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看到網路分享新手入門#金面山大岩壁 ，因為有網美景點就衝去了
結果整很多大岩石，真的是攀岩
不知道是走錯路還是什麼，
爬了快3小時才下山 😭
陡峭山壁 需要的是臂力 ，攀岩技巧在此刻學習到，還有原來要手腳並用才可以爬山！！
新手挑戰攀岩成功
下山已腿軟
水帶不夠 😭
#金面山#內湖爬山景點#剪刀石#攀岩#大碧岩#金山岩 #taiwan #taipei #climbing #rockclimbing #funny 網美景點#
夏日，一起來極限一下！
｜ 北台灣最美龍洞｜夏日龍洞攀岩體驗 ｜
100mountain 百岳 X 至堯戶外工作室
龍洞四周的東北角風景區，
有夢幻般的碧海藍天與沙灘美景，
也是北台灣的海泳、潛水勝地。
龍洞攀岩 👉 https://bit.ly/3vlt08r
龍洞壯麗的峭壁由硬質砂岩所形成，
高達70米的岩壁上共有500條攀登路線，
包含運動攀登、傳統攀登、
落水攀登與抱石路線。
▍攀 岩 體 驗 ▍
時間：兩個場次可選擇 6/05（六）、6/12（六）9:00~15:00
費用：$1980/人（包含指導員費用、意外險、岩盔、攀岩吊帶、攀岩鞋、攀岩繩、各式攀岩裝備等等。）
指導員：鄭至堯 至堯戶外工作室
▍活動內容 ▍
1.安全須知說明
2.了解攀岩裝備
3.基本繩結
4.基本攀岩技巧
5.確保動作操作與練習
6.上攀體驗
▍加購方案：在龍洞睡一晚 ▍
六人背包房：$ 750/人
雙人房：$ 2000/晚
在整個過程中，
得到的不只是對台灣戶外活動大開眼界，
還有看見東北角獨有的海景風情，
龍洞攀岩 👉 https://bit.ly/3vlt08r
#100mountain #百岳
#至堯戶外工作室 #chihyaooutdoor
#龍洞 #攀岩 #龍洞攀岩 #台灣 #台灣旅遊 #台灣探險
#TAIWAN #outdoor #adventure
📍Taichung, Taiwan
Dapro indoor climbing/Dapro室內攀岩場
一群熱愛戶外運動的朋友🧗🏻♀️
今天要來鍛鍊一下自己的背肌與手腳協調
室內攀岩場的好處就是不用擔心天氣不好
專業的教練+場地+裝備
讓人更安心，也能避免受傷👍🏼
🧱有著各種不同高度的攀岩牆面：
抱石、上攀（9公尺/15公尺）、速度賽場地
（我們看到速度牆說世界紀錄五秒爬上去，每個都驚嚇到不可思議😱😱😱）
還有全台唯一的kilter board
（多種發光路線專業設定，挑戰極限！）
另外也有多種課程與比賽可體驗：
新手體驗、攀岩技巧、確保課程
（今年6、10、12月比賽舉辦賽事，🔍詳情可見粉專）
教練非常細心親切教導每個需要注意的過程：
☑️從選擇自己適合的攀岩鞋🥾
☑️練習如何正確摔倒
☑️認識三種奧運賽制
☑️ 登上網美岩拍美照📷
☑️ 自動確保器的放手挑戰
☑️體驗抱石區超難的killer board
☑️舒服座位區享用☕️咖啡與鬆餅🧇
每個人獲益良多，體驗很不一樣自己的一天
覺得開啟另一項休閒技能🐒
團隊合作相互討論路線也是非常有趣的～
評比：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️五顆星
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店家資訊｜Dapto indoor climbing室內攀岩場
地址：台中市南屯區永春東七路700號
電話：04-23807490
營業時間：
週一至週五→ 01:00 - 23:00
週六與週日→ 10:00 - 20:00
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#跟著方糖去旅行✈️
#小方糖 #blogger #popular #Dapro #climbing #outdoors #outfit
登山路線逐漸越來越進階，記得象鼻隧道與烏岩角的洗禮後，絕對不能在當拖油瓶了!
這次報名參加位於中和-原岩攀岩館，學習初階上攀課（Top-Rope確保＆攀登技巧）
主要是針對使用「器材」與「攀登觀念」為主，若是各位對「攀岩技巧」有興趣的話，不妨可優先報名抱石課程喔~
一期課程為6堂課(團課每堂課約1.5小時)
只是每次阿虎教練都會耐心地教導我們而超時，也會在休息區不停地使用雷射筆引導我們攀爬路線!(真是大心)
另外也非常感謝這次上課的阿廷與二姐，與一起練習並指導的夥伴!!
課程內容及目標
透過系統性的教學，讓我們快速理解上攀確保動作以及基礎攀登技巧！
【基礎攀登技巧】
【基礎裝備認知】
【上攀確保器材使用 (ATC＋Grigri)】
【綜合確保練習】
【攀登節奏】
課程時段期間免費提供岩鞋、吊帶、確保器使用，還有置物櫃放置，上課就可以不用大包小包了!
上課環境也是台灣少數範圍較大且較完整的路線
目前報名每期第一堂課開始就有6週內免費入場練習。(裝備須另外租借)
若是有興趣的朋友們可以至原岩攀岩館聯繫喔!!
原岩攀岩館(官網)
https://tupclimbing.tw/zh
@Black Diamond Equipment 安全吊帶、ATC、攀岩鞋
https://www.blackdiamondequipment.com.tw/
#攀岩 #登山 #百岳
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