關於 按摩床ptt ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

繼上一胎懷孕連看甄嬛傳都會痛哭流涕
這胎我依然變成瓊瑤女主角
大概是老公十分鐘沒讀我訊息
我就會坐在床上情不自禁啜泣的那種

而且不穩定的不只有情緒
因為一邊還要工作、試用新的彩妝之類的
居然被某款不適合膚質的粉底引出一大堆內包顆粒
我就一個人坐在鏡子前自怨自艾⋯
連小孩跟狗狗都不讓進來打擾
看著不平整、又累又倒瘦又操勞又暗沉的臉
真的覺得超級悲慘⋯⋯⋯⋯

後來我想說這樣不行
就爬PTT看有什麼很猛
可以改頭換面的產品拿來用
就決定派出Lamer 這罐神！霜！
老實說經典乳霜不是一夜之間會讓你覺得「哇噻」
但是每天每天乖乖用
會發現身邊的誇獎聲音變多了！皮膚變細緻了！
它質地豐厚滋潤，但用Lamer的方法溫熱搓開後真的不會覺得負擔，而且非常好吸收
乾肌人一定會愛！！！
而且現在孕期容易水腫
因為它的味道很療癒，每天都多按摩一下，發現整個輪廓好超多，緊實效果很厲害

再來就是上週某天晚上我心血來潮直播聊天
網友們刷一排都是「皮膚好好、臉好亮」
告！訴！你！們！那是因為我還一起用了高滲透自律修護乳
是大家誇獎我才發現它水光效果居然這麼好
質地水感輕盈非常好吸收
單擦或是跟經典乳霜一起使用都不會over
尤其對色素沉澱的改善我覺得還蠻明顯的～～～
以前痘疤都要隔蠻久才會淡掉
用它之後有比較快改善的感覺耶
真的認真是給皮膚的營養品

總之是超喜歡！會持續用到空空空，完全愛上！

如果不確定他們家的產品適不適合你的話
Lamer官網現在有出那種超級小ml數的體驗尺寸
而且如果你是從來沒有買過Lamer的人
這次買了以後他們還有新客券的回饋就可以在周年慶的時候用哦

#乳霜就是海洋拉娜
#無重力綠精靈
#水光營養學

柴爸閒聊//鎧之巨人的肩膀

在現代這個人手智慧型手機的年代，滿街都是低頭族，尤其上班族上班打電腦，下班打手遊，吃飯滑IG、PTT、youtube…，所以很常看到患者肩頸僵硬的程度從：
☹︎純潔巨人（普通酸痛）
☹︎ 女巨人（局部僵硬）
☹︎鎧之巨人（全面僵硬）都有。

✦臨床上的治療方法✦
採用針灸，從近端（肩頸）的大椎、風池、肩井穴到遠端（手）的手三里、外關、後谿等穴，近端會加用瀉法來放鬆緊繃的筋膜，一般這樣對於純潔巨人和女巨人程度都有用。

但如果緊繃已經經年累月鍛鍊到鎧之巨人等級，可以加上小針刀和放血，就像進擊兵團對付純潔巨人只要用刀，遇到鎧之巨人就要用上雷槍一樣！之後搭配推拿按摩放鬆肌肉，拔罐鬆開筋膜，內服柴葛解肌湯等方就可打完收工。

✦辦公室必備秘笈✦
中醫的經典書籍：內經裡提到：「久視傷血，久坐傷肉，久立傷骨......」，所以上班族切記不要久坐在辦公室裡叮著螢幕太久，眼睛容易疲勞乾澀、近視閃光加重，要適時的眨眼或看遠方讓雙眼休息；工作半小時要起來走一走，和同事聊個天或去泡個茶上廁所都可以，切勿維持一個動作太久，也可以做個操伸展緩和一下，更能提高工作效率喔。也可以按壓上述說到的大椎、風池、肩井、手三里、外關、後谿等穴，酌加酸痛藥膏或精油效果更好！

✦中醫健康操✦
運動的話可以來打個八段錦，像是「雙手托天理三焦」和「五勞七傷往後瞧」很適合舒緩肩頸酸痛，打通三焦經和小腸經；久坐腰酸背痛的話可以加上「兩手攀足顧腎腰」來打通腎經和膀胱經。當然如果可以從第一式打到第八式效果更是倍增喔！

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#中醫 #柴胡 #施昀廷醫師 #肩膀 #五十肩 #針灸 #治療 #肩頸痛 #按摩 #僵硬 #醫生

※DR CYJ全民健髮體驗合作文（有收費喔）
　　
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☑3個月不限次數頭皮養護$9999
☑24次頂級胜肽洗髮$6000
　　
身為三線網美(?)，髮型非常重要
但不只是型而已，
髮色、髮質也都會在外貌上，有所影響
而髮質要好、髮型漂亮
最根本的，就是養好基底
所以對於頭皮養護這點，一直都是我很重視的部份
　　
去年做過DR CYJ【極胜肽頭皮養護課程】
非常有被震撼到，頭皮乾淨、頭髮輕盈的程度
是我從未有過的體驗
所以當DR CYJ來邀約【頭皮養護課程2.0】
立刻就答應
　　
【頭皮養護課程2.0】是DR CYJ新推出的超值活動
可以選擇自己喜歡的課程自由配
這次的重點放在頭皮舒壓放鬆
體驗時間約1.5~2小時，步驟如下
　　
1. 法式梳壓，約40分鐘
先用原木梳沿著頭部的穴點、脈絡來進行梳、壓
幫助我們的頭皮釋放緊繃的狀況，促進活絡
接著就是赤手空拳(?)的下手啦
養護師利用獨特掌式旋轉搭配穴點按壓，
進行深層的舒緩與放鬆
這過程其實有點像推拿或做SPA的感覺
養護師也會關心力道是否需要改變
　　
2. 輕盈版頭刮舒壓，約15分鐘
這個階段，養護師改透過刮棒搭配特殊手法
來甦活我們的頭皮
養護師的力度拿捏的很好
不用擔心會像一般刮痧那樣結束後頭皮紅通通
但也不是那種輕到無感可以睡覺的狀況
　　
3. 獨家胜髮SPA洗護，約15分鐘
全程第二代升級版DR CYJ極緻甦活系列髮品
DR CYJ洗護之有名真的不須我多說
我會知道DR CYJ，
最早就是從PTT討論中看到推文說
DR CYJ能讓油頭細軟髮都能洗出蓬鬆感
特別是一堆產後困擾的媽媽大推
　　
產品好用之外，
搭配養護師運用指腹及頭部按摩手技
進行兩次的洗髮來淨化髮根、清爽頭皮
最後再使用護髮素滋潤髮絲
　　
4. 肩頸舒壓，約6分鐘
前面在做法式梳壓與頭刮舒壓時，
會一直有意猶未盡的悵然
怎麼肩頸沒有也鬆一下勒
原來是放在洗護之後來進行
　　　　
養護師會抹上按摩油後，
透過專業手技來進行深層
讓頭頸肩舒緩解壓
你知道人都很貪心，
這按完以後會超想衝去預約全身SPA
DR CYJ也有引進法國LPG體雕儀
能夠一次從頭保養到身形雕塑
　　
對了，要提醒大家，
因為這課程包含肩頸抒壓
所以最好是穿大領口的上衣比較方便作業喔
　　
5. 深層頭皮淨化，約12分鐘
養護師搬來一台很厲害的機器
機器的探頭沒有很大，
所以要在頭皮分區分區的進行
利用瞬間極度冷收縮的原理，
來讓頭皮舒暢放鬆
夏天用這種冰涼涼的超舒服！！！
超適合易出油出汗、常漂染燙的人（就我咩）
　　
6. 吹整，約5分鐘
做完以上課程內容，頭皮已經非常桑桑桑
養護師最後還會幫忙吹整出我漂亮的髮型
就算接下來要去約會也沒問題der
　　
體驗之後，我就帶著舒爽的頭皮在夏日傍晚
還有30度以上的天氣下，走了6公里回家
即便是這樣熱炸冒汗的狀況
隔天起床
我的頭髮還是蓬鬆，頭皮也沒有油膩感
　　
　　
每次體驗DR CYJ的課程
我都感受到頭皮養護這件事
並不是只有頭髮困擾的人才需要
也不是一次課程就能把你從人間拉到天堂
需要定期做頭皮課程，加上選擇適合的產品
才能事半功倍喔～
　　
如果你都還沒接觸過DR CYJ
那麼現在有免費體驗一堂胜肽頭皮養護課程的活動
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什麼？打籃球容易有膝蓋退化性膝關節炎 ！別怕教你3大招預防舒緩

這輩子都不知道打籃球跟退化性膝關節炎到底有什麼關聯？
如果很愛打籃球，該怎麼辦呢？可不想打到最後膝蓋壞掉！

其實只要是讓膝蓋負擔很大的運動，都容易有退化性膝關節炎！
但別擔心，今天就來教大家如何保養自己的膝蓋！

其他影片：

腳踝扭傷好不了? 5招超實用保健方法
https://youtu.be/zDLASjFADxA

什麼？打籃球容易有退化性關節炎 ！別怕教你3大招預防舒緩
https://youtu.be/tK04G38yj_A

騎腳踏車膝蓋痛怎麼辦，四部位兩大招疼痛秒舒緩
https://youtu.be/gvM4znaXY-w

肩膀前面會痛？肩關節唇撕裂？到底怎麼弄才會舒緩？
https://youtu.be/4NAI5NUMFiQ

這個部位的肌肉拉傷你一定遇過，自我治療，這樣按摩更有效！
https://youtu.be/vRoEewnRjww

按摩槍這樣打超有用，馬上鬆！前臂篇
https://youtu.be/uEexs8mQqgY


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