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「這是第999次想放棄
但也代表已經998次，你都選擇了繼續。」
最近真的忙到好多事情兼顧不來
每次都催眠自己忙是好事
但也放不過自己 無法把每件事情都做的完善
對於某些事 要堅持還是要放棄？
深呼吸 然後告訴告訴自己 再堅持一下
就像過去的某些事 當下也不懂自己在堅持什麼
為什麼這麼累還不肯放棄
直到某些時刻 你會突然明白
當初的堅持就是為了這一刻！
-
Bra top/ @double.h_h
make up/ @littlepig0330
#只有化妝師的神手可以引發塵封已久的自拍技能 #我姓篠崎單名泫不能叫崎泫
早安
#正能量
有人會因為你的缺點
而討厭你
但是
也會有人因為你的真實
自然而喜歡你
許多人都做了歲月的奴
匆匆地跟在時光背後
忘記自己當初想要追求的是什麼
如今得到的又是什麼
其實人生不如意事十之八九
與其以一幅落魄臉示人
不如換以清新
明朗的形象
反倒更讓人信任
更能得到成長的機會
在我心中
陪伴與懂得
比愛情更加重要
生活總不完美
總有辛酸的淚
總有失足的悔
總有幽深的怨
總有抱憾的恨
生活亦很完美
總讓我們淚中帶笑
悔中頓悟
怨中藏喜
恨中生愛
心裡放不過自己
是沒有智慧
心裡放不過別人
是沒有慈悲
別人想什麼
我們控制不了
別人做什麼
我們也強求不了
唯一可以做的
就是盡心盡力做好自己的事
走自己的路
按自己的原則
好好生活
即使有人虧待了你
時間也不會虧待你
人生更加不會虧待你！
順其自然
不代表我們可以不努力
而是努力之後有勇氣接受成敗
被人理解是幸運的
但不被理解未必不幸
一個把自己的價值
完全寄託於他人的理解上面的人往往並無價值
用加法愛人 用減法怨恨
用乘法感恩 用除法解憂
我們把心給了別人
就收不回了
別人又給了別人
愛便流通於世
#記得上天是公平的
#早安
今天我們來聊聊"允許"：
生命的多半時候，
我們都想要完美！
(我承認我是啊~~~)
其實是越長越大後才發現，
生命中，最放不過自己的，
就是自己本人。
那個要自己，要強、要看起來好好的、要好像什麼都會的自己，
然後對別人都好溫柔哦，
可是對自己，超級嚴格的！
那一點點不完美，就背地裡痛罵幾個晚上。
苛責，超級不客氣的。
別人怎麼誇獎，你都表面收下，
轉過頭後，又繼續批評自己。
後來的後來直到最近，
突然有個朋友告訴我，
能不能允許自己不完美?
能不能允許自己犯錯?
不要怕犯錯！不要怕搞砸！
如果是這樣，
你自然會帶出很輕盈的品質哦 💞
我聽了好心動啊，就是這個！
疫情之後，
一些緣分的啟動，
還有內在能量在竄流，
突然我就開始做了很多跨出自己舒適圈的事情。
就好比今天的直播，
我～我～我～～～好不擅長啊！
我還是好緊張、怕自己不夠好等等的，
可是我突然憶起了朋友的那句話，
好，就算犯錯又怎樣呢?
怎樣都可以的！
然後，我突然就整個人輕鬆起來了！
後來在帶領的過程中，
有一刻我大舌頭（咦）真的，不知道為什麼？
可是我笑了， 沒有任何糾正，
那就是那個當下的發生而已，
然後過了，就是過去了。
剛好今天的主題是正念，
我就跟大家分享，
過去就都過去了，
我們要專注在當下。
還有，
不管表現地怎麼樣，
都是此刻的完美啦！已經很棒了 ❤️
所以完成這個直播，
我心裡真的好舒坦～～～(呼～～～)
然後想跟大家分享場地跟加上濾鏡的照片，
還有直播看起來的樣子！
我是不是真的很允許～～～～😂
我算是好難得跟大家說出心裡的話，
但是，我想這也是我的允許吧！
經歷了這段時間，
我覺得自己，又不太一樣了。
然後這個不太一樣，
我相信，依然是可愛值得被愛的 ❤️
我想要，讓大家可以有機會看到更多的我，
我開始相信，
裡面的那個自己，
也可以冒出頭來，
被更多人知道與看見，
堅定地表達出愛的泛音~~~~ 🎶
哦哦哦今天的瑜伽直播在這裡，
我不介意大家來看看這個允許不完美的自己，
然後一起正念練瑜伽 😍
https://youtu.be/ZLo4h2zk2zk
而且我還要邀請大家，幫我按讚 😃
註：直播看不到的角落就是我墊了我的床單，不然我腳會痛啊！😜
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演唱：夏婉安
作詞：頑石
作曲：夏婉安
編曲：羅佳希
後期：豆豆龍
和聲編寫：楊棟梁
和聲伴唱：夏婉安
烏黑色的天空 我又想起你
厭倦了晴空萬里 放不過自己
人來人往 身影像你卻又不是你
葉子就快落了滿滿一地
抬頭看看天 哭了笑了又哭了
我觸不到 心痛的受不了
想掙脫卻又逃不掉
你的離開是一場不滅的火
你用冷漠灼燒著無力的我
酒精傷了我的胃 煙草傷了我的肺
一顆心 也滿是傷痕累累
葉子就快落了滿滿一地
抬頭看看天 哭了笑了又哭了
我觸不到 心痛的受不了
想掙脫卻又逃不掉
你的離開是一場不滅的火
你用冷漠灼燒著無力的我
酒精傷了我的胃 煙草傷了我的肺
整顆心裝滿心碎
你可曾願意真心地想起我
對你的愛過真的是種折磨
只有滿滿的回憶 還有空掉的自己
愛我其實你只是演了一齣戲
❖Pinyin Lyrics |
Xià wǎn ān - yǒu guān yú nǐ
Wū hēi sè de tiān kōng wǒ yòu xiǎng qǐ nǐ
yàn juàn le qíng kōng wàn lǐ fàng bù guò zì jǐ
rén lái rén wǎng shēn yǐng xiàng nǐ què yòu bù shì nǐ
yè zi jiù kuài luò le mǎn mǎn yī dì
tái tóu kàn kàn tiān kū le xiào le yòu kū le
wǒ chù bù dào xīn tòng de shòu bù liǎo
xiǎng zhēng tuō què yòu táo bù diào
nǐ de lí kāi shì yī chǎng bù miè de huǒ
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❖Original Photo by 白植融
➸ 模特 | 趙晴兒
➸ IG | ching8368
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方大同 ft. Zion.T & Crush - 味道
作詞：方大同 / Zion.T / Crush
作曲：方大同
油
再來一點醋
火箭菜的色拉有一點苦
別擔心baby
等我來調味
這桌的每一道都很開胃
你的胃口
I think I know
That you'll really really love it
我會貼心設計
Girl
（I think I know what's on your mind）
I know what's on your mind
（我只有果汁沒red wine）
有果汁沒有wine
（保證你會enjoy this time）
為你下廚不覺累
我的菜想對你說
我愛你有很多
我溫暖一湯鍋
我窩心一整桌
你是否了解我
請別怪我囉嗦
因為你是我眼裡最美麗的花朵
味道（是我的味道）
This is my味道 （是我的味道）
這是我的 味道 （是我的味道）
Check out my味道（是我的味道）
味道 （是我的味道）
This is my味道 （是我的味道）
這是我的 味道 （是我的味道）
Check out my味道（是我的……）
Girl 원하는 걸 나에게 말 해줘 get to know ya
Light the candle 은은하게
Red wine같이 붉게 물들일래
바다가 보여
창가에서
우리는 마주보고 앉아 그 동안 못 다한 girl
이야기를 주고 받어（주고 싶어 girl）
바람이 불어 와도 걸（그렇다 해도）
커튼은 그대로 둘게
맘에 든다면
눈을 마주쳐줘
이 식탁 위에서 어떤 맛인지 girl
Just tell me what you want（Oh what you want）
원하는 게 뭔지（뭔지）뭘 원하든지 말해
This is how I do it
味道 （是我的味道）
This is my味道 （是我的味道）
這是我的 味道 （是我的味道）
Check out my味道（是我的味道）
味道 （是我的味道）
This is my味道 （是我的味道）
這是我的 味道 （是我的味道）
Check out my味道（是我的……）
넌 네 맘을 열고 들어와
향기로 가득 채워
입술을 맞춰줘
Oh I really love you baby, yeah
불러 줄게 lullaby
꿈속에서도
안아줘 안아줘 계속 말해줘
你問我愛你有幾分
我的心只有你一個人 That's right（That's right）
看夜空閃亮的星星
我會摘下一顆送給你 That's right（That's right）
味道 （是我的味道）
This is my味道 （是我的味道）
這是我的 味道 （是我的味道）
Check out my味道（是我的味道）
味道 （是我的味道）
This is my味道 （是我的味道）
這是我的 味道 （是我的味道）
Check out my味道（是我的……)
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BB88 / 1234567 / Love Song
Singalongsong
聽 / 暖
黑白 / 愛在 / 巴黎 / 玩樂 / 小方 / 狂潮 / 味道
麥恩莉 / 蘇麗珍 / 夠不夠 / 黑洞裡 / 黑白灰
愛愛愛 / 無所謂
每天每天 / 天氣先生 / 好不容易 / 特別的人
一百種表情 / 我們能不能 / 放不過自己
歌手與模特兒 / 關於愛的定義
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方大同 - 放不過自己
作詞：C 君
作曲：方大同
你還在
望著窗外發呆
突然又想起來
他給你的傷害
你想說
明明是他犯錯
怎麼是你難過
他卻好好生活
過很久
你還不能夠
向前走
最怕知道他跟誰牽手
你不能接受
愛恨是非對錯恩怨情仇
再怎麼追究 還是看不透
放不過自己
過往不過去 未來來不及
愛情的問題 問天問地
都問不出個道理
分開了 不愛了 親愛的
結果都出來了
緬懷著 不快樂
又怎麼值得呢
春風吹
吹不散的心碎
藍藍綠綠海水
洗不清錯與對
生活在
自我執著作怪
談情但不說愛
才是問題所在
在一起
要兩人同意
但分離
只要一份狠心的勇氣
在那個夜裏
你流下了淚滴他留下你
再死心塌地 換不回珍惜
放不過自己
過往不過去 未來來不及
愛情的問題 問天問地
都問不出個道理
分開了 不愛了 親愛的
結果都出來了
緬懷著 不快樂
又怎麼值得呢
傷害你如同傷天害理
他折磨你 不必 自己折磨自己
本來 兩人就是陌生人
碰巧做一對情人
分開沒有這身份
以後不到你過問
別放不過自己
過往不過去 未來來不及
只有愛不愛 沒對不對
快給下個誰機會
是難得 也難捨 眼眶的
淚光呢 擦乾了
昨天的辛苦寫成明天的幸福
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愛愛愛 / 無所謂
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