為期五年 從青年戴到中年 我的牙套文終於完成了
如果你想戴 請務必看看
如果你已經戴了 也看看有沒有什麼疏忽的
好!我們開始吧
首先我要跟大家說一件事就是 牙套就是針對牙齒
如果你臉歪 戽斗 牙齦暴 又有強迫症的人
光戴牙套 一定不會滿意
如果預算時間允許 我還是建議正顎(((費用大概30萬上下
牙套大致分傳統鋼線 自扣式記憶金屬 隱適美三種
前兩種大同小異 療程中視狀況會出現不一樣的機關(?
但重點是 如果你選前兩種
✨極度建議✨要找牙科跟牙套一起做的診所
因為鋼線的關係 補牙很難補
我的門牙就是因為我的牙醫只有做牙套 沒有補牙
導致轉診的時候 那間診所沒清乾淨就補 整個牙根爛掉做了根管治療
🔸諮詢階段
有些人會建議去牙醫公會翻牙模 再去不同的診所諮詢
每間診所的諮詢費不太一定
從幾百塊的簡單諮詢 到幾千塊的都有
但我後來嫌麻煩 在朋友推薦下就去找了一個名醫做了
🔹費用
目前台北行情大約在15萬上下
我的狀況是
牙弓窄 暴牙 咬合不正 戴新式自扣式鋼線
拔牙含智齒 8顆 有兩根骨釘
前8顆換陶瓷白色加2萬 所以總費用17萬
(((如果決定同一家 通常諮詢費可以抵牙套費
選鋼線是因為我是個愛漂亮的人 當初想趕快好
隱適美一天要戴20小時 我可能會為了今天要出去玩不戴 等等要喝酒不戴 到最後拖的更久(((結果還是戴了5年
而且有的人的狀況也無法戴隱適美矯正 這都要交給醫師評估
🔸矯正期間
請每次調完線都正面側面 露齒都拍一張照作紀錄
這樣你下次調線的時候才有跟醫師討論的依據
每次的X光記得都要拍下來存檔
因為自己看自己最準 有些小地方是外人感覺不到的
然後一定跟醫生說 你不要戴完牙套 原本往外凸變往內倒
🔹飲食
我是個痛覺很不敏感的人
所以常常調完線隔天我都可以吃堅果那種程度
而且我這間是上下排分開戴 不適感減少很多
但我也有朋友每次調完線都只能吃布丁豆腐一個禮拜
所以老實說我沒有瘦 反而胖了(((或是單純老了代謝變慢
然後為了不想要橡皮筋變黃 除了調線前一天
不然絕對不吃咖哩 紅醬 這種會卡色的食物
🔸護理
鋼線牙套的缺點就是如果你吃完東西不刷牙
那你連宵夜都不用買了 超卡食物
牙套有一種專用的牙刷 是中間有凹槽那種
可以同時清潔牙面跟牙套
縫縫的地方建議使用牙間刷跟沖牙機
雖然牙醫都說 用一般的牙刷 配合牙線一定可以刷的很乾淨
但是大家刷牙應該都超級不及格 即便他們給你牙菌斑顯示劑 幫你上刷牙課 都一樣還是有點刷不乾淨
而且戴牙套用牙線要用一種叫超級牙線((有點像一段一段蘆葦的牙線 配合穿線器 真的麻煩的要死
所以我後來都是用牙間刷
看你的牙縫多大 通常要準備兩種size M S SS
除了清牙縫 也要刷一刷矯正器的側面 跟骨釘附近的縫縫
🔹特殊機關
大家幾乎都會經歷的就是拉橡皮筋
各種動物 企鵝小熊 大象之類的 分大小
來調整上下咬合的對齊
因為我是深咬 為了不讓我的下排一直咬到上排後方
把門牙一直往前擠 還戴了一陣子的咬合板
通常會從細的鋼絲越換越粗 大概是我是重症
有一段時間 醫師把鋼線拗成一個彈簧的形狀 增加拉力
傳統牙套還會有人戴一種像車禍後的頭套 雖然很醜 但那種好像調完的臉型會比較漂亮
另外還有一種是專門撐寬牙弓的 我一直跟我的醫生說我的牙弓不夠寬 叫他幫我撐那個 他都沒有用
導致我拆了牙套之後 少了牙套那0.2公分的厚度
半側面笑的時候 感覺牙齒跟嘴有點距離 角度有點往內倒 這真的是我最大的失誤
🔸拆牙套
就是直接用特殊的鉗子拆掉 影片我方留言區
之後會把黏矯正器的UV膠磨掉
再幫你拋光 去掉一些因為牙套的卡色
這個步驟是✨完全✨不會讓牙齒變白的
之後你就要開始找牙齒美白了
不管是居家凝膠美白 冷光美白都好
我也還在做這個功課 打算要去大美白一番
如果你的本齒沒有缺陷 貼片我實在不建議
除了會把你原本的牙齒磨薄
內側銜接的地方如果沒做好 更容易整顆壞掉做全瓷冠
🔹維持器
有一些診所是用舌側式維持器
在前面幾顆後面貼細細的鋼線
但也有一派擔心貼那個會讓牙齒清不乾淨 因為不能用牙線 反而蛀牙
我的診所是傳統維持器 跟牙托式維持器都有
傳統維持器比較有異物感 但是比較有彈性 一陣子沒戴稍微跑位也有可能戴得下 而且睡覺會磨牙的人也比較適合傳統維持器
透明牙托式 比較美觀 無感 還可以跟居家美白凝膠一起用 但缺點是要戴很勤 沒彈性 跑位就戴不下了 會磨牙的人也可能在睡眠中把它咬破 就要重做 一副大約5000左右
🔸軟組織
常常聽到有人說戴牙套都會有一個牙套嘴
因為你骨骼變了 除了嘴唇習慣包牙齒
也因為距離縮短了 咀嚼肌的位置也會有點改變
我自己的觀察是 如果調整幅度很大的人
牙齒用力的時候 咀嚼肌會跑到骨頭後面
導致下顎輪廓線會變的比較不明顯
這個部分就可能就要靠醫美 或是中醫的正顎按摩針灸這類的方式處理了
另外就是每個人天生的骨骼都有極限
你想要跟你可以是兩件事
回歸到一開始說的 如果你追求的是完美的牙齒
一定要跟醫生問清楚 如果要到你想要的程度
牙套辦不辦得到?要不要正顎?
還有一件事就是我幾乎沒有被牙套刮的滿嘴是血
但是有時候火氣大 內壁腫的時候會一直咬到
記得跟醫生拿軟蠟 貼在矯正器上
防止摩擦 跟再次咬到 通常晚上睡覺用
隔天起床消腫了 就好了
以上 希望對你們有幫助
喜歡幫我按讚留言分享
如果你們有推薦的牙齒美白也請推薦我
小教室我們下次見(((揮手舞台下降🙌🏼🙌🏼🙌🏼🙌🏼
#牙套 #齒顎矯正
同時也有11部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅Sunjadefish,也在其Youtube影片中提到,🐟桑潔的murmur時間 大家敲碗到爆的牙套日記的後續篇來啦! 拆了牙套除了發現牙齒變整齊了, 還會發現, 怎麼變這麼黃!😱 所以今天來幫大家實測 「兩款討論度高的牙齒美白貼片」 美白效果到底好不好?🤣 如果有任何關於牙套的問題,都可以在底下留言告訴我唷,我每一位都會回覆的! 喜歡我的話記得訂閱我...
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好了好了開團囉!
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[成長型]兒童書桌椅🔹重點整理🔹
🥇外觀❤️❤️❤️
🥇桌面角度調整
🥇桌面、座椅升降
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🥇尺寸:120cm*60cm
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外包裝尺寸
書桌:134cm*69cm*33cm
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成長椅:64cm*64cm*47cm
(單售6500 現金折400自取折200)
《文長~》
基本功能介紹:
[成長型書桌]對我來說最重要的機能就是桌面角度的調整,因為會影響奈奈閱讀、寫字的坐姿,我們都知道長時間低頭📵、弓背🚷不好(肩頸僵硬、駝背、近視)。桌面傾斜角度的調整幾乎是所有[成長型書桌]的標配㊙️,不過有些書桌是「整個桌面傾斜」,這樣桌上就沒辦法擺放水杯🚱、食物,筆也會滾,因此我會選擇[局部]可調整傾斜的桌面💞💕。
另外成長型書桌椅還有幾個鐵板釘釘的標配功能就是:桌面、座椅升降,兩側的書包掛鉤,還有座椅的鎖死的功能~這個功能可以讓小朋友坐在成長型座椅上的時候,自動鎖住輪子、而且無法左右旋轉,可以幫助小朋友在唸書的時候提高專注力不分心,是個很棒棒的功能,也算標配。
至於桌椅升降的功能,主要目的是讓小朋友的腳可以踩到地板,防止他們在唸書的時候兩腳亂踢而分心,這也是為了提高小孩的專注力。如果是傳統型不能調整高度的書桌,也建議幫小孩找一個高度適合的踏腳凳。
🖋🖋🖋
挑選入手的細節:
好了進入正題,對於[兒童成長型書桌]我最在乎的重點當然是外觀、外觀、還是外觀💗。首先,我不喜歡兒童書桌長得像OA辦公家具般骨感,但市面上售價漂亮的兒童成長型書桌沒有懸念就跟OA長得一樣🥀🥀🥀,原因應該是成本考量,一分錢一分貨,設計感越好就越貴。所以總是功能性高卻長得普普,好看的又不實用,實用美觀又機能性強的就很貴。不過先不論大家首選什麼價位的兒童書桌,強烈建議不要挑太卡通的圖案、或是鮮艷的顏色,因為如果有天小孩長大嫌書桌太孩子氣不想用就糟了,畢竟成長型是可以從110cm使用到成人的。可以的話,我希望奈奈可以把桌子當嫁妝帶走,我想的比較遠(遠目)~挑選太過花俏的配色以後一定會後悔,而且也比較難搭配居家佈置的風格,會很雜亂,在意居家佈置的人建議選擇素雅大方柔和的配色,整體性很重要。不然不會有那麼多人喜歡iloom,對吧?😆🤪
除了外觀上的差異,因為在機能上都大同小異,我接著分享幾個反映在兒童書桌售價的主要原因:桌面大小、書架、抽屜、還有材質(質感)。
[桌面]:越大越貴,一般尺寸從80cm~120cm都有。80cm寬的最不推薦,因為整個桌面都可以調整傾斜的角度,所以不能擺放水杯,旁邊勢必要準備另外一張小桌子、茶几、書櫃;退而求其次的100cm,旁邊就多了20cm寬的桌面,但是20cm可想而知還是滿窄的,幾乎放一本書、一張A4大小就滿了,仍然不太夠用。這是我跑了好幾間門市實際比較過的心得,120cm的寬度最理想。當然也有比120cm更寬的尺寸大家可以依照自己的喜好、需求挑選,不過越大就越貴。
[書架]:我個人認為其實是必要的標配,但是大部份售價在1萬左右的成長型書桌就沒有;也有些品牌書桌的設計理念以電腦桌的配置為主,沒有書架,取而代之的是放電腦螢幕的層架。不過我覺得書桌應該還是以唸書的功能為主,電腦桌的功能為輔,書架的收納功能還是必須的。電腦桌的功能可以等到小孩的課業需要用到電腦或平板的時候,再加裝平板、電腦螢幕的活動支架擴充,或是獨立出來。總之不能取代書桌應有的機能,也不應該為了預算而放棄書架,畢竟我從來沒看過誰的書架上是空著的,只怕不夠沒有人在嫌多。不論是在美觀還是收納功能上,不管怎麼權衡都不應該會放棄書架才對。
[抽屜]:成長型的書桌因為桌面必須降到50cm的高度,因此可以當做抽屜收納的空間原本就很有限,所以很多的書桌乾脆只留中間1層很淺抽屜(類似電腦桌的鍵盤抽屜),只能放筆、橡皮擦,當然降低成本應該也是主要考量,但是放棄了原本就很難得的收納空間真的很可惜。一個居家環境要整齊清爽,魔鬼都藏在收納的細節裡。我的建議是盡量找抽屜多一點的兒童書桌,傳統型的書桌幾乎都至少有4個以上的抽屜(中1側3),印象中還是不太夠用的。
當然有些廠商也會搭配附有收納功能的陪讀椅(加購)、或是桌下矮櫃(加購)。大家可以自己參考,多做比較。
因為我有3個小孩,就算買了書櫃的收納空間一定還是非常不夠,因此盡可能讓收納發揮到最大效能是首要考量。
「材質」:
大部份的兒童成長型書桌都是以塑化原料再貼皮,有耐溫持久穩定無毒無味耐壓耐老化的特性。或是使用密集板,密集板的優點是成本低,最大的缺點是因為由纖維製成,纖維碰到潮濕吸水就會導致板材膨脹變形,所以密集板材用來製作傢俱,表面一定需要上漆或是加上貼皮來防止水份侵入。有買過IKEA書櫃的人應該能夠輕鬆理解。
而傳統型的書桌大多為實木製作,相對成本高,但是厚實。這也是為什麼實木的傢俱讓人覺得有「溫度」,OA辦公傢俱、電腦桌或是塑料製品讓人覺得不夠扎實。
其實單就兒童書桌桌面的厚度就可以體會出那種質感上的差異,只要看網路上的照片就可以體會,更不用說當你把雙肘撐在桌面上的那種反饋感。
🖋🖋🖋
好了不得不說結論,就是我這幾天幫奈奈買的兒童成長型書桌,也就是我們這次要團購的這款書桌。當然上面寫的優點全部都有缺點全部都沒有啦~哈哈哈。我在寫這篇心得分享的時候蒐集了各種資訊,結合我自己純粹作為一個使用者的各種需求與利弊考量,不難理解要一張書桌能夠滿足所有的功能是不可能的,必須要回歸我們最根本的需求去思考:人體工學、極大化的收納、價格、外觀,然後才是附加機能。附加機能不應凌駕於基本需求之上,所以我認為買一張以3C機能為主的機能型桌或是繪圖桌來取代書桌是不對的。
其實我本來根本沒有要賣書桌,只是想要炫耀一下順便幫粉專累積發文量搶一點曝光度而已哈哈哈😄,因為賣這種大型傢俱我不擅長,而且不管怎麼細算都不划算啊?退貨➕補寄➕瑕疵⋯⋯為了這個我們還專門去研究了各種國際物流、討論倉儲的問題、還有怎麼樣在降低成本來幫大家省荷包。然後告訴大家一個好消息,社團現在自取的超甜售價比我自己買的這一組還要便宜4500元😳😳😳。我當初買的價格加上國際運費總共差不多19000,想到還要再幫雙胞胎買2組就心痛💔💔💔現在2組就差了9000,都快要可以再買1組了。雙寶以上的媽媽要認真考慮~真的在意質感還有居家風格的媽媽也可以認真考慮,也可以多上網蒐集資訊比較看看,希望你最喜歡的是我推薦的這款。
最後,請不要怪我們不貼心沒有到府安裝(但是會幫你寄免運、還有錄製教學影片,因為我要組3次)。如果有配件損壞,香頭寶寶也會免運補寄給你(如果是桌板等超大型配件會需要等比較久),但是也需要麻煩你幫我們開箱錄影不可剪接(請著體面服裝)。
雖然你們花了1個半小時左右的時間自己組裝,但是你省了約莫6000~10000的費用(包含我們的倉儲成本),其實應該還不止(我偷偷粗算過別人的成本),而且有機會增進夫妻及親子間的友善互動時光(無價)。配送過程可能會受到物流司機大哥辛勞疲憊的影響,外包裝有髒污請介意的人考慮清楚在下單。
《保固》
一年內非人為損害零件保固,包含無償零組件配送不包含施作。如需保固服務請私訊粉專提供照片、影片。
《退貨》
不論拆箱組裝前後,無正當理由退貨須自行負擔運費,請下訂前仔細評估需求,包含搬家、親戚贈送、太重搬不上樓等皆不屬於正當理由。
拆箱組裝後退貨,須還原包裝外觀,並錄影還原過程影片私訊粉專。小五金零件請用塑膠袋裝袋密封。本公司並與收到退貨檢查內容物無誤後進行退款。
《補充》
產地:中國
主要材質:骨架中碳鋼、桌板南洋楹木
抽屜:側開門抽屜建議貼上隔音軟墊
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《關於矯正》
很多人問我矯正的問題因為也想去用😁
其實門面效果真的很好講話也比較清晰
牙齒排列整齊也讓咬合咀嚼平衡點
個人的before(放在相簿最後一張🤣)
門牙有一顆微外翻加小虎牙
說話有時會烙風嘴巴常常會開開有點困擾
👩🎓學生時期不太敢用
怕痛是第二理由
首當其衝是怕家裏為我多一筆開銷
醫師說
💡愈早矯正其實愈好
上顎牙板那塊會比較軟
比較好調也比較快拆
國小國中高中矯正快也維持得更好
我算是很老才矯正的
自己出錢分期付款心裏比較踏實
工作了兩年才開始這條路
花了快20萬吧💸💸💸
有很多人擔心矯正的費用這樣一次花很兇
我也說明一下個人經驗
診所會照全口X光片看矯正的費工程度
跟你說總共額費用💰
之後繳清回診定期檢查沒再收過我任何
每次都會檢查牙齒洗牙
以及維持器有些微小狀況也會幫忙調整
比較了三家位在家裡附近交通便利的
最後決定給一家不用打骨釘
且矯正界權威許必靈做牙齒矯正🦷
第一筆可選3或5萬頭期款
總額扣掉頭期餘款
能分期付款就是每次回診是一期(約3~6千)
前兩個月回診比較密集二到三週回診一次
之後每個月回診一次
帶了👉🏼矯正器三年拆掉後
還養成了每晚睡前刷牙必用牙線的好習慣
外宿出遊也都自己攜帶牙線
當然🌛睡覺我也是帶著👉🏼維持器
一開始是☀️白天也帶午餐刷完牙我就戴上了
依照牙齒矯正後的型做一個牙套戴上
除了讓舌頭👅習慣新的位置
不要一直頂到門牙又造成位移
還有維持牙齒的整齊排列
畢竟都花了這麼長的時間和錢錢矯正
一定要keep住
🙋還有大大問矯正最痛苦的事情是什麼?
其實對我個人來說不是剛帶緊箍咒牙套的牙齒酸軟(一週內我的就消失了)而是拔牙後那幾晚牙腫又口水直流睡不好
應該還會想問很多問題
⤵︎留言給我或私訊都會回覆噢🍷
ex.戴矯正器有什麼不方便、矯正期真的會變瘦嘛、聽說矯正會改變臉型耶真的嘛、矯正拆了適應目前有什麼狀況...等
希望大家找到適🈴️的診所矯正🦷😘
Your life does not get better by chance, it gets better by change.
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🐟桑潔的murmur時間
大家敲碗到爆的牙套日記的後續篇來啦!
拆了牙套除了發現牙齒變整齊了,
還會發現,
怎麼變這麼黃!😱
所以今天來幫大家實測
「兩款討論度高的牙齒美白貼片」
美白效果到底好不好?🤣
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『從暴龍牙🦖變整齊牙😄』牙套矯正兩年前後變化。|桑潔牙套日記#1
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牙齒矯正兩年心得之『我竟然要戴牙套橡皮筋?!😰』會痛嗎?橡皮筋怎麼戴?|桑潔牙套日記#2
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『戴牙套不能吃什麼?真的嗎!?🤨』通通吃給你看!噎死?咬不動?|桑潔牙套日記#3
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『牙套清潔很麻煩!?🦷』矯正牙齒如何清潔?怎麼挑選牙套清潔工具?|桑潔牙套日記#4
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『戴牙套會痛嗎?!』拔牙痛?打骨釘痛?嘴破痛?牙齒矯正兩年心得告訴你😊|桑潔牙套日記#5
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拆牙套啦😍『睽違三年終於成為美女?』拆牙套過程大公開!醫生還送我亂牙齒模|桑潔牙套日記#8
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相機➡️canon m6
手機➡️iphone 12 mini
麥克風➡️rode videomicro
電腦➡️MacBook Pro
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哈囉大家!我終於拆牙套了!
特別拍了一支影片跟大家分享這個好消息
也希望能幫助到想要戴牙套的朋友們
給你們勇氣向前邁進!🧡🧡🧡
00:00 直擊拆牙套實錄!
00:13 尷尬不失禮貌的開場
00:42 為什麼要戴牙套?心路歷程分享
02:08 矯正前遇到哪些困擾?
02:57 拆牙套並不是解脫⚠️請詳閱公開說明書
03:34 戴牙套前的評估&流程
03:50 要打骨釘嗎?傳統矯正器的費用是多少?(僅供參考)
04:55 齒模欣賞✨來看看我矯正前的牙齒
05:57 一定要拔牙嗎?要拔哪一顆呢?
06:53 拔牙前的準備🥲
08:08 終於可以戴上牙套了!
08:47 定期紀錄牙齒的改變
09:18 戴牙套初期有哪些不適應?
10:03 戴牙套期間遇到哪些困擾?
11:44 一些事半功倍推薦小物🪥
13:44 到底要戴多久呢?
14:11 拆牙套後的心得分享💕
15:23 戴牙套臉會變小嗎💆🏻♀️五官會變嗎?
15:57 給想戴牙套的你們一些激勵小語🧡
拍攝器材📷CANON G7X mark iii + iphone 8 plus
🎶本集音樂🎵
Music by Citrus Avenue - Bahia Morning - https://thmatc.co/?l=49FB0253
lukrembo - butter
拆 骨 釘 費用 在 Sunjadefish Youtube 的最佳貼文
*這支影片為5/11拆的~
因自己的疏失沒有和醫生溝通好,
在得知醫生不方便露出聲音及姓名後,之前已經上傳的拆牙套影片先下架。
這次是修改後再次重新上傳一次的版本唷~
大家有空可以再複習一次,幫我把流量賺回來😭
🐟桑潔的murmur時間
各!位!觀!眾!
我終於來到我最期待的一關了!
『我終於要拆牙套啦!!!!🌸🌸🌸~~~』
本集會向大家公開「拆牙套過程」「拆牙套前後變化」「拆牙套後牙齒會黃嗎」之外
還會告訴大家醫生發給我了什麼神秘小禮物☺️
超級大歡迎各位留言,一起來給我掌聲跟鼓勵!🤣
(痛哭流涕)
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各位大大好:
小弟於前年車禍,造成股骨骨折;
後來植入骨隨內釘。
想請教拆各位:手術的費用大概多少,謝謝。
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※ 編輯: spsns17 (27.246.0.116), 05/30/2017 20:38:13
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