大家好我最近買了一個矯正駝背的背帶，是這種的，然後我第二天就背超級酸痛的像昨天去遊樂園爆玩的那種，有人有使用類似這種背帶後有這種情況嗎？ ... <看更多>
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我是物理治療師莫妮！，今天會教大家3個簡單的運動，就可以維持上半身漂亮的體態，讓自己看- 駝背,體態,保養,女孩,新鮮事調查局. ... <看更多>
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我想知道有沒有女生也會駝背⋯，我從不知道什麼時候開始就很習慣駝背，不管站著還是走路，直到前陣子我跟朋友的合照裡面看到自己，我才驚覺駝背真的好 ... ... <看更多>
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一個重度駝背患者今天下定決心要改善體態，查詢了很多資料後開始用應該正確的方式抬頭挺胸，但是呼吸非常不順暢，GOOGLE 後發現大家都是說呼吸不順是因為駝背，但是我 ... ... <看更多>
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... 少會把手翻過來，變成手掌向上，但是！，你只要翻過來，就能感受到肩膀往後挺！，我上班都是要坐在電腦前打字工作的- 駝背,貓背,改善姿勢,安安安早安. ... <看更多>
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你是否容易肩頸痠痛？看鏡子總是認為自己很駝背呢？除了必須更改日常的姿勢，例如：低頭族、低頭後再抬頭、托下巴等姿勢外，也要加強肌肉的力量， ... ... <看更多>
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在看啞鈴的時候看到的，下面的留言好像還不錯？自己駝背狀況應該是不會很嚴重，但通常都要稍微出力才能把肩膀移到好看的位置，相比以前國高中來說，已經矯正改善很多了 ... ... <看更多>
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我從小時候開始就駝背了從小被家人唸到大「要挺胸！」 但是這個惡習仍無改善我覺得除了美觀沒影響到什麼～ 所以我也沒放在心上～ 直到被我朋友拍下了 ... ... <看更多>
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各位好小女子我從小就有嚴重駝背習慣腳彎曲是指後彎這點沒看過醫生所以也不清楚是怎麼回事駝背從小學就開始了嚴重到連學校老師都看不下去叫我去學瑜伽改善還有直接把我 ... ... <看更多>
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最近一直在思考要不要買教練課這件事，所以有去健身房詢問，教練跟我說我有很明顯圓肩駝背的問題，如果上他的課他會帶我做筋膜放鬆，搭配肌肉訓練改善這些問題， ... ... <看更多>
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大家好我身高蠻高但是就是從小到大都駝背走路都低頭有沒有什麼辦法可以讓自己不駝背 我靠意志力但是過沒多久又會忘記：（ ... <看更多>
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請問背部緊貼牆壁對於改善駝背有幫助嗎？一天大概要做多少呢？貼牆除了背貼牆壁之外還有哪他要注意的地方嗎？身體素質：180cm 90.3kg - 駝背,減肥, ... ... <看更多>
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最近發現背部有點痠， 不知道是不是長期駝背的關係…… 雖然常常提醒自己要挺胸， 但有時候就是累啊╮（︶︿︶）╭ 不知道大家有沒有什麼防止駝背的方法 ... ... <看更多>
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久坐生活型態正慢慢摧毀我們的胸椎活動度，久坐伴隨著駝背、圓肩、聳肩，導致增加肩頸的負擔，今天3招改善胸椎活動度的動作，讓我們一起抬頭挺胸！ ... <看更多>
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我想問練背肌真的可以改善駝背嗎？之前有去健身房用過但覺得很吃力好像定型了（蠻嚴重的），我是女生覺得駝背好醜呀，或是請問有其他運動方式可以改善 ... ... <看更多>
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