#ボディメンテ
先週今週と立ち仕事⇆デスクワークが続いたので
整体でメンテナンス。
通うことにこだわらず「治す」ことを目指した
施術は目からウロコの驚きの連続！
私の肩コリはワキからの緊張から来てるとのこと。
脇の下から肩甲骨をほぐしたら肩が軽くなりました。
ちなみに下半身は見た目より筋肉質らしく
（フルマラソンの名残がまだあった！）
その筋肉のハリも影響しているらしい。
人間の身体って奥深い😧
「治す」ことが目的なので
超簡単なセルフストレッチや
理想的な立ち方まで教えてもらい
根本から姿勢やコリを改善できそうです✨
場所は相鉄線の弥生台駅から徒歩2分。
緑園都市を通って
「昔は1年に1回この辺きてたな」と思い出にふけったり。
整体師のよねやまさんはめっちゃ爽やかだし
仕事の話が興味深いし充実した時間が過ごせました。
新築マンションでお部屋も中庭もキレイ！
なんならここ住みたいよ。
丁寧な施術で身体がほぐれました❤︎
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整体師ヨネヤマ 在 整体師ヨネヤマ - YouTube 的必吃
横浜市や武蔵小杉で整体師として活動しているヨネヤマです。国家資格を持つ整体師として腰痛、むくみ、肩こり、姿勢改善を中心に身体を健康にするための知恵をSNS ... ... <看更多>