✨✨原條滑蛋鰻魚飯✨✨
我一直還以為,只要咬緊牙關過一星期,適應了繁忙的時間表,掌握到生活節奏就好。可惜生活原來只會越來越tough。
這個星期,我所有僅餘的Free time,全都都放在一大堆小一報名表上。自行分配那張表早已叫我舉棋不定,有些私校的報名表又要答長問卷,即是要寫長文顯誠意;這個星期六日更接連上了三節家長講座,我累到連話都不想說。團友Cathy不停安慰我,幸好今年疫情關係,可以安坐家中不用東撲西撲去學校,已經比往年來得好。
小小孩見到媽媽不停要坐定定上Zoom堂寫notes,問過原因後,得悉是要聽聽上小學的資訊,想幫他選一間比較輕鬆又適合的學校,竟然懂得靜靜將玩具拿出書房玩,不打擾媽媽聽書,真叫我老懷安慰。
才五歲的小小孩,竟在不知不覺間,學懂體諒別人了。
雖然是Weekend,可惜上完一大堆課之後,天色已晚,我沒有力氣去煮複雜的菜式了。只好從冰箱拿出到Aeon買回來的鰻魚解凍,快快手煮個小小孩非常喜歡的滑蛋鰻魚飯,作為小小的獎勵。
🐠材料:(3人份)
蒲燒鰻魚 2條
洋蔥 1個
青瓜 1條
雞蛋 3隻
🐠調味料:
清水 60ml
醬油 1大匙
味醂 1大匙
料理酒 1大匙
砂糖 1小匙
🐠做法:
1)鰻魚解凍後,放入預熱170度的焗爐內,烤焗10-分鐘。
2)將洋蔥切絲,青瓜切粒,雞蛋打勻備用。
3)將所有調味料放入鍋中煮滾,再放入洋蔥絲和青瓜粒煮熟,然後放上原條鰻魚後,將蛋漿倒在汁料上,煮1-2分鐘後熄火,用餘溫燜熟雞蛋便完成。
4)配上白飯,enjoy!!!
*因為家有小小孩,才將青瓜也放入鍋中煮熟。如果對象只有大人,青瓜粒可以到最後才灑在鍋面,吃起來口感和味道會更好。
其實做法簡單到不能,只不過是親子丼的小變奏,將雞肉轉成鰻魚而已。不過小小孩從小就沉迷吃各式各樣的魚,每次見到鰻魚出現在餐桌上立即興奮得手舞足蹈,所以每個星期三去Aeon入貨的時候,這條減價到$50的鰻魚,便成為我的must buy item之一。
我常常想著去煮很多很多美食,讓小小孩快樂一下。可惜隨著他越長越大,功課越來越忙,大半精力都花在學業上,大家都掉進這漩渦中走不出來。最後只能堅持煮些簡單quick dinner,有蔬菜有魚或肉和雞蛋,配搭些澱粉質就好。雖然不華麗,但至少還是健康的食物。
生活就是要盡力去應付,我總會拿捏得到今年的生活節奏。加油。
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🐠#抗疫小煮意日常
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✨✨照燒汁餐肉炒烏冬✨✨
終於得著一點點空閒,本來想好好休息,但想到很久沒有入廚,煮些自己喜歡的食物,真有一點點想念。
小小孩得悉媽媽肯下廚,立即超級興奮,大聲嚷著很久很久沒有吃炒米粉了。到櫥櫃找找看,發現沒有米粉,卻還有一包烏冬。可是食材真的不太多,只得餐肉、蟹柳和娃娃菜,看來要做一個清雪櫃的作品了。
炒烏冬的醬汁,除了廣東菜用的蠔汁外,如果家中常備日式三寶,其實自己調一個照燒汁也不太難,學懂之後就不用囤積大量日式醬汁在家,真的非常方便。這個醬汁微微帶甜,小朋友通常都會很喜歡。
🧅材料:(2-3人份)
洋蔥 1個
蟹柳 6條
細午餐肉 1罐
娃娃菜 1棵
烏冬 2包
日式醬油 3大匙
味醂 3大匙
料理酒 3大匙
砂糖 1.5大匙
🧅做法:
1)將娃娃菜和蟹柳洗淨,娃娃菜切絲,蟹柳撕成幼絲備用。洋蔥和午餐肉切絲備用。
2)將烏冬稍微沖水散開。將日式醬油、味醂、料理酒和砂糖溝勻備用。
3)凍鑊落少許油,開中火後加入洋蔥絲先炒,直到炒至軟身,然後加入娃娃菜和午餐肉絲,炒到娃娃菜變軟身後加蟹柳絲,略炒一下。
4)然後加入烏冬和照燒汁,炒至熟透便可以上碟。
這個烏冬真是簡易到不得了吧?不過自己在家做,所有材料可以自己控制,可以盡情地加入自己喜愛的材料,而且在家炒麵用油量比街外的少得多,吃起來會清爽健康一點。
小小孩看見任何種類的麵食,總會心花怒放,今次也自不例外。由開始切菜到上碟,他都不停在廚房門外張望,不時開聲催促。直到看見自己的碟上盛了滿滿的一大碟烏冬,才滿意地笑起來。
到底麵食有甚麼特殊的魔力呢?好像身邊很多小朋友都愛吃麵多過飯,我卻完全意識不到吸引力何在。
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✨✨Pistachio and Rose Sourdough✨✨
繼續過著沒有特別食材的日子。
家中只剩下麵粉和蜜桃酵液,看來只能做個麵包了。還有一些上次煮果醬剩下的玫瑰花瓣,幽香縈繞,倒是可以一用。再努力張羅一下,找到漂亮的綠色開心果仁。可是這些材料,像是甜點的組合多過麵包的配料。
那不如把心一橫,將食譜隨心改動少許,就將這個sourdough做成甜麵包,權充一下甜點好了。在如此苦悶的時候,吃些甜食有助放鬆心情呢。
🍞材料:
高筋麵粉 400g
蜜桃酵液 280g
砂糖 40g
鹽 5g
開心果碎 30g
玫瑰花瓣 5g
🍞做法:
1)首先將高筋麵粉、砂糖、鹽和蜜桃酵液一起倒進大碗內,混合成濕麵團。然後用scrapper輔助去搓揉麵團,直至起薄膜為止。這個麵團的比例比較濕,不用拘泥搓不成乾爽的麵團。
2)放在溫暖濕潤的環境下,發酵大約12小時,直至麵團漲至2倍大。
3)將麵團拿出,用麵包棍輾平排氣,再灑上開心果碎和玫瑰花瓣,搓勻成一麵團。然後放進發酵用的藤籃,靜置1.5小時進行二次發酵。
4)將鑄鐵鍋放入焗爐,再預熱焗爐至230度後,等待5分鐘至鑄鐵鍋完全加熱。將鐵鍋拿出來,小心鋪上牛油紙,然後將麵團倒入鐵鍋,灑上水後蓋鍋蓋,先烤焗15分鐘。然後拿走鍋蓋,繼續烤焗15-20分鐘,直至麵包熟透,表面呈金黃色。
5)將麵包拿出來放涼便完成。
第一次做如此濕潤的麵團,整個過程基本上都是比較漿手,成不了一整團乾爽麵團也造不了型。不過烤焗完後,看著成功的製成品,真是豁然開朗。
既然這麵包的設計本是打算作為甜食,我也就不客氣了,拿出自己珍藏的天然蜂巢,配上淡淡清甜的無花果,再擺上幾片麵包,簡單美味的午茶點心就做好。搽上蜜糖的玫瑰sourdough,幽香的麵包夾雜著香脆的果仁,每口都有玫瑰和蜜糖的味道相互交融,吃得膩了便吃塊無花果清清喉嚨,深深淺淺的各種天然甜蜜交互重疊,真是久違了的愜意。
近來和Jan老師常常研究這種麵包,為了找出最容易成功的食譜,從酵母成份、比例到溫度都仔細調節過,大家都不知吃了多少不滿意的作品。每個見得人的食譜,其實都是心血結晶。
這幾日大家談起坊間網站小店,無論是甜品還是麵包,大多學懂了一條formula就急不及待去開店賺大錢,只懂不停加入不同的配料,做成一系列屬性未必相合的口味。肯認真鑽研技術的烘焙人,真是不太多。
我們兩個笨傢伙,卻總是不想重複自己,不想原地踏步,只想努力掌握到技術。甚至將比較易掌握的烘焙筆記和食譜都寫在這兒,和大家快樂分享。
不過喜歡烘焙的人,總是這樣的吧。只想結識一些志同道合的朋友,一起結伴探索。
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抗疫小煮意日常 在 Creamy 忌廉 Youtube 的最佳解答
相信沙甸魚?罐頭無人會唔識啦
簡直由細食到大?
有時一罐就撈到一碗飯?
但原來發揮小小創意就可以罐頭扮上菜!?
意式沙甸魚香草意大利粉?
材料:
茄汁 4茶匙
意大利綜合粉 2茶匙
蒜蓉 1茶匙
車厘茄 10粒
沙甸魚 1罐
意粉 一人份(按包裝指示)
芝士 1塊
做法:
先炒香蒜蓉
然後加入沙甸魚略煎
加入水、車厘茄、意大利綜合香料及茄汁
水滾後盛起沙甸魚備用
按包裝指示的時間烹煮意粉
待意粉熟透後放回沙甸魚
上碟後鋪上芝士、醬汁及意大利綜合香料即成
IG: @creamy_cy
FB: Creamy 忌廉
抗疫小煮意日常 在 MaMa Fish Youtube 的精選貼文
大家好,又來到煮食的影
之前都會一星期外出一次買一星期的餸菜份量,不過這段時間疫情又嚴峻了,比之前第一波感染人數還要多,為了安全我跟桐桐都宅在家不會再外出,所以最近都開始了上網買餸菜,這不是第一間,我都買了三次了,三次都是不同公司,這次就拍片分享跟大家實測一下。
第一次拍實測的上網買餸公司是『菜鮮生』,這間主打是蔬菜及水果,還有冰鮮及急凍肉但種類不算太多,所以這次就沒有購買。
Facebook : https://www.facebook.com/mrchoiveg
Link : https://www.mrchoiveg.com
因為沒有買肉所以這次煲的是素湯,但素湯不代表味道淡,只要懂得用3種食材,也可以像肉湯一樣好味,不妨試一下。
另外就做了一個黃金豆角,平時我不喜歡豆角的,但這樣煮我可以吃超多,超惹味的。
這次實測是全自費不是廣告,只是我想跟大家分享一下上網買餸會否中伏,而且還會再試多幾間做分享,每次買餸大概是一星期的份量,所以同類型的影片下星期可以再分享,這星期會用這些食材每隔兩天出食譜影片,希望大家會喜歡?
至於一峰哥哥的高手版泰菜食譜已開始剪接,應該會於後日播出,一定要留意哦,真的不能錯過,很幸福地我吃到香港最美味的咖哩,不騙你,我吃到人生最美味的咖哩,這條片要花多一點點時間才能完成✅
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#一週食譜 #上網買餸實測 #黃金豆角
抗疫小煮意日常 在 Love Kelly's Kitchen Youtube 的最佳解答
?浸發花膠方法?
出面有好多唔同浸發花膠嘅方法,我就揀咗兩款最常用嘅拍俾大家睇,今次加埋真人發聲應該更加清楚啦?(失禮曬?)...
好咖睇片先?記得睇到片尾有小貼士俾大家?
⚡️方法(一) 先蒸後浸
花膠用薑蔥放面,入蒸爐或者隔水蒸25分鐘,完成後放入水中浸過夜,途中換水兩次,第二朝就可以發大一至兩倍
⚡️方法(二) 先烚後浸
水滾後放入薑蔥同埋米酒,加入花膠,煲10分鐘,熄火再焗15分鐘, 完成後放入水中浸過夜,途中換水兩次,第二朝就可以發大一至兩倍
其實出嚟嘅效果發得一樣咁大,睇吓大家鍾意用邊個方法?四十幾頭嘅花膠都可以發得大大隻,我通常用嚟煲湯,如果再厚身啲的話可以用來炆,加入冬菇鵝掌海參就更加好食?
趁住呢個時間入定啲貨,慢慢係屋企發,煮多幾味好餸,同家人一齊品嚐?
⚡️以下有各種用到花膠做嘅食譜,大家可以參考下並同身邊嘅朋友仔分享?
1)冬菇炆花膠
食譜: https://youtu.be/eKgLoPWz9zs
2)冬菇花膠炆鵝掌
食譜:https://youtu.be/tbZ4N_IS-o4
3)蟲草花花膠螺片豬展湯 & 花膠蟹子燴豆苗
食譜:https://youtu.be/MO_xD72ZHCg
4)素翅花膠螺頭燉雞湯
食譜:https://lovekellykitchen.blogspot.com/2019/02/blog-post_11.html?m=1
5)燉黨參北芪響螺花膠豬展湯
食譜:https://lovekellykitchen.blogspot.com/2017/12/blog-post_8.html?m=1
6)家庭版.悟能懷鳯胎
食譜:https://youtu.be/23FZ7Zh-YUg
7)猴頭菇冬菇鮮淮山螺片花膠雞湯
食譜:https://lovekellykitchen.blogspot.com/2016/08/blog-post_28.html?m=1
8)蟲草花花膠百合豬展湯
食譜:https://lovekellykitchen.blogspot.com/2017/11/blog-post_21.html?m=1
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