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原味時代🆕手工窯烤Pizza #文末有折扣碼
Pizza🍕真的是大人小孩都喜歡的食物
不管是節日慶祝🎉朋友聚會🍻都少不了
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💡原味時代 #手工窯烤Pizza特色
皮薄料多，餅皮特別加入 #小麥胚芽
（提升纖維同時降低餅皮油量）
#無改良劑 #無膨脹劑
堅持純手工揉製餅皮，並耗時窯烤出最佳風味！
讓Pizza帶有自然麥香，更Ｑ軟好吃喔。
【#青醬野菇窯烤Pizza】
餅皮hen酥脆，用料大方
加上師傅自製的濃郁青醬鋪底＋新鮮杏鮑菇
與莫札瑞拉╳切達起司🧀🧀🧀
那牽絲的金黃色起司～太銷魂了😍
【#瑪格麗特窯烤Pizza】
滿滿的新鮮牛番茄與香氣濃郁的羅勒葉
以及最不能少的配料：雙起司
莫札瑞拉╳切達起司🧀️🧀️🧀
起司是Pizza的靈魂呀！就愛每口都牽絲的感覺😋
不到十分鐘，
在家輕鬆享用有如現烤出爐的Pizza🔥
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【對抗３Ｃ守護孩子晶亮未來】
身為三寶媽咪&專業醫師KT
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身為三寶媽咪
擔心孩子們在家使用3C產品的時間倍增～
作為專業醫生也深知這對孩子的健康有影響
所以一直在找尋適合孩子們的產品
終於找到船井3C葉黃素凍
添加10種野菜蔬果的營養小點心
吃起來很像葡萄果凍的味道唷！
這是孩子們最喜愛的QQ果凍😋
身為媽媽，最在意它擁有的營養成分💪
■游離型小分子葉黃素-好吸收
■維生素A-有助於維持暗部視覺
■太陽維生素D-有助於維持神經、肌肉發展—提升保護力
■馬奇莓與日本紫米-具有高含量花青素，能有效提升晶亮保護
回購了三個月，KT醫師大力推薦這款船井3C葉黃素凍，它通過
✔️SGS780項安全檢驗合格，不含西藥、重金屬、塑化劑等等，品質安心有保障，大人小孩都能安心食用
✔️14項過敏原檢驗合格
✔️有專業眼科醫師、營養師、律師推薦
我很放心的給孩子食用唷。🤗
👦每天為寶貝們準備一包，守護好他們的視野吧👧
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(每天使用3C產品超過一小時建議補充兩條)
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自從離開正職的工作後
腦子常常忘東忘西😅
記憶力變超差的🥺
最近朋友推薦收到一個超厲害的產品👍👍👍
-「美國康健活力膜衣錠」
大家對這個一定很陌生，
我也是詢問了海爾斯健康顧問💊才了解這個吃的保健食品
可以增強體力、專注力提升、營養補給、讓思緒更清晰靈光、擺脫金魚腦
內含膽素、肝精、B群、生物素、朝鮮薊五大營養素
根本超適合我的r🤪🤪🤪
再告訴大家一個好消息🥰
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這幾天非常關鍵，為了大家以後可以正常生活，請忍一下，非必要不要出門，也不要去人多的賣場，我之前有貼豬肉和蔬菜宅配購買的連結，大家多多利用，或是有自己喜歡的購物網站都很好，我們一起宅在家救台灣🙏
因為需要遛狗，我一天會出門兩次，我家算是在台北市的鬧區，這一週以來路上的確人車很少，餐廳至少有一半暫停營業，其他都改外帶，由衷感謝所有人的配合，更謝謝在醫療前線幫我們守護的醫療人員，你們辛苦了！
在家時間多，建議大家可以來熬高湯，我很推高湯，但很多人說沒時間沒時間，如今時間來了，高湯煮一鍋，可以冷凍，需要的時候拿出來用就好。我在第一本書《一起帶冷便當》裡有寫各種高湯和濃湯的作法喔。
高湯可以當各種湯的湯底，像影片中的紅蘿蔔濃湯就用雞高湯和牛奶來煮，非常營養，而且不太有紅蘿蔔味道，很香很好喝。
通常我是用紅蘿蔔+洋蔥+馬鈴薯和玉米粒來煮這道湯，但家裡食材沒有很足夠，我也盡量不出門買菜，因此影片中用了冰箱裡的紅蘿蔔+洋蔥+地瓜，味道也是超好的，大家快點來煮！
對胃口小的孩子來說，早餐吃麵包+濃湯很適合，通常煮好後我會把一半的濃湯冷凍起來，下週再吃，這樣下週早餐也可以輕鬆一點。
高湯和濃湯或是湯的食譜，我都有寫在《一起來吃早餐》和《一起帶冷便當》兩本書裡，有買書的朋友可以翻翻看喔。
♦️豬肉請看這篇，文末有折扣碼
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♦️蔬菜看這篇，點進去每張照片都有連結
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我的五本書在博客來、momo、誠品、金石堂、讀冊、讀書花園和紀伊國屋書店還有各大書局都能買到！
《宜料理·豬排與絞肉》
《宜料理·雞胸肉》
《一起來吃早餐》
《一起帶冷便當》
《一起來捏飯糰》
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［享健康：Lourdes Style 智慧型棒式平衡板/文末有折扣碼］
想到消滅腹能量，剷除腰內肉
自然會想到👉棒式核心鍛鍊
但是做棒式好無聊、好沉悶對吧
所以今天王老姝就是要跟大家分享
✨ Lourdes Style智慧型棒式平衡板
讓妳做棒式就跟玩遊戲一樣
有燈光✨有音效🎵自動倒數裝置⏰
平衡沒做好就會重新讀秒
我跟帥堯還會互相PK
👩🏻媽媽消滅腹能量、提高肌肉整合力、增加身體的動態平衡及控制力
👦🏻帥堯訓練身體平衡感、專注力
不知不覺，母子就玩了好幾分鐘
親膚的矽膠材質，不用擔心手肘磨擦受傷，底部是止滑材質，使用上更安全
平衡板只有1.5KG，輕巧好收納，不佔空間
智慧型棒式平衡板
初學者可用來增強核心肌群，鍛鍊腹部線條
進階者可以自由變化體式，訓練身體更多動態平衡感、穩定度、控制力
除了核心鍛鍊
也能用在坐姿平衡訓練
收操時能放在腰部做伸展
居家運動更多元、更有趣
有助於我們更有動力好好維持體態👍
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#口袋餐開箱
之前看到在當模特的朋友喝就一直很想試看看，小禎代言的口袋餐有超多口味（整個選擇障礙）
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使用折扣碼mollie(全小寫）可以再95折喔！
#營養師監製
#體重管理
#運動後高蛋白補充
#代餐
可可布朗尼（自己喝）
冬季限定新口味-草莓雪奶 （台農牛乳 有奶製品是給姐妹喝的）不能喝奶製品的請考慮別款口味喔！
還有超多其他口味像是
京都抹茶 蜜糖蘋果 野莓纖果 香蕉可可脆片...太多了打不完😆可以上口袋餐網站看，文末有折扣碼
內有大豆蛋白，是好的植物蛋白質來源，早餐懶得吃的人直接喝一包很可以
可可布朗尼好濃稠，兩款裡面都有奇亞籽可以增加飽足感和促進消化
我個人不推崇減肥少吃的方法（畢竟我是吃貨），但是可以當作運動後的高蛋白補充，或是先喝一包再吃正餐，早餐如果比較少吃或平常不吃早餐的話可以直接喝
姐妹也都說明天開始運動完要來喝這個
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文末有折扣. 平常使用洗面乳. 最怕洗完臉會覺得臉部肌膚緊緊繃繃. 甚至乾澀的感覺. 用錯洗面乳過度清潔才會導致肌膚過度出油…… 顯示更多. ... <看更多>