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The bird Club

吃美食找 ｜@bo_han_foodie ｜
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#飲酒特輯
訂位找我的好兄弟 @j._lyx
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說到台南美食之都，
小吃共襄盛舉的歡樂之地，
我們怎麼能忘了最重要的飲酒之樂呢！
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今天就來介紹位於台南的 #The bird Club，
相信台南的朋友聽到這個名字一定不陌生，
對小編踩點採的實在喝酒當然也要懂喝，
他們前陣子因為疫情期間無預警宣告關店，
然後最近又重啟復燃的打開杜康大門，
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這次就來介紹他們獨門的甜點，（威～ 是酒啦
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液態蛋糕
他們ㄧ款基酒為奶酒的甜點酒，然後又有伏特加和接骨木，點了這杯不只我非常驚艷連在坐的女生都在給我尖叫，就知道他們多假掰（威～是酒奪厲害
這款雞尾酒上頭的裝飾從泡芙、棉花糖、Oreo、巧克力醬，就知道這杯完全就是做愛吃甜的各位ㄌㄚ～
喝起來味道雖然說偏甜，但是非常好喝膚淺的我表示喝起來像奶茶多了一份酒精，但是我超級喜歡！ 這杯推給各位～
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【店家資訊】
店名：The bird Club
店家ig: @thebirdnightclub
電話：062219688
地址：台南市中西區民權路2段192號
營業時間: （週一～週日）21:00-04:00

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🔥缺乏维他命D的人，如果感染冠病，死亡率更高！🦠

😄这不是我们说的，是医学人员研究所得！以色列专家从253名冠病患者的维他命D水平检测数据发现，#缺乏维他命D 的患者，病亡率为25.6%，而维他命D水平正常者，病亡率只有2.3%。

所以单是 #维他命C 是不足够的，人体还需要 #维他命D 辅助，才能 #有效抵抗病毒 。

不是要神化维他命D，而是有越来越多国际研究证明，【缺乏维生素D的人，感染冠病机率较高】。这是因为维生素D和呼吸道黏膜功能息息相关，又可以 #调节免疫力，所以具有 #预防呼吸道疾病 的作用 🫁

至于确诊后引发严重并发症的病例，一些和 #免疫风暴 有关，适量的维生素D可避免细胞因子风暴，成为病毒的夺命帮凶 ☠️

由此可见，【Vitamin D 和 Vitamin C 一样那么重要】‼️ 不过现在 #FMCO 宅在家晒不到太阳，饮食又不均衡，只能靠【Plus C 1000】#一次过补充 Vitamin C & D 了 ❗

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【Plus C 1000】有效：
✅ 增强免疫功能
✅ 修复与刺激细胞再生
✅ 维持人体内钙、铁等代谢和平衡
✅ 强化骨骼牙齿
✅ 减少动脉硬化
✅ 降低心血管、慢性疾病与癌症发病风险
✅ 促进胶原蛋白生物合成
✅ 紧致皮肤、美白
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計劃之外的彩蛋｜米其林一星初體驗 前菜篇
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舊文整理重發
2017年底，以考試之名跑到里昂，抱持著當作提前放聖誕小假期的心情，以品嚐美食之都的料理作為主軸（說好的DELF呢？！🙊
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法國好一點的餐廳最好都要提前網路訂位，在原先物色到的小酒館訂位失敗後，意外的發現這間PRaiRiaL，抱持著姑且一試的心情訂位下去竟然成功了😳仔細一查才發現是在2016年奪得米其林一星的餐廳，採用當地新鮮食材與當季花草等做結合，是近年來料理屆的新浪潮。
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空間上，植栽牆與大地色調的傢俱，搭配羊毛氈的餐墊的清新感讓人格外舒服，搭配接近聖誕節的一些小擺飾也別具巧思
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。Apéritif 開胃菜
乳酪餡餅搭配 奶香烤餅佐甜菜根絲與不知名香草
（不負責任翻譯，她講太快我記不得😂
酸酸甜甜的乳酪餡餅與甜菜根挺開胃的，第一道菜的搭配香草就不認得😭
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。Entrée 前菜
南瓜冷湯佐黃芥末雪酪與巧克力碎
盛在宛如蛋殼容器中的前菜，視覺上彷佛再品嚐一顆蛋料理；南瓜冷湯很清爽，尾韻帶有南瓜獨特香氣，搭配黃芥末口味的雪酪增添味蕾的刺激與濃郁口感。偶爾在舌尖與齒間咬到的巧克力碎片帶來的甜度帶來一點一點的驚喜。簡單而在食材搭配上極具巧思
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。Soupe 湯品
蘑菇高湯佐黑豆水波蛋與青蘋果丁
這道唐搭配了一塊烤過的法國麵包，蘑菇味道濃郁搭配黑豆的口感與水波蛋劃開時濃濃的蛋液，以及偶爾蹦出來的青蘋果清甜，讓每一口都有不同的感受；水波蛋上的一點麵包丁與咖啡色粉末是主要鹹味來源，帶有一點醃燻香氣不過我吃不太出什麼😂
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搭配一杯帶有淡淡接骨木花香氣的白酒作為今天酒單的序幕
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PRaiRiaL
📍11 Rue Chavanne, 69001 Lyon, France
☎️ 建議可以網路訂位，當然也可以電話訂位啦
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#J胖來呷奔 #J胖在里昂 #里昂美食 #法國 #里昂 #美食之旅 #米其林美食 #米其林一星 #food #foodporn #foodie #foodphotography #plat #dish #gastronomy #gastronomie #eeeeeats #cleaneating #restaurant #Michelin #1étoile

#2019狐狸賞

🎉#最愛10樣彩妝💕
https://youtu.be/kXqz8W763bA

彩妝篇：
妝前：怡麗絲爾防曬

底妝：
SUQQU晶采光艷粉霜
3INA 小銀蓋 24H超時持妝粉底液
遮瑕：肌膚之鑰，Jouer Cream cafe
蜜粉粉餅：CANMAKE棉花糖蜜粉餅
眉：Kate眉粉，Colourpop 眉膠

睫毛膏：
Canmake 復活液
Lilybyred 睫毛膏 03
1028 飛激長瞬翹防水睫毛膏巧克棕

眼線：Mote liner, dejavu, Kate

修容：
missha 修容 04 smoked hazel
泰大盤

高光：
Cezanne 塞尚珠光修容霜Pearl Glow Highlight 01
essence艾森絲限定小精靈打亮餅02
tom ford #7 incandescent duo

腮紅：3INA 腮紅 #103, #105,
Romand 紅髮安妮 pear chip
CANMAKE 花漾戀愛修容組 #11 粉紅奶茶
i’m meme 我愛暖茶土色腮紅盤
倩碧小花 Nude pop
Hourglass Ambient Lighting Blush Quad – Ghost

眼影：
Kate 璀鑽幻光眼影盒
excel 光綻時裳四色眼采
I'M MEME 我愛心機電眼撲克盤
etude house 烘焙麵包盤
Natasha Denona Mini Nude Eyeshadow Palette

單色眼影：
LUXE EYE SHADOW極致鑽石眼影 #金鑽 INCANDESCENT
stila 金屬光眼影蜜 #wanderlust

唇彩：
OPERA渲漾水色唇膏-05珊瑚【花嫁唇膏】
heme 精萃水亮唇膏 - 03成熟可可cocoa beige
Bobbi Brown金緻奢華唇膏#Afternoon Tea
Celvoke 玩色訂製唇膏 #09
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fresho2 迷霧特調奶霜絲柔唇膏-
Cocoa Hazelnut Latte 可可榛果那提
Sambucus Rose Latte接骨木玫瑰那提
Red Oolong Latte 紅烏龍生乳那提
Apple Cinnamon Latte 蘋果肉桂那堤

公關品：
3INA 小銀蓋 24H超時持妝粉底液
oaoa敏痘修護精華液
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BwE
Tokyo DV 童顏霜
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純為個人使用心得+ 產品為自行購買💕

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⇢ 影片中妝容
‣ 眉毛: benefit 這細我的眉筆 #3.5 + 粉立體造型眉筆 #3.5
‣ 眼影: 3ce #drybouqet + heimish coral essay
‣ 眼線: kiss me 零阻力深邃棕迷人眼線液
‣ 唇彩: fresho2 迷霧特調奶霜絲柔唇膏 前段是可可榛果 後面跟著試色換
‣ 底妝: 忘記了qq

⇢ FAQ
‣ 我使用的相機: panasonic GF9
‣ 我使用的影片剪輯軟體: final cut pro
‣ 我的膚質: 混合肌兩頰偏乾

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