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【夏天到了好熱怎麼辦!?】
消暑的方式百百種
小編最喜歡的消暑方式，是到附近的冰店跟老闆說
＂老闆！來一碗清涼的芒果冰🍨🍨🍨＂
然後帶回家打開冷氣，躺著吃、坐著吃、趴著吃
還是芒果冰好吃！
現在馬上跟大家分享📢
今年夏天你的創意消暑方式
是 #以毒攻毒吃辣排熱? #按摩身體穴道? 還是 #用清涼的冰水沖澡?
不管是什麼消暑妙方
在貼文下留言，就有機會抽中精美小禮物!🎁
🎊抽獎辦法🎊
📌即日起至8月10日止。
📌在這則貼文下，留言💬你的夏日居家消暑創意規劃
📌完成留言就能獲得抽獎資格囉！
🎊精美獎品🎊
🔹【KINYO】手持/桌立兩用扇，3名
🔹【KINYO】21吋三折手開/自動秒收傘，3名
🔹【KINYO】迷你隨行杯果汁機(JR-18)，1名
🔹【台隆手創館】Clesh Men身體涼感濕巾-40枚入，3名
🎊活動規範🎊
https://reurl.cc/AkKQYj
🧔🏻:「要過年了，每次過年都不小心吃太飽，好苦腦喔！」
👵🏻：「過年就是要吃飽飽為什麼要苦惱呢？」
🧔🏻：「因爲吃太飽肚子就會痛，還脹氣，超不舒服的」
👵🏻：「中醫師有教肚子不舒服，可以按摩穴道，和喝消脹茶喔！」
🗣嗝！來看看中醫怎麼看吃飽肚子痛吧
吃太多肚子痛在中醫理論歸類為食積，食積是怎麼造成的呢？
食積是由於暴飲暴食吃的量超過平常的份量，身體消化系統無法一下子增加功能，導致吃的東西無法被消化，而新的食物又進到胃裡，食物就會積滯在腸胃道。又或者吃了許多生冷、辛辣、油膩的食物，例如啤酒、麻辣鍋、大量炸雞等，會讓身體裡濕熱上升，造成消化系統受傷。
🧟♀️食積的症狀會有胃脹、🗣打嗝、💩大便臭、吃不下、腹瀉、胃酸逆流！
如果遇到這個情況要怎麼辦呢？
🧞♂️可以按摩身體穴道中脘穴、足三里、陷谷穴，中脘穴可以改善胃酸逆流、打嗝、減緩胃痛，以手指或手掌慢慢按揉2-5分鐘；足三里可以強壯消化系統，陷谷穴可以改善胃脹痛、腹瀉
🧞♂️可以提前準備消脹茶
在中藥店購買
焦神麴10克、焦麥芽10克、焦山楂10克、陳皮5克，500c.c水煮15分鐘，再加入蜂蜜調味🐝
要注意⚠️空腹以及孕婦🤰還有哺乳期媽媽不能喝消脹茶，要非常注意⚠️
想更了解請詢問專業中醫師👨⚕️🧑⚕️👩⚕️
還沒過年🧧也立即試試看吧！先準備起來，再也不用怕吃太飽不舒服，可以放心地享用美食以及親朋好友的聚會🍱
#中醫養生 #中醫 #中醫師 #穴位按摩 #保健 #健康 #養生 #飲食 #healthylifestyle #health #chinesemedicine #likeforlike
#過年 #大餐 #吃太飽 #肚子痛 #聚會#消脂 #胃 #胃痛 #年夜飯
Riva愛分享❤️
今天去了平常最愛去也最常去的指舞春秋按摩店按摩
一進門就有如VIP貴賓般的接待加上每個按摩師傅按摩的力道都掌握的恰到好處，在做足部按摩時也不會偷客人時間，一律碼表計時，師傅也會根據按摩身體穴道來跟你說最近身體哪邊比較疲勞可以改善，每次來都被按到半夢半醒之間，按完整個身體都鬆了，超舒服的☺️
#指舞春秋足體養生會館
#指舞春秋
#台北按摩
完整內容▶https://youtu.be/75WY-T0NJNY
按摩身體穴道好處多！充血氣去寒氣，還可以預防疾病～
跟著老師按一按穴道，經絡暢通，身體更舒坦！
【健康2.0】整集精彩內容
http://videos.tvbs.com.tw/show/health/
TVBS新聞台(56台) 每週六、日晚間9點首播
主持人：陳月卿
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