#政府打针 #私人打针 #政府和私人打针时间表
#预防胜于治疗
#新手爸妈看这里
最近看到很多Case都是孩子中肺炎、脑膜炎、流感进院。不仅孩子辛苦,父母也幸苦,如果家里有二宝三宝的,还要担心互相传染。
看到那些妈咪写的文章,第一句就是 #呼吁大家带孩子去私人打预防针!有些人认为打针不重要,政府的有打就好;有些则是认为私人的针很贵啊!尤其是肺炎的针,一次200~300,打完四支都要1000++。
对不起,我kiasu,我怕孩子中病,我什么针都带孩去打的。希望大家也和我一起kiasu好吗?
不知道什么疫苗是政府没有的?
不知道几时要打什么针?
我都帮你List下来了:
#政府KK提供的免费疫苗⬅️ ➡️ #私人自费疫苗
我的情况是KK有提供的就在KK打,没有的就去私人儿科。(我的私人医生建议我,接种了政府疫苗之后的两个星期,才去私人打针💉)
👶出世:(KK)卡疫苗+B型肝炎
①满月:(KK)B型肝炎
第②个月:(KK)DTaP/DT+Hib+IPV
⭐(私人)肺炎+喝Rotavirus [RM500±]
第③个月:(KK)DTaP/DT+Hib+IPV
第④个月:⭐(私人)肺炎+喝Rotavirus [RM500±]
第⑤个月:(KK)DTaP/DT+Hib+IPV
第⑥个月:(KK)B型肝炎
⭐(私人)肺炎+喝Rotavirus** [RM500±] +流感(RM100±)
**有些牌子的Rotavirus只需要喝2次,这个疫苗需要在8个月之前喝完
第⑦个月:⭐(私人)流感[RM100±]
第⑨个月:(KK) MMR(有些KK会要求打MMR针之前,要给宝宝测试蛋白)
⭐(私人)脑膜炎[RM300±]
第①②个月:(KK) MMR
⭐(私人)肺炎+A型肝炎**[RM400±]
有些儿科医生会建议18mo才打A型肝炎
第①⑤个月:⭐(私人)水痘[RM150±]
第①⑧个月:(KK)DTaP/DT+Hib+IPV
⭐(私人)脑膜炎+A型肝炎[RM400±]
第②④个月:⭐(私人)脑膜炎[RM300±]
⚠️每个儿科提供的 #疫苗接种时间表 都会有些不同,根据自己的医生的安排就好。
疫苗接种的原理,是将已经死亡或衰弱的病毒/细菌注射入体内,让身体认得它们并产生免疫系统,自身就会形成抗体和免疫细胞,来对抗这些病毒或细菌可能引起的疾病。所以有些宝宝打完针会体温偏高/发烧。反之,当宝宝身体不舒服的时候也不能去打预防针(敲黑板)
花了很长时间去整理照片和文章,目的是想要唤醒大家对 #打预防针的意识。只有通过大型接种疫苗,社会才具备 #群体免疫力。才可以彻底消灭/控制致命疾病。(例如:天花。以前是致命疾病,现在几乎被灭绝了)
什么叫群体免疫力?也就是,大部分人都有打针获得免疫力,就可以保护少部分没有打针的人;不打预防针的人越来越多,严重疾病蔓延/传染/复活的几率就会更大。
#有些钱不能省💉 #肺炎 #脑膜炎 #rotavirus #流感
#请分享
#以母亲的角度写的文章 #有什么错误的资讯请告知
关注流沙包的IG
👉bit.ly/GoldenCustardBunIG
加入 疯狂亲子团
同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過1萬的網紅林子民中医师,也在其Youtube影片中提到,新年瘦身小诀窍和针灸减肥 │ 穴道按摩 │ 帮助消化中药 炮竹一声除旧岁,除旧布新庆团圆。农历新年是中华民族相当重视的节日之一,人们经过一年的辛勤劳动,总想在这春节期间放松、放空,甚至放纵,欢欣愉快的和亲友们庆祝节假日。但是养生可没有假期,健康需要持续投以关注。经过春节假期的疏于养生,“ 过年病 ”...
打预防针的意识 在 Lohxwei 流沙包妈 Facebook 的最讚貼文
#政府打针 #私人打针 #政府和私人打针时间表
#预防胜于治疗
#新手爸妈看这里
最近看到很多Case都是孩子中肺炎、脑膜炎、流感进院。不仅孩子辛苦,父母也幸苦,如果家里有二宝三宝的,还要担心互相传染。
看到那些妈咪写的文章,第一句就是 #呼吁大家带孩子去私人打预防针!有些人认为打针不重要,政府的有打就好;有些则是认为私人的针很贵啊!尤其是肺炎的针,一次200~300,打完四支都要1000++。
对不起,我kiasu,我怕孩子中病,我什么针都带孩去打的。希望大家也和我一起kiasu好吗?
不知道什么疫苗是政府没有的?
不知道几时要打什么针?
我都帮你List下来了:
#政府KK提供的免费疫苗⬅️ ➡️ #私人自费疫苗
我的情况是KK有提供的就在KK打,没有的就去私人儿科。(我的私人医生建议我,接种了政府疫苗之后的两个星期,才去私人打针💉)
👶出世:(KK)卡疫苗+B型肝炎
①满月:(KK)B型肝炎
第②个月:(KK)DTaP/DT+Hib+IPV
⭐(私人)肺炎+喝Rotavirus [RM500±]
第③个月:(KK)DTaP/DT+Hib+IPV
第④个月:⭐(私人)肺炎+喝Rotavirus [RM500±]
第⑤个月:(KK)DTaP/DT+Hib+IPV
第⑥个月:(KK)B型肝炎
⭐(私人)肺炎+喝Rotavirus** [RM500±] +流感(RM100±)
**有些牌子的Rotavirus只需要喝2次,这个疫苗需要在8个月之前喝完
第⑦个月:⭐(私人)流感[RM100±]
第⑨个月:(KK) MMR(有些KK会要求打MMR针之前,要给宝宝测试蛋白)
⭐(私人)脑膜炎[RM300±]
第①②个月:(KK) MMR
⭐(私人)肺炎+A型肝炎**[RM400±]
有些儿科医生会建议18mo才打A型肝炎
第①⑤个月:⭐(私人)水痘[RM150±]
第①⑧个月:(KK)DTaP/DT+Hib+IPV
⭐(私人)脑膜炎+A型肝炎[RM400±]
第②④个月:⭐(私人)脑膜炎[RM300±]
⚠️每个儿科提供的 #疫苗接种时间表 都会有些不同,根据自己的医生的安排就好。
疫苗接种的原理,是将已经死亡或衰弱的病毒/细菌注射入体内,让身体认得它们并产生免疫系统,自身就会形成抗体和免疫细胞,来对抗这些病毒或细菌可能引起的疾病。所以有些宝宝打完针会体温偏高/发烧。反之,当宝宝身体不舒服的时候也不能去打预防针(敲黑板)
花了很长时间去整理照片和文章,目的是想要唤醒大家对 #打预防针的意识。只有通过大型接种疫苗,社会才具备 #群体免疫力。才可以彻底消灭/控制致命疾病。(例如:天花。以前是致命疾病,现在几乎被灭绝了)
什么叫群体免疫力?也就是,大部分人都有打针获得免疫力,就可以保护少部分没有打针的人;不打预防针的人越来越多,严重疾病蔓延/传染/复活的几率就会更大。
#有些钱不能省💉 #肺炎 #脑膜炎 #rotavirus #流感
#请分享
#以母亲的角度写的文章 #有什么错误的资讯请告知
关注流沙包的IG
👉bit.ly/GoldenCustardBunIG
加入 疯狂亲子团
打预防针的意识 在 林子民中医师 Youtube 的最讚貼文
新年瘦身小诀窍和针灸减肥 │ 穴道按摩 │ 帮助消化中药
炮竹一声除旧岁,除旧布新庆团圆。农历新年是中华民族相当重视的节日之一,人们经过一年的辛勤劳动,总想在这春节期间放松、放空,甚至放纵,欢欣愉快的和亲友们庆祝节假日。但是养生可没有假期,健康需要持续投以关注。经过春节假期的疏于养生,“ 过年病 ”的症状也将陆续浮现。
煎炸油腻、贪凉辛辣、暴饮暴食是过年期间导致脘腹胀满、口臭痘疮、便秘或泄泻的常见病因。中医治病,经常运用药物或食物之偏性来纠正人体之偏性。
劳逸结合是养生的关键之一,但久坐少动则又是过年期间导致健康亮起红灯的另一个主要因素。“ 户枢不蠹,流水不腐。”过年长时间坐在沙发上观看影集,或和亲友们聚在一起打麻将,都会造成身体气机和体液的滞碍瘀阻,进一步引起酸痛麻痹及活动不利等现象。简单的肢体导引动作,可以预防或缓解少动而引起的痹痛。
普照中医诊所的陈宇慧中医师在这里要告诉大家一些简单有效的饮食调整与运动方法,也可以配合穴道按摩或针灸来防止过年后的“暴肥”喔!
章節
0:00 內容提要
0:16 飲食小改變(葷素搭配並自製菊花茶、蜂蜜檸檬、山楂水)
2:02 運動來減肥與保持身材的方法
3:11 穴道按摩減肥的穴位介紹
4:28 針灸減肥的原理
附录 : 針灸減肥
近年来随着生活水平的不断提高,饮食结构改变,肥胖症在各年龄层有逐年增高的趋势。肥胖不仅影响人的体态美观,给日常作息带来不便,还容易引起物质代谢和内分泌异常,同时也增加了高血压、冠心病、高血脂等疾病的发生。 目前对于肥胖症的治疗,现代西医主要多采取食欲抑制剂和代谢刺激剂,效果并不是非常理想,且有较大的副作用。
针灸减肥是目前安全有效的一种减肥方法,它是以中医的经络学说为指导,以针灸有关穴位为治疗部位的一种减肥方案。所有减肥的人都想消脂减重,但从医学角度来看,肥胖并不是单纯的脂肪堆积,减肥也不仅仅只是减轻体重这么简单。中医学认为,肥胖是由于体内脾运失健、气虚湿滞、胃强脾弱、湿热内蕴以及冲任失调、带脉不和等因素,导致水液代谢失常,脂浊淤积于体内而造成的。因此,针灸治疗肥胖病,主要以健脾化湿、宣肺利气、通腑清热等等来调节身体的神经内分泌系统,加速身体能量的新陈代谢,调整全身各系统的紊乱状态,使之趋于平衡,从而达到减肥的目的。
现代医学研究证实:针刺可以使胃基础活动水平降低及餐后胃排空延迟。针刺还可促进机体脂肪代谢, 产热增加,消耗积存的脂肪。这表示针灸减肥一方面抑制患者过亢的食欲,从而减少能量的摄入,另一方面促进能量代谢, 促进脂肪的动员分解,达到减肥目的。
对于针灸减肥的施治过程,针刺是针灸治疗的主要手段,针刺穴位主要集中在腹部、背部和四肢,即中医所谓的“脾经”和“胃经”穴位,有近二十个左右。常用的腧穴包括:曲池、中脘、天枢、滑肉门、大横、水道、足三里、阴陵泉、上巨虚、丰隆、三阴交、内庭等。
对于肥胖患者来说,减肥是一个较为漫长的过程。要持之以恒,不可半途而废,减肥有效后还应注意坚持适当的体育锻炼,控制脂肪和糖类的摄入,切记勿暴饮暴食,多吃高纤维素食物及水果蔬菜等,晚餐少食,对食盐的摄入也应适当控制,否则仍有反弹的可能。对于体重未超标者,不要盲目减肥。
追踪更多的林子民中医师
Facebook ➡︎ https://www.facebook.com/lintzemin/
合作邀请 ➡︎ [email protected]
或 whatsapp ➡︎ https://api.whatsapp.com/send?phone=60169175256
BGM:
Tonyz - Time Travel (Inspired By Alan Walker) [NCN Release]
#林子民中医师 #陈宇慧中医师 #健康 #養生
打预防针的意识 在 Keikei Chang Youtube 的最佳貼文
很多妈妈说孩子不爱喝牛奶,怕营养跟不上,其实牛奶除了用来喝之外,还可以像我这样,做成小点心给孩子吃哟❤️ 口感很鲜嫩,营养更是丝毫不差!
QQ甜甜萌萌哒烤牛奶,让人喜欢的,不仅仅是它的高颜值,更令人欢心的是它入口的柔滑小滋味。
一种自然淡淡的奶香味,吃起来是软滑溢香,十分美味,一瞬间就足以让人倾心。
?看之前记得SUBSCRIBE(订阅) & 打开小铃铛就可以第一时间收到新影片消息啦?
訂閱我的Youtube► http://www.youtube.com/c/KeikeiChang
更多日常分享在Instagram► https://www.instagram.com/keikei_chang/?hl=en
???你可能感兴趣的影片???
让宝宝爱上吃粥!大口大口地吃完一碗粥~ 宝宝副食品营养粥 l Healthy Baby Food
? https://www.youtube.com/watch?v=bfBGfMiSLy4
Finger Food♥︎胡萝卜蒸糕 Carrot Steam Cake【Keikei Recipe】
? https://www.youtube.com/watch?v=cM_491hEFKg&t=3s
没打无痛分娩&止痛针的生产经历! 我如何熬过的 | 生产全记录 | Giving Birth Without Epidural/Pethidine
? https://www.youtube.com/watch?v=NPKncukv1MU
生产怀孕的的各种疑问Q&A | 孕期知识 | 孕期营养 | 孕妇瑜伽 Q&A for Pregnancy | Prenatal Yoga | Pregnancy Diet
? https://www.youtube.com/watch?v=G_tGs4VmOAM&t=226s
乔乔の周岁生日? 妈妈亲自包办从布置到....!! DIY Baby 1st Birthday Party【乔乔生日系列】
? https://www.youtube.com/watch?v=3L3ZhsPPwD0
宝宝周岁砸蛋糕or比基尼写真? 这样拍太性感太美了! 自制蛋糕会成功吗? DIY Cake Smash & Bikini Photoshoot
? https://youtu.be/J6k1mKqqm5k
全职妈妈的24小时到底在干些什么?! 超真实日常 Highest Salary Jobs - Full Time Mother
? https://www.youtube.com/watch?v=bFEF7ooPUcU
紫薯蛋黄卷?预防宝宝便秘 | 锻炼抓握能力 | 老公也抢着吃 BABY FINGER FOOD | Purple Sweet Potato Egg Roll
? https://youtu.be/75C4PWWSL2M
高汤蛋黄紫薯粥 l 煮蛋黄需注意事项!!! Baby Egg Yolk Porridge 【乔乔辅食餐单】
? https://www.youtube.com/watch?v=LCThc3Q-0Mk
?Song : 샛별 - Lemon Cake / https://youtu.be/SYui4EhRLM8
打预防针的意识 在 Keikei Chang Youtube 的精選貼文
生活需要仪式感? 一年一度的中秋怎么可以少了宝宝月饼呢?!
健康又美味的宝宝月饼,在家做省钱又放心!
一直以为月饼有多复杂, 但原来那么简单就可以做到了?
这次中秋节大家也为宝宝准备 #月饼 吧~
今天先来做这款伪上海月饼, 下一期再介绍另一种一样美味精致的宝宝月饼?
? 记得SUBSCRIBE(订阅) &打开小铃铛就可以第一时间收到新影片消息啦!?
快來訂閱我的Youtube► http://www.youtube.com/c/KeikeiChang
更多育儿分享在我的Instagram► https://www.instagram.com/keikei_chang/
❤谢谢收看 Thanks For Watching❤
??????????????????????
紫薯蛋黄卷?预防宝宝便秘 | 锻炼抓握能力 | 老公也抢着吃 BABY FINGER FOOD | Purple Sweet Potato Egg Roll
? https://youtu.be/75C4PWWSL2M
【超实用辅食工具&餐具大合集】新手爸妈必看!餐椅 | 辅食碗 | 叉勺 | 围兜 | 吸管杯 | 刀具 | 锅具 | 辅食剪 | 粘板 |各种模具Baby-Toddler Weaning Tools
? https://youtu.be/YVQzFHPMHlQ
家居必备宝宝物品 | 新手爸妈必看【宝宝护理】红屁股 | 乳液 | 耳温枪 | 防胀气 | 鼻子口腔护理 | 蚊虫 | 洗衣液 | 沐浴露 Baby Essential Must Haves
? https://youtu.be/zInqE0H5UjE
宝宝周岁砸蛋糕or比基尼写真? 这样拍太性感太美了! 自制蛋糕会成功吗? DIY Cake Smash & Bikini Photoshoot
? https://youtu.be/J6k1mKqqm5k
让宝宝爱上吃粥!大口大口地吃完一碗粥~ 宝宝副食品营养粥 l Healthy Baby Food
? https://www.youtube.com/watch?v=bfBGfMiSLy4
高汤蛋黄紫薯粥 l 煮蛋黄需注意事项!!! Baby Egg Yolk Porridge 【乔乔辅食餐单】
? https://www.youtube.com/watch?v=LCThc3Q-0Mk
没打无痛分娩&止痛针的生产经历! 我如何熬过的 | 生产全记录 | Giving Birth Without Epidural/Pethidine
? https://www.youtube.com/watch?v=NPKncukv1MU
生产怀孕的的各种疑问Q&A | 孕期知识 | 孕期营养 | 孕妇瑜伽 Q&A for Pregnancy | Prenatal Yoga | Pregnancy Diet
? https://www.youtube.com/watch?v=G_tGs4VmOAM&t=226s
Taobao Haul? 母婴&厨房好物|辅食锅|马桶|精致餐具【淘宝开箱】
? https://youtu.be/PwcaYploWLg
Taobao Haul? 母婴&厨房好物|辅食锅|马桶|精致餐具【淘宝开箱】
? https://youtu.be/PwcaYploWLg
18样宜家必买好物推荐 l 厨房好物 l IKEA HAUL
? https://youtu.be/40S5vVQXZtE
宝宝生日布置&筹备清单 Baby Birthday Decoration & Checklist (Malaysian's Birthday Preparation)
? https://www.youtube.com/watch?v=Pew8gqRt-gY&t=2s
乔乔の周岁生日? 妈妈亲自包办从布置到....!! DIY Baby 1st Birthday Party【乔乔生日系列】
? https://www.youtube.com/watch?v=3L3ZhsPPwD0