【你也是那個,永遠比不上其他手足的孩子嗎?】
(前情提要)
晚餐前我找蕃茄做家事,做到一半他耍賴,還臉委屈跑去找爸爸,直接把我氣炸。大怒之下把自己關進房間之後,我才發現整個事件讓我想起過去一些很不好的經驗,但是對著傑克發洩兼討論之後並沒有找出什麼解方,夜已深,只能就這麼擱著。
(正文開始)
睡了亂七八糟的一覺,隔天醒來,聽見房門外的蕃茄很有朝氣的說話聲,果然心情覺得很沉。雖然有一恆河沙的不願意,但是也不能就這麼躲一輩子,於是終究把一肚子髒水的心情理一理,走出房間。
踏進客廳,蕃茄正在吃早餐,一邊嘰嘰喳喳地跟爸爸聊天,我剛好被轉角的牆壁擋著。我突然想起傑克昨晚的話,轉頭看了另一側的小廚房,果真是整理得整整齊齊又擦得閃亮亮的,我幾乎可以看見蕃茄拿著小抹布拼命擦拭的背影。
唉,孩子何辜。我打起精神,表現出很驚訝的樣子。
「哎呀,小廚房變得好乾淨,是誰整理的啊?」
「是我!!!」
蕃茄開心地跑來跟我說明他的整理大工程,我不怎麼真心地抱抱蕃茄,跟他說「做得真好。」
應該是感覺到我的遲疑吧,蕃茄沒有多說話,就跑回去找爸爸了。接下來這一整天,蕃茄都沒怎麼主動找我。我對這個結果感到慶幸,畢竟我還不知道該拿自己內心的矛盾怎麼辦。同時我也在期待著一件事,覺得那件事發生過後,我應該能夠找出一些方向。
又隔了一天到了禮拜一,中午十二點半一到,我打開電腦,螢幕上出現一張臉。
「嗨,琳。」
「嗨,安,這一週過得如何啊?」
「老實說,不太好。」
「喔?」琳的表情轉為凝重:「說說看吧,發生什麼事。」
琳,是我的諮商師。
***
你也是那個,無論怎麼努力,永遠比不上家裡其他手足的孩子嗎?
被蕃茄一腳踩爆的地雷,像不小心被挖破的污水管,很多很多污濁的回憶不停不停地流出來,我一句一句地說著,像是一桶一桶把滿溢到地面的髒水從家裡拼命往外倒。
我記得很多很多張臉,有親戚,有路人,有鄰居,有陌生人,站在娃娃車前面,捧著臉大喊「唉唷唉唷你的兒子好可愛」,瞇著眼睛尖叫「好秀氣喔好像女生!」
男生像女生到底有什麼好稱讚的。
「唉呀這是姊姊嗎?」
當然是姊姊,你以為是死人嗎?
「你有沒有幫忙照顧弟弟?」
「你好幸運喔,弟弟長這麼可愛。」
為什麼我要照顧「那個小孩」?他長得可愛關我屁事?
「你會不會叫人啊?我是誰?」
你是惹人厭的王八蛋四姑婆;你是隔壁棟聲音超難聽的捲髮阿姨;你是沒事找事做的聒噪路人,為什麼要理你們。
然後大人就會賠不是,回頭說我不說話很沒禮貌,再推著推車去迎接新一批的尖叫和讚美。
大人只會說小孩不懂。我不懂這些話哪裡難懂。
「你不笑好醜,拜託你笑一笑不然沒人要。」
「你笑起來好醜,拜託你淑女一點。」
「你走路的樣子好奇怪。」
「你幹什麼一直駝背,你以為這樣很好看?」
我就是一個硬被塞進洋裝,站在角落臭臉的討厭小女孩。有什麼關係,我也討厭你們,你們每一個人都給我滾遠一點,包括「那個小孩」。
你們都說小孩不懂,但是我夠懂了,我六歲了。
我懂什麼是差別。你看著我的眼神跟看著「那個小孩」的眼神不一樣。你看不見,但我看得清清楚楚。你喊我的聲音跟喊「那個小孩」的聲音不一樣。你聽不見,但我聽得清清楚楚。
我懂如果「那個小孩」跟我都掉進水裡,你會去救哪一個。如果你回答「太可怕了都是寶貝啊」我會生氣,因為你說謊。
就算我不懂,我會想辦法去懂。
我被告誡不准使用暴力,要找大人處理。真的嗎?是「小孩」不准使用暴力,還是「我」不准使用暴力?
全家出遊,「那個小孩」討了一把木製的「青龍偃月刀」。好機會,就用來驗證你們吧,親愛的大人們,讓我來看看你們真正的想法。
我呈現出最溫柔,最懂事,最乖巧的長姊模樣。安安靜靜地在揮大刀的「那個小孩」旁邊畫圖看書,感到威脅的時候就抬頭皺眉,用細軟的語調抗議:「你會打到我啦!」
我小心謹慎保持微笑,丁點錯都不犯,半點把柄都不留,呈現出最委屈最低調最無害又禮讓的模樣,耐心等「那個小孩」一刀砍到我頭上。
第一次,我大哭,把大人吸引過來,你說是我自己靠太近。
第二次,我大哭,把大人吸引過來,你說我太誇張。
你看,我還是弄懂了。不是不能使用暴力,是「只有我」不能使用暴力。在這個家裡,你們每一個人都可以打我,或是對我吼叫,但是只有我不行。我是姊姊,我是女生,我要乖。
我才不要。
我開始反擊。只要大人不在,我大笑「那個小孩」很矮;禁止他碰我的東西;禁止他進我的房間;推他,打他,大聲罵他。
「那個小孩」不是笨蛋,大人回來就衝上去告狀,打不過我,讓大人來打。
那天,大人在家,「那個小孩」當著我的面把我剛組好的一個模型摔爛。我看得懂他臉上的笑容,他在說「大人在家,看你能拿我怎麼辦」。
他認為我沒輒呢。
我深吸一口氣對「那個小孩」一笑,雙手一推猛力把他推倒在地,扒開他的衣服從裸露的背上張口狠咬下去,再站起來用玩具砸,用腳踹,用指甲抓⋯⋯直到聽見尖叫的大人們衝過來把我從「那個小孩」身上扯下來。
***
「然後呢?」琳問。
「當然被打了。」我笑著說。
「你知道會被打吧?」
「當然。」
「那為什麼還做呢?」
「我不下手的話,誰幫我出這口氣?站在那邊大哭然後等大人來告訴我「他不是故意的」?就是要讓他知道,大人在也救不了你,他才會怕,才會停止搬救兵,我們自己談判出小孩的規則。」我說到這裡,頓了一下:「看到蕃茄找傑克討抱的那一刻,就是一模一樣的心情:休想!你休想再用大人來壓我!你們這些小的就是這麼卑鄙又無恥!」
琳點點頭沒作聲,我換口氣接下去。
「那一刻,我真的忘記自己是大人,心態上完全覺得我是姊姊。」我說:「這些記憶重新活過來,我好驚訝。我驚訝的是,當年那麼小的孩子,心裡居然可以積壓這麼多這麼多的憤怒。我真的受夠了,怎麼樣都是我的錯,連表達憤怒的權利都沒有。」
「你應該要有那個權利的,弟弟做了那麼多讓你不舒服的事,你的情緒被激起來是很自然的,但是聽起來沒有人給你那個空間表達。」
「對,大人只在乎大的要讓小的,要相親相愛,根本不想管到底發生什麼事。」
「所以這麼多的經驗裡,你都沒有被理解的感受。」
「沒有。」
我和琳已經合作了一年。當初並不是特別為了親子關係去尋求他的協助,而是課程需要。由於諮商師在受訓過程或者是面對個案的時候,容易被觸發過去的傷痛,所以系上強烈要求(有些學校甚至是規定)學生有長期配合的諮商師,結果意外讓我有一個固定的空間思考跟孩子之間的衝突。這個系列的最後,我會寫一篇文章討論我自己的經驗,在有諮商師陪伴之前和之後,在處理親子衝突上有什麼不同,供大家參考。但是目前,我想把故事先說完。
五十分鐘的時間裡,我把回憶起來的事件一個一個倒出來,琳說他聽見的是一個非常不友善的環境,非常強硬地要一個小女孩接受「你就是不好」。
「但是,你沒有接受。」琳說:「你站出來保護自己。」
「也許吧,」我聳聳肩:「但是日子並沒有因此比較好過啊。」
大水已經退去,沒有立即的危險了,但是還是留下一地的泥濘,讓人不知如何是好。琳問我想怎麼跟蕃茄收尾這次的事,我老實說我不知道,我還不覺得我有能力開口討論這件事。
「不過至少,我覺得比較輕鬆了,日常生活上的應對應該沒有問題了。」我說。
真的是這樣嗎?我們下一篇見吧。
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#有些時候不再努力就是最好的努力
你曾經有過巨大的自責跟後悔的感覺嗎?
總覺得自己「如果當初多做一點什麼,不好的結果就不會發生了。」可能的狀況如下:
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1.如果當初我照顧好奶奶,他就不會走了
2.如果當初我跟他表白,我們就不會錯過了
3.如果當初我們可以好好溝通,就不會分手了
4.如果可以再努力一點,他就會跟我在一起了
5.如果不要那麼快放棄,結果或許就會不一樣
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如果你也有類似的經驗,不論是在親情、感情、家人、朋友、甚至是對自我成長和生涯的路途當中,後悔自己沒做什麼事情,所以才導致今天的結果,那麼這裡想要提供給你一個不同的切入點
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有些時候你的過度自責跟後悔,是來自於自己的「自戀」。等等,先不要生氣,這裡的自戀並不是你想像的那種不好的自戀,而是指「你把自己看得太重要了,而把別人的責任也拉到自己身上來扛。」換句話說,這樣的自戀是一種「人太好」,透過「再多做一點什麼」來找回關係當中的控制感。
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在某些人的世界裡,要嘛就是全然的溫暖關懷,要嘛就是全然的黑暗等價交換。分別對應到《美人魚》這個故事當中提到的兩個母親:好媽媽是祖母(跟美人魚講陸地上人類的故事的那個);壞媽媽是深海女巫。換句話說,不論是祖母或者是女巫,提供的都是沒有中間值的愛。
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「沒有中間值」是許多邊緣性人格違常(borderline personality disorder)常見的現象,要嘛全部給我,要嘛就全部都不要。要嘛就愛我,不愛我的話就毀了你(或者是傷害我自己)。可是不管這些人是要傷害自己或者是傷害別人,真正的困境在於:忘了疼惜那個真正受傷的人——自己。
所以如果美人魚沒有走出她的母親情結,那蠻有可能她就會聽從女巫的指示,拿王子的血液來交換她的生命——但如果這樣做的話,她並沒有真正的成長、也沒有踏上自性化的旅程——因為,女巫的指示其實也是一種等價交換,然而真正的愛情,是無法用這種方式來衡量跟交換的。
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那該怎麼辦呢?如果是故事一開始的美人魚,還想要藉由自己「做點什麼」來努力扭轉局勢的話(犧牲自己,或者是努力跳舞來引起王子注意),那蠻有可能她就會直接衝上去跟鄰國的公主打一架,或者是比手劃腳說「人是我救的,你想怎樣!」(因為她失去聲音沒辦法講話),但是美人魚並沒有做這些事情,她只是靜靜的等待天亮之後的第一曙光,照在自己身上,然後讓 鄧紫棋來接她(全都是泡沫~~)。
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聽起來很爛,但有些時候我們就只能等待,等待生命的黑暗經過,等待黎明的到來。比起很努力的再去做一點什麼,等待其實是最不容易的智慧。
以前讀《美人魚》這個故事的時候你會覺得美人魚很傻,但你知道嗎,美人魚可能比你想像的還要「聰明」。她用某種死亡(這裡的死亡並不是真實的死亡,而是生命的升華),來轉化過往的父親跟母親情結——她不再是想要掌控一切的人、不再責怪自己是不是什麼沒做所以才有這樣的下場、不再用善惡二分的方法,去理解鄰國的公主和王子,而是用順其自然的方式,靜觀接下來的變化。
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換句話說,有時候什麼都不做地放手,
反而對彼此都是一種解脫。
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(想一想,如果美人魚透過各種方法讓王子最後跟她在一起,她會幸福嗎?)
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如果你還困在某一個人身邊,不確定到底要不要再做點什麼,那麼就停止自己的努力吧,因為你已經很努力了。
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如果你不管怎麼做都沒有辦法達到父母的期待,那麼就停止努力吧!因為他們的期待就像是一台跑步機,你是永遠不可能抵達他們所想要到的那個終點的。追求他們的認同,就會是你一輩子痛苦的源頭。
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到頭來你會發現,所有的自責跟後悔,都是為了想要從這個偌大的不確定的生活當中找回一點控制感,但有些時候允許你的人生失控,才能夠讓故事往下一章推進。
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Again,
有時候什麼都不做地放手,
反而對彼此都是一種解脫。
把對方的生命責任還給對方,
也把自己的情緒責任找回來。
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*相關的理論論述可以看 Murray Stein 《英雄之旅》、《轉化之旅》與《中年之旅》系列叢書。
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【你在推進關係,還是急著自爆?】
「落入朋友圈」在許多男生眼中像是洪水猛獸,好像只要被女生當朋友,就陷入萬劫不復的深淵中,永世不得成為情侶。
也因此,許多網路把妹文章會告訴你,必須剛認識時就「展現意圖」,讓對方知道「哥就是要把妳」、「哥要做的,不只是朋友」。
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在我協助過的學員中,有不少人是因為剛初識就急齁齁「展現意圖」,而把原本一手好牌打壞。
更慘的是「初次見面就是最後一次」,好不容易透過交友APP或朋友介紹認識,也約到對方出來,卻從此慘遭封鎖。不過嚴格來說,這些男人被打槍的原因,不是「展現意圖」,而是「用錯展現的方法」。
【遊戲式愛情的攻略法,不適用建立長期關係】
要知道,許多「把妹教練」建議在認識女生時迅速展現意圖,是因為他們一開始就設定是「短期關係」,或運用在夜店、搭訕這類「以量取勝」的情境中。
一來是雙方都有默契想來場速食愛情,二來是彼此萍水相逢,被打槍也無所謂,趕緊換下一個目標即可。
那麼,這套策略能否套用在長期關係呢?
一般日常生活中,當你想撩同事、朋友的朋友、網路認識的女生時,是否也能如法炮製?
【急於展現追求意圖,容易造成反效果】
「迅速展現意圖」在日常現實,或者說以「長期關係」為目標的情境底下,是常造成反效果的策略。
常見的「展現意圖」包括:讚美對方、提出邀約、各種曖昧技巧。我見過太多男生急著做,結果會出現兩種反效果:
【反效果1:造成對方壓力,留下負面印象】
一般的人際關係中,你迅速傳達「我對妳有意思」、「期待能交往」,自然就會讓女生覺得有壓力:「我們才剛認識根本不熟,你就在那邊想進一步。」
許多撩妹的曖昧技巧,在「聊起來」之前使用,只會有一種結果:「人帥被當渣男,人醜被當噁男。」
同樣地,急著讚美對方,很可能產生「講話很油」、「拍馬屁」的負面印象;更別說不熟就搶著邀約,反而大幅影響對方接受的意願。
幾乎沒有女生會在「感覺聊不起來」、「可能冷場」的想像下,還願意跟男生出去。
【反效果2:討好追捧對方,失去主導性】
單純展現意圖未必會發生「陷入被動」的情況,但很多男生急著展現意圖的同時,又常會抱著「追求」的心態跟女生互動。
這種心態容易讓你想要「討好」甚至「跪捧」女生,希望透過努力付出來換取對方給你「機會」。這會讓雙方的位階變得不平衡,女生被捧高,而男生自己落於下風。請注意,絕大多數的女生,不會喜歡一個沒自信、唯唯諾諾、毫無主見的男生。
【反效果3:一上來就攤牌,缺乏神祕新鮮感】
甚麼叫曖昧?就是若有似無、誰也無法確認對方真正想法與心意的狀態。這種模糊不清、好像有甚麼但又無法百分百確認的迷霧,恰好能製造出「刺激感」,也就是讓對方「心癢癢」且「想知道最終答案」。簡單說就是,有助於對方想持續與你互動,繼續「玩下去」。
如果太急著展現意圖,非常容易失去自身神祕感,也就是剛上牌桌就攤牌的概念,後來很難再打下去。
畢竟牌都被對方看光了,要嘛陷於被動,要嘛對方已經對這場牌局失去新鮮感與期待感,而逐漸轉為「可有可無」、「再接觸其他人看看」的想法。
記住,先跟對方聊起來,建立基本關係、引發她對你的好奇心,絕對比急著「展現意圖」更有價值!別像是見到血就衝上去的鯊魚,這只會讓人不懂你在飢渴甚麼!
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