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📍#担担泰 #中和美食 #泰式料理（內有菜單）
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▫️媽媽湯麵 $150
▫️綠咖哩拌麵 $130
▫️泰式冰奶茶 $70
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挖掘了一家好吃泰式 雖然好吃但沒有覺得划算😆
因為料就只有湯麵和三隻肥美蝦子 些許蔬菜
如果可以加點火鍋料和蛋就更好了（我好麻煩🤣
媽媽湯麵就是海鮮酸辣湯麵 味道很棒但很酸！
綠咖哩拌麵是 @dodo_dietitian 點的
我很怕味道很椰奶所以不敢點 但這道意外很好吃🥰
蝦子都很鮮很肥美有加分到 讚讚
泰奶標榜會很道地 本來以為會超級甜
結果味道很適中 很大杯 很冰涼！
然後位置有點不好坐 內用要有心理準備唷😆
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▪️交通：永安市場捷運站
▪️地址：新北市中和區保健路17號
▪️營業時間：17:00-22:00 週一公休
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中和與永和間的美食迷走，下港的私房口袋來梭哈 👉https://ekangwoman.com/zhonghe_food/
雙和地區流行一句繞口令「永和有中和路/中和有永和路/中和有中和路/永和也有中和路」永遠讓人猜不清也摸不透的雙和，近日因Youtuber娘娘指名激推正宗的道地泰式料理「担担泰」，讓中永和的小吃再次翻紅。
文章挑選九家在地美食，街坊鄰居假日踩著拖鞋啪嗒啪嗒的胃囊報到處。
▪️沒有出現在Google Map上：
保健路市場40年辣菜肉羹
阿蓁小吃
▪️沒住附近還真不知巷弄的好料：
保健路10巷汕頭麵
趙媽媽的雲南小吃
▪️繁華都市中的下港味：
潮州肉圓
下港排骨酥湯
▪️用料實在的新興店家：
哈尼斯 Honeys
小狐狸的日嚐甜點
▪️雙和居民吃不膩的家庭料理：
A day 日日村
這系列風味來未雨綢繆，不管是否為地圖上尋得到的餐桌匙筷，記起來，只是想為了胃該囤積的時候，隨時出走。
。當妳昨日大快朵頤了那一餐。
昨晚出版社首場簽書會結束後，興致一高，就跟老于到家裡附近晚餐。
喜歡的法式鄉村料理Reel週日晚上休息，決定去之前Alizabeth娘娘影片中說很泰的担担泰去吃飯。
這篇不是要講食記，食記我寫在IG（berrywaberry)裡，這篇是要講後續。
昨晚回家我就知道不妙，畢竟那邊賣的是炒泡麵，開心之下就喝了半罐啤酒（其他給老于了），回家還是不安做了點簡單的核心運動（因為太晚做Hiit，太亢奮會失眠）。
早上起床就知道不妙，腹肌線條比平常不明顯，也很腫很多，心想不妙，果真，體重直升兩公斤，打回原形。
這兩公斤哪來的呢？
0.7是我新長的肌肉（這沒事這很好），剩下不外乎就是水腫跟不健康肥胖。
那又是為什麼呢？
1. 昨天水喝太少
2. 泡麵組成太鹹（吃起來不會，很美味）
3. 攝取營養不足
4. 失眠沒睡好
工作結束四點多才開始進食的我，喝了碗前天燉的剝皮辣椒雞湯、喝了一點豆漿，然後吃了圖下這些食物。
晚上睡不好，不知道是運動還是簽書會的激情過後，身體有點亢奮。
眾多因素下來，今早體重表現不佳，想到要砍掉重來，心情帶了點沮喪。
我為什麼要跟你們說這些，是要告訴你們，這就是四十歲會發生的代謝問題。
不管你年輕時多青春美好，可以隨便吃兩個便當，穿最小號的衣服，嫌自己這胖那胖，旁邊的人都會提高聲音說，「哪有，妳～好～瘦～」
可永遠都會有看不順眼的地方，像我討厭自己的手臂，覺得鼻子是蒜頭。我羨慕長相一致的美女，到很大才懂得欣賞自己。
而開始懂得欣賞自己沒多久，我們就要面對身體的反抗。它不再像青春那樣想幹嘛就幹嘛，彷彿喜歡自己是個魔咒，是考驗，當你懂得每個人都有自己的樣子後，它就要你去面對如何跟那個自己相處，如何健康的，友善的相處。
說到這，我只是想跟你們說。
雖然現在不太流行這樣，大部分的人都是在講我們要健康飲食、要運動，青春的消逝很煩，但至少在情緒上跟自信我們自在多了，所以找到健康的方法是主流。
可走到辦公室，日常生活中，或販售快樂的臉書裡，一定會有一些人，面前永遠端著各種高危險食物，冰淇淋、蛋糕零食，一堆你知道我們現在吃了就是會發胖的食物說，人生就是要大快朵頤，我就是吃不胖，我看不懂小鳥胃，我從不量體重，然後說的健康飲食照片上是一卡車精緻澱粉（！）
沒關係，這時候，請你不要悲傷，請你不要轉身繼續吃垃圾食物，想說體重是天注定。或者想著那些不吃的都是在做作。
不是的，真的不是這樣。
事實上，很多很多人，都靠努力維持自己很好。
事實上，很多人就是吃不多只能吃兩顆水餃（或孩子只給分給她吃兩顆）😂
那些不願意說自己多努力卻拚命秀身材的人，他們往往，是因為對自己自信不足，渴望大家的讚美，渴望大家說他們有多棒。
我自己私底下會看一個媽媽KOL Grace的照片跟文章，我會知道她是從她因為工作起了點爭議開始，之前只是湊熱鬧，最後竟看出興趣啦！
她很做自己啊，是奇怪的媽媽會打扮成茉莉公主去接小孩，但她很努力維持漂亮跟人生。她時常貼出健康的泳裝照會被網友說胖。
但我看覺得很健康啊，這就是個有故事的身體，她經歷了青春，成為的母親，想要漂亮努力運動，偶爾吃好一點就會有一點點肉（但還是很正）。
她不是社會的標準要餓個半死還要說「我很能吃都不會胖」，她不是喝露水的。
而事實上，世界的趨勢也是要告訴你，我們都不是喝露水，我們都是很努力，維持你以為的完美樣子。
而我寫這篇只是想鼓勵常常覺得，怎麼只有我會特別差、特別慢的你我。
吃不胖真的是少例，我的竹竿朋友A，她天生瘦，但也是有為何馬甲線不愛我的困擾，一週運動好幾天。日常也吃得很節制、很乾淨，除了酒以外根本不會有任何精緻澱粉、垃圾食物出現，除了我曾經推薦的橄欖油洋芋片。
不要相信網路上那些跟你說沒煩惱的人，好感謝上蒼眷顧我有好老公、好婆婆、好點點圈圈叉的人，因為人生就是用大大小小煩惱，跟一些幸福組成，酸甜苦辣才是生活的滋味。而真心的朋友，會適度地跟你分享那些滋味（像美如天仙的Melody，不也在網路上文章裡，分享了許多她經營生活的智慧跟煩惱）。
所以，如果因為那些故事，而沮喪去放棄追求自己想要的樣子或生活，是沒有意義的。如果因為那樣就自暴自棄想，我就是命不好，所以我才那麼苦，是令人心疼的。
因為，不是這樣的，不要被表面販售的幸福給欺瞞了。
一碗炒泡麵讓我今日有點沮喪，不過，那就是我們可笑又珍貴的人生。
受上天寵愛有很多樣子，但不要相信與生俱來的幸福這糖衣。每個人，都是有各種不同程度的努力著。
然後吃多吃少關你屁事，誰說小鳥胃就是裝，有人天生就吃得少，就像我二十幾歲時，就是能吃兩個便當。這才是社會正常運作的樣子。除了芊芊，沒人可以跟我說她是吃不胖的大胃王啦！
（顯示為週一變胖負能量爆發）
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