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分享一下最近做的運動
為了不讓自己痴肥度日
阿茱走上了拳擊有氧之路
這是switch平台上的
《Fitness Boxing 2》
跟著可以隨意更換的教練（男女都有）
隨著音樂節奏不斷揮拳
難度由淺入深 任君選擇
用著想把遊戲打好打高分的心態
同時又能流汗燃燒卡路里
一舉兩得
目前已經連續11天了
希望能持續到解封的那一天
之前沒緣買到健身環
打打拳擊也挺有趣的
小紀錄了一下
#真的會流汗
#我身體年齡18歲
#打打看你就知道
#每天換不同教練
#分享不是推銷
#fitnessboxing2
在家防疫邁入第三週⋯我足不出戶的小日子，依然過得有滋有味😆😁
雖然也很懷念以前每天出門運動、上課的日子⋯但我發現，宅在家沈溺於Switch的世界，運動量竟然絲毫不減😲
所以我在此很開心的宣布，這位兩週沒出門的宅女，完全沒有變胖😂🎉
🌟來推薦的幾款我常常玩的運動遊戲：
☑️「健身環大冒險」（RingFit Adventure)
☑️「舞力全開」（Just Dance)
☑️「拳擊有氧」(Fitness Boxing)
☑️「Zumba 」（有氧舞蹈）
我通常會依照心情從「舞力全開」、「Zumba 」、「拳擊有氧」當中選一款，先玩個30分鐘，然後接著再玩30分鐘「健身環大冒險」，前面的暖身和最後的伸展都不可省略喔！！（當然運動時間每天都會減少或增加，試當天的體力和心情決定，非常隨性沒有壓力🤣）
🌟而且而且，這兩週內，我還連續破關了兩款遊戲喔！！分別是：
☑️紙片馬力歐：摺紙王國
☑️超級馬力歐：奧德賽
這兩款真的非常推薦喔！不管你是電玩初學者、還是達人級玩家，一定都能從中找到很多樂趣👍 不過這兩款都很耗時間，尤其奧德賽細節多到感覺可以玩個好幾年（不誇張）🤪
🌟你有沒有玩過上面的那一款呢？ 或者有什麼心目中的經典遊戲嗎？ 歡迎各種推薦喔🙌🏻🙌🏻🙌🏻
【Fitness Boxing拳擊有氧，萬事起頭難的晨運十分鐘】
萬事起頭難，最近終於比較能夠早起運動啦！克服自己「覺得別的事情比較重要」的心態，每天起床先打開 #Switch、跳個十分鐘 #FitnessBoxing 當早操，萬事起頭難的晨運十分鐘，好像在成就模式裡慢慢建立起習慣了耶！😊
鹿鹿在旁邊公園甩手式的亂玩，也能有不錯的分數，成就感還滿高的，讓我會想推薦給跟我一樣不愛運動的人。😎
Fitness Boxing 的好處是，我只要有一個大約 1.5m x 1.5m 的空間，就能夠運動。我家沒電視，但只要用掌機模式，就著小小的螢幕看著各種動作滑動到拍點上、依照教練的語音提示出拳，就能完成練習了，簡單輕鬆有成就感，我覺得要持續一陣子沒問題。
實況頻道:http://zh-tw.twitch.tv/blusewilly_retry
FB粉絲團:https://www.facebook.com/rdhose
YouTube:https://www.youtube.com/user/ruruden7983
#魯蛋
#魯蛋實況
#健身環大冒險
實況頻道:http://zh-tw.twitch.tv/blusewilly_retry
FB粉絲團:https://www.facebook.com/rdhose
YouTube:https://www.youtube.com/user/ruruden7983
#魯蛋
#魯蛋實況
#Fit boxing
實況頻道:http://zh-tw.twitch.tv/blusewilly_retry
FB粉絲團:https://www.facebook.com/rdhose
YouTube:https://www.youtube.com/user/ruruden7983
#魯蛋
#魯蛋實況
#Fit boxing
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拳擊有氧2 switch 在 [閒聊] 幫健身拳擊fit boxing2平反一下- 看板NSwitch 的必吃
2020/12/09 17:00 更新
目前只玩了測試版，不好意思
很多人提到的腳步感應等狀況我之後再來回覆
關於其他大家提到的問題
麻煩等我體驗後再來分享一下心得哈
先說一下
本人拳擊經驗一年多，打過比賽的那種XD
最近剛入手switch
原本只是為了健身環買的
結果隨手逛一下NSO看到fit boxing2有體驗版秒下載來玩XD
之前聽說他的判定很謎
所以原本不考慮…
（畢竟我自己在家就習慣拿啞鈴練了哈）
（畢竟我自己在家就習慣拿啞鈴練了哈）
結果出乎預料的不錯～
(看到有人說卡…但我體驗版跑得很順）
一開始我真的覺得感應有點問題
但後來發現它是有設計過的
例如直拳感應過早的問題
其實是一般人揮拳會先有抬上臂的動作
然後才把手延伸出去…
所以它感應到你抬臂就會判定出拳了
（如果要改進可能要設計超過多少動量才算
（如果要改進可能要設計超過多少動量才算
但每個人的出拳力道不一樣
這部分如果有辦法設定應該會很棒）
正確的揮拳姿勢應該是一瞬間出拳然後馬上回到預備動作
（我個人玩的時候是習慣看到跑格子一半再瞬間出拳）
然後勾拳的感應更講究XD
要準的話最好是瞬間動核心（扭腰）然後出拳
手揮出去盡量呈90度（有偏可能變成good)
當然不講究的直接勾選全部just就不用煩惱了
當然不講究的直接勾選全部just就不用煩惱了
其實以對打的力道玩一場10min是真的有練到XD
前提是動作要標準+有出力打不是虛的
腳步跟著前後保持律動其實滿消耗熱量的…
然後我當然馬上下訂了
順便下訂了專用的綁帶（希望好用）
其實對我來說可以幫忙抓動作還滿實用的
因為疫情真的不好去拳館練
但一個人練久真的動作和架式會鬆懈掉
累了出拳也會變慢+不乾淨
累了出拳也會變慢+不乾淨
很需要教練幫忙盯XD
讓我比較困擾的是很不習慣右腳在前（很彆扭）
還有不習慣腳步維持單一節奏
（在比賽這是大忌…被抓到節奏就等著挨揍）
出拳之前也是看對方破綻在哪打哪
好久沒這樣練標準動作了XD
最後建議想長期玩的人
盡量在開始打之前學會正確的動作
盡量在開始打之前學會正確的動作
（這遊戲裡面有教學
但很多人應該不會認真看
或是只靠文字不好理解…）
建議可以找拳擊的真人影片教學看看
或是有條件推薦去上個拳擊的體驗課
不然動作不標準長期真的容易受傷
這遊戲個人覺得很實用
想要燃脂或是練拳都滿推薦的！
還可以順便玩（教練的）換裝遊戲XD
期待正片到家～
期待正片到家～
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※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/NSwitch/M.1607491163.A.CDB.html
※ 編輯: yirall (124.155.97.3 日本), 12/09/2020 17:28:40
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