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＂〈甜美危險的香氣〉是山下達郎的名曲，原本是指分手情人甜美滋味已經鑲嵌在記憶裡，讓自己痛苦不堪，不過用在食物，就是引誘自己不能不吃的美食。過去許多獨居者比較少自炊，但這些年，甚至連許多單身男人都自己帶便當到公司吃，覺得那樣省時省事又省錢，否則公司附近常去的餐廳也吃膩了，自己做的一人飯是道地家常飯！＂
https://ent.ltn.com.tw/news/paper/1395205
養毛小孩的18個好處
1、減少壓力：在位於紐約州立大學布法羅分校2009年的研究中，研究人員發現，在緊張的工作和經歷了壓力之後，如果人們的毛小孩和家人陪在身邊，能夠幫助他們更好的釋放情緒，清除壓力。
2、降低血壓：擁有毛小孩有降低血壓的潛力，特別是對有高血壓風險的人有著更強的作用。
曾經有研究發布了一組對比數字，發現擁有毛小孩的夫妻血壓水平無論是在工作還是休息時都比沒有毛小孩的夫妻要低，你可能失去你的工作、你的房子，但是，你永遠不會失去毛小孩對你無條件的愛。
3、鍛煉你的耐心：任何毛小孩都可能會在你感召之後反應遲鈍幾十秒，但它們喜歡偶爾到處隨地大小便，因此，你決不能指望你的毛小孩能打破物種間的交流障礙，在語言上有一個質的飛躍，所以你只好耐心地訓練它們———就好像訓練自己。
4、毛小孩是最好傾訴對象：當你需要哭訴而心理門診又太貴的時候，毛小孩就是你最好的訴說對象，雖然他們不會安慰你，也不會給你提供治療計劃，但有個說話的伴兒總比沒有強，這就叫養物千日，用在一時。
5、毛小孩可以兼做鬧鐘和門童：每天早上6點左右，乖乖就像小鬧鐘一樣，準時用它那軟軟的小肉爪撓我們的手，或輕輕地拍打著你的臉，誰要是不睬它，它就會“喵嗚！喵嗚！”地叫個不停
每當家人下班，它就會站立在門口迎接，乍一見面，立馬豎起它那長長的尾巴，掃著你的腿，嘴裡打著呼嚕，好像在說：“真不容易，可把你們給盼回來了！”
6、幫助人們的社交：擁有汪星人實際上能增加一個人的社交機會。在一家毛小孩食品公司的調查中，有人說：“每當我帶我的汪星人一起晨跑兩英里，都會遇到5到10個人跟著我一起跑。”
毛小孩使得社會交往的增加，比如在一個社區中，鄰居們會因為飼養相似的毛小孩而停下來聊天。同時，毛小孩會增加陌生人之間的聊天話題，瞬間拉近人們之間的距離。
7、有助於孩子成長：孩子生長在有毛小孩的家庭有無數的好處，尤其是在他們的情感發展方面。 她經常帶孩子到動物收容所為它們提供玩具和食物。照顧毛小孩能讓他們把注意力集中到責任感上，而擁抱和撫摸毛小孩能極大的撫慰有孤獨症的孩子。
除此之外，毛小孩們帶給我們的那些生活美好時光。
8、健身夥伴：與毛小孩一起鍛煉可以“雙贏”，比如將喵星人當啞鈴舉，與汪星人一道練習瑜伽等。
9、減少過敏症：減少孩子過敏症，增強免疫力。
10、充當糖尿病患者的“零食鬧鐘”：一些毛小孩(約有1/3)可以嗅出主人身體某些化學物質的變化情況，並在爸爸媽媽血糖陡降之前發出警告，讓爸爸媽媽及時補充食物，避免危險。
11、緩解緊張情緒：毛小孩可以緩解患者的緊張等過激情緒，常用於心理治療。
12、癌症治療的好夥伴：喵星人、汪星人的癌症與人類極為相似，對喵星人、汪星人癌症的研究具有極大的現實作用。
13、治療兒童多動症：多動症孩子與毛小孩一起玩耍，能促進孩子睡眠，增強自信。
14、治療兒童自閉症：與毛小孩在一起可以刺激患兒觸覺、聽覺、嗅覺等感覺，增強注意力。
15、遛汪星人能強壯骨骼：遛汪星人有助於接受更多陽光，增加體內維生素D。
16、預防治療關節炎：與喵星人一起伸懶腰，可防關節炎。與汪星人一道治療關節炎。如果你的汪星人有關節炎，可與毛小孩一道鍛煉，同時服藥。
17、緩解慢性疼痛：汪星人身體產生的熱量對慢性疼痛患者有“熱療”功效。
18、提高失語症患者生活質量：特種汪星人能聽懂特殊的指令，可以改善失語症患者病情，增強其生活信心，提高生活質量。
#福樂欣犬坊
#摘自網路文
認同，請按讚👍👍👍😊
有時覺得做個女人 , 漂亮很重要 。
後來覺得 , 品位和氣質很重要 。
再後來覺得ㄧ生有個男人疼妳很重要 。
直到後來才明白 , 一個女人 , 擁有獨立的思想 , 獨立的人格 , 獨立的經濟 , 精彩地活著很重要 !
現在更明白 , 一個女人「健康」最重要 。
所以女人一定要有五樣東西，不寂寞❤️
🎀健康的身體
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作文課上，「爸爸打媽媽。」他說。
我一陣心驚，但故作鎮定：「好，就寫下來。」
但「爸」寫錯，「媽」寫錯，連「打」都寫個兩邊出頭。然而這時錯字已不是重點，我問他：「然後呢？」
「然後我就保護媽媽。」
我拍拍他的頭：「後來呢？」
「後來媽媽就離開我了。」
「你真勇敢。」我緊緊環抱他一下，希望能將支持的力量傳遞給他。
阿傑倒抽一口氣，很緊繃的樣子，看來是很久沒人抱他了。
但憾事發生了……
——摘自〈我可能是最後抱他的人〉
這是深埋與沉寂在許慧貞心裡的真實故事，阿傑的離去，讓許慧貞至痛體悟：
「不是每個孩子都有機會成長在書香環繞的環境，
但無論出身貧富，所有的孩子都將來到公立學校老師的眼前。
我們是提供給他們公平、正義機會的最後一道防線，
我因之以身為公立學校的老師為榮。」
戮力推動閱讀30年，深植且鏤刻在許慧貞心裡的是：該如何做，才能讓閱讀成為孩子生命中的一條救命索。
但許慧貞又從不只是一位閱讀老師，曾經歷偷書事件以及被霸凌，讓她更貼近孩子的心，而她也總能在制式的成績表現之外，獨具慧眼地看見孩子的天賦，並給予高度肯定。這大大鼓舞著孩子，讓孩子在跌跤時，仍有力量奮起；在失意時，不失去心中的微光與溫暖，甚至願意去走那稀少人踏上的人生路，而無限地成就自己。
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#我以身為公立學校的老師為榮。
因為許多孩子無法選擇自己的出生，
而老師是提供給他們公平、正義機會的最後一道防線。
#教育部閱讀史懷哲獎得主
〈#我可能是最後抱他的人〉影片讓所有人淚崩。
20,000多次觀看，媒體屢次轉傳。
#2020年教育界最引頸期盼的書。
30年來，把書帶到每一個孩子心裡，
是她的信仰，
更是一生懸命。
※國家圖書館館長、大學教授、醫師、教育家、老師、校長、作家等17位各領域專家學者熱淚推薦。
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#更生文化 #黑貞德 #FGO
...影響孩子韌性的信念是覺得自己很重要：知道別人注意你、關心你，而且信賴你。許多父母都能夠自然地傳達這種感覺。他們會用心聆聽孩子說話，讓孩子知道他們很重視他的想法，而且幫助孩子與他人建立穩固的關係...
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以上文字摘自《擁抱B選項》
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