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那天看完奈良美智展終於成功解鎖一直躺在我口袋名單的超美美術館茶室❤️❤️❤️
以前對建築沒什麼興趣
可能因為慢慢佈置工作室、整理房子，開始對空間和建築產生了很大的興趣～
也很喜歡空間裡的光影☺️
放鬆出去走走欣賞美的事物，提升對美的敏銳度
「美感」不侷限於生活裡的任何事物～
喜歡抱一很放鬆的奶油色調
餐廳結合文藝讓藝術沒有距離感❤️
然後前幾天公開後的我們終於不用在大家面前假裝演「巧遇」了哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈
一直被噹爆！！！！！
真4不好意思😌🙈
#抱一茶屋
#高雄美術館
#美術館
#美術館餐廳
#奈良美智
。關於生小孩。
看到琳琳說女兒兩天睡前沒看到她，昨晚對她說，「我想妳。」整個人融化了。
朋友有如嬉皮般過日子的妹妹意外懷孕後，也變了一個人，更穩定、更不一樣。
這些時候都覺得當母親很暖。
世上當然不是所有人生了小孩就會當父母，這我非常懂（這不用明說為什麼吧）。
但世上有很多人，也因為有了孩子，那樣的酸甜苦辣讓他們變成更好的人。
那不是什麼利用小孩扭轉人生、靠孩子改變生活，不是的。
那往往像一種緣份你遇到了一個人，他讓你更踏實完整。
可能是你的原生家庭中的父母或兄弟姊妹、可能是你學生時代的老師、工作遇到的主管、生活裡的另一半，當然，也有可能是孩子。
所以有那樣體會過的人，跟我說生孩子不錯時，我覺得挺好的，我也會好好跟他們討論我為什麼不生。
就像我也會鼓勵朋友去找一同生活的伴侶，當然會有討厭的時候，但大部分的時間，我的伴侶讓我更好。
可也有單身的朋友，不想這麼做。
但我認為，這才是開放健康的社會，可以擁有的討論啊。覺得生小孩不錯的朋友，他們不是用婆媽的命令式口吻，強迫妳一定要認同、要跟她一樣（這種我超討厭，之前有寫文章表述過）。
他們有時候，就是一種生活經驗的交換，這樣很有意思，不要覺得排斥。
接受多元的想像，我們才能維持對生活的敏銳度，少點侷限跟敵意會更愉快。
至於三姑六婆，我們要練習的是貌似左耳進，但根本不用右耳出，因為根本沒有要聽進去。
一口氣剪掉25公分的長髮，大家都說想看新髮型，來了👋🏻♥️！
原本是過腰的長度，現在是胸上的長度，從沒看過我這長度的許先生，當我從髮廊走出來後他是這個表情👉🏻🤩✨。
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以前真的很寶貝自己的一頭長髮，不小心被多剪個兩三公分都會該該叫麻麻號，會好幾天摸著自己的頭髮悵然若失，畢竟一直以來我最喜歡的就是像人魚一樣的夢幻長捲髮（長髮控承認），打開手機，裡頭存著的髮型範本幾乎都是同樣一款長度，只是捲度略有不同。
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但隨著孕期開始接近倒數，我走進髮廊竟然沒有半點猶豫跟後悔，只有無比確定跟第一次見面的髮型師說：「請剪。」
看了我原本的長度，只要有點敏銳度，任誰都會知道我長髮控（🤣），於是她小心比了比，從肚子、胸下、胸部、胸上，反覆跟我確認一刀下去可是接不回來的長度。
「再短，可以再短，可以再短一點沒關係」我說。
結果忘了我是捲髮，而且才剛洗完頭，於是剪完的長度比我原先想的短。但沒關係，挺好的，覺得很OK，畢竟接下來要迎接Ido有很多事要做，真的是為母我則強😂豁達不再糾結什麼兩三公分，一口氣二十幾公分我都可以。
不過我也沒有想要短到極致的意思，畢竟生孩子跟當媽媽，但我還是我自己呀，保有自己的喜好跟選擇是重要的。
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所以很多人很愛劈頭說：「準備生孩子『一定』要去剪頭髮！」、「一定要剪短！」、「一定要這樣、一定要那樣！」
我真的從以前到現在都覺得沒有什麼事情叫做是「一定要」，媽媽自己想剪那她就會去剪，她不想剪那就不剪，要剪多長多短都是個人喜好跟選擇，只要她覺得舒服自在喜歡就好，因為她還是她自己，不要給壓力也不要有勉強。
這種「一定」要怎麼樣怎麼樣的高壓建議，同理，其實也適用在其他方面，例如教孩子、教寵物，或者想想自己的成長過程、求學階段、進入職場、伴侶選擇、人生方向等等，你是否也被迫接收太多「一定要」如何如何的聲音？或者更有同理心地反思自己不要把這樣的高壓在無意間也帶給他人？
（🧠由小事延伸的左右腦系列🧠）
每次我聽到有人在那邊說「你一定要怎樣怎樣」、「你一定不要怎樣怎樣」，如果我人在現場，我大概聽到第三句就會忍不住站出來（個性有多叛逆），記得有幾次米爸也是在跟不曉得是誰說「一定要怎樣」，我在旁邊覺得此人太可憐，忍不住幫腔：「他想過、他想做，那他高興就好，你不要管人家要怎麼樣。」（自己的爸爸我講話可以直一點🤪）
因為如果是別人主動開口問，那你給的意見是意見，很多時候這樣的意見很受用也能幫助當事人有更多參考方向去理出個頭緒，但如果人家根本沒有開口問，那劈頭不容置喙跟討論的單方向意見就是壓力的來源了...況且人生哪有一定怎樣怎樣或者因為你怎樣就一定怎樣的，you never know ok~這不就是人生好玩跟奇妙的地方？
所以從以前到現在，很多人也會問我眼前有幾條路，可能是關於課業、事業、感情、人生，問我哪一條好，大家都會想要把未知的未來化成數字或者任何能夠衡量跟量化的質，再來比較哪個划算、符不符合成本CP值、這樣的選擇值不值得，但，我們討論的是人生啊～哪是用這樣算的...
這個人覺得這樣最好，但對你而言，他人眼中的好可能根本不是你想要的，因為每個人喜歡跟追求的都不一樣啊，所以決定真的不能讓其他人來幫自己做，因為每一個決定其他人都不會幫你負責，也只有自己最了解自己，知道自己的方向跟自己的想要（正常大部分的情況，但如果是自我感到迷失的那又是另一種情況。我真的覺得任何小事都可以延伸成左右腦系列和大家分享）自己的人生、自己的事情、自己做決定，那才不會後悔，至少就算後悔，也會知道那是自己該負的責任，怪不得任何人，要像個漢子一樣的承擔，再振作起來去嘗試扭轉那個讓自己後悔的結果，人生就是不斷地努力啊。
（我希望我以後依然會是這樣很酷的媽媽😎）
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原本以為自己八月會回台灣待產，一直忍著想等到回台灣再整理頭毛，沒想到最後是留在香港，於是快一年沒好好大整理的頭毛也不得不在這非常時期處理一下。
是說以前剪髮真的從沒在看日子的，但懷孕加上又是過腰的長度，我真是第一次小心翼翼想說還是來查一下好了。沒想到整個9月都不適合剪髮，10月適合的日子我也差不多快生了，而8月唯一剩下適合我剪髮的日子竟然只有一天！就是拍完孕婦寫真隔天！看看，有這種巧事。
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剪完後，很喜歡自己的新髮型，感覺髮質看起來更好，髮量也看起來更多了。而 Elaine Hair Care 一年前幫我燙的頭毛，超級能撐，竟然撐了一年！剪短後依然覺得好喜歡這個捲度♥️。
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不少女生問我：許先生不是長髮控啊？很多男生都是長髮控耶！
我立刻把手機裡的問題轉向他。
他歪頭回：「蛤？不是啊。我是臉控☝🏻😌長髮短髮都好，重點不是長短，應該是看臉型還有穿衣風格，要看看這個人比較適合哪一種髮型來決定吧。」
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嗯，很好😌此男很有sense。
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分享我的新髮型給敲碗說想看的大家，而一直衝來沙發刷各種存在感的屁屁，只要有他的照片媽媽一張都捨不得刪♥️。
本集主題：「對抗毒物萬用術：毒理醫學專家招名威的全方位防毒防疫實用書」介紹
訪問作者： 招名威
內容簡介：
跟著招名威老師全方位防毒
食、衣、住、行、育、樂
看得見或看不見的毒物隱藏在你我之中
毒理專家不藏私的獨家生活防毒手冊
全書還包括新冠疫情的教戰守則
簡易實用的防疫大補帖
在我們的日常生活中，除了空氣汙染之外，還有許多有形或是無形的有毒物質。除了大自然既有的毒素外，人為因素所產生的毒素也與日俱增。而這些毒物與我們的生活息息相關，也常常在不知不覺中侵蝕我們的身體。要如何避免受到毒物的影響，維持身體健康，已儼然變成了人類最嚴酷的挑戰。
隨著生物科技與醫學的進步，科學家已逐步有系統地了解這些毒物的特性以及防治手段。在後疫情時代，對於生活中的毒素我們應該更有系統的認識，並知道如何在生活中降低接觸毒物，或學習解毒之方法，學會辨識真偽資訊，才不會人云亦云莫名恐慌。
本書乃以結合毒物知識與居家生活概念的方向出發，以淺顯易懂的文字說明，盼望有助於增進大眾對於毒物的敏銳度，以降低毒物所造成的人為傷害與社會成本。
作者簡介：招名威
自2012年於美國麻省理工學院完成其博士後研究員訓練後返臺，是全臺灣少數且最年輕就獲美國毒理學會認證的DABT毒理醫學專家，研究專長領域為分子毒理醫學，著重於各式毒物對人類健康之影響與其防治工作，近6年內發表毒理醫學領域的國際期刊文章已超過40篇，研究工作成果傑出，也獲得科技部優秀人才獎勵。
招名威教授是少數可以將毒物科研知識與實務結合的專家，擅長以簡單的方法解說毒物致病知識、健康食品保養美容等健康議題，加上橫跨毒理醫學的專業背景，常受邀至各大媒體、廣播節目，以及全臺各大企業、社團和校園演講，已成為新一代最受觀眾矚目的毒理專家。
作者粉絲頁： 招名威教授 毒理威廉
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歡迎收聽第13回Ming’s Radio，主持係@勞嘉怡Yukilovey ，佢揀選咗村上春樹《村上收音機》嘅一篇隨筆《午睡達人》：
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試想起來，年紀大了之後，覺得比年輕時輕鬆的事，居然還滿多的。例如「變得不容易受傷了」也是其中之一。被人說了什麼過分的話，或做了什麼過分的事，不再像年輕時候那樣，像被刀子猛然刺進胸部，夜裡也睡不著覺般的事情變少了。心想「算了，沒辦法」，從白天就呼呼地睡著的，可能只有我吧。我想這可能是習慣問題。人生活久了之後，被人家說過分的話、做過分的事的經驗，都會逐漸累積，所以那反而變成家常便飯了。「為了這種事就一一受傷的話，日子可沒辦法過下去」會這樣想開，也會學到如何巧妙閃開那刀鋒要害的秘訣。如果能做到這個之後，心情當然就放鬆了，試想起來，也就是我的感覺漸漸變鈍了喔。為了不再受傷而穿上厚厚的鎧甲，或讓皮變厚的話，感覺到的痛減輕，相對之下感受性也失去敏銳度。不能再像年輕時那樣以新鮮靈動的眼睛看世界了。換句話說，我們學會以這種損失交換到，讓現實生活比較好過。唉，某種程度也是沒辦法的事。
不是我自豪，我經常午睡。每天在工作場所的沙發睡覺。工作一陣子之後，頭腦逐漸開始模糊不清，心想「這樣不行。只能睡一下」於是躺下來，立刻睡著。而且準時三十分鐘就醒過來。這時頭腦非常清晰，心情也變得很積極，可以立刻再開始繼續工作。如果世間沒有午睡這種事情存在的話，我的人生和我所寫的作品，或許會比現在陰暗幾分，彆扭幾分也不一定。雖然如果有人說，那樣不是反而比較好嗎？嗯，我也沒辦法適當反駁。午睡的時候，經常先讓音樂小聲響著。多半放室內樂或巴洛克音樂。放的CD大多是固定的。換句話說我有「午睡用音樂」這種私人類別。演奏家們都拼命在演奏，我卻拿來當午睡的BGM背景音樂真不好意思，雖然會這樣想，不過只是順其自然就變這樣了，只好請諒解。那麼，過午一點左右在沙發躺下，一邊似聽非聽著舒伯特的弦樂五重奏曲，「啊，今天心並沒有特別受傷，可以這樣悠哉地午睡。太好了」一邊感謝人生。這是我個人意見，我覺得如果年輕時能先在社會磨練磨練扎扎實實地受過傷的話，年紀大了之後，就能相對的比較輕鬆。如果有討厭的事情時，就蓋起棉被蒙頭睡一覺。再怎麼說這都是一級棒的。加油喔。
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戴起你的耳機，讓 storyteller 帶你穿梭書海，在星期一的夜晚好好享受這個me time，其實Monday is not Blue。
你有喜歡的故事想交給誰閱讀嗎？請留言告訴我們！
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本集主題：「曉花事─李明川的療癒系花藝」介紹
訪問作者：李明川
內容簡介：
每一朵花,都能帶來療癒人心的力量!
超過 60 種療癒花藝創作,
美妝保養先鋒大師李明川首度開創無可取代的花卉美學視野
‧利用 10 種四季常見花材,細膩打造精品花藝!
‧藉由顏色和日常生活容器,巧手讓花卉體現多元風格!
讓雙手成畫筆,花草為顏料,為日常妝點上幸福溫暖的樣貌!
明川老師的花藝美學 1──花是最好的療癒:
植物在自然界中的姿態,往往能帶給我們無限啟發;渾然天成的型態,就像是在與我們
對話。隨風搖曳的溫柔樣貌,抬頭挺拔的勇敢精神,燦爛綻放的熱鬧感,甚至是獨特自
我的率性,藉由每一種花材與生俱來的個性與色調相互搭配,讓花卉成為療癒我們自己心靈,並感動他人的溫暖雞湯。
明川老師的花藝美學 2──提升空間氛圍的裝置藝術:
如何將冰冷的空間提升氣氛?擺上花,就對了!不論是大小婚禮、商事、餐廳,或北歐
風、鄉村風等不同居家空間,點綴上適合的花卉,搭配上不同花器,立即有驚豔的效果:
像是粉紅色玫瑰與桔梗體現浪漫愛情、綠石竹和火鶴增添莊重,同時也緩和了嚴肅感,優雅海芋勾勒出日式簡約風格,每一種都能為生活帶來多一點情趣。
明川老師的花藝美學 3──節慶送禮的窩心選擇:
花卉植物總是傳遞最窩心的祝福,相較於花禮的購買,如果是自己手作的贈禮更是情意滿點。從書中學習並延伸的靈感動手創作吧!為重要的人獻上最貼心的手作禮物,不論是情人、老師、上司或親友,都能透過您親手製作的花卉,感受獨一無二的窩心祝福!
明川老師的花藝美學 4──美感培養與生活實戰:
在掌握花藝各式用途,以及鑑賞精彩作品之餘,更重要的是,跟著明川老師的腳步一同
學習花藝知識。創意花藝不一定要使用絕美花器,生活中的容器也能創造出絕美花卉擺飾,並藉由色調搭配原理,結合四季花材相互搭配,最後加上組合構圖的層次技巧等,製作為生活增添品味與質感的花藝比你想像中容易的多。
作者簡介：李明川
在彩妝與造型領域擁有數十年豐富資歷,對於「美學」具備得天獨厚的開創眼界和敏銳度,深受許多精品品牌和藝人明星的青睞,也曾出版美妝造型和瘦身等相關書籍。
一向秉持著孜孜不倦學習精神的明川老師,接連去紐約和倫敦研習花藝,成功跨界花藝事業,擺脫流派與構成限制,結合長期累積的時尚美感和創意巧思,以大膽創作又深具精緻質感的作品,開創花藝領域的嶄新篇章。
作者粉絲頁： 李明川 Lee Ming Chuan
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解釋. 敏感的程度。如：「這件事敏感度很高，所以發表聲明要小心。」 重編國語 ... ... <看更多>
敏銳 的意思. 注音 ㄇ一ㄣˇ ㄖㄨㄟˋ. 拼音 mǐn ruì. 詞性 形容詞. 基本釋義. ⒈ 對感官刺激反應性強。 例敏銳的洞察力。 英perceptive;. ⒉ 知覺精細而靈敏。 ... <看更多>
敏銳度意思 在 敏感度- 維基百科，自由的百科全書 的相關結果
敏感度或靈敏度（Sensitivity）可以指. 靈敏度和特異度中的靈敏度，統計學用語。 敏感度(控制系統)。 敏感度分析。 靈敏度（英語：Sensitivity (electronics)） ... ... <看更多>