因為自己是勞工的身分,而在一年365天當中多一天假期,真是件開心的事。😆
每年到了5/1的前幾天,就在盤算著怎麼利用這天假期,每每的結論都是:我要找間喜歡的餐廳吃個超值的商業午餐😜,偏偏今年又忘了超前部署,等到想起要找餐廳時,早就沒位置了😭。
不管,就排個候補吧,看老天爺決定好了(任性)😜。皇天不負苦心人(這成語用在這裡對嗎),終於讓我候補到下午1:00的位置,提醒大家,真的要提前訂位,免得心情七上八下。
來到朋友推薦的牛排館,早就飢腸轆轆,點了超划算的牛排套餐,再加點龍蝦,準備大快朵頤;小玉兒常是眼睛餓,看什麼都想吃,但小鳥胃根本吃不完,還好有家人一起分食,就可以吃到好多好料喔耶。✌️
挑出牛肉軟嫩的部位,再逆著肌肉紋理切,將肌肉紋理切短,使肉質更加軟嫩。稍許的結締組織,可以帶出牛肉Q彈的口感。稀少的美味,更加美味,造就牛排的崇高地位。😋
一刀切下,厚切彈嫩的Q度,滿足了視覺與味覺的享受,軟嫩適中化在嘴裡,餘韻久久不散。🥰 龍蝦也是一絕,餐廳很貼心的把所有麻煩的取出步驟都處理好,上菜後只需要簡單挑起就可食用,肉質緊實,揮發最大鮮味。
能夠用商業午餐的價格吃到這一頓料理,CP值實在是太高了。🥰
提前準備成語 在 爛漫珍妮花 美しい生活 in JAPAN Facebook 的精選貼文
我的人生有需要那麼的前向き(正向)嗎?
夏天都還沒有開始,
我又在開始準備冬天的商品了🤣
不過一路以來我的人生都是堅守著一組四字成語,
分享一下給大家:
「#未雨綢繆」當你不是100%有把握的時候,
只要學會 #未雨綢繆 #提前佈局 
就能讓成功的機率提高喔!!
今天有幾位花仙子私訊來說看不到我的貼文,
真的假的🤨
其實我也不知道為什麼⋯⋯⋯⋯
大家有看到嗎???
眼前這些好美的格子布,
身為格子控的我看到真的覺得很燒🔥🔥🔥
你們喜歡什麼顏色???
#珍妮花的人生哲學
提前準備成語 在 楊定一博士.全部生命系列 Facebook 的最佳解答
早安,今天 (1021) 試試看,可以用諧振式呼吸面對一天~楊定一博士會用他的早晚8:00以及其他的空檔時間,用他的方式陪伴大家進行自己的沉澱和共修。
在「全部生命系列」的作品中,「我」是一個核心的切入點。楊博士在每一本作品用不同的方式來切入,像是在《集體的失憶》第一章〈念頭和語言怎麼來的?〉用一個生動的故事來表達原本模糊的感受是怎麼化成了聲音、再進一步化成語言和念頭,而又進一步回來鞏固「我」。
我們體會自己也會發現,我們的生活早已經變得是以念頭為主,隨時蓋過其他的可能,包括隨時蓋住唯識的觀念,而自己完全不知道。是這樣,我們才會需要透過一些練習,讓腦海沉澱下來。
今晚如果來得及,提前十分鐘用一分鐘六次的諧振式呼吸來沉澱自己,準備自己接受唯識的觀念~
今天早上:感恩身體的功課(腰椎1)
https://www.youtube.com/watch?v=NI1yypB6Y1U
晚上:0006_gift_一位好老師的作用
https://youtu.be/fwQJZ8cLeAE
我們的諧振式呼吸 +30 之旅在0926已經展開了。如果今天才開始,請喊 +1,昨天開始的,喊+2,前天開始的喊+3,0926開始的喊 +26,用你的日期來計算……如果中間哪天忘了做,也不要緊,對自己慈悲一些,想到了,繼續+就好囉~
還不知道什麼是諧振式呼吸、果凍運動的朋友,隨時舉手喔~(這兩件事是最適合睡前放鬆、起床時慢慢暖身的活動,今晚就可以試試看 ^^)
★【「唯識的每日靜心」手機隨身碟服務】已上架,請到風潮的粉專看最新消息喔~ https://www.facebook.com/spiritlandstv/
★給剛知道的新朋友
「唯識的每日靜心」是長達53天早晚六千多分鐘的靜心課程,購課請到這裡→ https://reurl.cc/j7NV8M
我們這次「唯識的每日靜心」第三輪共修將步調慢下來,歡迎新朋友加入。第三輪進度表在這裡 https://reurl.cc/Y64rxX
這一輪共修,請大家把《真原醫》《好睡》《豐盛》這幾本書擺在身邊,隨時翻閱。這幾本書含著許多幫助大家穩定身心參與共修的秘訣。包括楊博士時常提醒大家在共修期間多喝水、多攝取含有微量元素飲食的執行和原理、運動對氣脈調整的重要性、清理與給予如何帶來豐盛,以及如何用正向的心念和語言為自己帶來一種神聖的空間。
我們也會找時間陪大家慢讀《集體的失憶》這本小書,從全部生命和唯識的觀點,提醒自己「修行」的關鍵心態……
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photo by 德國茉莉
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