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#神手媽媽的無限挑戰🎉🍱便當篇/葉配篇
#挑戰一個禮拜的便當💪
#原來大家也喜歡做便當
#我第一次煎鮭魚竟然煎這麼美🎉
當然不是說便當做了就吃一個禮拜啦～食物越新鮮吃是越好的😆針對無法每天做便當的人推薦安心的器皿給大家，日本也很流行這樣的便當分享😆你們也喜歡做便當嗎🤘🏻
料理123
便當大挑戰直接升級到最高難度⚠
今天的命題：一次完成一週便當🍱
來看看棋惠怎麼利用123的精選食材跟備餐餐盒完成挑戰！
五月跟著123一起享健康😋
所有嚴選食材及備餐餐盒都在123市集！
👉http://bit.ly/2EaF2cG
鍋子往這走
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一週便當📖完整食譜：http://bit.ly/2VHVfvV
🎬訂閱料理123 YouTube：https://youtu.be/Zi6X1FfiWOw
#小編是鮭魚控 #中午這樣吃會不會太幸福
張棋惠 #分隔餐盒讓美味保鮮不混味
#此影片拍攝期間 為四月底 五月初 疫情尚未進入警戒之前
這是一個發生在四月底五月初的故事，當時小胖才剛換Tmax 560不久，距離前進澎湖還有兩個禮拜，就在勞動節前夕，在下班回家的路上，原本只是想要讓新車多跑一跑，順便當作訓車，想不到我們一群老夥伴，居然從台北，跑到台南，再從台南，跑去墾丁，最後乾脆環島一圈，本來是真的想要24耐，只是中年人，真的經不起熬夜呀．拍攝器材：Insta 360 One X II I Gopro 9 | Gopro Max | Sony A7R3
剪輯軟體：APPLE Final Cut Pro
我蜜柑啦
新手機開箱 Galaxy A22 5G
霸榜款 A 系列的新同學
三主鏡頭、美顏自拍還有 5000 mAh 的大電池
搭配電信還有零元方案
官方網站看更多活動訊息：https://www.samsung.com/tw/smartphones/galaxy-a/galaxy-a22-5g-mint-64gb-sm-a226blgdbri/
#GalaxyA22 #直升5G超A咖 #TeamGalaxy #米其林外送
【製作團隊】
企劃：蜜柑
腳本：蜜柑
攝影：蜜柑
剪輯：ChuLin
字幕：ChuLin
監製：蜜柑、宇恩、Cookie
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禮拜四早上秤體重還在52.2kg，禮拜五晚上去重訓後，
禮拜六早上秤直接掉到51.45kg...超猛~明明每餐都吃超飽的😂😂😂
果然搭上運動效果更是加倍！低醣挑戰快結束啦！期待成果！
💥請依照個人身體狀況進行減醣，請勿隨意模仿喔！
💘你的訂閱、喜歡和留言是對我最大的支持 https://pse.is/AnJieTaiwan
📌影片每周二、四、六 晚上8點 準時播出！
記得訂閱開啟小鈴鐺的全部通知才不會漏掉影片唷😘
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逐家好，我是安J啦！
從俄國留學回來之後，決定還是要待在台灣工作，
於是畢業後便在台北租了一間小房子，展開了我在台北的打拼人生。
專心煮飯時，能靜下來和自我對話，所以我喜歡在下班後自己下廚。
雖然我不是個料理高手，但還是喜歡跟大家分享我的煮飯日常。
在這裡會和你們分享我在台北生活的喜怒哀樂，
希望能讓一起在台北打拼的你，有個歸屬的地方。
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🎵Music：Epidemic Sound
📩業務邀約：angelaleetaiwan@gmail.com
#台北生活 #台北日常 #日常Vlog #生活VLOG
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挑戰一個禮拜的便當 在 張棋惠- #神手媽媽的無限挑戰🎉🍱便當篇/葉配 ... 的必吃
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