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Helena Rubinstein說過：「世界上沒有醜的女人，只有懶的女人」
保養等同於我們女人的終身事業，尤其生完寶寶後，發覺想懶一點也不行。

除了日常保養，還會做laser treatment 的我，皮膚都需要好好補充水份，剛好 @helenarubinstein_international 的Re-Plasty Pro Filler Serum加強版，含最高濃度Pro-Xylane及更易吸收。昨天其中一位beauty advisor還偷偷告訴我🤭，做完laser 後連續三個晚上多用兩泵精華在臉上按摩，功效更佳❤️

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壓力真的好大...
可是我們還是辦到了！！
我們很棒????

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胸奴最愛！罩杯Ｆ瞬間變Ｈ？小升大、大還可以超大！（愛女友的有福囉）ღ娜個奶姬ღ
原來小胸女生下垂時..形狀會比大胸更容易看起來像「布袋奶」！保養須知請到專業人士教姐妹們變大波！
（我必須說這不是業配，真心按完當下一次明顯改變）
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◆〈播出時間 〉
首播每週六晚上21:30 : 線上直播請看 http://www.ntdtv.com.tw/live
重播 : 週一早 9:30、午13:30 ➔談古論今話中醫 http://goo.gl/p6v29w
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足部的健康您注意到了嗎？371集我們介紹了足部經絡三條陽經即胃經、 膽經 、膀胱經的穴道保健，還有腳底按摩與健康的關係，而這一集介紹了足部的三條陰經就是脾經 、肝經 、腎經，以及腳底十大反射區的作用與按摩法。

這一集我們邀請到兩位嘉賓，一位是新北市土城合安中醫診所院長曹雅惠醫師，另一位是足部養生專家新北市腳底按摩工會理事長翁世峰先生來到現場告訴我們足部的養生奧秘。

這一集內容主題如下：
1.足部三條陰經及其重要穴道:
湧泉穴： 散熱生津、精力旺盛
大敦穴： 疝氣、子宮下垂、婦科疾病
太衝穴： 過度緊張、內分泌問題
行間穴： 肝火太旺、高血壓、青光眼
太白穴： 緊張腹瀉、便秘
太谿穴： 腸胃吸收不好、容易水腫

2.增加睡眠的腳底按摩法

3.腳底重要反射區的位置及按摩要領
分四大區：
(1).頭部
眼睛反射區
(2).胸腔
肺和支氣管反射區
(3).腹腔
胃、胰臟、十二指腸、大腸、小腸反射區
(4).臀盆腔

4.腳背上有不少淋巴腺的反射區，在透過紓壓過程中，可以減緩疲勞、增加免疫功

(1).胸部淋巴胸乳部 ：產後媽媽增加泌乳量

(2).耳迷路反射區：容易暈車的人透過按摩此區可以舒緩暈車不適感

5.水腫如何透過腳部按摩？

6.預防膝蓋退化，如何透過腳部按摩？

7.腳底按摩及穴位， 需要注意的事項