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放假 無法放鬆 在 饗食客棧。淘氣猴vs肥獅子の旅食天堂 Facebook 的最讚貼文
同時也有10000部Youtube影片，追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル，也在其Youtube影片中提到，...
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雖然還能繼續投入教學，但我以最快的速度了結學生們的提問，約好明日線上相會。
要為工作畫界線，不然真的沒完沒了。喝下今日的第三杯咖啡，休息片刻，要立刻下廚。
看到三年前灰頭土臉地，準備同時考州立音樂院專職聲樂伴奏與鋼琴教職的紀錄，真是恍然如夢。
三年後看來，當時沒拿下聲樂伴奏職位，其實是個恩寵。😂因為那是個在音樂院裡傲嬌嚴格資深歌劇女王手底下討生活、沒日沒夜沒放假的職位，活得簡直像待宰羔羊，絕對不適合有家累的我。（音樂院專任伴奏同事們有幾乎七八成都未婚）
現在的我，除了終生教職外，也拿到了更適合我的音樂劇專任伴奏職位。但當時為了甄選而投入的努力，回想了，還是覺得萬分值得！那是中年婦女荒廢琴藝多年以後，努力要從谷底爬回競爭激烈古典音樂圈的熱血預備役啊。（握拳）
三年前舊文：
一整天都在練琴或想著與音樂有關的事。
昨天溜進音樂廳練琴時，突然沒有緊張惶恐的情緒。
我知道已經過了那一關。
我感受著空間的能量，並在心裡與鋼琴對話著，希望可以好好地連結，心手合一。
這樣的一刻，是不知多少日的咬牙奮臂苦練換來的。努力地在不到一個月的時間內，盡可能勤練，居然超乎意料地差不多達到七年前準備碩士畢業考的巔峰狀態。
想到，就幾乎要流淚。也為自己感到好驕傲自豪。
因為這段時間，真的把自己逼得很緊。在提升技巧與控制力的練習階段，是絕對無法放鬆的。就像運動員，每日重複一樣的練習，只要鬆懈，就會馬上退步。
要達到一定的練習成果後，擁有控制鍵盤與所需技巧的能力後，才能慢慢放鬆，試著更專注地表現音樂。
獨奏曲已放下，可以輕鬆以對。
但是第二個職位徵選的伴奏曲還不能，我只剩不到二天就要上台。
因為要在不到一週內練出像樣的程度和速度，並在徵選現場立即為聲樂歌手伴奏。練習過程就像體育訓練，不只求好，還得求快。
那幾首有不同的難處。
比方有首急板的，簡直是整人。我在Youtube上搜尋他人的演奏，到目前為止，還沒聽到幾個稱得上是優異的表現，大多數差勁地讓人冒冷汗。😰
因為原奏是管弦樂，而改成鋼琴版後，難度加倍。
用弦樂器可輕鬆滑奏的樂段，鋼琴得實打實地把每個音粒彈出來，而且幾乎全曲與歌手同步，所以旋律沒對齊，馬上會非常明顯。加上急板的速度，讓這首曲子刁鑽異常。
還有一首歌劇選曲，女高音的音好難抓，速度又很自由，常常聽不出她到底唱到哪。結尾還要對在一起，因為是全曲最後高潮，沒對到就尷尬了！😱
有一首巴哈安魂曲，要彈出四部和聲，而且音多之餘又臭又長。😨
還有一首藝術歌曲，技巧好難，還一直變換速度，一邊還要留意歌手換氣，明明我雙手已經很忙了！眼睛看複雜的譜面之餘，還需要盯著歌手，才不會造成我搶拍偷跑的慘劇。
就為了那些伴奏歌曲，我日日晚上練到快12點。總是練到脫力，累到指尖都抬不起來才去睡覺。睡覺時還帶著耳機聽那些聲樂曲。😵（為什麼練那麼晚？因為白天有其他東西要練，還有一家六口的零星廚事瑣務，只剩晚上能練聲樂伴奏。我其實也好想舒舒服服地看書追劇或睡覺，但是我不能。💪）
我的盡力而為，就是全心投入，不留餘地。
這二日開始做情境練習，讓自己沈浸在表現音樂的快樂與激動裡，我甚至會想像成功達到目標的場景。
不鬆懈地努力到最後一秒，上台前，我會深深深呼吸，微笑著輕鬆進場。✌️
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#三仙台
#大海的聖壇
#放鬆
#你會知道自己需要什麼
這幾天去了台東放假，雖然前半段我幾乎處於緊繃的狀態無法放鬆，因為整個人都心繫著工作，想著如何安排時間、寄貨等等事情，導致我自己的身體狀況非常的差，而整段旅程也被各個高靈提醒要放鬆身心才能真正的充電，無奈自己的心死不放開啊！！！！！！！！（開始怪東怪西）
直到到了三仙台，看著遼闊的大海，礁石激起浪花，通過跨海橋來到仙境般的三仙台，才知道我太拘泥於這些小眼睛的事情了，工作是人生的一部份，但我要知道的是我當下需要什麼，我即使在這段時間處理工作未必能夠處理得好，反而還壞了旅遊的心，自然的壯闊總能讓我們知道我們在意的事到底有多渺小，只有把心放開，才能更自在的接受生命給你的美好一切。
我在海灘上，祈求大海送我一份禮物，突然聽見一個聲音說，這些都是海邊的珍貴之物，可以自由的排成一個聖壇給自己打氣，我就隨著心意排出了這個圖案，頓時覺得它就像我的心之眼，我能感受到我需要什麼，不需要什麼，原則在我是不是有跟自己相處在當下，我有沒有更誠實面對自己而已：）
大海還跟我說這是一個守護的力量，他可以給你一個穩定的感覺，試著去感受大海的包容與寧靜，你會知道如何讓自己的心更加澄淨，謝謝海洋的美好，我收到了。
你呢？有感受到什麼嗎？
送給大家都能夠更加貼近自己的生活著。
大海真的很棒呢。
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