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#拿坡里 陣中超級球星Victor Osimhen有多猛？
這位奈及利亞前鋒 #連四場6入球，狀況燙到要燒起來，今晚歐霸想必又能續寫紀錄，比賽前先來看看上一場1人2球追平狐狸吧：
萊斯特城 v 拿坡里▸https://youtu.be/mjgmvhHxJ2w
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▍#UEFA歐冠歐霸歐會 鎖定愛爾達
0930紐約時報
*【民主黨積極採取行動避免政府，但黨內分歧危及基建議程】
美國眾議院就1.2兆美元的基建方案進行投票，雖然方案由所屬民主黨的總統拜登所提出，但民主黨內分歧嚴重。部分自由派民主黨議員警告，若未能就3.5萬億美元的預算案達成共識，將反對基建方案通過。民主黨本周為避免政府關門，努力防止政府資金失效。然而，經過幾天的緊張談判，在拜登的兩大立法重點問題上的意見分歧，總統和民主黨高層，還沒就社會政策方案達成一致。
https://www.nytimes.com/2021/09/29/us/politics/debt-limit-spending-bill.html
*【新聞分析：岸田文雄勝選，他能解決日本困局嗎？】
岸田文雄是自民黨內堅定的溫和派，公眾支持率並不高。作為前外相，岸田可能延續親美政策，強化與澳洲及印度的聯盟，打造對抗中國的堡壘；在國內，他提議延續安倍的經濟政策，但這無助於解決貧富差距。此外，他幾乎沒有提出解決老齡化、少子化以及氣候變化等的具體政策。
https://www.nytimes.com/2021/09/29/world/asia/japan-fumio-kishida.html
*【中印巴三國角力中，被“包圍”的印度】
在喜馬拉雅地區和中國軍隊發生衝突後，印度軍方已經採取措施，加固與中國和巴基斯坦的邊界線。印度如今正努力應對一個該國近20年來一直擔心的現實：它陷入了與敵對鄰國的兩線衝突中，而且這三個國家都擁有核武器。不僅如此，印度越來越發現自己在該地區被孤立，從斯里蘭卡到尼泊爾，中國都進行了投資；而阿富汗落入塔利班手中也讓該國失去了一個潛在盟友。
https://www.nytimes.com/2021/09/24/world/asia/india-military-china-pakistan.html
*【天然氣短缺喚醒了英國對一些關鍵的工人的需求：卡車司機】
工資的下降、糟糕的路況和脫歐後的移民規則導致了司機的嚴重短缺，現在更影響了全國各地的汽油泵枯竭，數千人的生活中斷，英國人和他們的議會領導人正在傳遞一個悲傷的資訊：我們需要卡車司機。
https://www.nytimes.com/2021/09/29/business/gas-shortages-britain-truck-drivers.html
*【Covid-19實時更新】
#泛美衛生組織已與中國製造商 Sinovac 達成協議，為拉丁美洲和加勒比地區的國家購買數百萬種 Covid-19 疫苗，作為努力的一部分，目的是在獲取機會非常不平等的地區提供更多疫苗。
#一項緊急請求，聯邦衛生官員要求任何懷孕、計劃懷孕或目前正在哺乳的美國人盡快接種冠狀病毒疫苗。
#YouTube 禁止所有反疫苗錯誤資訊，並關閉傳播此類資訊的知名帳戶。
#俄羅斯總統普丁與他的土耳其總統埃爾多安舉行了為期三個小時的會晤，普丁先前因隨行人員染進行為期兩週的隔離。克裡姆林宮表示，普丁已重返工作。
#印度衛生官員表示，該國報告自3月中旬以來，每日新冠肺炎死亡人數最低的一天后，他們記錄了大約六個月來最低的每日新冠病毒感染人數。該國的官方 Covid 數據大大低估了該病毒的死亡人數，但新數據確實表明了一個積極的趨勢。
#西班牙衛生部表示，球迷只要他們戴著口罩，將被允許再次進入足球場，這是在該國冠狀病毒感染率降至一年多以來的最低水準後逐步取消限制的又一步。從週五開始，體育場將不再需要限制足球比賽和其他戶外活動的觀眾人數。對於舉辦籃球和其他比賽的室內體育場，限制為容量的 80%。
#據英國國家衛生局網站稱，在英格蘭，醫院正在放寬 Covid 限制，例如社交距離，因為該國試圖為等待計劃手術或治療的約500 萬患者騰出空間，這些患者已經等待了至少一年。
#美國聯合航空公司開始解僱600名未接種疫苗的員工。
#AT&T宣佈，它正在將其冠狀病毒疫苗接種要求擴大到數萬名美國通信工人工會的成員。
#凱撒家庭基金會的一項調查顯示，9 月份，美國西班牙裔成年人至少接種了一劑冠狀病毒疫苗的比例達到 73%，比 7 月份增加了 12 個百分點。
https://www.nytimes.com/live/2021/09/29/world/covid-delta-variant-vaccines?type=styln-live-updates&label=coronavirus%20updates&index=0
*【恆大向國企出售盛京銀行近20%股份，變現15億美元還債】
恆大拖欠的債務總計超過3000億美元，週三有一筆4500萬美元的國際債券利息到期需支付。盛京銀行表示，恆大將用所有出售所得來清償與盛京銀行的“相關金融債務”。分析認為，這種資金流動以及有國有實體參與交易可能表明，中國願意控制恆大現金短缺造成的損害。
https://www.nytimes.com/2021/09/29/business/evergrande-shengjing-bank.html
*【北京冬奧會公開防疫要求，打造全閉環”泡泡”】
賽事期間，所有運動員和工作人員只能接受閉環管理，在場地間訓練、比賽和工作，不得離開。任何想要進入的人，必須接種疫苗或隔離21天。賽場不對境外觀眾開放售票，但將允許符合防疫要求的中國觀眾進入。將于明年2月開幕的冬奧會可能是疫情以來限制最嚴格的大型體育賽事。
https://www.nytimes.com/2021/09/29/sports/olympics/winter-olympics-beijing-restrictions.html
*【前新聞秘書Stephanie Grisham出書爆料川普可怕的脾氣】
前白宮新聞秘書Stephanie Grisham回憶了自己為前總統川普工作的時光。她在書中指責川普辱駡幕僚，討好普丁等獨裁者，還用涉及性的語言對一名年輕白宮助理評頭論足。
https://www.nytimes.com/2021/09/28/us/politics/stephanie-grishams-book-trump.html
*【越南供應商關門令零售商頭痛】
近年來，越南已經成長為僅次於中國的美國第二大服裝和鞋類供應商。由於對華關稅的影響，許多零售商將工廠轉移到那裡。越南在大流行早期沒有受到嚴重打擊，但近期Delta變種帶來的病例激增已迫使許多工廠停工。假日季節臨近，許多美國零售商預計會出現商品短缺、價格上漲和運輸成本增加。
https://www.nytimes.com/2021/09/29/business/supply-chain-vietnam.html
*【能源緊縮，油價接近三年高位】
布倫特原油價格突破每桶80美元，為三年來首次。能源緊縮的跡象越來越多，油價在上個月上漲了約四分之一。分析師表示，天然氣價格飆升也影響了石油市場，因為一些天然氣工業用戶轉向石油和其他燃料。
https://www.nytimes.com/2021/09/28/business/oil-natural-gas-energy-prices.html
▶ 收看本篇YouTube影像版本（直播存檔）：https://youtu.be/QTczi3XtVz4
▶ 收聽本篇PODCAST聲音版本：https://open.firstory.me/story/ckts795z61x0q0850sf7g7t60/platforms
▶ 閱讀【方格子】圖文整理：https://vocus.cc/article/61481d07fd89780001ef4d20
【梗你報新聞】2021-SEP. WEEK 3 國內外影視新聞回顧
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01 視帝 龍劭華猝逝 緊急送醫搶救不治 享壽68歲
近期在高雄拍攝台視八點檔《美麗人生》的68歲資深藝人 龍劭畫，因9月14日晚間劇組人員無法與他取得聯繫，與民宿業者前往他下榻的85大樓民宿內時，發現龍劭華倒臥地上，經救護人員搶救不治。在演藝圈內有龍哥之稱的龍劭華，出道至今40餘年，因2013年《喇叭紅的悲喜曲》2019年《菜頭梗的滋味》兩度獲得金鐘視帝。猝逝消息一出，令不少演藝圈友人不捨。
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02 克里斯多福諾蘭將與環球影業合作，五大高門檻條件成關鍵
知名導演 克里斯多福諾蘭與合作18年的發行商華納關係生變後，如今將籌備拍攝原子彈之父 羅伯特奧本海默的二戰題材電影，上週確定將與環球影業展開合作。根據DEADLINE獨家揭露，諾蘭此次向片商開出包括擁有完全電影製作權、保證電影院上映100天、支付約1億美金的預算及相等行銷費用、票房20%收入分紅、上映前後3週不得安排其他電影上映等五大嚴苛要求。
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03 傳阿湯哥對《不可能的任務7》發行方式不滿
根據ScreenRant報導，湯姆克魯斯傳對派拉蒙將《不可能的任務7》採院線上映後45天於Paramount+上發行的策略感到不滿。派拉蒙公司最近宣布CEO吉姆賈諾普洛斯已辭職，改由尼克兒童頻道總裁 賴恩羅賓斯接手；如此巨大的管理階層變動，派拉蒙將優先考慮串流平台發展而非院線電影，加上《捍衛戰士2》延檔，可能是造成湯姆克魯斯不滿高層作為的導火線。
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04 丹尼維勒納夫批漫威電影「千篇一律」
近期推出《沙丘》的加拿大籍導演 丹尼維勒納夫，在宣傳期間接受訪談時提到：漫威有太多電影都是拿別人的東西複製貼上而已，引發討論；他表示，這些電影可能把觀眾變成殭屍，漫威的電影問題就在於都是用同一個模子印出來的。除此之外，他也不忘強調《沙丘》是一部希望人們都能夠走進戲院享壽的電影，而非跟著疫情期間方興未艾的串流媒體。
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05 羅伯派汀森版《蝙蝠俠》將開柯林法洛版《企鵝人》衍生影集
羅伯派汀森所主演的新版《蝙蝠俠》，預計在2022年3月4日上映；這部作品目前華納兄弟已宣布將有一部以高譚市警局為主軸的外傳影集，如今有多家媒體透露，華納兄弟也正在籌備以柯林法洛飾演的新版企鵝人為主角的衍生影集，兩者皆將在HBO Max上獨家發行。消息來源表示，《企鵝人》影集將交由《神盾局特工》編劇羅倫勒佛朗克執筆，柯林法洛正接洽回歸演出。
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06 《真人快打》電影續集、HBO Max延伸作品同步開發中
今年上半年上映的電玩改編電影《真人快打》，是目前HBO Max上觀看次數最高的電影；根據Variety報導，劇組正積極開發《真人快打電影宇宙》（MKCU）的衍生作品，包括今年上映的電影版續集計畫。導演表示，計畫會是在劇情中提及的比賽前、中、後各拍一部電影，而電玩粉絲們喜愛的角色 強尼凱吉也有可能將在未來作品中登場。
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07 新版《終極戰士》宣布殺青！
年初才傳出由《柯洛弗10號地窖》導演 丹崔克坦伯格執導的第五部《終極戰士》電影，上週證實已於今年6月初開鏡、上月底殺青。據消息指出，有別於過去系列濃厚的科幻風格，本次故事將發生在美洲大陸，以一名19歲的美國原住民女孩為主軸，描述她如何和族人一同對抗來自外星球的終極戰士；電影製作人 約翰戴維斯表示，這次的風格會非常接近《神鬼獵人》。
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08 《國定殺戮日6》確定籌備中，法蘭克葛里洛宣告回歸演出
今年七月於北美限定上映的《國定殺戮日》第五集《無限殺戮日》，票房表現雖不如前作，卻也達到疫情期間的基本盤。如今卻由本系列的演出班底 法蘭克葛里洛，於外媒《The Playlist》的PODCAST節目上證實， 《國定殺戮日6》正在籌備中，他也將會回歸演出。
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09 《瘋狂麥斯》外傳檔期多延一年
預計在2023年上映的《瘋狂麥斯》首部外傳電影《芙莉歐莎》，傳出檔期異動、延後至2024年5月24日美國陣亡將士紀念日上映。本片將由安雅泰勒喬伊將接棒莎莉賽隆演出少女時期的芙莉歐莎，更有克里斯漢斯沃、葉海亞阿巴杜馬汀二世一同演出。
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10 《終極保鑣》翻拍計畫再重啟，克里斯漢斯沃、卡蒂B有望合作
90年代由惠妮休斯頓、凱文科斯納主演的經典電影《終極保鑣》，經Variety報導，華納兄弟又再次重啟翻拍計畫，由著名舞台劇作家 馬修洛佩茲執筆劇本、曾參與《福爾摩斯》的台裔製片林暐擔任製作之一，有望網羅克里斯漢斯沃、卡蒂B、查寧塔圖等明星演出。
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11 《駭客任務：復活》背後有洋蔥，拉娜華卓斯基坦言回歸是為了療傷
睽違18年推出續作的《駭客任務：復活》，導演華卓斯基姊妹的姊姊 拉娜華卓斯基在接受柏林國際文學節訪問時透露，此次回歸導演是因為父母、好友連續過世而希望透過《駭客任務》中的經典角色復活來療傷。她說，這就是藝術的功用，能夠撫慰人心。
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新聞編輯：XXY、Jericho
新聞提供：影劇好有梗、Screen Fandom
#新聞 #電影 #影視 #梗你報新聞
影片時間軸
00:00精采預告
00:14正片開始
01:00抵達涮乃葉店門口
01:39點餐方法
02:33比賽誰能吃回本
03:22鍋底介紹
03:38基本盤介紹
04:28額外加點
06:14六一的自創曲
06:38戰略分析
07:38好吃的調味料秘方分享
08:05繼續加點到第十盤肉
08:23原來這是福神漬
09:02原來蕨餅長這樣
09:30炫耀新相機
09:57蕨餅吃起來的感想
10:36觀眾參與投票決定誰吃回本
10:58餐廳環境如何
11:48吃回本答案揭曉
12:48謝謝請喝星巴克最新口味-那不勒斯星冰樂
13:09家樂福美食區的樣子
13:23吃到飽的感想
14:14那不勒斯星冰樂花絮
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#涮乃葉#內用吃到飽#豐原新開幕
我的錄影設備⬇️
相機：Sony A7c , Iphone11,Insta360 oneX2,Gopro5
鏡頭：Sony EF 16-24mm F2.8 GM
麥克風：Boya BY-M1領夾式麥克風,Boya BY-MM1
空拍機：Dji Mini2
剪輯軟體：Final cut pro
Music by Kissmykas - I Need Living Water - https://thmatc.co/?l=7197B02C
Music by Jack Vandervelde - Too Seriously - https://thmatc.co/?l=4F7FA752
最近我的好朋友劉俐開設了她的線上歌唱課程，想順便跟大家聊聊爵士歌手以及常見的scat技能，順便把我十年前演奏影片拿出來讓大家聞香一下
人生第一個音樂比賽第一名也是多虧了好團員們！
懷念到處比賽跟接演出的日子 !
#爵士歌唱 #唱歌 #爵士 #Jazz #Vocal #LiLiu #DabaoDrums #藍莓派爵士樂團
劉俐的歌唱課程
https://liliujazz.teachable.com/
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劉俐
自小鑽研多項樂器的台灣歌手劉俐，在一次與爵士演唱大師巴比‧麥菲林(Bobby McFerrin)同台合唱後，決心投身於爵士聲樂的研究領域。劉俐曾於美國、加拿大和台灣各地巡迴演出，並常受邀參與錄製電台、電視與新媒體的音樂節目。因著對於音樂的好奇心與熱情，她到了美國德州(Texas, USA)，並從北德州大學(University of North Texas)獲得了爵士研究的碩士學位(Master’s Degree in Jazz Studies)。善於作詞、作曲、編曲與音樂教學的劉俐，也是華語爵士樂團「頌音爵代(Song Dynasty)」的主唱與團長，美國達拉斯觀察家雜誌(Dallas Observer) 撰文報導：「頌音爵代的2019年首張專輯《尋覓》『將美國爵士樂與中華文化融合，並創造出一種獨特的、出類拔萃的聲音。』」歌手劉俐深受爵士、藍調、流行、節奏藍調、世界音樂、嘻哈和華語音樂的影響，在美國德州期間，她定期在丹頓(Denton, TX)的非裔多元文化教堂「十字教會」領唱。她演奏鍵盤、長笛和薩克斯風，目前不定期旅居於加拿大、美國和台灣。與家人朋友一起度過美好時光之餘，同時為下一張專輯製作原創音樂，劉俐也為來自世界各地的學生開設了在線音樂教室，歡迎對音樂或爵士演唱有興趣的朋友與她聯繫！
劉俐的YT頻道
https://www.youtube.com/channel/UCwVoSsMEIwz1KMMeQntbRYg
2023.10.14-15 斯巴達障礙跑競賽就在新北平溪 10.14-15 Kids/Ultra/Beast/Super/Sprint/ 永豐銀行卡友報名 持有永豐銀行信用卡（Visa ... ... <看更多>
前兩週跟朋友約要去高雄玩，結果他給我忘的一乾二淨，跑去報名什麼斯巴達障礙跑競賽，（好饒口我還特地去找完整名稱），不需要用到一整天就想說好吧去等他，還好沒有 ... ... <看更多>
斯 巴 達 比賽 在 [心得] 有重訓參加斯巴達障礙賽真的有差- 看板MuscleBeach 的必吃
前幾天剛好看到有人在討論斯巴達，想說也來寫一篇心得文
小弟之前頭殼破洞，被world gym教練慫恿去跑斯巴達
說什麼這比賽很好玩，還可以順便展示訓練的成果，於是就去了
邪惡的我也慫恿了幾位朋友，每個人嘴巴說很怕結果還是都報了XD
我們是跑上禮拜日的SPRINT衝刺賽
由於沒有參加過這種比賽，其實還蠻興奮的，噗通噗通那種(哪種?
我把有印象的關卡都寫成心得文，不怕文長的人就繼續看下去吧!(絕對沒有模仿海賊王
5呎高牆：
感覺就是暖身的矮牆，平常如果有在運動，應該很簡單就過了
翻牆登天：
其實蠻高的，但蠻多地方都可以攀爬上去，有在練手臂的話其實蠻簡單的
觀察了一下，很多女生都上不了，大部分只能打TAEM或靠巨巨幫拉一把才能完成
匍匐沙地：
看到這個就想起當兵，居然還有鐵絲網= =”
不過這路段很長要爬很久，隔壁的路人爬完還吃了滿口沙XD
扛沙包繞湖：
男生要扛25KG、女生要扛15KG
其實我覺得這關蠻硬的，因為那沙包不是很好拿，再加上要繞的湖超級大，覺得消耗蠻多
體力在這關的
石頭裝桶：
很瞎的一關，叫你把石頭裝進桶子，然後繞很大一圈，不過平常有在做硬舉和農夫走路應
該是還好
奮力拖曳：
先用繩子把重物拉過來，然後再把整個重物拉回去，有點類似拔河
其實我覺得這關蠻累的，但慢慢來還是能完成
投擲標槍：
原本是打算像鄭兆村或潘森一樣帥氣的投擲的，沒想到連邊都射不到，只能慚愧的去旁邊
波比跳懲罰…
Monkey Bar：
這Monkey Bary跟World Gym的難度真的差了十萬八千里…
斯巴達的槓子超粗，還要上下上下前進，而且後面間隔越來越大，很多巨巨都死在這關，
不曉得是不是靈活度的關係…
神奇的是，我居然一次就過了，這可能跟我長的像猴子或猩猩有關聯吧
沒有啦，其實是因為我平常很注重背部訓練和引體向上，所以我覺我還挺得住
7呎高牆：
這牆真的是蠻高的，但是有練引體向上和做Dip，勉強還是可以上的去
只是我下來的時候姿勢不是很好，有點撞到背部滾了一圈(還好沒妹子看到
攀爬繩索：
電視五百公尺障礙常看到那種，就是抓著繩子爬到最頂端，其實正確動作是要手一邊拉腳
一邊夾上去，但很多巨巨手臂太強大，腳沒夾靠手就直接上去了，我也是蠻佩服的，老實
說這關我還花蠻多時間的
搬動巨石：
男生要搬著50KG的巨石走一段路再回來，女生要搬25KG
先說不是巨石強森，因為他不只50KG
我一個帥氣深蹲下去，想將巨石連根拔起，試了5秒鐘它還是不動如山，我直接放棄去做
波比跳，乾
其實重點不是搬50KG難，而是拿起來放到你能走的動作太難了
涉水過河：
看到沒路可走，只有河可以過的時候我已經絕望，帶著可愛的UA鞋就這樣下水了
以為過完河就沒事了，沒想到眼前又是一堆爛泥，眼神已經接近崩潰…
肥宅朋友還摔了進去，全身都是泥，我知道這又是要給我們笑一輩子了
6呎高牆：
老實說到這時候，已經很多人沒力了，看他們都翻很久
翻過泥巴山和泥巴溝：
看到這關的時候真的是傻眼了，居然要跳進泥巴溝，再爬上泥巴山，連續三、四個山和溝
，每一個人出發前都會愣住，猶豫到底要不要下去
這個泥巴山真的超難爬的，很難發力腳還會陷下去…
潛入泥巴水：
萬萬沒想到，爬完泥巴山和泥巴溝之後，居然還要潛入整攤的泥巴水，整個頭下去那種，
我想我這輩子真的會印象深刻(還有其他人看到此關的臉XD
拉環前進：
有點像Monkey Bar的關卡，可是他是很多個環組成(健身房好像也有這種東西
但不知道是不是因為太後面手已經沒力，還是這種環我不會施力，拉沒幾下就掉下來了…
(有巨巨知道這要做什麼訓練嗎?感覺跟拉單槓不太一樣
翻山越嶺：
爬一個繩索做成的山，怕高的人會爬很慢，而且一直的抖，由於本人長的像猴子和猩猩，
這當然不成問題(我也不怕高啦
助跑拉繩：
助跑衝刺上一個斜坡，然後在抓緊繩索爬上去，有在練腿和本身爆發力夠，沒什麼問題
跳火堆：
最後一關就是跳火堆，看起來雖然蠻可怕的，但火堆沒有很高，基本上只要敢跳就能過去
了
完賽後當然就是全身髒、小擦傷、曬傷，但我真的覺得頗好玩的，很棒的一個體驗!
從這過程也可以看出有在重訓的優勢，不管是搬重物、拉繩索、爬高牆、引體向上都會比
一搬人強很多^^
陪小弟一起去跑的朋友，有教練、跑者、肥宅、瘦宅、妹子，可以明顯的感受到差異，至
於跑者到底有沒有比較厲害，老實說完全沒有，他們只有一開始路跑比我快而已，很多關
卡都做不了QQ”
感謝各位大大耐心的看完這篇又臭又長的文
附上完賽證明(關卡照片都取自官方FB，獎牌是我拍的
有在重訓的巨巨可以去挑戰看看，真的很好玩XD
PS.我跑的是斯巴達最簡單的等級：SPRINT衝刺賽6KM+，20項以上障礙物
板上的幾乎都比我巨，應該都可以直接挑戰BEAST野獸賽(21KM+，30項以上障礙物)
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.12.147.119
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1540546298.A.A7D.html
※ 編輯: GoogleSEO (101.12.147.119), 10/26/2018 17:35:08
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