睽違幾個月沒打球 苦惱找不到球感嗎? 先別急 跟著今天的菜單進行簡單的球感練習吧!這次的主題著重在身體對球的掌握和協調的訓練。球感的練習不一定要到球場才可以做呦 在家無聊的時候可以自己先拿球碰碰 等回到球場後將菜單帶到系隊的熱身上!最近疫情不太穩定 大家還是要做好防疫 健健康康地回到球場打球呦😘 https://reurl.cc/q1d2Lq🚨喜歡影片的話請記得訂閱按讚分享開啟小鈴鐺 Tags: 排球 系隊 練 球 菜單 0 comments 21 likes 0 shares Share this: 小牛 鄧衍敏 About author TPE女排+Top Girl女排攻擊手+北市大飛鷹教練+鯨華女排攻擊手 5584 followers 5469 likes "http://www.wretch.cc/blog/like08" View all posts