Search
我唔知道大家有冇試過整骨、啪骨之類東西？丫仁剛剛走咗去試一試，點知遇到史上最尷尬事情發生！尷尬到唔知邊度有窿捐？
膊頭痛，肌肉緊，坐姿唔好小弟一直到知。今日膊頭痛忍唔到就係附近嘅整骨院試試。同樣係做相中兩個動作，第一個面部矯正嘅時候，小弟不停大叫出聲，女師傅下下篤中我個穴，心諗點解佢指力咁勁揪？！不特止，做第二個「摺埋」動作嘅時候，身體唔知點解有一股氣走均全身，再集中係一點釋放出來🤦🏻♂️🤦🏻♂️🤦🏻♂️丫仁當堂尷尬癌上面，兩位師傅無奈兜返話小弟身體積存咗好多空氣，絕對係正常現象。
我真係好想搵窿捐！！！
我其實是個很喜歡整復/整骨/按摩的人
要不是沒時間，我真的很想天天按摩啊～哈哈。
最近坐在桌子前工作的時間變長了，加上運動時間也變少，下半身變的腫腫脹脹的，氣結很多，屁股也變大（其實是生完第二胎後骨盆就沒回去過了😭😭💧）
前陣子在朋友的群組，大家討論一位整復很厲害，是個蠻有經驗的女師傅，啊我就是很愛整骨呀～一約到時間我馬上就去試試了，我很希望骨盆可以再小小小，褲子再～鬆鬆鬆一點啊！ 上週去第一次，推一推，敲一敲骨盆真的有明顯小了一圈‼️‼️ 原本很緊的褲子穿起來變剛好，吼⋯真的很開心啊‼️
除了靠整復師幫忙，自己日常的坐姿站姿真的要注意，我從整完後真的幾乎都沒翹腳、沒站三七步，水喝的也比以前多，自己要乖身體才會乖啊～
我這週也有去，我應該會持續去一陣子把身體調整好，她真的很難約，妳們不要約到害我約不進去哦，哈哈哈。
我有附上名片，自己找整復師約時間哦！
（可以自備有彈性的短褲）
🔍 叡.整復推拿
#vEveresting
#everest
#ZWIFT
每台單車都有一個屬於他的故事🚴♀️這部影片獻給我的第二台單車『小紅莓2號』😍
首先她是Liv的車所以..這台車母的😆一場單車意外讓我右腳在2015年12月嚴重骨折了，於是三個月後她誕生了❤️
六年的相處我們一起出征了國內外各大賽事😘國內：武嶺、中央山脈、雙塔等，國外：環沖繩、富士山、北海道等。這幾年我們相知相惜❤️
許多人在這幾年看到老舊的她，不斷詢問小D為什麼不換車？我只是笑笑的回答：因為她跟我有感情😊
其實，我是個念舊的人，跟小紅從一開始的不熟悉到磨合，坐管坐墊位置更改、經由每一場單車騎乘，不斷Fitting調整優化到最舒適的位置👍這都是時間相處的一部分，相信愛騎車的大家一定明白我在說的『磨合』有多麼困難🤔
我很謝謝她讓我在這六年即便有摔車也是皮肉傷，我很平安🙏也謝謝一位單車師傅⭐️讓我認識了這台車，現在才明白『珍惜感恩』這四個字怎麼寫🥺🥺然後，我似乎成長了，謝謝你。
🎥嘿！一起看看我跟小紅莓2號的最後一場單車戰役吧❤️vEveresting bike這部片，希望你們喜歡👏
PS:我真的本來想氣質感性演出，畢竟是退役影片，但騎到在家大吼大叫🤣反正我又諧星上身了🙄看一下笑一下有益身體健康（誤）
---------------------------------------------
FB粉絲團: 單車小D揪愛騎
https://www.facebook.com/bike.little.D
IG: bike.dd
https://www.instagram.com/bike.dd/
#默示录的四骑士 #七大罪
哈咯 大家好 今天讓我們來談
七大罪的續集默示录的四骑士最新發展
在製作這個視頻時漫畫已經出版了三話
而這部漫畫目前沒意外的話
都會每個星期出版一話
漫畫的第一話故事我之前已經製作完整的解說
如果還沒有看過的朋友
可以先去看在回來這個視頻
我會把鏈接放在下方
【默示录的四骑士】新七大罪的故事！默示录的四骑士！（一）
https://youtu.be/q6dSRAp3O0c
終末女武神播放列表:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLB0KPdEQn0A_velIut2yRFu1tNaCt6lWL
Guyver系列播放列表
https://www.youtube.com/playlist?list=PLB0KPdEQn0A_WfPYDspLDUBh741-nwrXg
Facebook 專頁：https://www.facebook.com/nofacemoviepopcorn
【筲箕灣魚蛋名店】68歲斷指逆流大嬸 嫁入潮州家庭百般刁難不氣餒：恨不恨都算數喇（完整版）
https://bit.ly/3fQIkn5
魚蛋，將廉價魚剝皮拆骨打肉，化腐朽為神奇。王老太，王林記魚蛋粉靈魂人物，粗壯爽朗；年輕時是個美人胚子，困頓苦學至中三，在六十年代殊不簡單
王林記潮州魚蛋粉麵
地址：筲箕灣東大街10號東寶大廈地下A號鋪
電話：2886 0068
營業時間：星期一至日 6:30am-8:00pm
詳情： http://bit.ly/2R7wbwZ
【元朗搶手羊腩煲】曾蝕200萬 入元朗翻生 65歲老闆日做16小時：客食得開心我每晚就瞓得着
https://bit.ly/3lneKqg
一入冬，元朗金輝徑總有羊腩飄香，人人圍着大坑渠旁的一間外賣小店，不需問價，羊腩裝好便遞上鈔票，記者作為一個外區人站在旁邊，嗅到的，不是羊腩香，而是一份屬於元朗人的客情。老闆幹叔，今年已經六十有五，跟不少五六十年代的人一樣，當年隻身偷渡來港拼搏，心口掛個勇字，歷經大起大落，現在陪着他的，就是元朗這間賺不到大錢，卻換來一身痠痛的牛腩小炒店。
文樂美食小炒王
地址：元朗金輝徑33-41號金禧樓地下1號鋪
電話：2760 0811
營業時間：星期一至日11am-11pm
詳情： http://bit.ly/2I7k2b3
【北角中菜】街坊私竇賣手工菜 $298麒麟龍躉皮 70歲老師傅重出江湖：所有客人都是我師傅！
https://bit.ly/3mqXRMQ
身經百戰的他，如今已70歲，卻選擇窩在這個小小的私樓的會所，開了一家「廚房」，地方不大，由於位置隱蔽，來的多是街坊和屋苑住客，已足夠聲哥大展身手。
聲哥廚房
地址：北角丹拿道8號雋悅匯三樓
電話：2320 2682
營業時間：星期一至日 11am-3pm、6pm-11pm
詳情： http://bit.ly/2P3MeNN
九龍城餅店｜8旬老闆獨創$15奶油花卷 44年老餅店 發哥都去過 老闆娘：想結業但唔捨得 (02:05)
https://bit.ly/33uCYsK
九龍城一向有不少老字號，1976年開業的老餅店豪華餅店也是其一，發哥、蔡瀾、蘇施黃也是捧場客。人人都知道蛋撻是招牌，其實還有一款西餅，不是人人皆知，賣了44年仍然人氣不斷。
豪華餅店
地址： 九龍城衙前圍道136號
電話：2382 0383
營業時間：7am-9pm
詳情︰https://bit.ly/2SzJEjc
【西貢蘋果批】周末狂賣600件！65歲退休翁擲200萬創業 靠青森蘋果批轉虧為盈：寧願賣少點 也要客人食到即焗 (4:05)
https://bit.ly/33uhQ5J
「我們寧願賣少點，也想客人吃到即焗的熱辣辣蘋果批！」外皮金黃酥脆，咬下滿嘴蘋果香，粒粒酸甜的果肉分明，這份新鮮又美味的蘋果批，僅面世3個多月已引起長龍，靠的正是老闆Tony這份執著，「我們希望靠的是口碑。」
Cocolo
地址：灣仔皇后大道東200號利東街地庫1樓B36號舖
電話：2569 8328
營業時間：星期一至日11am-9pm
詳情︰https://bit.ly/357Z705
===================================
? 8折全年睇《蘋果》即慳$121！
現有日費訂戶亦可轉訂? http://bit.ly/2YwE3Ma ?
訂閱《飲食男女》YouTube： http://bit.ly/2Md5V2k
Facebook： http://bit.ly/2MJejcp
Instagram： http://bit.ly/2EA3qpR
推薦影片:
【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店：呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) (https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
【街市尋寶】慈雲山街市 二百幾萬機器鮮製$24午餐肉 肉彈味濃無添加日賣500份 (飲食男女 Apple Daily) (https://youtu.be/rTrYPzECHI0)
【灣仔燒味老字號】17歲做大廚 自立門戶35年 油雞酒味濃 老闆：好做嘅食物唔會好食(飲食男女 Apple Daily) (https://youtu.be/svAF8pKszw0)
【假如沒有天價租】「福食」三老 唔靠綜援靠自己 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/aUE2oQIDoV0)
【籽想旅行】直擊東南亞首個人妖騷後台 變性舞台一姐的日與夜 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/CBBq_D0-Lsg)
【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 AppleDaily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)
【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始：兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
#銀髮族 #香港老人 #王林記魚蛋 #元朗羊腩煲 #筲箕灣餐廳 #聲哥廚房 #北角美食 #Cocolo蘋果批
#飲食男女 #StayHome #WithMe #跟我一樣 #宅在家
飲食男女 打卡大街小巷搵食地圖
https://hk.adai.ly/e/gPF0DIjsB9
《蘋果》每日為你增值 立即訂閱
https://hk.adai.ly/e/kbo0wDsxB9
【女師傅美式整脊】 #女師傅在傳統整復推拿或是脊椎矯正行業中一直都是很缺乏的人才，「本心推拿」著重於女師傅的養成訓練，希望能讓想調整身體結構又害怕被男師傅 ... ... <看更多>
是脊椎！，就聽從推薦去了某家私人住所整骨，有去外頭拍了X光每次調整完 ... 開始我的整骨時間慢慢增加開始去一個半小時有次到三小才離開後來師傅在 ... ... <看更多>
整骨 女師傅 在 [心得] 刮痧/推拿/半身按摩店家+師傅私房推薦- 看板ShuangHe 的必吃
最近板上很多在問按摩有無推薦的文，想起之前我才剛開始踏入按摩圈(?)的時候曾經在
推文推薦過幾家，現在看來真的有點掉漆，良心過意不去….所以決定認真寫一篇私房心
得文! 希望大家少花點冤枉錢跟時間!
我會歸納至今在雙和地區各按摩院花錢踩地雷的全部經驗，從盲人按摩 腳底按摩到指壓
，油壓，刮痧，一點點的推拿，只以我自己基礎一致的感覺和CP值來推薦或者不推薦。
也因為我是由淺入深(就是錢越花越大條的意思)的按摩，所以 除了按摩的形式以外，從
20分鐘30分鐘一個鐘頭兩個鐘頭的各種金額，我都會忍痛(XD)推薦一些我認為CP值在水準
以上的師傅，可以根據預算自行嘗試。
個人喜好跟標準: 我是女性，最喜歡中式經絡按摩，泰式跟油壓跟腳底按摩都有嘗試但不
是主要，刮痧推拿拔罐都可以但不熱衷，推薦標準會以我自己是否願意固定預約這位師傅
為準。
本人生性囉嗦 怕文章太長，所以會分成兩篇寫，這篇先寫刮痧 推拿 腳底按摩 跟半身(
視障)按摩的經驗分享。
一. 刮痧&推拿&拔罐
基本上 按摩院的刮痧都不是很ok，我嘗試過的不是非常多，總結起來推薦的只有一家:
永貞路上的懷康傳統整復館。
是一對兄弟開的(長的超像@@)，兩人都有看起來蠻可靠的整復證照，分工好像是刮痧跟拔
罐主要弟弟負責，哥哥負責推拿。
哥哥推拿特別厲害的樣子，經驗豐富…相當有效果但是很痛><”
不管是推拿刮痧還是拔罐，都--超--痛--------非常怕痛的建議放棄，我不是很怕痛的人
都哀哀叫，但其他人也在慘叫 我心安慰XDDD
但真的很經濟實惠，刮痧我記得是150還200 頗為佛心，推拿拔罐是以部位計算(好像是師
傅決定要不要拔罐)，一個部位200，我覺得蠻物超所值的，今年夏天嚴重中暑好幾次都靠
懷康救了我。
他們營業時間從中午到晚上十點半，應該算晚的，晚下班的人可以試試。
Ps. 春天按摩的刮痧跟永貞路三媽旁邊那家的刮痧都不太推薦。前者環境太差。雖然有效
果但是師傅太囉嗦 我後來都不再去了; 後者是中國籍的女師傅，刮痧蠻貴的…但不能接
受給男師傅刮痧的女生，還是得考慮一下這家。
二. 腳底按摩
我不知道是腳底沒甚麼神經還怎樣，按過都沒啥fu…沒有強烈推薦的師傅，按過比漾廣場
附近的甚麼神父足底按摩，不太推薦，CP值低，可以跳過。
如果有特別偏好腳底按摩的人，推薦去我接下來會詳細介紹的太原足體養生會館吧，61號
師傅我按過腳，找他按ok的。
三. 半身按摩
以視障盲人按摩為主，我去過的是福和路上三家: 左右手，拍按叫讚，奇摩指。
左右手，有陣子我按得很密集，幾乎所有師傅都試過，最後固定預約的是裡面唯一的女師
傅，好像是8號(蠻漂亮的^^)，瘦瘦的但手勁不小，我從半身30分鐘按起，最後放心買全
身按摩，一小時好像是600，在這價位帶 CP值是最高的。
男師傅的話，有位叫小楊的還ok，手部按得特別好!
其他就沒有特別推薦的了。
拍按叫讚我不常去，但唯一去的一次也蠻值得推薦，一樣是女師傅，叫玉惠吧(字不確定
但我聽念音是這樣)，如果左右手師傅沒空，可以往前走一小段路找這位師傅。
奇摩指………雷 雷 雷，我人生唯一一次 按摩完還打電話回去跟老闆告狀的 就是這了…
.唉，不想回想細節了，總之 讓學徒都不夠格的師傅上場，老闆的經營理念是不ok的，這
種水準留不住客人，也留不住好師傅，雖然裝潢花了大錢，環境很新，但沒用，我猜遲早
會倒，不必浪費錢跟時間了。
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.143.161.124
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/ShuangHe/M.1448896172.A.491.html
... <看更多>