#偽主婦變瘦主婦 十月進度報告
瘦身最開心不是可以穿回以前的褲子，而是一個月前買、當時穿覺得剛剛好的牛仔褲，一個月後穿居然覺得有點鬆，感覺很爽！
五月開始瘦身時體重和體脂比是64kg/36.5%，七月底時是56.25kg/32%，到了今天是50.3kg/28.2%，我的第二次產後瘦身，總算完成首階段目標了！
不過在達陣前的最後一里路好難，第二胎產後瘦身真的比上一次難啊！
這次二度瘦身本來就減得比上次慢，後來更遇上了傳說中的平台樽頸期，在七月時有整整三個星期體重和脂肪比一直徘徊著沒有明顯下降，於是認命的再找營養師跟進。這次的營養師是我表妹的好友，我很喜歡她的餐單和飲食建議，感覺新派一點也強調健康元素，最重要是每星期的會面完全以online形式進行，省下了來來回回和等待的時間，平日有什麼問題也可以whtsapp她等她有空回答，這形式對我來說很方便呢！
總之在新營養師的幫助下，這令人氣餒的平台期總算跨過了，不然也沒可能有今日的成績，大家有興趣瘦身的話可以找她：
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另外之前提了幾次的Ultrashape也是我這次瘦身的重要一角，每次做完都和做完Hifu一樣這麼爽，發明將超聲波用在醫學美容上的那位請受我一拜！有興趣做Ultrashape的大家也可以去我朋友的店試試看：Beauty Inhere by 13CM #友情廣告2
雖然數字達到目標，但瘦身之路還是要繼續的，我要回到做女時的身形，要繼續努力呢！
以上，報告完畢。
上一次的瘦身日記：
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#第二季
#瘦身日記
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