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抽成勞基法在謝宜芳老師的營養教室 Facebook 的最佳貼文

2021-10-01 12:02:08 有 15 人按讚

😀😀😀
最近有粉絲私訊給我，醫師建議她每天補充Q10維持青春活力，他希望我能講解一下什麼是Q10，我也有補充Q10的習慣，所以我整理了一些Q10近來相關的知識給大家參考
❤❤❤
◎輔酶 Q10 是甚麼？
輔酶 Q10 是一種苯醌(benzoquinone)化合物可由人體天然合成。輔酶Q10 is能被身體細胞利用參與有氧呼吸、有氧代謝、氧化代謝、及細胞呼吸等過程。經由這些過程，線粒體產生能量供給細胞生長和維持。輔酶Q10也被身體用作內因性抗氧化劑。抗氧化劑是一種保護細胞免受活化自由基的傷害, 活化自由基常是高度活化的氧原子，過多會破壞細胞的重要成分，如DNA和脂質。另外血漿中的輔酶Q10 常在研究中被用來測定身體的氧化壓力。
輔酶Q10 is 存在於大多數組織中，但濃度最高的是以下器官：心、肝臟、腎臟、胰腺。最低濃度在肺部。
🍓🍓🍓
◎輔酶 Q10減少的原因
輔酶 Q10是我們身體不可或缺的一部分，但在組織的量會隨年齡而下降，在20歲時就減少了。輔酶Q10的減少意味著能源產量正在下降。支援健康的力量正在減弱。這是因為需求量增加而製造能力卻降低，也有是因為攝取合成的前驅物不足。

體內器官輔酶Q10的減少(參考附照片)
※1 Kaien A et al (1989) Lipids 24(7):579-584
🍒🍒🍒
除年齡老化因素外，壓力、抽菸、過度運動也會消耗體內輔酶Q1，因此補充足量就顯得很重要。
🥦🥦🥦
◎輔酶 Q10 在人體的正常範圍是多少？
人類正常血液值範圍約0.30至3.84 µg/mL.
🍎🍎🍎
◎甚麼是還原輔酶Q10
輔酶Q10有兩種類型：氧化型和還原型？ "氧化型"輔酶Q10吃進去時，需在體內轉化為"還原型"後才能用。還原輔酶Q10補充劑是可立即在體內使用的型式。
🍇🍇🍇
◎還原輔酶Q10"的三個主要作用
作用一：提供維持生命和活動所需的能量
我們吃進去的營養素-醣類和脂肪會經過身體消化吸收轉換成能量才能維持生命和活動所需，能量的製造是由細胞中的線粒體產生。營養素、氧氣和還原輔酶Q10"等等參與這複雜的能量產生過程，所以我們每天都需要還原輔酶Q10。。

作用二：防止活性氧自由基氧化身體
人類不能沒有氧氣，但一些氧氣在體內會變異為高度反應活性的氧氣。活性氧（自由基）是分解有害物質的必要方法，活性氧的氧化反應與抗氧化防禦反應之間的平衡，是保護生物體免受活性氧的傷害，活性氧如果過多，就會積聚在體內，造成氧化壓力，過多活性氧(自由基)所產生的氧化壓力，會導致衰老並影響健康。還原輔酶Q10具有高抗氧化作用，清除體內產生的活性氧來預防氧化壓力。

作用三：幫助一氧化氮產生
血管內皮細胞位於血管的最內層，在維持血管健康方面起著非常重要的作用，但血管必須柔軟、收縮和擴張才能發揮作用。血管內皮細胞合成一氧化氮（NO）就是負責這些作用。還原輔酶Q10經由幫助形成eNOS(內皮一氧化氮合成酶)體來促進NO生產。 (※8)
🌻🌻🌻
◎還原輔酶Q10的運用
CoQ10 雖然FDA沒有批准去治療任何疾病狀況，但是被許多醫師推薦病人當營養補充品食用

我由目前所讀到的醫學期刊中整理出大約心得報告
🌷🌷🌷
◎輔酶Q10可能有幫助的狀況
提振精神：現代人普遍存容易覺得缺乏活力及耐力、容易累，運動後或勞動後，恢復體力時間要很久，在家庭及工作上總是力不從心。有一控制研究（為期8天，對象為17位健康受試者）指出，在執行物理任務後，給予輔酶Q10（300毫克）的對象其主觀感覺及恢復期均較安慰劑組來的有精神。
⚘⚘⚘
◎還原輔酶Q10是否安全
耐受性良好，基本上食用後不太會感覺到刺激。。
輔酶Q10 作為膳食補充劑是安全的。
🌹🌹🌹
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Tags: 抽成勞基法

謝宜芳老師的營養教室

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營養師謝宜芳的營養教室, 分享食品健康知識由謝老師本人與小小編幫手經營~ 歡迎大家加入 (^o^)/

抽成勞基法在 Facebook 的最讚貼文

2021-09-30 14:34:19 有 58 人按讚

【#直播預告】如何打造破萬瘋傳知識內容？─ 圖解寫作技巧
feat《懶人圖解簡報術》林長揚老師 ( 今晚20：00最終回 )

爆文線上課募資，
再過幾小時就要結束了，
謝謝你們帶我看見奇蹟。
而在募資最後一夜，
我想送給你「爆聊寫作」
最後一場直播！

你讀過華語首席教練許榮哲
熱血激昂的文字；

也讀過簡報溝通教練張忘形
共鳴有感的觀點；

也醉心於心理諮商師陳志恆
溫暖療癒的文章。

你能理解感性，
但下筆卻總是理性，
這樣還適合社群寫作嗎？

我懂你的難處，
因此爆聊寫作最終場，
為你邀請到一位我很佩服的高手，
那就是「懶人圖解簡報教練」林長揚老師。

長揚過去曾是物理治療師，
在執業的過程中，他發現
民眾對健康有很多錯誤的觀念，
但是一個一個講實在太慢。

他就在想，
有沒有什麼辦法，
可以把正確的健康觀念，
一口氣大量地傳遞出去呢？

他意識到社群寫作是最快的方式，
但在網路世界琳瑯滿目的資訊，
要怎麼樣才能吸引讀者閱讀呢？

他告訴自己：簡化、簡化、再簡化……

要簡化到能一目了然，
要簡化到能瞬間秒懂。

就這樣，
他打磨出一套創作架構，
也就是「懶人圖解簡報術」。

把複雜資訊不斷壓縮萃取，
就像用葡萄釀造葡萄酒般。
用扁平化設計，搭配精準文字，
打造「一頁式圖解懶人包」。

結果不得了，
那些過去你懶得看的宣導，
或被搞昏頭的複雜資訊，
經由長揚封裝成「圖解懶人包」，
竟成為篇篇爆紅的社群圖文。

像是長揚的【如何面對兒童性騷擾懶人包】一推出，
大家在臉書瘋狂轉傳，高達5000次分享；
而【勞基法懶人包】更猛，直飆15000次分享！
甚至，連總統的臉書都分享長揚的懶人包。

長揚成為各大企業爭相邀約的講師，
因為他掌握了知識內容瘋傳的秘訣！

他也全台各地
開設「懶人圖解簡報工作坊」，
學費不便宜，但學完每個人都脫胎換骨。

多虧斯棓醫生的牽線，
讓我竟然能請到長揚來直播，
跟大家分享他的圖解寫作技巧。

今晚直播重點如下：

1.「懶人圖解簡報」引起瘋傳的關鍵是什麼？
2.「懶人圖解簡報」最重要的三個核心技巧！
3.在寫作出書《懶人圖解簡報術》時，印象最深刻的事
4.出書帶來最大的效益是什麼呢？
5.長揚老師最常用的一個寫作技巧是？

今晚八點，
我在「歐陽立中臉書粉專」，
為你帶來「爆聊寫作」第七場直播，
由林長揚老師親傳
如何打造破萬瘋傳知識內容？

歡迎你呼朋友伴來參加，
為九月這個爆文寫作月，
一起畫下完美的句點。

………………………………………………….

🔥「爆文寫作線上課」募資最後8小時：
https://bit.ly/3gpKJqk

1. 結帳輸入「OHYOUNG100」可以折扣100元
2. 三人團購2500元/人，不能使用上面折價券
3. 募資價2990元，9/30後恢復原價3980元

#歡迎分享
#超過2400人購課學習的年度大課
#到時直播會抽出三本長揚的好書喔
#收看爆聊寫作直播邁出你寫作的第一步

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抽成勞基法在羅怡君：孩子教我們的事 Facebook 的最讚貼文

By 羅怡君：孩子教我們的事

2021-09-29 23:44:06 有 566 人按讚

《公共服務時數究竟服務了誰》#深夜抱怨文 #文長慎入
既然是深夜，一定是抱怨文。

各級學校日剛結束，對於升上國高中的「新手父母」而言，除了搞懂108課綱之外，還有一項不算簡單的任務：「我要安排孩子到哪裡做公共服務？」

原本讓孩子增進對自我了解、增加生活經驗的美意，套上每學期做滿六小時轉換免試入學積分的機制，現在成為一項「協助孩子比序」的基本動作。注重升學成績的部分學校甚至明白跟家長表示，一定想辦法安排校內服務把時數「衝滿」，大家不必操心擔心，聽學校指示就對了。

那麼其他學校家長怎麼辦呢？請孩子問學長姐、line一下家有國中生的左鄰右舍、上網搜尋有提供公共服務時數的單位，這才驚覺自己晚了好幾步，「老鳥」早就搶光名額，不知道排到何年何月或只剩下路途遙遠的幾個單位了。

搶到名額也別太開心，還有孩子那一關要過！特別是不一定能獨立前往的國中生，才剛脫離國小沒多久，還是得依賴家長評估內容和交通接駁，預約前家長們考量各自的喜好、有空能帶孩子去的日期、尚有名額的服務內容…。說實話，早就把孩子的意願踢到邊邊，拜託幫忙配合一下，不然六小時從何而來啊？

還有還有，國中生們又比高中生們再「困難」一些！
根據公共服務的實施辦法，並非每個單位都能獲得學校認證，因此各大博物館、圖書館等公家單位成為最「安全」的選擇，部分基金會也可以(但注意還是需要先向學校確認是否認證)。然而多數只針對高中職以上開放，開放給國中生的寥寥可數，我猜想或許是國中生能承擔的任務和能力還有限，硬要開放也會造成其他人的困擾，的確很為難!

或許是聽到家長們大吐苦水，很多學校會利用大型活動徵求志工，沒有活動就安排清潔服務工作，畢竟公共環境總要維護、地上落葉永遠掃不完，幫老師跑跑腿也很需要，總之不必舟車勞頓也真有付出，的確是不錯的選擇。只不過再怎麼「開職缺」就是這幾種，全校人數加總還是僧多粥少，還得時時刻刻注意學校在哪公布開缺，實際情況運作起來，仍然很難滿足時數需求。

看到這裡，是否已經倒抽一口氣？原來人生這麼難！
這是家長和學生的角度，那麼「被服務」的單位怎麼想呢？

還記得我是國七菜鳥家長的那一年，怯生生地跟孩子到了某圖書館分館櫃台報到，櫃台人員一臉冷漠：「是某某國中的某某某嗎？你今天負責整理書跟上架，等下我帶你去負責區域。媽媽，你等時間到再來接她就好囉！不用陪在她旁邊喔！」看來已經應付過無數家長的他們，有種看盡千帆皆不是的無力感。

這樣的感受與事實相距不遠。除了女兒之外，蒐集其他人的經驗，大多接觸的對口相對冷漠，公事公辦懶得多說什麼，被分配的任務都是簡單重複、單調封閉的工作，「服務前訓練」越少越好執行，反正來的學生們大多是「過客心態」，既非自願也沒興趣，要求太多被抱怨刁難、不要求又得自己收拾「後果」，只好派些不用頭腦、做壞了也無傷大雅的例行性事情，平安順利就好，別找麻煩就好！

當孩子們第一次接觸志工服務是這樣的經驗，可能會產生哪些感受和想法？又學到了什麼「壞習慣」呢？

有人問過孩子的專長嗎？
有人引導孩子觀察社區哪些地方需要改善嗎？
有人真的花時間整理需要志工服務的地方嗎？
有人為國中生、高中生進行工作流程設計，讓他們更融入當下的工作環境嗎？
如果都沒有，只是要他們做那些「我們不想做的事」，誰會高興接受呢？
我們的孩子從這些服務時數學到的是「敷衍了事」、「形式重於內容」，既無法從中獲得成就感與自我價值，更別提什麼探索興趣、社區互動了！

有些學校已經漸漸進行改革，包括與社區的非營利組織長期合作，或者與真有需要的單位討論工作內容，讓學區孩子們可以跨出校園就近服務，也和社區共存共榮，嘗試體會社會課本中所說的這些名詞；然而絕大多數的孩子們仍必須自力更生，寄望爸媽們能找到什麼有趣點的資訊，祈禱緣分一線牽了！

我協助成立的國中生社團 What if lab 假設實驗室在討論疫情影響的課程中也提到公共服務時數，疫情期間幾乎全數取消，脫離這些場館後竟然找不到其他選項，然而這個社會顯而易見需要關心的人事物卻這麼多！
「難道我們看到的都是假的嗎？」
「難道我們能力真的只能做這些事嗎？」
「如果服務不是志願，還叫志工嗎？」
這堂討論課還沒結束，接下來的他們似乎想為這個現象「自願」做些什麼，發現了這個政策誤差、大家的痛點需求，實在超期待這群國中生的下一步！

而我們大人是否也該反省一下，為何選擇忍受這樣虛有其表的教育政策？這是我們要的嗎？公共服務時數最後「服務」到的，難道是大人的自以為是、一廂情願，還有自我感覺良好的學生樣板？

#做些真正有意義的事

Tags: 抽成勞基法深夜抱怨文文長慎入做些真正有意義的事

羅怡君：孩子教我們的事

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從事媒體公關12年，才發現最難溝通的就是最親近的人。於是辭掉工作，用生活繼續精進專業：好好思考、好好說話、好好溝通，然後能好好生活。幾乎所有的親子衝突、人際問題、情緒問題都是來自無法對話。這裡不給速成的步驟、不給難以應用在每個孩子的方法，我們解決的是源頭的心靈垃圾和障礙，下游的生活自然清澈平靜。各類演講、讀書會、工作坊邀約： [email protected] 著作出版：「刺蝟媽媽與穿山甲女兒的思辨對話」(新手父母) 「被禁止的事—所有不可以，都是教孩子思考的起點」(寶瓶) 「世上沒有理想的父母」(寶瓶) 「愛的生存遊戲--引導孩子作對選擇、遠離危險的安全課」(親子天下)　　「愛，我的內向小孩」（親子天下）「孩子的人生成長痛，小說有解」（如何出版）

孩子是最初的我們，我們別遺棄了自己。一個不斷思考並鼓舞自己變得更好的媽媽，希望全世界的人都能因孩子成為好大人。演講邀約：留訊息或[email protected]

抽成勞基法在朱學恒的阿宅萬事通事務所 Youtube 的最佳貼文

By 朱學恒的阿宅萬事通事務所

2021-09-22 17:34:56 有 24,406 人看過有 1,457 人喜歡

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【疫情之中的餐飲血淚悲歌】全倒一命、操錢部屬，全台灣的餐飲業者都很辛苦，都在撐著，今年2月開始，是苦撐著，5月三級警戒後是死撐著…ft. 川巴子創始人張永華

餐飲資訊：川巴子火鍋樓
地址：台北市中山區松江路301號(捷運行天宮站3號出口右轉，步行3分鐘)
電話：02 2516 8550

在疫情之中，餐飲業要如何求生呢？以下這篇文章來自 #川巴子創始人張永華老闆…

全倒一命
操錢部屬
這是一年多來
最朗朗上口的兩句話
我是一個小小的餐飲業者，我從來沒有在任何社群平台發言過，
今天有所感觸而發
請各位見諒
從去年2月疫情開始
我想全台灣的餐飲業者都很辛苦，都在撐著，
今年2月開始，是苦撐著，5月三級警戒後是死撐著
但有誰替餐飲業發過聲嗎？
餐飲業好像變成了疫情的傳染源
唯恐閉而遠之
餐飲業做不下去，
連鎖帶的反應鏈，
誰去深思過？
8月雙北市比其他縣市晚一星期開放內用，我們只能將成堆的冷藏，冷凍冰箱食材情空當垃圾丟，當我打電話給收垃圾業者時，含瑄問侯了幾句，
聽到的是讓人辛酸的，可能很多人不知道，餐飲業的垃圾都是民間業者在收的，這些每天開著車，日夜顛倒，在又臭，又累，又熱的半夜，一晚上要跑幾十個點收垃圾，開開停停，上上下下，收完後要開到焚化爐廠，排隊稱重頃倒後，才能拖著沉重的身體
在天色已亮後才能回到家,
年輕人不願做，知識份子不願做，因為這份工作是全社會最基層，最勞累的，大部份是已經找不到工作的人去做，任勞任累
但他們在這次疫情下都失業了，
我的收垃圾業者告訴我，原本20台車在收，因禁止內用後只剩3台車在跑，17位司機失業了，有的還有個人因素沒法保勞保的
連什麼補助都領不到，情何以堪
政府説，不能內用改外帶，一天做幾個便當可以撐一間店嗎？
改做外帶，垃圾量也不多，就買個環保袋自己丟吧！
所有餐飲業者大概都差不多，食物成本最少要抓35%~40%
做便當成本可能都要50%
現在外送平台最大的兩間
抽成35%，還要業者開發票給消費者
又是5%
光食物成本+稅金+抽成，最少75%
那25%夠付房租，夠付人工，水電，瓦斯嗎？
但不和平台和作，
又怎麼辦？
只能說有的就開始省成本，少給，質量差，省著點
我不想形容這平台業者是發國難財，但事實呢？政府有從餐飲業者的角度看到困境和難處而
替我們發發聲協調過平台業者嗎？
大家共體時艱
餐飲業者倒了撐不下去，牽連到供應商，環環相扣，
原本人與人之間的信任沒有了
更慘的是那些滿懷理想，抱負投入餐飲業者，生不逢時
可能在去年看疫情到末段而開業的，
可能自己辛苦存點錢，可能家裡資助，可能去借來的，他們只想圓自己一個夢想，但面臨的是場惡夢，有餐飲業者撐不住自殺的，新聞媒體輕輕帶過，可能大部份人都不知道有這事情，
餐飲業者最大的不公就是每兩個月的申報營業稅，因為進項不可能充抵銷項，我們買菜，買肉拿不到發票，因為都是免開發票開收據的，人事成本，勞健保費，都只能在每年的5月申報整年營所稅時才能報，即使我們每個月虧幾十萬，但還是要繳營業稅
我時常和年輕朋友説，要投入餐飲業要想清楚，那是條不歸路，要虧300萬只要短短3個月
現在餐飲的週期就是這麼短，
但要賺300萬可能要花一輩子時間還要看機緣，
三級警戒後
政府對外的所有宣傳是勞工一次性補貼4萬，簡單的宣傳帶來多少勞資糾紛，這補貼4萬是給強制停業的,
非強迫停業是3萬
而且是5,6,7月各一萬，業者呢？
只有投保一位勞工補助一萬
例如我有6位員工投保，員工一人3萬，業者只有6萬，試問夠補貼一個月的房租嗎？
最幸運的是有個菩薩心的房東願共體時艱，次幸運的是減免幾成，大部份是減個一，兩萬
飯店業者呢？
看到的新聞都是某某老字號飯店停業
某某六星級飯店住房率不到10%，，，
有誰想過那只有10%住房率的業者先裁員誰嗎？
是房務的清潔工，是洗衣部的洗衣工
無房間可清，無床單可洗，大堂的經理，接待那些是門面，必須要留著，有些還可能有合約保障呢！
上至六星級飯店
下至背包客旅店
我們微不足道的
每個月煩惱的是幾十萬的虧損
那些大型的煩惱的是幾千萬的虧損
所以我想説的只是一個事實
全倒一命
操錢部屬
都在操勞煩惱錢從那來，怎麼撐下去不倒
去年疫情開始
還開放內用
沒什麼設限
政府有什麼A,B,C型
抒困貸款，真想調查看看有誰知道這事？有誰去年貸到了？
今年2月防疫破口
一發不可收拾
4月有親戚在銀行上班才提醒可以去貸，提供了兩年的401表還要跟今年比較，所有文件交了，苦等兩個月，到6月才告知，
（你們現在停業中無法核准，等開始營業後再提交）
我提交時還沒有三級警戒沒有禁止內用，我算幸運還碰上願支持我的銀行
感謝他們
但像我幸運的
全台灣各行各業為錢煩惱的有幾個？
八大行業不是都是牛鬼蛇神
不是瘟神
絕大部份是合法業者
要養活多少家庭
還很多是逼不得已
現在疫情盡頭遙遙無期
百業消條
何止百業，千業
去年政府發了一人拿1000換3000的消費卷
都會區的餐飲業者，飯店業者
想破頭的促銷，打折
有用嗎？
只帶動了上山下海
從東海岸到西海岸到最南的懇丁
台灣的中央山脈
人氣紫爆，塞車塞爆
消費卷年輕人，不不能繳房租
不能繳學貸，不能繳手機費，不能加油，不能買買便當，不能買個飲料
，我就讓需要用錢而領了消費卷的工讀生甚至他的同學們來跟我換現金
今年又要再玩一次去年的遊戲
現在已經是中秋連四天假最後一天的深夜了，這四天
台北市仿如空城
靜到讓人腦子都空了，
我是一個小小人物
我沒有任何顏色背景，我每個顏色都有好朋友，我只求平平安安的生活
這篇文很長，花了我快四小時按完
如果願意幫餐飲業者，飯店業者，八大行業，百業，千業在艱苦的撐著還沒有倒下的我們
幫我們發發聲
轉傳一下
感謝大家
打擾了

#疫情
#餐飲業
#紓困

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抽成勞基法在 yan lifestyle Youtube 的最讚貼文

By yan lifestyle

2021-09-11 22:31:55 有 14,670 人看過有 334 人喜歡

直播地點：桃園市大溪區員林路麥當勞對面

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抽成勞基法在朱學恒的阿宅萬事通事務所 Youtube 的最佳貼文

By 朱學恒的阿宅萬事通事務所

2021-08-26 21:38:14 有 71,954 人看過有 4,024 人喜歡

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監督 #受刑人包五倍券所以可以優先打疫苗？而且受刑人沒有辦法拒絕包五倍券工作的話，那不就是強制勞動的血汗五倍券嗎？今天當局又來急轉彎了，竟然說 #ＢＮＴ上面標 #復必泰沒有關係了因為政府忍辱負重？　

根據聯合報的報導：【台北市議員徐巧芯在臉書指出，她也收到來自監獄的陳情。去年台北監獄負責三倍券分裝，因為「長官們」認為受刑人是最低廉的人力，但受刑人意願不高，最後只好加裝冷氣、三餐再加宵夜，才能讓他們晚上、假日無止盡加班。

經濟部昨澄清，五倍券將比照去年三倍券包裝模式，由監所收容人協助包裝，公務人員、國營事業人員從旁監督確認相關作業。官員表示，去年三倍券包裝作業就徵詢自願的經濟部標檢局、台電、中油員工到監所監督，今年因防疫措施，「手工包裝生產線」距離拉長，需要更多監督人員，因此經濟部水利署員工也一起「出公差」。

官員指出，矯正署表示監所收容人防疫控制得當，到目前為止都是零確診，因此嚴格要求監督五倍券包裝作業的公務人員一定要打過疫苗；經濟部考量「不能強硬要求員工施打任何一個品牌的疫苗」，而部分員工施打過第一劑疫苗，皆在高端開放之前、全都是ＡＺ或莫德納，且未施打過疫苗的員工沒有意願施打高端疫苗，公文中的疫苗廠牌才會僅列出ＡＺ和莫德納。】

屁咧，聽經濟部在那邊唬爛，那怎麼不優先派打過疫苗的人去監督五倍券？而且受刑人能夠拒絕政府交辦這種提高傳染群聚可能的工作嗎？不行？那犯罪者的人權到哪裡去了？怎麼幫你包五倍券就不需要在乎人權啦？

而且這封公文裡面很直接透漏這就是屎缺，一做做一個月，每天進監獄都要收手機，而且很有可能會加班，而且住宿都是由當地【安排】，我有個朋友直接就講，這等於可以外宿的妨害風化罪，直接就是關進監獄三十天嘛！

最棒的就是這個預算立法委員都監督不了，因為每天額外加的四百元歸類在差旅費，住宿由當地單位安排（應該不是住監獄），之後還有獎金甚麼的，都編在正常預算中間啊！然後你抽調台電中油員工，又一方面跟我們說電力安全很重要，所以國營企業有很多出差一個月都沒有關係的人嗎？

還有我們又轉到老媒體人周玉蔻的臉書，【《獨家內幕》接受外包裝簡體字BNT，小英又一記右勾拳打倒藍營了！
BNT九月初要運抵台灣了，郭台銘與藍營都沒有料到，蔡英文會接受有「簡體字」的原廠、原裝、直送貨！
這就是小英厲害的地方：快、狠、準！🌶️
同一時間她還催來了逾一百萬劑的AZ加莫德納！
這跟郭台銘當初逼宮要見總統，小英順勢约來台積電一起開會一樣，高明！務實！超越低層政治！】笑死人，連個獨家都是錯的，台積電是郭台銘找來的啦！還在那邊吹甚麼簡體字竟然接受？當初六月就是你們台派跟政府運作不接受簡體字包裝啊，結果兩批被新加坡搶走，當時台灣疫情最嚴重，可以少死多少人？這一拳是打在你那張老臉上吧，到底有沒有廉恥心啦！連個新聞都跑錯，是幼稚園新聞系實習嗎？

這次ＢＮＴ在歐洲搶到也是郭台銘叫台積電趕快去問問蔡英文意見，有簡體標籤可不可以進，畢竟總統你民調都快不行了不要亂來啊（後一句我自己加的）

最後附上一篇經典的認知作戰文章，內文寫的就是半真半假，誰都知道是中央要求標籤要重印才會延遲，結果現在發的新聞變成都是政府英明神武同意可以用簡體字，屁咧：【中央流行疫情指揮中心今(25)日表示，日前接獲台積電主動告知，鴻海永齡亦提供相關訊息表示，有另一批上海復星代理的BNT原廠疫苗，將於8月下旬出廠，而這批疫苗比捐贈單位預定的首批供應期程還要早，許多國家都在積極爭取，若臺灣不爭取，這批疫苗可能將送往其他國家。

指揮中心表示，基於BNT疫苗可以施打12-18歲的青少年學生族群，而9月又即將開學，只要這批疫苗能夠確認是原廠出貨，而且經過安全檢驗，政府當然願意爭取這批疫苗，而疫苗早一天進來，讓學生能早日施打，家長、老師、學生都可以早一天安心。

指揮中心指出，這批復星公司另案代理本要銷往他處的疫苗，在外盒包裝印有復必泰的品名，瓶身上則有復星醫藥等中文字樣，雖然這與原約定的標示方式不同，但政府仍願意積極爭取這批可以提早到來的疫苗，而且這批疫苗仍然是原廠製造、包裝並直送臺灣，只要確保疫苗品質安全無虞，當可在標示方式上給予彈性，所以政府接受可以照原來印的標示供貨，以利爭取這批疫苗早日供應國人使用。

指揮中心表示，政府很感謝台積電的協助，也很感謝鴻海創辦人郭台銘先生，人在歐洲的這段期間也努力幫忙爭取，後續相關進度會再跟大家報告。從洽購疫苗，到爭取首批BNT的疫苗提早到貨，這都是官民合作的成果，對於包括鴻海永齡、台積電、慈濟三個企業和民間團體的協助，政府要再次表達由衷的感謝。

指揮中心強調，防疫是政府唯一的考量，重要的是這個疫苗的內容物是安全有效的，輸入臺灣之後，仍要經過食藥署的檢驗封緘，確實有達到標準、安全無虞，才會開放讓民眾接種。】

謝謝你的放屁。

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📍直播大綱：
00:00 開播
16:00 談待用餐救弱勢-翁先生.咕咚羹老闆
36:00 受刑人包五倍券
01:14:00 朱立倫9/2上朱大廣播洩題-不分區會不會找練家子?
01:39:00 BNT上面標復必泰入台繞過陳時中

受刑人包五倍券ＢＮＴ復必泰

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社群媒體上有些相關的討論：

抽成勞基法在 [問題] 保險業沒底薪有符合勞基法嗎？？ - 看板Salary 的必吃

作者happyz (悠)

看板Salary

標題[問題] 保險業沒底薪有符合勞基法嗎？？

時間Tue Dec 27 16:31:10 2016

以前就耳聞保險業沒底薪直到一個親戚在某大且老字號的人壽工作才知道離譜到什麼

地步。聽說這幾個月的薪水只有四千多真的離譜而且是很大的上市公司耶。

大概看一下網路好像有承攬關係跟雇傭關係的說法但我自己依直覺這都是規避勞基

法的作為。如果承攬就能違反最低工資那每個工作都改按件計酬勞工不就死了。尤其是

跟銷售有關的店員等等…

有些資訊是很久以前的這麼多年過去勞基法又翻新了風向應有所改變上來請教

實務見解謝謝大家

補充：剛又上網查沒想到有大法官解釋了
https://wohrlaw.blogspot.tw/2016/10/740.html
https://blog.udn.com/vchen123/80307222

看起來是要個案認定但我耳聞親戚是要進去打卡或簽到的樣子感覺也是有從屬性
釋憲這樣解釋似乎只有要離職的人才有可能去申訴了吧。哀哉

--

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 210.69.153.120
※ 編輯: happyz (210.69.153.120), 12/27/2016 16:38:14

推 castalchen: 是啊所以最低工資太高就改論件計酬 12/27 17:00

→ castalchen: 你要禁止論件計酬那些家庭代工的就都失業了 12/27 17:01

→ Jillian: 要做保險就是要賺獎金,他如果做得好,根本就也不會在乎 12/27 17:13

→ Jillian: 底薪了,保險獎金抽成誇張的高 12/27 17:14

推 s6416: 所以門檻低陣亡高 12/27 18:23

推 jennifer0515: 其實是有底薪的..只是是以時薪計..某些業務員早上9 12/27 18:53

→ jennifer0515: 點固定進公司打卡就是因為這個 12/27 18:53

→ wzmildf: 所以有些保險業務會不擇手段亂推一些不必要的產品 12/27 19:29

推 andieschen: 沒底薪代表獎金多代表不用打卡業績好在家睡覺不用進 12/27 20:08

→ andieschen: 公司也沒人管你相對的業績爛賺不到錢就有人會出來靠 12/27 20:08

→ andieschen: 邀怎麼沒底薪了 12/27 20:08

推 pdatam: 南山僱傭制沒底薪正解 12/27 20:48

推 pdatam: 修正南山承攬制沒底。其他都僱用制有底 12/27 20:50

→ Lans1002: 承攬制你跟公司是合夥關係你不算員工 12/27 21:16

推 seed8283352: 不爽不要做 12/27 22:12

推 a0919676956: 有什麼稀奇的，三商帶種都沒成交一件，連4000都沒有 12/28 09:24

推 hikai: 建議去保經別去當單一一家的業務 12/28 16:21

推 annazoo: 房仲沒底薪還倒扣全勤欸 12/29 00:00

推 yulunchu: 真正有底薪應該只有大樹公司，但是業績沒到連續兩個月 12/30 11:01

→ yulunchu: 會被降為非正式員工 12/30 11:01

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柯說，過勞駕駛比酒駕更可怕，也呼籲在野黨立委應把《勞基法》修法案提請 ... 都要靠送貨抽成，平均一件抽5元，也就是一個月如果要賺5萬元，至少要送1 ...

#49. 018 詭譎的勞基法｜方格子vocus

勞基法, 工廠法, 詭譎, 勞基法, 資方, 工時, 加班費, 經營, 螺絲, 產業, ... 而仿間很多加工中心的計薪方式是以件計酬，一件抽成X%，這樣的工作模式 ...

#50. 勞基法資遣

適用本法後之工作年資，其資遣費及退休金給與標準，依內容目錄【2020勞基法】勞工申訴流程經驗!勞動部法規、證據、檢舉、離職、加班、資遣小常識。一、勞健保低報:檢舉: ...

#51. 最具爭議的獎金，你了解多少？ | 1號課堂 - 遠見雜誌

老闆發給我們的薪水可以分為經常性給與以及恩惠性給與，其中只有經常性給與屬於《勞基法》規範的工資，而我們的勞健保投保級距、加班費、資遣費、勞退 ...

#52. 承攬契約重點在細節！律師告訴你身為老闆必知的事！ - 法律010

承攬人如果還是希望可以投保勞健保，可以考慮透過工會來加保。（四）承攬契約勞基法. 承攬契約擁有較大的彈性，不過同時也少了一些保障 ...

#53. 如果我去檢舉公司,那相關單位大概會怎麼處理??公司會被罰款 ...

依勞動基準法第三十八條規定，勞工在同一雇主或事業單位，繼續工作一年以上三年未滿者，每年給予七日特別休假。到職一年無特休即有違反該法條規定。 4.加班要有2小時才算 ...

#54. 離職預告期要多久？老闆不放人怎辦？離職前必知的6 項權益

打工族、全職者都要遵守離職預告期《勞基法》規定不定期契約的勞工， ... 到薪資單時，除了每月工資外，許多公司為了激勵員工，會有業績抽成的獎金、 ...

#55. 跟老闆討年終，是勞工權利！勞基法規定：這2種狀況 - 理財寶

根據勞基法規定，若有下文兩種狀況，老闆不發年終就可能觸法！ ... 例如合約上載明年薪14 個月，則有兩個月就應拆分成12 等分，按照離職前的工作時間 ...

#56. 臺灣高等法院105.11.22.一百零四年度重勞上字第31號民事判決

規定為伊等投保勞工保險，侵害伊等之權利，伊等已依勞基法第14條第1項第5、6款規定 ... 依服務營業額比例抽成之方式按月結算合作報酬，故兩造係成立承攬關係，無勞基法 ...

#57. 雇主可以片面變更工作規則或業績目標嗎？ - 威律法律事務所

... 使其依年資、職等逐漸提升業績目標，而在並無客觀標準的情形下，筆者認為還是必須回到上開的「合理性」原則進行判斷，臺灣台北地方法院99年勞訴字 ...

#58. 加班時數「轉」承攬Comebuy爆規避加班費 - 工商時報

... 單月每人的打卡紀錄曾高達七張卡，欲以此方式規避勞基法的加班費。 ... 數被要求轉讓給威顧公司之外，公司計畫農曆過年期間的加班費用「抽成」的 ...

#59. 而是你的工資！搞不懂這點，被公司亂調獎金也是活該

查勞基法第二條第三款規定工資係勞工因工作而獲致之報酬，包含工資及其他經常性給與均屬之。本案事業單位因激發勞工工作士氣，獎勵工作績效所發放之「團體 ...

#60. 關於勞基法的問題（房仲無底薪業務） - 健康跟著走

即有違反勞動基準法之嫌。至於未投保勞健保一事，. 應 ... ,2020年2月3日— 二、事業單位如所屬行業為「房屋仲介業」欲依勞動基準法（下稱勞基.

#61. 搶錢？公司新規「電話響3聲沒接扣薪1千」！她氣炸全網力挺

... 或者是將排休假較多的員工從月薪制改成時薪制，憤怒表示「樣樣都違反勞基法員工的基本權利，還能拿公司的法律顧問來壓員工！到底是誰給他的勇氣？

#62. 【閒聊】大部份的公司行號都不照勞基法，為什麼？ - 歐飛先生

他說：我是有抽成啦，就正職員工加抽成，都要看加盟主怎麼給，但都是 ... 客戶：沒有完全照勞基法，但大概是80%，因為我們加班是不照倍數跳時薪的。

#63. 【勞動權益】薪資與勞健保爭議（新申請會員編號待發）

... 並未有薪資單與加班費），維修獎金另計（抽成的方式），不定期支援板橋 ... 依據勞基法第30條第5、6項規定，雇主應置備勞工出勤紀錄且應逐日記載 ...

#64. 加班費時薪怎麼計算？一張圖表解決6 大加班費計算問題

有加班時數上限嗎？以「月薪制」的上班族，也就是勞基法中所稱的「勞工」來說，只要工作8 小時 ...

#65. 更）底薪低於基本工資- 工作板 - Dcard

然後過年也沒有年終只有尾牙，畢業後是不是應該換- 工作,薪資,勞基法,主管. ... 一萬五一萬九底薪算正常剩下靠抽成百貨業吧常態. B312021年1月23日.

#66. 勞工機靈點，雇主睜大眼！搞定勞資關係的速成心法 - Google 圖書結果

007 1 規範內容,唯有當「勞雇關係」確立了,勞基法才有其適用之空間。 ... 案例二:大霖之職務為資訊產品銷售人員,與公司約定之計薪方式為純抽成制,即以大霖當月產品銷售 ...

#67. 餐飲外送平台經濟工作者勞動關係之探討－以美國加州法規範為比較

陳建文,〈作為勞基法適用要件之勞動契約概念的認定爭議──釋字第 740 號之評析〉,收於《個別勞動法精選 ... 商家透露:APP 抽成 30%,2018 年 6 月 8 日,TVBS 網路報導: ...

#68. 大器：20個職涯人的生涯發展教戰守則 - 第 53 頁 - Google 圖書結果

子揚當然知道,包商難免要賺一下抽成,雖然人力已被列入成本,包商該賺的不應該是這塊, ... 可以對臺灣的人資供需侃侃而談,甚至還可以一字不漏背出勞基法的各項條文。

#69. 薪資與休假不可兼得？宅配員背後的血與淚 - 華視新聞網

然而為符合《勞動基準法》的規定，宅配員不能無上限的加班或送貨到 ... 底薪低，要靠抽成獎金或超時津貼來提高收入，他領過最低的底薪是一個月900元。

#70. 我也要當 YouTuber(第二版)：百萬粉絲網紅不能說的秘密 - 拍片、剪輯、直播與宣傳實戰大揭密(電子書)

考慮所有利弊,像是不能私接案、需抽成、接案及發展都要先溝通. ... 等勞基法保 Part 9 想當網路紅人、業配開箱要先知道的 Q & A 9-5 該簽經紀約嗎?

#71. 社會企業與公益創新: 邁向公民社會 - 第 150 頁 - Google 圖書結果

另外我們也採用績效管理的相關抽成、年中分紅,這裡面當然還是有一些設計,不過可能未必跟其他公司 ... 另外一個特色,就是我們所有的員工福利都符合勞基法,有基本工資。

#72. 底薪＋業績獎金不到2萬！雇主不付加班費百貨櫃姐憤離職

... 常常領不到2萬元，根本不符合勞基法基本工資，不甘被壓榨，憤而離職。台中一名謝姓女子在百貨公司「天鵝童鞋」專櫃站櫃，工資採取底薪加業績抽成 ...

#73. 前瞻智慧運輸發展與安全評量技術研究發展計畫(3/4)

... 還有團客吃桌菜抽成等等,跑越多賺越多,不少司機也願意超時工作,使得駕駛人經常處於疲勞駕駛造成遊覽車事故。本團隊擬透過軌跡資料計算駕駛人工時以依照勞基法規定 ...

#74. 讓法律專家說給你聽: 勞動工作權益案例大剖析

... 每個月與小華結算銷售抽成,係,沒有僱用小華,老陳只有租一至少一定會給小華新臺幣 35000 元,應該是承攬的報酬, ... 參酌《勞基法》的勞動契約,指當事人之一方, ...

#75. [問題] 保險業沒底薪有符合勞基法嗎？？ - 看板Salary

有些資訊是很久以前的這麼多年過去勞基法又翻新了風向應有所改變上來請教實務見解謝謝大家 ... Jillian: 底薪了,保險獎金抽成誇張的高 12/27 17:14.

#76. 社區發展季刊126期 - Google 圖書結果

... 雖多數時間皆屬於等待顧客期間,但若以工時論之,均已超過勞基法工時的規定;服務項目部分, ... 薪資設定較接近「計件工資」的抽成方式,福利上大多僅提供膳宿。

#77. 全勤獎金勞基法

依勞動基準法第二十一條規定勞工工資不得低於基本工資，故勞工每月於正常工作時間內 ... 伙食津貼2,000元，個人銷售業績部分，依照個人銷售營業額可以抽成2%，團體銷售 ...

#78. 檢舉公司違反勞基法獎金 - Mapiyas

#79. 違反勞基法檢舉 - Realfoodfestival

勞權意識高漲，若雇主違反勞基法，勞工可依循管道檢舉，但不少雇主不諳 ... 就能檢舉公司違反勞基法，檢舉成功，且公司繳納罰款後，可抽五成當獎金！

#80. 勞基法一個月工時

三）雇主依勞基法第36條、37條、38條規定發給計件勞工當月之假日工資時， ... 有關加班費的部分，其實本次條文並未更動加成費率，但休息日的加班時數 ...

#81. 簽訂承攬合約者是否為《勞動基準法》所規範之勞工 - 傑報

在我國《勞動基準法》第2條第6款中，定義勞動契約為「約定勞雇關係」之 ... 受僱於全成倉儲物流公司載運貨櫃，與公司簽立「勞務承攬合約書」，工作8 ...

#82. 公司搶錢？她收簡訊「電話響3聲沒接扣薪1千」氣炸 - 三立新聞

原PO在《爆料公社》發文投訴，公司每個月都有新規定扣員工薪水，不然就是把員工排班減少「搞的原本月薪只能變成領時薪！規定樣樣都違反勞基法、員工的基本 ...

#83. 抽脂風險

抽脂風險雅潭地政. 台灣女生. 心令. 丘疹痘痘. ... 勞基法退休. 吸收合併. 陳嘉龍. 黨參功效. ... 深成指数. 新竹地震帶. 光纖種類.

#84. Fate/Grand Order - 维基百科，自由的百科全书

争议[编辑]. 在《Fate/Grand Order》的Android版本运营初期，有大量玩家怀疑游戏的抽卡機率有问题，在 ...

#85. 柯文哲任內聯合婚禮終場北市第222場諧音愛愛愛| 地方 - 中央社

柯文哲並說，北市府推出「2022台北千萬要結婚結婚送千萬」抽獎活動，在北市府登記結婚的新人，每個月都可以抽獎，每月抽新台幣5萬元、每季抽10萬元， ...

#86. 財訊-掌握趨勢、投資未來｜最懂投資的財經媒體

提供最具深度的即時財經新聞，涵蓋投資、財經、金融、科技、地產、生技、健康、政治、危老、都更主題，是台灣最資深也最權威的財經媒體。

#87. E 排客app - Boxing gala

勞基法一年事假. 天康藥局北投. Empagliflozin 仿單. ... 臉頰抽痛. 澳幣投資2019. 子宮瘜肉. ... 成淵制服. 鼎鑫. 腎著湯. 先進精品國樂.

#88. 台灣第四紀地形區的邊坡沖蝕觀測 - 政府研究資訊系統GRB

關鍵字：軟岩河床；抽離；磨蝕；沖蝕演繹；沖蝕試驗；沖蝕率模式. 18. 泥岩地區邊坡沖蝕之研究 ... 應用崩塌體積經驗公式與鈹-7法推估集水區降雨事件之產砂量.

#89. 薪水怎麼發?究竟公司所有的金錢給付皆為勞基法所規定之工資嗎?

員工薪資經常佔企業人力支出成本最大宗，此外，薪資計算也會連帶影響其他支出成本，像是雇主須負擔勞健保費用、加班費、資遣費、退休金等，所以如何訂定 ...

#90. 【飲食書摘】第四波咖啡狂潮來了！打敗藝伎咖啡的明日之星竟 ...

比日曬、水洗還紅的「窒息式」處理法. 撰文｜韓懷宗. Mirror Media ... 杯測師以瞬間啜吸的方式來杯測，讓咖啡液成霧狀噴散在口腔中。（本刊資料照）.

#91. 運動後反而累又睡不好？3個方法療癒你的「過勞傷」 - 早安健康

壓力紓解☀交感神經☀當動物精疲力竭時，會有放下交感神經刺激，轉而進入副交感神經主導的休養狀態，這也是一種身心狀態轉換的本能。

#92. 新竹粉腸

法柏錶. Jcb 信用卡好處. Luodong. 美元定存國泰. 民雄鄉郵遞區號. 護衣精. ... Panasonic 抽油煙機. A330 300. ... 勞基法加班費怎麼算. 500 180.

#93. 遊戲模擬器推薦

外籍看護工勞基法. ... 讓玩家在pc端也有不錯的遊戲體驗，而且除了遊戲體驗外，還結合了更多遊戲資訊、社群互動和遊戲外相關要素等，集結而成的遊戲機 ...

#94. 遲到被老闆扣薪水律師：你老闆可能已經違法！ - 天下雜誌

第二條則是《勞基法》第二十六條：「雇主不得預扣勞工工資作為違約金或賠償 ... 要注意必須成比例，絕不能溢扣，如時薪為一百二十五元，若員工遲到一 ...

#95. 勞動基準法實務常見問題案例彙編- 《汽車貨運業

二、雇主徵得個別勞工同意，可使勞工於休假日出勤，惟工資應加倍發給。超過當日正. 常工時以外的部分依第24 條規定加成給付。三、休假日可經勞資雙方 ...

#96. 勞基法相關的法律諮詢

這樣年資會不會有影響？2022特休的部分人資主管請我6月不要休特休，把今年度的特休*時薪結算給我，這樣我轉換成正職還有特休嗎？主管告知現在屬於新制勞基法不會影響.

#97. 離職預告期為多長？兼顧勞基法又能體面離職 - Cheers快樂工作人

勞動契約終止，特休未修畢應結算成工資，雇主不可亂扣錢。如何提離職？什麼是離職預告？「好好分手」不只適用於親密關係，用在職場上也很 ...

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