放入冰箱冷凍30-60分鐘等待水合產生麵筋並幫助麵團降溫， 冰過麵團加入鹽低速2攪拌2分鐘，再加入酵母粉中速3攪拌5分鐘，後續操作步驟相同

2️⃣ 麵糰中加入軟化無鹽奶油，低速2速攪拌3分鐘+中速3速攪拌10分鐘，麵團表面光亮完成（薄膜裂口光滑狀）
3️⃣ 放入蔓越莓乾，低速2速攪拌2分鐘，混入麵團中即可
4️⃣ 基本發酵30度c 發酵1小時
5️⃣ 分割麵團每個195g×6個，滾圓收緊中間發酵15分鐘
6️⃣ 麵團桿長方形，每個麵團包入25g軟化奶油乳酪捲起成橢圓型
7️⃣ 最後發酵30度c / 50-60分鐘，灑高粉在表面割線後入爐烘烤
8️⃣ Bosch蒸烤爐上下烘烤190度c 烘烤20分鐘，添加蒸氣強度2
家用電烤箱上火230/下火180度c 烘烤20分鐘

✔️這個麵團剛攪拌好會比較濕黏一點是正常基本發酵完成後就不會黏
✔️要吃的時候我喜歡再回烤一下，我用Bosch蒸烤爐170度c添加蒸氣強度1
✔️ 軟式歐包冷卻後表皮會比較回軟一點不脆是正常的

＃低糖低油軟歐包
＃水合法

＃Bosch蒸烤爐HSG656XS1
https://www.bosch-home.com.tw/product-list/cooking-baking/ovens/built-in-ovens/HSG656XS1

翔太の卡將的廚房日記
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